![]() |
#1 |
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
![]() تاريخ التسجيل: Dec 2011
المشاركات: 2,539
معدل تقييم المستوى: 12 ![]() |
![]()
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بعض نصائح د. إبراهيم الفقى د. ابراهيم الفقي (رحمه الله ) *- استيقظ صباحا وأنت سعيد: يطلع النهار على البعض فيقول "صباح الخير يا دنيا" بينما يقول البعض الآخر "ما هذا... لماذا حل علينا النهار مرة أخرى بهذه السرعة"!! احذر من الأفكار السلبية التي يمكن أن تخطر على بالك صباحا حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية، وركز انتباهك على الأشياء الإيجابية، وابدأ يومك بنظرة سليمة تجاه الأشياء. *- احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك: حتى إذا لم تكن تشعر أنك تريد أن تبتسم فتظاهر بالابتسامة حيث إن العقل الباطن لا يستطيع أن يفرق بين الشيء الحقيقي والشيء غير الحقيقي، وعلى ذلك فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسم باستمرار. *- كن البادئ بالتحية والسلام: هناك حديث شريف يقول "وخيرهما الذي يبدأ بالسلام"... فلا تنتظر الغير وابدأ أنت. *- كن منصتا جيدا: اعلم أن هذا ليس بالأمر السهل دائما، وربما يحتاج لبعض الوقت حتى تتعود على ذلك، فابدأ من الآن... لا تقاطع أحدا أثناء حديثه... وعليك بإظهار الاهتمام.... وكن منصتا جيدا... *- خاطب الناس بأسمائهم: أعتقد أن أسماءنا هي أجمل شيء تسمعه آذاننا فخاطب الناس بأسمائهم. *- تعامل مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود: ليس فقط إنك ستشعر بالسعادة نتيجة لذلك، ولكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور. *- ابدأ بالمجاملة: قم كل يوم بمجاملة ثلاثة أشخاص على الأقل. *- دون تواريخ ميلاد المحيطين بك: بتدونيك لتواريخ ميلاد المحيطين بك يمكنك عمل مفاجأة تدخل السرور على قلوبهم بأن تتصل بهم أو أن تبعث لهم ببطاقات التهنئة وتتمنى لهم الصحة والسعادة. *- قم بإعداد المفاجأة لشريك حياتك: يمكنك تقديم هدية بسيطة أو بعض من الزهور من وقت الآخر، وربما يمكنك أن تقوم بعمل شيء بعينه مما يحوز إعجاب الطرف الآخر، وستجد أن هناك فرقا كبيرا في العلاقة الإيجابية بينكما. *- ضم من تحبه إلى صدرك: قالت فيرجينا ساتير الاختصاصية العالمية في حل مشاكل الأسرة "نحن نحتاج إلى 4 ضمات مملوءة بالحب للبقاء، 8 لصيانة كيان الأسرة، و12 ضمة للنمو"... فابدأ من اليوم باتباع ذلك يوميا وستندهش من قوة تأثير النتائج. *- كن السبب في أن يبتسم أحد كل يوم: ابعث رسالة شكر لطبيبك أو طبيب أسنانك أو حتى المختصص بإصلاح سيارتك. *- كن دائم العطاء: وقد حدث أن أحد سائقي باصات الركاب في دينفر بأمريكا نظر في وجوه الركاب، ثم أوقف الباص ونزل منه، ثم عاد بعد عدة دقائق ومعه علبة من الحلوى وأعطى كل راكب قطعة منها. ولما أجرت معه إحدى الجرائد مقابلة صحفية بخصوص هذا النوع من الكرم والذي كان يبدو غير عادي، قال" أنا لم أقم بعمل شيء كي أجذب انتباه الصحف، ولكني رأيت الكآبة على وجوه الركاب في ذلك اليوم، فقررت أن أقوم بعمل شيء يسعدهم ، فأنا أشعر بالسعادة عند العطاء، وما قمت به ليس إلا شيئا بسيطا في هذا الجانب". فكن دائم العطاء. *- سامح نفسك وسامح الآخرين: إن الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح مع الآخرين. *- استعمل دائما كلمة "من فضلك" وكلمة "شكرا": هذه الكلمات البسيطة تؤدي إلى تنائج مدهشة... فقم باتباع ذلك وسترى بنفسك ولابد أن تعرف أن نظرتك تجاه الأشياء هي من اختيارك أنت فقم بهذا الاختيار حتى تكون عندك نظرة سليمة وصحيحة تجاه كل شيء. من اليوم قم بمعاملة الآخرين بالطريقة التي تحب أن يعاملوك بها. من اليوم ابتسم للآخرين كما تحب أن يبتسموا لك. من اليوم امدح الآخرين كما تحب أن يقوموا هم بمدحك. من اليوم أنصت للأخرين كما تحب أن ينصتوا إليك. من اليوم ساعد الآخرين كما تحب أن يساعدوك. بهذه الطريقة ستصل لأعلى مستوى من النجاح، وستكون في طريقك للسعادة بلا حدود. وتذكر دائما: عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك،!! عش بالإيمان، عش بالأمل، عش بالحب، عش بالكفاح، وقدر قيمة الحياة.
