قديم 02-03-2008, 10:03 AM   #1
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 2,062
معدل تقييم المستوى: 16
كبير is on a distinguished road
افتراضي طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة !


عندما اجلس للمذاكرة أجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما اقرأ .. وبعد ساعات من المذاكرة لا أتذكر شيئا مما قرأت .. أنها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان .. هل هذه مشكلتك ؟



فما هي أحسن طريقة للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان ؟؟



إن عملية المذاكرة السليمة تمر في ثلاث مراحل ...



أولا: مرحلة دخول المعلومة



ثانيا: استقرار وتخزين المعلومة



ثالثا : استرجاع المعلومة



فننصح أولا .. بتهيء الطالب نفسيا وجسديا وتوافر الظروف المناسبة والجو المهيء للمذاكرة.



ثانيا .. استخدام أكثر من أداة من أدوات الحفظ .. كالعين للقراءة .. تلخيص المعلومات وترديدها بصوت عالي ..



ثالثا .. تثبيت مكان الدراسة وزمانها.



رابعا .. توفير الجو الهادي للمذاكرة.



خامسا .. من الأفضل أن تتم المذاكرة ويعقبها النوم حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ خلال عمليات كيميائية ويتم ذلك خلال مرحلة النوم.



سادسا .. إذا كنت مصابا بداء السرحان فلا تجلس وحدك أثناء المذاكرة ...


0 الوقايه من السرطان
0 يارا : أتمنى الغناء مع المطرب الشهير فضل شاكر
0 الممثلة زينة أمام محكمة الاستئناف ضد سجنها !
0 طريقة عمل ستيك الدجاج المحشي
0 نانسي عجرم تطرق باب الأغنية السعودية
0 كراميل الكاكاو
0 في الذكرى الثالثة لاستشهاد -ابي عمار-
0 لن اكون دميه فى يداك
0 أسباب بروز البطن000
0 نور تهرب من الشر وتحلم بالفستان الأبيض
0 نوال الزغبي تسأل قلبها
0 كـاتلوج خاص لعمل انواع مختلفة من الشـوربة
0 سرطان القصبات و الرئة
0 عقم الرجال عقم الرجال عقم الرجال عقم الرجال
0 إني أحُبك
كبير غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-03-2008, 05:27 PM   #2
امبراطورة المنتدى
 
الصورة الرمزية مينوو
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 5,361
معدل تقييم المستوى: 19
مينوو is on a distinguished road
افتراضي


مشكور وماقصرت
دائما مبدع ومنور منتدى الطب بمواضيعك المهمه والمفيده
تحياتي لك ودمت بتالق مستمر


0 النفاس Postpartum Period
0 ألا ياشوق برسلك سؤالي
0 ذكريات سهلة للاطفال
0 الجري أثناء الحمل ينجب أطفالاً أذكياء
0 معامله الاطفااااااااااااااااال السيئه واثارها السلبيه
0 امن يريد ترك التدخين دون عودة
0 جدول بالسعرات الحرارية لمعظم الاغذية
0 غرائب لغة الأطفال
0 الهربس العصبي الحزام الناري Herpes Zoster
0 جراحة اصلاح الفتق الاربي بالمنظارlaparoscopic Inguinal Hernia Repair
0 الختان يقلل من خطر الاصابة بفيروس الإيدز Hiv
0 مخالف
0 مكياج للعيون قمة في الروعه والجاذبية ميك اب عيون
0 ضغط الدم شرح كامل عنه
0 ما حكم من يرسل رسالة ويقول أمانة أرسلها إلى عشرة أو غيره
التوقيع
الصمت في حرم الجمال ِ جمــــــــالُ
ان الحروف تموتُ حين تقــــــــــالُ

(( همـــــس الليــــــــــــــــل ))
مينوو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خلق الارض في يومين (اعجاز علمي ) كون زون منتدى العلوم الكونيه والثقافات العامه 17 12-23-2018 10:00 PM
تعلمت المكتشف المنتدي العام 7 12-23-2018 10:58 AM
بعض الامراض وعلاجها بالاعشاب منها النحافه والسمنه مـــــالكـ منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 36 01-30-2017 07:34 PM
رواية بشروه انى برحل دكتور نوكيا قسم الروايات المكتملة 94 05-06-2016 11:53 AM
شرح اسماء الله الحسـنى دكتور نوكيا المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 35 07-15-2011 04:58 PM


الساعة الآن 05:27 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.