قديم 11-18-2012, 01:52 AM   #1
-||[عضو نادي الامرآء]||-
 
الصورة الرمزية د/روليان غالي
 
تاريخ التسجيل: Aug 2012
الدولة: بلاد العرب أوطاني من الشام لبغدان ومن نجد الى يمن الى مصر فتطوان.."Holy land"..من المحـيط الى الخليج
العمر: 35
المشاركات: 17,033
مقالات المدونة: 5
معدل تقييم المستوى: 26
د/روليان غالي will become famous soon enough
عشرة انماط من التفكير غير السوي..تخلص منها





عشرة أنماط من التفكير غير السوي ..تخلص منها..



اضغط هنا لتكبير الصوره



للتفكير أهمية في تحليل القضايا و الأحداث، و الفكرة منشأ كل خير و كل
شر و أهم أخطاء التفكير التي يقع فيها كثير من الناس هي:

1- تفسيرات و تأويلات خاطئة

كأن تفسر زوجة إعراض زوجها عن أكلة معينة بأنه لا يحب طبخها،
أو عدم رغبته في زيارة والدتها بأنه يكره حماته.

2- التفكير بطريقة الكل أو لا شىء

المثالية اي انك ترى الأشياء كأبيض أو أسود
و اذا كانت الحالة اقل من الكمال اعتبرتها فشلا كاملا.

3- المبالغة و التهويل

تضخم مشاكلك و تقلل من قدراتك و ميزاتك...وكذلك مع غيرك.

4- توقع الشر

من اخطاء التفكير الشائعة عند كثير من الناس تصورهم
ان ورود المعـنى المكروه على الذهن او فى الحوار يدل
على زيادة احتمال وقوعهاو الرغبة فيه، وهذا التصور الخاطى
يترتب عليه خلافات شخصية ومعاناة نفسية على ذلك:
قال الابن لامه وهو يودعها عند السفر {عساك راضية عني إن مت }
فصرخت الام فى وجهه مذعورة {فال الله ولافالك} لماذا تقول هذا الكلام.

5- الغاء الايجابية

مثل قولك لأي عمل إيجابي تفعله،هذا عمل بسيط و أي شخص يعمله.

6- العزلة و عدم التفاعل الاجتماعي

شعارك البعد عن الناس غنيمة

7- استنتاجات عاطفية

تشعر أن مشاعرك السلبية تعكس حقائق الأمور
" احس برعب من ركوب الطائره .. لابد ان الطيران خطر "

8- الديمومة

مثل ان تحضرالماضي ببقاياه بإستمرار ، فكل ما فكرت
في الماضي من سلبيات تحضره أمامك فيكبلك. فلا تجعل من ظلام
الماضي غشاء يمنعك من الرؤية الصحيحة .

9- القفز الى الأستنتاجات

تفسير الأشياء بسلبية بدون أن يكون هناك أي حقائق تدعم هذا الأستنتاج أوالتفسير .
يقفز كثير من الناس إلى استنتاجات خاطئة في تحليل الأمور
التي يقابلونها في حياتهم اليومية ذلك لأنهم لا يسألون الأسئلة الصحيحة
و لا يبحثون عن المعلومات الدقيقة فينتهي بهم الامر الى القفز إلى الاستنتاج الخاطئ.

10- التعميم

ترى حالة سلبية واحدة مثل الفشل العاطفي أو الفشل في العمل كفشل لا ينتهي فيكثر استخدام كلمات مثل "دائما" او "ابدا" عند التفكير في الأمر فمثلا عندما تطلب أمرأة من زوجها طلبا لا يستطيع ان ينفذه لها بسبب انشغاله فهي تقول انت دائما هكذا لاتقوم بعمل ما اريده هذا المثال يوضح انها الغت جميع حسنات الزوج وعممت موقفا واحدا ...

هذه كانت انماط خاطئة فى التفكير يجب التخلص منها و تجنبها.
كفانا الله شرها وهدانا إلى الصراط المستقيم.



منقول


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
اضغط هنا لتكبير الصوره
«يا أيها الناس إنا خلقناكم من ذكر و أنثى و جعلناكم شعوبا و قبائل لتعارفوا إن أكرمكم عند الله أتقاكم»
اضغط هنا لتكبير الصوره
اضغط هنا لتكبير الصوره
د/روليان غالي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-18-2012, 07:48 AM   #2
~♥~ أمِـيُرَةُ المُنتـَدىُ ~♥~
 
الصورة الرمزية عطرالكاردينيا
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
العمر: 33
المشاركات: 3,296
معدل تقييم المستوى: 12
عطرالكاردينيا is on a distinguished road
افتراضي


المثالية اي انك ترى الأشياء كأبيض أو أسود
و اذا كانت الحالة اقل من الكمال اعتبرتها فشلا كاملا.

سلمت يمناك يا رائعة
دمتي ...


