![]() |
#1 |
مشرفة منتدى الفنون المسرحية والشعبية
![]() تاريخ التسجيل: Jul 2012
الدولة: ღ♥ღ المغرب ღ♥ღ
المشاركات: 18,937
مقالات المدونة: 104
معدل تقييم المستوى: 27 ![]() |
![]()
اكتشف الفوائد الصحية لثمار الرمان الشهية .. ؟؟
الرمان فاكهة خريفية مفيدة صحيا تحتوي على كل العناصر والفيتامينات التى يحتاجها الجسم للعيش بصحة جيدة . لذا نقدم لكم اليوم الفوائد الصحية لفاكهة الرمان : الرمان : شجرة الرمان ذات أزهار بيضاء وحمراء جميلة تتحول إلى ثمار لذيذة ذات جلد قرمزي اللون أو أصفر محمرتدعى جلنار، ويحوي غلاف هذه الثمرة على المئات من الحبوب المائية اللامعة الحمراء أو البيضاء اللون وفي كل حبة بذرة صلبة أو لينة وفقا للنوعية والصنف. الرمان شجيرة يصل ارتفاعها إلى 6 أمتار لها اغصان متدلية، في اطرافها اشواك، واغصانها واوراقها تميل إلى اللون الاحمر. ازهارها حمراء فاتحة اللون جميلة المنظر. الثمرة كروية تحمل تاجاً قشرة الثمرة جلدية القوام تحتوي الثمرة على كثير من البذور الحمراء أو أحيانا تميل إلى البياض ولكن في الغالب تكون بلون احمر قاني. الاوراق تستقط في الخريف ولذا فإن شجرة الرمان ليست دائمة الخضرة. وتسمى ازهار الرمان بالجلنار وهذا معرب لكلمة كلنار الفارسية التي معناها ورد الرمان. القيمة الغذائية لثمار الرمان : القيمة الغذائية لثمار الرمان لا تقل أهمية عن كونه علاجاً فهو يحتوي على البروتينات والدهون والأملاح المعدنية ومن أهمها البوتاسيوم والحديد والنحاس وبعض الأحماض العضوية والفيتامينات . ويحتوي الرمان على الأتي : - مواد سكرية بنسبة 10 إلى 15% . - 1% م حامض الليمون . - نسبة عالية من الماء والفضلات والمواد البروتينية. - هناك مجموعة كبيرة من المعادن في الرمان لكن بنسب قليلة مثل الفوسفور والحديد والمغنيزيوم. - هناك نسبة من المواد الدهنية في الرمان أيضاً . الفوائد الصحية لفاكهة الرمان : تحتوي فاكهة الرمان على بعض الأحماض الأمينية أكدت احدث دراسة علمية أن ثمار الرمان تعالج 11 مرضاً وتوفر احتياجات الجسم الأساسية من العناصر الغذائية. وفيما يلي الفوائد الصحية لثمار الرمان . 1- بذور الرمان ذات الغلاف العصيري البلوري التي تستخدم في سلطة الفواكه تقضي على البكتريا المسببة للإسهال . 2- ثمار الرمان تقوي القلب حيث يقلل من فرص الاصابة بالنوبات القلبية أو السكتة الدماغية لأنه يبقي الأوعية والشرايين مرنة. وبهذه الطريقة، فإنهم لا يساعد على تصلب الشرايين ويعمل على سريان الدم بسهوله بالغة. 3- ثمار الرمان تلطف درجة الحرارة المرتفعة بالجسم . 4- تشفي ثمار الرمان عسر الهضم وتقلل آلام النقرس . 5- مسحوق أزهار ثمار الرمان يستخدم شراباً أيضاً ضد الإسهال . 6- ثمار الرمان مفيدة للمدة المعدة وتدر البول وتطهر الدم وتذيب حصوات الكلى . 7- ثمار الرمان غنية بالمواد المضادة للأكسدة التي تمنع السرطان. 8- تساعد ثمار البروستاتا على منع تكرار الاصابة بسرطان البروستاتا بين الرجال, حيث يمنع السرطان من الانتشار في جميع أنحاء الجسم. 