0 » لِي قلِبٌ ۈآحد ۈلِآ يمڪن آغآمر بٌـہ )= مّدُوِنًتّيًـ
0 اااعــــتــذار... 0 اهــــــداااء لــأخــيـ & عبد الله العـــنــزيــ & 0 ماذا فعل المشرف العام لأحد المواقع بعد وفاة أحد أعضاء المنتدى ؟؟!!! 0 كيف نخلي الشخص يعترف بشي 0 اسأل سؤال وجاوب بأغبى منه 0 لوِ كنٌتُ نٌٱر !! مٱذٌٱ سًتُحًرقَ منٌ حًيّٱتُك.. 0 طَرِيِــقَـة عَــمَــلـ الفشــيـتُوُتـشِيـِنِيِـ (المَعــكَــرُوُنَــهـ بِـالكرِيــم) 0 خَبَر عَاجِل : وَفَاَة العُضُوَة (البَاحِثَهـ). 0 وِيِن عُقُوُلكُم يَاَ بَشَر 0 الفرق بين سواقة الشباب والبنات 0 اقترااااح 0 الله أعلم 0 احــــــــ...لــــى تــــــوبــ....يــ..كـ..اتـــ لــعــ..يـــون الـــاعــ...ضـاء 0 فكرت!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
-||[عضو VIP]||-
![]() تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: شارع بيكا
المشاركات: 6,042
معدل تقييم المستوى: 17 ![]() |
![]()
*- ابدأ بالمجاملة:
قم كل يوم بمجاملة ثلاثة أشخاص على الأقل. شكرا على المووووووووووووووضوع الرائع 0 اليابان والتكنلوجياء
0 نكت تاكل اصابعك وراها 0 r.k.o ادخل صور لراندي 0 ادخلووووووو كل واحد سيرته هنا مراقبين مشرفين اعضاء 0 الفرحه فرحتين 0 (((((نكت خياليه )))) 0 افضل انمي 0 اكسسوارت ماركه رقيقه 0 اروع صور ناروتو لاتفوتكم 0 من كاتب هذه الروايه 0 حكم في السكوت والكلام 0 من 1 الى 2 وقول ايش شي في حفلة وداع نيتا 0 وش تبي بالصراحه 0 روايه لفتاه كامله 0 ااذا كنت تشعر بالضيق ادخل لتعرف علاجه البسيط |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
مشرف منتدي علم النفس
![]() تاريخ التسجيل: Feb 2010
المشاركات: 1,192
معدل تقييم المستوى: 12 ![]() |
![]()
يسلمووووووو : لمسة براءة
وينك من زمان عن القسم بجد مواضيع راااااقية و جميلة سلمت أناملك على هذا الأبدااااااااااااااااااائع الراااااائع قرأت موضوعك بكل دقة و تمعن لأنه يعني الحياة المشرقة و الأبتساااااااااااااااااامة الداااااااااااائمة أعجبني كثيرا قولك ( *- تعامل مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود: ليس فقط إنك ستشعر بالسعادة نتيجة لذلك، ولكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور. ) تقبلي خالص شكري وتقديري ولا تحرمينا من تواجدك بيننا وفي قلوبنا لا مكان لا وطن ماجد 0 التدخين والسعادة النفسية ....
