قديم 03-19-2008, 12:03 PM   #1
المديـــــــر العـــــام
 
الصورة الرمزية Emad Alqadi
 
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 23,930
مقالات المدونة: 35
معدل تقييم المستوى: 10
Emad Alqadi will become famous soon enough
الوحش ذو العيون الخضراء


إذا بدت عليك علامات الغيرة، تأكدي حينئذ من أن التعاسة على مقربة منك؛ لأن الغيرة شيء بغيض. فستجدين نفسك فريسة لها. ففي البداية ستعطيك ابتسامة صغيرة وبعد ذلك ستأكل فيك، تاركة إياك تشعرين بالأسف الشديد على نفسك أكثر من ذي قبل. وللأسف غالبا ما يتفاقم شعورك بالغيرة وأنت لا تعلمي. فإذا بدأت تشعرين بالغيرة، فعليك أولا أن تسألي نفسك عن السبب وراء ذلك.

لماذا أشعر بالغيرة؟

الغيرة شعور مُعقد لأنها تشتمل على مجموعة كبيرة من المشاعر والأفكار والسلوكيات. لقد جربنا جميعا الشعور بالغيرة يوما ما في حياتنا رغم اختلاف الأسباب وراء شعور كل منا واختلاف المشاعر التي نشعر بها.

عليك أولا أن تسألي نفسك عن السبب وراء شعورك بالغيرة (الوحش ذو العيون الخضراء). إذا كان ينتابك الشعور بالغيرة أحيانا في بعض المواقف، فلا تنظرى لنفسك على أنك سيئة جدا فكل واحد منا يشعر أحيانا بالغيرة. ونادرا ما نشعر بالرضا عن ما نحصل عليه، وأحيانا يدفعنا شعورنا بقليل من الغيرة إلى العمل بجدية أكبر للحصول على ما نريد. ولكن، إذا لم تنظري إلى الواقع وتملكتك الغيرة بشكل جنوني تجاه كل شيء ومن كل شخص، فالمشكلة عندئذ بالغة التعقيد. ستلاحظين أنك تشعرين بالحسد تجاه الأشياء التي تريدينها فقط. فمثلا إذا حصلت صديقتك على درجات أعلى منك في الامتحان، فستبدأي تحسدينها. ولذا انتبهي للأشياء التي تشعرين بالحسد تجاهها. فإذا كان ذلك هو حلمك الخاص، استجمعي قوتك واسعي لتحقيقه لشخصك.

كيف تتعاملين مع الغيرة

كوني صريحة مع نفسك بشأن السبب وراء شعورك بالغيرة. ما الذي تريدين جنيهِ من هذا الشعور؟ هل سيجعلك سعيدة؟ ولكن بمجرد إزاحة هذا الأفكار من رأسك، يمكنك التوقف عن النظر يمينا ويسارا واتخاذ خطوات إلى الأمام في طريق مستقبلك.

كفي عن مقارنة نفسك بأصدقائك في المدرسة، فمن المحتمل أن يكون لديهم نفس القدر من المشكلات النفسية مثلك. كوني على ثقة بنفسك كما أنت، وكوني شجاعة بما يكفي لتحقيق تريدين. إذا كنت تحلمين بأن تكوني النجمة التي تجذب الأنظار إليها في الألعاب المدرسية، فبدلا من أن يتملكك الغيظ تجاه البنت التي تلعب دور القائدة، أصغي إليها جيدا وكأنك مفتونة بحديثها إلى أن تحصلي منها على كل ما تريدين. أو ركزي على شيء آخر يثير اهتمامك. وفوق كل هذا، لا تدعي الغيرة تنال منك، ركزي على الأشياء التي تجعلك مميزة، وتوقفي عن التحقير من شأنك؛ فهذه طريقة جيدة تساعدك في أن تتعلمي كيف تحبين نفسك. فليس منا شخص كامل الأوصاف، ولكن ابتهجي! أنت لست بعيدة عن تحقيق ذلك


الموضوع منقول


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

التعديل الأخير تم بواسطة Emad Alqadi ; 03-19-2008 الساعة 12:07 PM
Emad Alqadi غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-19-2008, 11:26 PM   #3
المديـــــــر العـــــام
 
الصورة الرمزية Emad Alqadi
 
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 23,930
مقالات المدونة: 35
معدل تقييم المستوى: 10
Emad Alqadi will become famous soon enough
افتراضي


أشكرك أخي الغالي أبو حسين
لمرورك رائحة العنبر وتعليقك جمال لا يوصف
أقبل مني كل أحترام وتقدير


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
Emad Alqadi غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-20-2008, 12:45 AM   #4
-||[عضو فعال]||-
 
الصورة الرمزية رسالة حب
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
المشاركات: 11
معدل تقييم المستوى: 0
رسالة حب is on a distinguished road
افتراضي


يسلمووووووو على الموضوع الشيق ولكن من منا لا يغير ؟

الغيره ميزه طبيعيه لدى الانسان وخاصة الانثى، انا شخصيا مع الغيره المحموده التي لا تضر اما الغيره المرضيه التي تتحول للشك وايضا للحسد والحقد فهذا النوع من الغيره مرفوض قطعا لانه يحول الحياة الى جحيم فهو كسلاح الدمار الشامل اضغط هنا لتكبير الصوره

تحياتي لك


التوقيع
ماهمني قربك ولاهمني رضاك
والله ولا ذكرى بقلبي تجيبك
الصد عندي من بقايا عطاياك
لا بوك لابو كل طاري يجــــيبك
رسالة حب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-20-2008, 12:59 AM   #5
المديـــــــر العـــــام
 
الصورة الرمزية Emad Alqadi
 
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 23,930
مقالات المدونة: 35
معدل تقييم المستوى: 10
Emad Alqadi will become famous soon enough
افتراضي


سيدتي رسالة حب
أشكر لك مرورك الرائع وتعقيبك المميز..
صدقتي فكلنا مع الغيرة الصحيه والسليمه المبنية علي الثقة
ولكن عندما تتحول الي شك وحقد فحقيقة ما قلتي بأنها سلاح دمار شامل
لمرورك وقع السعادة علي قلبي
أقبلي مني كل أحترام


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
Emad Alqadi غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الابر الصينية مينوو منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 7 05-31-2021 05:15 PM
الوان العيون ومعانيها القلب الابيض منتدي علم النفس و منتدى حل المشاكل الاجتماعية 12 07-28-2020 09:09 AM
صور مكياج العيون حسب شكلها ازياء و موضه منتدي ميك اب و تسريحات ـ مكياج و عطور 14 08-03-2013 09:37 PM
ألوان العيون أسرار.. ما هو لون عينك ؟ غز ال شارد منتدي علم النفس و منتدى حل المشاكل الاجتماعية 12 09-09-2012 12:56 AM
من أمراض العيون الجلوكوما Glaucoma كبير منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 5 03-04-2008 06:20 PM


الساعة الآن 12:43 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.