قديم 08-18-2012, 05:37 PM   #1
عضو موقوف
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
الدولة: بلد المليون ونصف مليون شهيد
المشاركات: 13,320
مقالات المدونة: 6
معدل تقييم المستوى: 0
* بسمة أمل * is on a distinguished road
افتراضي إعتني بيديك وقدميك قبل العيد


لعب يداك دوراً كبيراً في إظهار مدى عنايتك بنفسك وحرصك على الظهور بأفضل صورة، ولكن في بعض الأحيان تواجهين مشاكل تؤثّر على جمالية يديك وحتى قدميك، كجفاف البشرة وتشقّق الأظافر أو تقصّفها. . أرادت أن تستقبل وإياك العيد مع الدكتور صالح عساف ـ استشاري الجلدية ـ بمستشفى سعد التخصصي ليسلّط الضوء على هذه المشاكل التي قد تصيب بشرتك وأظافرك وكيف تتعاملين معها وتعالجينها:

إن معظم أسباب جفاف بشرة اليدين وتقصف الأظافر تكون خارجية وأبرزها:
تعرّض اليدين للماء ثم جفافهما، وتكرار هذه العملية يؤدّي إلى أن يلين الظفر تارة، ويجف تارة أخرى، كما يؤدي إلى هشاشة الأظافر ومن ثم تقصفها، وتظهر الشقوق في نهاية الظفر، مما يسمح بدخول الأوساخ والرطوبة إلى هذه الشقوق، فتزداد الحال سوءاً.

تعرض اليدين للمواد الكيميائية، كالصابون والمنظفات.
تعرض الأظافر المتكرّر لطلاء الأظافر، ومكوّنات مزيل طلاء الأظافر، واستعمال مقص الأظافر المحتوي على نسبة مرتفعة من مادة الفورمالين، فهذه الأسباب كلّها تؤدي إلى جفاف الأظافر وتقصفها.

نصائح وقائية:
لمنع تشقق وتقصف الأظافر، ننصح بإبقاء الأيدي جافة (بعيدة عن الماء)، والأظافر قصيرة قدر الإمكان، وكذلك باستعمال مرطب للبشرة عدة مرات يومياً.

لا مانع من استعمال طلاء الأظافر، لكن علينا عدم نسيان أن الإفراط في استعمال طلاء الأظافر قد يكون هو السبب في بعض الحالات.

لا تبالغي في استعمال مقوّي (مقسّي) الأظافر المعروف بالـ «نايل هاردنر» Nail Hardener.

تجنّبي مقويات الأظافر التي تحتوي على مادة الفورمالديهايد أو «التولوين سلفونامايد» Toluene sulfonamide.

استعملي قفّازات القطن تحت قفازات المطاط قبل تعريض يديك للماء والصابون والمواد الكيميائية الموجودة عادة في المنظفات.

لا تستعملي مزيل طلاء الأظافر أكثر من مرتين أو ثلاث مرات في الشهر، وإذا تقشّر الطلاء في بعض الأماكن ضعي عليها الطلاء مرة أخرى، فهذا أفضل من إزالة الطلاء بكامله وإعادة استعماله.

تجنبي مزيل الطلاء المحتوي على مادة الأسيتون الذي يجعل الأظافر هشّة ومتشققة.

استعملي مرطباً للبشرة بعد كل مرة تغسلين فيها يديك.

لنمو أظافرك:
لكي يكون نمو أظافرك جيداً، يجب أن تضعي في اعتبارك عدة أشياء أهمها:

لا تحاولي كسر أو خدش أو أن تقومي بأكل جوانب أظافرك.

ارتداء قفاز طبي عند استعمالك أشياء بها مواد كيميائية.

يجب أن تقومي بتقليم أظافرك جيداً كل عدة أسابيع للمحافظة عليها ولكي تبدو في أحسن صورة.

تقليم الأظافر:
إن تقليم الأظافر شيء آمن ولكن يفضّل عدم القيام به بكثرة.

التقليم يكون بترك قمة مستديرة وجوانب ذات شكل مربع لزيادة قوة الأظافر ولتقليل عملية الكسر.

ويجب أن نجعل الأظافر رطبة وكذلك الجلد المحيط بها لمنعها من التكسّر والتقصف.

الجليدات المحيطة بالأظافر مهمة جداً لصحتها لأنها تعمل كغطاء يمنع المياه والمواد الأخرى من تدمير الخلايا التي تنتج الأظافر، وجرح هذه الخلايا يجعل الأظافر تنمو بصورة غير طبيعية وإذا كان الجرح كبيراً فإن الأظافر لا تنمو بعد ذلك. وإليك هذه النصائح للعناية بأظافر القدمين:

إن أظافر القدمين أكثر سماكة من أظافر اليدين. ولذلك، فإن أفضل وقت لتقليم أظافر القدمين يكون بعد الاستحمام، على ألا يكون ذلك بشدّة.

تجنبي المشي حافية القدمين في الأماكن المبتلّة، مثل الحمامات العامة والبرك، لتلافي الالتهابات الفطرية.

