قديم 08-07-2012, 07:10 PM   #1
عضو موقوف
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
الدولة: بلد المليون ونصف مليون شهيد
المشاركات: 13,321
مقالات المدونة: 6
معدل تقييم المستوى: 0
* بسمة أمل * is on a distinguished road
افتراضي العطش في رمضان


لعطش هو الإحساس أولا بجفاف مخاطي للفم والحنجرة من جهة وثانيا حدوث جفاف داخلي يمس الخلايا والذي يمثل العطش الحقيقي إذ ينجر عنه تراجع الإفرازات اللعابية بسبب جفاف المخاطي والإحساس بالعطش الذي يدفع بالشخص إلى شرب الماء.
يلعب الإحساس بالعطش دور هام في تنظيم توزيع الماء والأملاح المعدنية في مختلف الأوساط داخل وخارج الخلية.
بعد شرب الماء من طرف الشخص يزول الإحساس بالعطش مباشرة بفضل تدخل عاملين اثنين، هما وجود مستقبلين على مستوى الفم والحنجرة اللذين يستوعبان كمية من الماء. وثانيا تواجد كمية معينة من الماء في المعدة الذي يساهم في زوال الإحساس بالعطش. فالإحساس بالعطش إذن هو عبارة عن جهاز منظم يعمل باستمرار من أجل التوفيق بين ما يشربه الإنسان من ماء ومختلف السوائل الأخرى وما يفقده الجسم أثناء التعرق والتبول والتنفس... الخ. كلما اشتد الحر أكثر كلما أحس الشخص بالعطش بكثرة، إضافة إلى عملية التنفس وعمليات الأبيض والاستيعاب التي تفقد الجسم كميات هامة من الماء. لكن عندما يكون الإنسان صائم، فإن هذا لا يسمح له بتناول الماء عند الحاجة، بل عليه بالصبر وتحمل العطش إلى ساعة آذان المغرب. لهذا فالصائم بحاجة إلى مراعاة هذا الجانب الحساس وتفادي تعرضه للعطش قدر المستطاع بتجنّب التعرض لحرارة الطقس أو القيام بجهد كبير أو تناول كميات هامة من الطعام وخاصة المالح أو الحلو. ثم لا ننسى القيام بقيلولة خلال فترة قصيرة بعد الظهر نصف ساعة أو ساعة على الأكثر التي تعطي للأشخاص نفسا جديدا وقوة تسمح له ببلوغ أذان المغرب دون معاناة كبيرة.


0 فرنسيَّة تتزوَّج خطيبها المتوفى!
0 تقديم استقالة
0 فكرة جريئة تخرجك عن ثوب الزفاف التقليدي!!
0 اختاري الأزهار لتزيين مجوهراتك
0 عبارات وأقوال مأثورة على لسان نيلسون مانديلا
0 الجلود والدانتيل لأحذية فاتنة
0 النرجيلة أو الشيشة... ما هي محاذيرها؟؟
0 هل أصدرت القاعدة عملة ورقية تحمل صورة أسامة بن لادن؟
0 ليدي غاغا أشهر من ترتديهم .. أكثر الأحذية " جنونا" !!
0 معاقبة رونالدو بالإيقاف لـ 3 لقاءات في عيد ميلاده الـ 29!
0 رسالة نصية قصيرة تنهي لغز الطائرة المفقودة و نظرية من القرن 19 تؤكد سقوطها
0 التوتر الأمني في ليبيا يقلق دول الجوار
0 كيف تتخطى الأم مرحلة فطام رضيعها بأمان؟
0 تساؤلات حول غياب الجامعة العربية عن جهود وقف العدوان على غزة
0 وقفة مع النفس
* بسمة أمل * غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-08-2012, 02:58 AM   #3
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية i Maria
 
تاريخ التسجيل: May 2012
العمر: 22
المشاركات: 3,361
مقالات المدونة: 9
معدل تقييم المستوى: 12
i Maria is on a distinguished road
افتراضي


بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي انتظار جديدك الأروع والمميز

لك مني أجمل التحيات

وكل التوفيق لك يا رب


0 مارتينو: "لقاء بلباو مقياس لمعرفة مدى جاهزيتنا"
0 انشودة يقولون لي ضاقت وأنا أقول مفروجة -صالح اليامي حصري
0 10 مدرّبين مرشّحين لجائزة الأفضل في العالم
0 حصاد الذهاب | الفريق المثالي للدوري الإيطالي في نصف موسم
0 بايرن أمام فرصة تاريخيّة لتحقيق رقم قياسي جديد
0 أنشيلوتي ينتقد بلاتر ويعلن عودة ألونسو
0 رسمياً | زوبيزاريتا يمدد عقده حتى عام 2014
0 سوريا تصرخ فهل من مجيب
0 صور الجيب الجديد من كامري 2010
0 تقديراً له ولعمله الكبير : إدارة البارسا تستعد لتمديد وتحسين عقد "ماسكير
0 المنتخب السعودي يقفز عالميا 8 مراكز.. وإنجلترا وسويسرا ضمن الكبار
0 أااانا الــذي
0 المرأة التي حجت 7 مرات ولمست الكبعة لكنها لم تراها
0 أنشيلوتي يرفض المجازفة بإشراك رونالدو رغم تعافيه
0 ريبيري: "نريد التتويج بكأس العالم"
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
اضغط هنا لتكبير الصوره
أخي جاوز الظالمون المدى فحق الجهاد و حق الفدا
i Maria غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اأضرار التدخين ملف شامل-2 abdulsattar58 منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 9 08-05-2013 01:18 PM
الصيام فوائد ومسائل واحكام ابو اسامه _1 منتدي الخيمه الرمضانيه 27 08-18-2012 03:42 PM
ضعف الإيمان وعلاجه ج2 محمد رمضان 66 المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 6 07-10-2012 12:47 PM
الجنه ونعيمها والنار وجحيمها رحمة تونسية المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 16 05-22-2012 07:57 PM


الساعة الآن 06:00 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.