قديم 10-19-2011, 08:25 AM   #1
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية حكايه رحيل
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
العمر: 27
المشاركات: 2,683
مقالات المدونة: 24
معدل تقييم المستوى: 12
حكايه رحيل is on a distinguished road
عاجل رجيم الفواكه


اليوم الاول:
=======

صباحا : اناناس حتى الشبع
عصرا: اناناس حتى الشبع
مساء : موزتان



اليوم الثاني:
=======
صباحا: تفاح أو بابايا حتى الشبع
عصرا : أناناس أو بابايا حتى الشبع
مساء: مانجو حتى الشبع


اليوم الثالث:
========
صباحا: بابايا او كيوي حتى الشبع
عصرا: اناناس او فراولة حتى الشبع
مساء: تفاح او كاكي حتى الشبع


اليوم الرابع : بطيخ او عنب او فراولة طول اليوم حتى الشبع


اليوم الخامس:
========
صباحا: موزتان
عصرا: مشمش مجفف 240-جرام.
مساء: عنب

اليوم السادس:
=========
صباحا: خوخ مجفف 240-جرام
عصرا: فراولة او اناناس حتى الشبع
مساء: موزتان



اليوم السابع:
=======
بطيخ أو تفاح حتى الشبع طول اليوم..


ملاحظات
======
ساعتان تفصل بين كل وجبة واخرى
الرياضة غير مطلوبة بشكل منتظم مشي خفيف في نهاية كل يوم
ملحوضة الفواكه المجففة تنقع في الماء حتى تستعيد رطوبتها


حكايه رحيل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-19-2011, 08:49 PM   #3
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية حكايه رحيل
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
العمر: 27
المشاركات: 2,683
مقالات المدونة: 24
معدل تقييم المستوى: 12
حكايه رحيل is on a distinguished road
افتراضي


شكرا لكم ع مروركم الراقي ياكل الذوق


حكايه رحيل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
روايه ((لعنة جورجيت)) $$حبيب حبيبته$$ قسم الروايات المكتملة 42 03-27-2017 04:00 PM
هذا حظي من على الدنيا وعيت $$حبيب حبيبته$$ قسم الروايات المكتملة 60 11-18-2016 02:52 PM
جيت اقول اني احبك شفت عينك واستحيت احلى الاسماء قسم الروايات المكتملة 218 10-10-2013 06:40 PM
السيارة التي احبها الجميع المجروح من الحب منتدي السيارات 3 11-23-2009 04:45 AM
سيارات المنطقه الحره ببورسعيد !!!ADO!!! منتدي السيارات 0 08-10-2009 10:39 AM


الساعة الآن 08:57 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.