غيّري الحذاء والجوارب والسراويل الطويلة يومياً.

تجنبي ارتداء الأحذية والجوارب الضيّقة.

تجنبي استعمال المناشف الخاصة بغيرك، حتى ولو من أفراد عائلتك، للتقليل من خطر انتقال الالتهابات إليك.

منقول


0 للرجل.. كيف تتعامل مع المرأة الغاضبة؟
0 (زينب) الرواية التي خجل مؤلفها أن يضع اسمه عليها فصارت أشهر أعماله
0 اختيار فستان الزفاف يبدأ بلون بشرتك!
0 شاهد صخرة الدرج أغرب مكان يمكن ان تراه
0 إيران: المهدي المنتظر سيظهر قريبا ونحن جاهزون
0 شاب يحرق وجه مراهقة لأنها ألغت طلب الصداقة على الفيس بوك
0 نتبه .. "الفايبر" يُسجّل مكالماتك وجلساتك أيضاً : العسل المسموم في جهازك الذكي
0 استخدام الرفوف بفن وابداع
0 "الرجل".. كائن لايخطىء في مجتمعنا!
0 أمانينا إلى أين ؟! مشاركتي في المسابقة
0 ما هي أسباب البرود الجنسي لدى المرأة؟؟
0 لماذا لم تتدخل واشنطن ضد "داعش" إلا بعد وصول النيران إلى أربيل؟
0 انقري هنا لتعرفي إن اخترق أحدهم إيميلك
0 ما هو الـ "ميك- بوريك" الذي أضافه الجيش الاسرائيلي لأسلحته وما هي فوائده ؟
0 التلامس أثناء النوم سرّ السعادة الزوجية

التعديل الأخير تم بواسطة الولد اللطيف ; 08-25-2012 الساعة 08:17 AM
* بسمة أمل * غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-18-2012, 05:42 PM   #2
-||[عضو VIP]||-
 
الصورة الرمزية موج البحر77
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: ارض الله الواسعة
العمر: 32
المشاركات: 8,736
مقالات المدونة: 13
معدل تقييم المستوى: 19
موج البحر77 is on a distinguished road
افتراضي


مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه


التوقيع
((ان اول بيت وضع للناس للذي ببكة مبارك))

((اشتقت اليك يا بيت الله ))

[/COLOR][/SIZE] مواضيعي في برق
كن كالنجم الذي يقضي عمره كله من اجل بث النور للجميع دون ان ينتظر من احد يرفع راسه ويقول شكـــرآ
موج البحر77 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-19-2012, 12:26 AM   #4
-||[عضو النادي الملكي]||-
 
الصورة الرمزية Roraa
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: Egypt
المشاركات: 25,863
مقالات المدونة: 33
معدل تقييم المستوى: 37
Roraa will become famous soon enough
افتراضي


اضغط هنا لتكبير الصوره
ميرسي على الطرح الرائع
يعطيكي العافيه حبيبتي
في حفظ الله ورعايته


0 زكـــــــــــــــــــــــــاة الفطــــــــر
0 .أحمد مكي ينفي دفاعه عن عمرو دياب
0 ماذا يحدث عندما ننسى تناول الدواء ؟
0 أجمل الاضاءات لكل عشاق الرومانسية
0 ادعولي جميعا بالتوفيق
0 اعتذار
0 لا اله الا الله
0 مميزين قسم تربية اطفال
0 ديكور الحوائط والجدران
0 منه فضالي تتراجع عن الاعتزال وتكشف أسباب وقفها عن التمثيل
0 غـــــــــرف نوم
0 كيف نتهيأ للصلاة ( الحلقه 12 )
0 الدنيا ربيع
0 برايه للأطفال المشاكسين
0 حواجب خفيفة ومش عايزة تعمليها تعالى اقولك تخليها حلوة ازاى من غير نمص♥ وبالصور كمان ♥
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

احلم واحلم واحلم اكتر واوعى حلمك يبقى كابوس
احلم قبل الحلم ما يغلى لو فاكر حلمك بفلوس
احلم واعمل واصبر واتقل مهما كان الحلم بعيد
راح يجى يوم واتحقق حلمك الاحلام مالهاش مواعيد
Roraa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مباريات اليوم الاحد + القنوات الناقلة عبدالرحمن حساني منتدي كرة القدم العالميه 3 01-16-2011 07:33 PM
مباريات اليوم + القنات الناقلة عبدالرحمن حساني منتدي كرة القدم العالميه 1 12-18-2010 01:15 PM
مباريات اليوم السبت + القنوات الناقلة عبدالرحمن حساني منتدي كرة القدم العالميه 3 12-04-2010 12:56 PM
مباريات اليوم عبدالرحمن حساني منتدي كرة القدم العالميه 5 10-04-2010 10:01 AM
مباريات الغد عبدالرحمن حساني منتدي كرة القدم العالميه 2 09-20-2010 12:10 PM


الساعة الآن 06:06 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.