قديم 07-23-2012, 10:35 AM   #1
عضو موقوف
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
الدولة: بلد المليون ونصف مليون شهيد
المشاركات: 13,321
مقالات المدونة: 6
معدل تقييم المستوى: 0
* بسمة أمل * is on a distinguished road
افتراضي التمر سيّد الحلويات الرمضانية


منجم من الفيتامينات، مخزن من المعادن ومستودع من الألياف هي بعض الكلمات المتواضعة التي نصف بها محتويات التمر الذي يعتبر أفضل أنواع الحلويات الرمضانية. تناول ثلاث حبات من التمر مباشرة بعد أذان المغرب عادة معروفة في العالم العربي. كثيرون منّا لا يعرفون فعلاً ما هي فوائد التمر. ولذلك، نقدّم لك اليوم فوائد التمر الصحية وكيفية تناوله بكثرة خلال أيام الشهر الفضيل. فوائد التمر الصحية الإفطار مباشرة بثلاث حبّات من التمر يساعد في إعادة التوازن والنشاط إلى الجسم بعد نهار صيام طويل. السكر الموجود في حبة من التمر هو المسؤول عن إعادة الطاقة إلى الجسم عند الإفطار. من جهة أخرى، فتناول التمر يساعد في منع حدوث الإمساك الذي يصيب عدداً كبيراً من الفتيات والنساء خلال الصوم. كما أنّ التمر يخفف من نسبة الكوليسترول في الجسم ويعمل على الحماية من مرض السرطان. ومن الناحية الجمالية، يعمل التمر على إضفاء الرونق على البشرة ويمنحها خاصية الترطيب الرائعة. كيف يمكن تناول المزيد من التمر؟ بالإضافة الى تناول التمر عند الإفطار، يمكن أيضاً تناوله بعد وجبة الإفطار وصولاً الى السحور من أجل الإستفادة أكثر من منافعه. واليك بعض النصائح لتناول المزيد من التمر خلال أيام الشهر الفضيل: - أعدّي كريات التمر عبر إضافة الشوفان وحبوب بذر الكتان الى التمر المطحون وتشكيلها على شكل كريات. - أضيفي التمر المطحون الى خلطات الكيك المنزلية. - أضيفي حبوب التمر الى أطباق الأرز الذي يضفي مذاقاً مميزاً. - انزعي النواة من حبوب التمر وضعي مكانها حبوب اللوز وتناولي 3 حبات منها بعد الإفطار. - اطلبي مثلجات التمر خلال جولاتك في المول ليلاً.


0 نصائح لتستمتعي بليالي الشتاء الباردة فى المنزل
0 أمير قطر يبرم سراً أكبر صفقة فنيّة في السويد
0 هكذا يُصنع الرؤساء في الجزائر بـ"النيابة" عن الشعب..! / الجزء الأول
0 ما يكرهُه الضيوف يوم الزفاف
0 (زينب) الرواية التي خجل مؤلفها أن يضع اسمه عليها فصارت أشهر أعماله
0 بأسماء الدول… عيد الأضحى هذا العام بثلاثة مواعيد في العالم
0 قناع لبن العصفور لبشرة ناعمة كالأميرات!
0 كم ساعة ستصوم برمضان اذا كنت في ... ؟
0 لماذا انتشر السحر في المغرب؟
0 وفري 20 ألف درهماً وأكثر من مصروفاتك الشخصية وبلا تعب
0 ما رأيك باللون الأخضر لمجوهراتك ؟
0 أغرب عادات الشعوب الإسلامية الجميلة في رمضان..
0 واشنطن تعود إلى العراق من بوابة حماية الأقليات
0 نصائح لإطلالة مميزة للعروس في ليلة العمر
0 صنابير البيوت في قرية أمريكية تقطر ذهباً خالصاً والسكان غاضبون
* بسمة أمل * غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دكتور خالد يوسف يكتب التمر غذاء ودواء * بسمة أمل * منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 4 12-13-2020 02:23 PM
والله العظيم بكتني.. روآيــة بشروه اني ابرحل..! بنوته كـggggل قسم الروايات المكتملة 60 10-08-2016 03:01 AM
فوائد التمر برمضان .. ^^ i Maria منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 6 07-23-2012 10:55 AM
كتاب اعداد اشهي الحلويات الرمضانية alssa7ir منتدي كتب مجانية 2 07-20-2012 12:04 PM


الساعة الآن 09:29 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.