السمنة التخانة السمنة عند الاطفال

[مينوو]

السمنة عند الاطفال سمنة الاطفال
السمنة عند الاطفال

السمنة عند الاطفال احد الامراض المزمنة شانها في ذلك السكر والضغط، وعدم معالجتها قد يؤدي إلى اطفال محبطين.
و السمنة عند الاطفال ‏ ‏تحتاج الى وقت طويل ومستمر من العلاج المتواصل،

و تنتج عنها سلبيات كثيرة عضوية ونفسية ‏‏واقتصادية واجتماعية حيث ان الطفل البدين سيعانى مستقبلا من امراض عضوية عديدة ‏ ‏كالام المفاصل واعوجاج العظام والانيميا وامراض القلب والاوعية الدموية وبعض ‏‏أمراض الجهاز التنفسي والاصابة بارتفاع ضغط الدم ومشاكل صحية عديدة و يتعرض ايضا لاعراض نفسية وسلوكية جراء تلك ‏‏السمنة .


و طرق تجنب الإصابة بالسمنة المفرطة والحفاظ على التغذية السليمة:
يجب إرضاع الطفل رضاعة طبيعية.
-إعطاء الطفل العصائر الطبيعية في فترة ما بعد الظهر بشكل يومي.
-عدم السماح للطفل بتناول البسكويت والشوكولاته بين الوجبات الرئيسة.
-إضافة قليل من زيت الزيتون لسلطة الطعام.
-من الضروري أن يتناول الطفل يومياً نوعاً من البروتين مثل اللحم والجبن.
-ممارسة الرياضة بانتظام.


منقول

[كبير]

مشكوره ما قصرتي

[مينوو]

كبير اشكر مرورك
تحياتي لك

[امينة اروى]

يسلمواعلى الطرح المميز
تحيتـــــــــــــــــــــي

[احمد حماده*]

يسلمواعلى الطرح المميز