9- ثمار الرمان يبقي مستوى الكوليسترول السيئ تحت السيطرة. ويمنع الأكسدة والكوليسترول من الأنسداد . 10- تعتبر ثمار الرمان فاكهة مثالية تعمل على فقدان الوزن فهي منخفضة في السعرات الحرارية وتمد الجسم بالعديد من الفيتامينات فهى ثمرة غنية بفيتامين a، b و c التي تساعد على زيادة التمثيل الغذائي الخاص بالأنسان . 11- تساعد ثمار الرمان على علاج العمي الليلي حيث تعمل على تحسين البصر. 12- ثمار الرمان تحتوي على أكثر المواد المضادة للاكسدة من النبيذ الأحمر أو الشاي الأخضر وتشتهر بفاعليتها فى الوقاية من السرطان , فعصير الرمان يحتوي على مضادات الأكسدة أكثر ثلاث مرات من المشروبات السابق ذكرها . 13- تشتهر ثمار الرمان بفاعليتها فى الوقاية من سرطان الثدى والرئة , وقد أظهرت الأبحاث أن عصير هذه الفاكهة قادر على قتل خلايا السرطان وتحسين صحة الخلايا الطبيعية في الثدي والرئتين. 14- يمكن استخدام عصير الرمان للحفاظ على صحة الأسنان , حيث تعمل ثمار الرمان كقاتل طبيعي للجراثيم كما انها تعمل على ضبط الأنسجة المخاطية فى الفم . 15- تساعد ثمار الرمان على التخلص من سموم الجسم , فعصير الرمان الطازج يساعد على تنظيف الدم من السموم . 16- بينت احدث الدراسات أنه يمكن استخدام الرمان لمعالجة (الديزنتاريا) ومعالجة الوهن العصبي وبعض أنواع الأورام التي تصيب الأغشية المخاطية، خاصة إذا استخدم مع العسل. وقيل إن تناول الرمان مع الأغذية الدسمة تساعد على هضمها بشكل جيد .
0 طريقة تطبيق مكياج اسود للسهرة
0 ادعية الفرج والرزق 0 قناع لبشرة صحية - طرق الاهتمام بالبشرة 2015 0 تعيين الاخت مغربية تلموت على قسم الديكور 0 طريقة عمل محشي مشكل بالصور 0 إعادة 6 عروض مسرحية قديمة فى اليوبيل الفضى لمهرجان القاهرة.. تعرف عليها 0 مرحلة التصويت لمسابقة براءة الطفولة 0 اذكار الصباح والمساء 0 الطاجين: كيفية الاستعمال,,طريقة عمل الطاجين,, مكوناتها 0 إيقاف مسرحية داود حسين بـ«مهرجان أبها يجمعنا» 0 مرحبا 0 أعواد الدجاج بتتبيله الشطة الحارة 0 الادوية التي يجب ان تحفظ في درجة حرارة منخفظة 0 صور ل باريس 0 أوراق متطايرة إلى الأسفل التعديل الأخير تم بواسطة نَجْمَةُ اْلآرْدُنِ ; 01-27-2013 الساعة 09:10 PM سبب آخر: تعديل العنوان |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
-||[عضو النادي الملكي]||-
![]() تاريخ التسجيل: Feb 2012
الدولة: LEBANON
العمر: 28
المشاركات: 27,081
مقالات المدونة: 5
معدل تقييم المستوى: 37 ![]() |
![]() 0 منافع الفحم النباتي الجماليّة
