قديم 11-01-2011, 11:45 PM   #1
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية لمعة ماسه
 
تاريخ التسجيل: Sep 2010
العمر: 29
المشاركات: 2,782
معدل تقييم المستوى: 13
لمعة ماسه is on a distinguished road
افتراضي السهر وانخفاض ساعات النوم يعرضان الصغار للسمنه


كشفت دراسه حديثه أن إجبار الأطفال على النوم باكرا يحميهم من أمراض السمنه المفرطه في المستقبل.
فقد تبين أن الأطفال الذين اعتادوا على النوم متأخرا ويستيقظون في وقت متأخر أيضا، معرضون للسمنه أكثر ممن ينامون باكرا بمعدل مره ونصف المره.
كماأن تلك النسبه تزيد من احتمال إصابة الأطفال بالسمنه خاصة الذين يقضون وقتا أطول أمام شاشات التلفزيون وأجهزة الكمبيوتر.
"الأطفال الذين اعتادوا على النوم متأخرا ومبكرا يحصلون على فترة النوم نفسها، ولكن من الطبيعي أن تسوء صحة الذين ينامون فترات أقل، وهو مايؤدي إلى زيادة أوزانهم بشكل مفرط"
"تلك الدراسات أثبتت أن فترة النوم مهمه للغايه بالنسبه للصغار، لاسيما أن فترةالنهار تفيد أجسام الأطفال أكثر من فترةالليل"
وتوصلت الدراسه الى ان الأطفال الذين ينامون باكرا تنمو أجسامهم بصوره أفضل من الذين ينامون في أوقات متأخره, أو يشاهدون التلفاز ويستخدمون الإنترنت وألعاب الفيديو لفتره تتجاوز ثمان واربعين دقيقه في اليوم.

ودي لكم ,.


لمعة ماسه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-02-2011, 10:59 PM   #2
-||[عضو النادي الملكي]||-
 
الصورة الرمزية Roraa
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: Egypt
المشاركات: 25,864
مقالات المدونة: 33
معدل تقييم المستوى: 37
Roraa will become famous soon enough
افتراضي


فعلا ده صحيح
وانا شفت تجارب عمليه كتير على ده
ميرسي ياقمر على الطرح الرائع
في حفظ الله ورعايته


0 احلى ايس كاب شتويه لاحلى بنوتات
0 اناقة الرجل
0 البــــقاء لله
0 المسيرة المليونية في "جمعة النصر" بمصر اختبار لحكامها العسكريين
0 فضل قيام العشر الأواخر والإعتكاف في رمضان
0 بعض التوجيهات في تربية الطفل في المجتمع الفلسطيني
0 دعواتكم معانا الله يكرمكم
0 تعالوا نعمل أحلى كيرلي مع Roraa
0 مبروك خفايا الروح الاشراف
0 نادال يواصل مشواره في ويمبلدون بعد التأكد من عدم خطورة إصابته
0 احلى الديكورات
0 الصاوى ينفى ترشيحه لتجسيد مبارك فى فيلم
0 حقيقة غياب نور الشريف بعد ثورة يناير
0 طريقة البحث عن الكتب الإلكترونية في Google
0 سميه الخشاب تنسحب من شارع الهرم
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

احلم واحلم واحلم اكتر واوعى حلمك يبقى كابوس
احلم قبل الحلم ما يغلى لو فاكر حلمك بفلوس
احلم واعمل واصبر واتقل مهما كان الحلم بعيد
راح يجى يوم واتحقق حلمك الاحلام مالهاش مواعيد
Roraa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 11:38 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.