قديم 06-26-2012, 12:48 PM   #1
عضو موقوف
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
الدولة: بلد المليون ونصف مليون شهيد
المشاركات: 13,320
مقالات المدونة: 6
معدل تقييم المستوى: 0
* بسمة أمل * is on a distinguished road
افتراضي مفاجأة... زيت جوز الهند مفيد للصحّة


زيت ودهون. كلمتان تسبّبان الهلع والخوف للمرأة، إذ تعنيان البدانة ومخاطر صحية عديدة. لكن ليست كل الزيوت أو الدهون سيئة للجسم. هناك عدد كبير منها يمكن وضعه في خانة الزيوت الصحية التي تملك الكثير من الفوائد.

فوائد زيت جوز الهند

يحمل زيت جوز الهند يحمل الكثير من الفوائد الصحية للجسم. أولاً يساعد في تجديد الخلايا وتعزيز مناعة الجسم ويسهم في امتصاص الكالسيوم والمغنزيوم، مما يعود بالفائدة على العظام. وقد أثبتت دراسة حديثة أنّ تناول جوز الهند بانتظام يساعد في الوقاية من سرطان الثدي الشائع عند المرأة. ورغم احتواء زيت جوز الهند على الدهون المشبعة، تثبت الدراسات العلمية الحديثة أنّه لا يسبّب السمنة بل إنّ الدهون التي يضمها ترفع مستوى الأيض في الجسم.

كيفية استخدام زيت جوز الهند

يجب البحث عن زيت جوز الهند البكر الممتاز للحصول على عدد كبير من الفوائد. يمكن استخدام هذا النوع من الزيوت خلال عملية الطهي لأنه يحتمل الحرارة العالية. لكن يجب الإنتباه الى الكمية المستعملة لأنّ زيت جوز الهند يحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية. بالإضافة الى ذلك، يمكن استبدال الزبدة بزيت جوز الهند خلال إعداد المخبوزات، فهو يضفي نكهة مميزة وصحية على الطعام.


0 اشتري هذه المنتوجات لرمضان
0 أطقم من الأحجار الكريمة هدية الزواج
0 فيديو* ‬يكشف مأساة سقوط الطائرة وتحوّلها إلى حطام
0 فوائد العسل الكثيرة لجمالِك
0 شريكك يعاني من الاكتئاب ... إليك هذه النصائح!!
0 6 نصائح لتحمي طفلك من الجفاف في العيد
0 فضل الصّدقة في رمضان
0 هلال داعش.. وفرص إقامته
0 فضيحة نسائية جديدة للرئيس كلينتون.. أقام علاقة سرية مع عارضة أزياء بريطانية في 1998
0 مارأيكم في الصابون المغربي
0 مسلمي بورما.. قتل وتعذيب ، ومسلمي العالم في غفلة
0 السيسي يحسم أمر ترشحه لرئاسة مصر
0 أغلى 10 خواتم في أصابع مشاهير النساء
0 صاحب القلب الذهبي أصابر تحت المجهر
0 اعتماد "العربية" لغة رسمية تمهيدا لإعلان غامبيا جمهورية إسلامية
* بسمة أمل * غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هذا حبيب رسول الله وردة النارنج منتدى المواضيع المميزة 100 04-08-2018 09:44 AM


الساعة الآن 04:21 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.