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
عطرالكاردينيا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-18-2012, 05:07 PM   #3
-||[عضو نادي الامرآء]||-
 
الصورة الرمزية د/روليان غالي
 
تاريخ التسجيل: Aug 2012
الدولة: بلاد العرب أوطاني من الشام لبغدان ومن نجد الى يمن الى مصر فتطوان.."Holy land"..من المحـيط الى الخليج
العمر: 35
المشاركات: 17,033
مقالات المدونة: 5
معدل تقييم المستوى: 26
د/روليان غالي will become famous soon enough
افتراضي


اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطرالكاردينيا اضغط هنا لتكبير الصوره
المثالية اي انك ترى الأشياء كأبيض أو أسود
و اذا كانت الحالة اقل من الكمال اعتبرتها فشلا كاملا.

سلمت يمناك يا رائعة
دمتي ...
الانسان ابعد ما يكون عن الكمال
فلا يجب ان يدّعيه ويفسد كل شيء جميل في حياته


انرتِ حبيبتي


0 متميزوا الاقسام العامة
0 كيف تصبحين المراة المثالية في نظر حبيبك؟
0 مميزوا الاقسام العامة لشهر أبريل 2013
0 للحد من حوادث المرور: ممنوع دخول لطوف!
0 الكلام...فن الكلام.....فنّ التكلم
0 ياسمينة ناجي Yasmina Naji: الـ Ballerina الخاصّة بك تعكس ذوقك وشخصيّتك
0 صورة معبد ام "مذبح" ؟!!
0 أمثال بالعربية ومعادلها في الفارسية
0 فن الثقة بالنفس وقوة الشخصية
0 أصول التعامل مع الأشخاص الوقحين
0 إحترم نساء العالم
0 وجوب الصبر على جور الأئمة، مع كراهة ما يقومون به من معاص ومنكرات
0 الحلال والحرام في العلاقة الزوجية
0 6 علامات داله علـ ى عدم تقبلك لفكرة الزواج مـ ن خطيبك
0 أجهزة إلكترونية جديدة ينتظرها العالم عام 2013
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
اضغط هنا لتكبير الصوره
«يا أيها الناس إنا خلقناكم من ذكر و أنثى و جعلناكم شعوبا و قبائل لتعارفوا إن أكرمكم عند الله أتقاكم»
اضغط هنا لتكبير الصوره
اضغط هنا لتكبير الصوره
د/روليان غالي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-18-2012, 06:42 PM   #4
-||[عضو نادي الاساطير]||-
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
الدولة: فلسطين
العمر: 27
المشاركات: 48,773
مقالات المدونة: 3
معدل تقييم المستوى: 57
a5one is on a distinguished road
افتراضي


تسلمي علي التوضيح ^_^ عشان اعرف كيف ابعد عنه ^_^
وصحيح ان بفكر بعض الاحيان بهيك طريقة من المذكور ^_^ كل شخص هيك لكن معرفته افضل بقلل منه ^_^ لكن لا تلغيه لكن بقدر يسيتر علي هيك تفكير ^_^ ويقلل منو
تسلمي علي الموضوع
اضغط هنا لتكبير الصوره


0 نصائح تساعدك في اختيار اسم طفلك
0 غرف اطفال جميلة 2014
0 طريقة عمل سلطة التاكو
0 مفارش لسرير غرف النوم ناعمة
0 تصاميم حمامات راقية بالصور
0 صور اطفال مواليد للجوال 2014
0 صور ديكورات احواض مطابخ عملية
0 المشاكل النفسيه للطفل
0 اجمل ديكورات غرف نوم الاطفال جميلة جدا
0 بالصور ستائر فخمة لغرف الجلوس
0 شنط كروشية مميزة
0 يــا لنــرحب بالعضــو الجديد عبوووووودي99
0 ديكورات غرف صالونات بالوان زاهية ورائعة 2014
0 أجمل طريقة لعمل أضلاع ضأن معسلة
0 بالصور ديكوات وتصامم مريحة وجميلة للحديقة
a5one غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التفسيرات العشرة لمثلث برمودا د/روليان غالي منتدى العلوم الكونيه والثقافات العامه 10 07-18-2020 05:10 PM
الغزو الفكري لشباب وفتيات الامه الاسلاميه والعربيه - ساري وسام اليمني المنتدي العام 13 12-18-2019 01:46 PM
دعاء جبريل (لا أصل له) زمان اول تحول المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 5 03-29-2017 04:03 PM
فتاوى لتوضيح الجائز من الممنوع فى الأسماء المستعارة للأعضاء هدوء المشاعر المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 10 11-28-2016 01:56 PM
الثقافة الزوجية والجنسية للمتزوجين كريم عوده منتدي علم النفس و منتدى حل المشاكل الاجتماعية 13 09-19-2012 02:14 PM


الساعة الآن 12:50 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.