قديم 03-03-2008, 09:10 PM   #1
مراقبة سابقه
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
العمر: 42
المشاركات: 8,409
معدل تقييم المستوى: 22
احلى دنيا is on a distinguished road
افتراضي مطبخك مؤشر لصحة اسرتك


اضغط هنا لتكبير الصوره



عزيزتى ربة المنزل .. هناك بعض الأمور المتعلقة بالصحة تنطلق من المطبخ ومن طريقة تحضير الطعام ، لذلك عليكِ مراعاتها لسلامة أسرتك وللحصول على الفائدة القصوي من الغذاء ، وإليكِ نصائح خبراء التغذية :

- لا تقومي بتقطيع الكوسة ، بل يفضل التعامل معها بطريقة الكحت بالسكين أو المقشرة المشرشرة ، وذلك حتى تحتفظي بقدر قدر ممكن من قيمتها الغذائية.

- احذري تقطيع خضار السلطة قبل موعد الأكل بوقت طويل ، وكذلك لا تضيفي لها التوابل إلا قبل الاستخدام مباشرة ، ولا تنسي إضافة الخل أو الليمون ، فكل ذلك يساعد على احتفاظ السلطة بأكبر كمية من الفيتامينات.

- لا تستخدمي سكين تقطيع اللحوم النيئة في إعداد طبق السلطة أو أي مواد غذائية أخرى.

- أما فيما يتعلق بالتخليل فاحذري استخدام البرطمانات البلاستيكية أو وضع أي طعام يدخل فيه الليمون ، لأن الليمون يتفاعل مع البلاستيك مما يتسبب في الإضرار بالصحة.منقوووول


التوقيع
اذا كسبت قلب الحبيب غادراضغط هنا لتكبير الصوره
احلى دنيا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-04-2008, 07:45 PM   #2
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية logun
 
تاريخ التسجيل: Jan 2008
المشاركات: 2,368
معدل تقييم المستوى: 16
logun is on a distinguished road
افتراضي


يسلموووووووووووو على المعلومات الغالية بس لازم تنصحين فيها الشباب الي يطبخون موبس عزيزتك المرأة


logun غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-04-2008, 09:20 PM   #4
عضو موقوف
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
المشاركات: 8
معدل تقييم المستوى: 0
المتعاون is on a distinguished road
افتراضي


اقول ياليت تقرون الموضوع اللي كتبه العضو الكابتن عن حقيقة المنتدى عشان تعرفون المنتدى العام


المتعاون غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-06-2008, 10:12 PM   #5
المديـــــــر العـــــام
 
الصورة الرمزية Emad Alqadi
 
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 23,965
مقالات المدونة: 35
معدل تقييم المستوى: 10
Emad Alqadi will become famous soon enough
افتراضي


عزيزتي أحلي دنيا
كلماتك راقية رقي كاتبها، ونصائحك مميزة مثل تميزك
أشكرك علي المعلومات المفيدة، واشكر السيده لجون فيما أضافت
فالمطبخ أصبح للرجال كما النساء، وأمتاز الرجال به عن النساء
أقبلي أحترامي وتقديري


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
Emad Alqadi غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 09:21 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.