0 الـتـــكــبر ..... والـثـقــة بالــنــــفـــس 0 مكالمة أبكت الشيخ السديس 0 الــرجـل الـذي تـكــرهـه جــميــع الـنسـاء ... 0 كل عضو يدخل ويقول مبروووووك 0 اختبار 0 الصورة تكشف شخصيتك ؟ 0 هل الذكريات تخفف الم الحياة 0 اي العبارات تؤثر فيك بصراحة 0 تفسير الأحلام ....... 0 كتاب .... تفسير الأحلام .....للشيخ : محمد بن سيرين 0 عبارات مؤلمه 0 أقسام علم النفس .....؟ 0 طلب مساااااااعدة . 0 النوم الصحي ......والنفسي ....... والمبادء الأساسيه له |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
![]() تاريخ التسجيل: Jan 2012
الدولة: السعوديه (مكة )
العمر: 27
المشاركات: 2,305
مقالات المدونة: 36
معدل تقييم المستوى: 12 ![]() |
![]()
موضوع جدددددددددددددددا جميل
إن الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح مع الآخرين. بجد هاي روعه احلى شئ التسامح مشكوره على الموضوع القيم تقبلي فائق تحياتي واحترامي لروحك الطيبه 0 خطورة السهر في الليل والوم في النهار!
0 رسمه استغرقت 500 ساعه لرسمها لتكون كالحقيقه 0 اكثر الاماكن زياره اوقات الامتحانات 0 قال:""عن الحب 0 انت ملك .....ماذا تغير 0 شكسبير ..ورأيه بالسعاده 0 غرائب وعادات الزواج في العالم 0 تزود من الدنيا 0 مسابقه اكبر كذابه 0 سؤال 0 الى ابني......الغالي 0 لكي نفيد ونستفيد.. 0 هاري بوتر...صوره في اورق الحمام 0 شاب خطب بنت ْْوبعدين غير رأيه بدقاق.. 0 الفرق بين ابليس و.... |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
![]() تاريخ التسجيل: Dec 2011
المشاركات: 2,539
معدل تقييم المستوى: 12 ![]() |
![]()
تسلموووووووووووووون والله على مشاركتكم اللي ادخلت فيني السعااااااااااااادة ..
ربي يعطيكم العافية... 0 كَيفِيَة العِنَاَيَة بِالبَشَرَة مِن أَجل الحُصُوُل عَلَىَ بَشَرَة نَضِرَة وَ مثالية.
0 كمل الكلمة 0 الفصحى!! تعالوا نعيد مجدها.. 0 حوار بين رجلين سمعهم ضعيف 0 &&مـــَدِيِـــــنَـــــة الضَـــــبَـــابـــــــ&& 0 # ســــآرهـــ Show # 0 ملَل x مَلَلَ 0 اريد تغيير اسمي 0 إلآٱ أستاذ..!! مُب مُدير !! 0 مَدِيِنَة العشـَاق .. دوِيِتُوؤؤوُ ، Яašĥзt ღ кƒoΘĞ & كَعبِيه مَلسُونه. 0 البنات والاولاد عند المذاكرة 0 شُوُفُوُا اِيِش عِقَاَب اِلِلِي يِحِط بِالمَسِن صِوَر رَمزِيَة؟؟!! 0 لِمُستَخدِمِيِ حسـاَآآآب الـ hotmail 0 مِيِــكـ ابـ على ذوقــيِـ 0 اِلحَــقـ مَــاَ تِــلــحَـقـ ،،، |
![]() |
![]() |
![]() |
أدوات الموضوع | |
|
|