0 Ferrai 0 مشرفين تاهوا مع الزمن 0 شارك و اربح مع مستر روي 0 عاصي الحلاني وفرقة المجد البعلبكية يمضيان سهرة من العمر مع جمهور "جرش" 0 الجبلاية: حرمان الأهلى والزمالك من القيد الأفريقى أفضل من إلغاء الدورى 0 سواريز يخرج من عباءة ميسي ونيمار في برشلونة 0 براي وايت : أعلم أنك خائف يا أندرتيكر ! 0 رئيس الأهلي يكشف حقيقة ما دار مع الحكم العواجي 0 لماذا تنجذب الفتاة إلى الشاب الأسمر؟ 0 مجموعة من الأساور تحفة 0 الإِبدال 0 الصراحة حلوة 0 كروس: سألعب في المركز الذي يريده أنشيلوتي 0 جارسيا وايراني تصعدان للدور الثاني في بطولة اكابولكو للتنس |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
-||[عضو النادي الملكي]||-
![]() تاريخ التسجيل: Feb 2012
الدولة: LEBANON
العمر: 28
المشاركات: 27,081
مقالات المدونة: 5
معدل تقييم المستوى: 37 ![]() |
![]()
ارجو من المشرفة نقله للمكرر بعد التاكد من التكرار
0 لماذا خُص إبرآهـُيم علـْيه السـَلآم بالـُذكرَ في التـَشهد
0 نكت عن مدير المنتدى ههه 0 الجنة 0 عقد برايدا يسبب ازمة جديدة لادارة برشلونة 0 الـــــهارب من القبـــــــــــــــــــــر 0 البرتقال مفيد للاقلاع عن التدخين 0 اسألي القمر عني - بقلمي 0 مسجات(ودي انزع كل حزن من جفون أغلى عيون) 0 اكتشاف أنواع جديدة من الحيوانات والنباتات في غابات الأمازون 0 التلبينه تذهب الحزن وتنظف البطن 0 اللجنة الأولمبية الدولية تدرس تغيير قواعد الإعلانات في ريو 2016 0 جارسيا وايراني تصعدان للدور الثاني في بطولة اكابولكو للتنس 0 كيف نثني أيام الأسبوع 0 قصيدة (ليت ليلى ) 0 مافن الشوفان بالفراولة والموز والقرفة |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
-||[عضو النادي الملكي]||-
![]() تاريخ التسجيل: Apr 2012
الدولة: المملكة الأردنية الهاشمية
المشاركات: 21,479
مقالات المدونة: 60
معدل تقييم المستوى: 30 ![]() |
![]()
روي
انا قرأت الموضوعين بشكل عام في اختلاف ،،اغلب المواضيع العلمية تحتوي على نفس المعلومات 0 عاجل :مسيرة حاشدة في وسط البلد انتصاراً للشهيد الكساسبة و جلالة الملكة أول المشاركين
0 وداعــــــا أحبتي 0 مرحلة التصويت لمسابقة .. توقيعي احلى توقيع 0 علمتني الحياة 0 شخصية شهر تشرين أول 2012م 0 Groub Photo Children Baby 0 الـــــصـــلآهـ عبر الــــعالـــــــــــم 0 ازياء بنات انيقه 2012 0 مطلوب مشرف/ة لقسم شباب آدم 0 عذراً آدم أنا لست فاكهة 0 ◄████▓▒░░~~اضغط هنا ~~░░▒▓████► 0 لبـــــــــــــــوة مـــــــــاتت حــــــــــــــزنـــــــــا 0 رحلة في آفاق إمرأة ,, 0 صباح الخير يا بقرة 0 عقل الفتاة |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
::مراقب عام::
![]() تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 23,228
معدل تقييم المستوى: 10 ![]() |
![]()
يسلمـــــــــــــــو صوفي موضوع رائـــــــع يعطيك العافيه
في انتظار جديدك تقبلي مروري 0 برحل عن دنيتك واغيب
0 طريقة عمل بسكويت اللوز والفانيليا..* 0 الوداع 0 يا اول عشق 0 نكت محششين 0 ليه الغلا بالناس سهل انقلابه 0 ليس كباقي الرجال 0 نشيد :: يُــنادي فؤادي :: ( بدون تعليق !! ) 0 آه،آهـ وآهـ . تتلوها آهـ 0 أشياء مش مقتنع فيها 0 لعبة الاعترافات 0 أشياء تؤلم 0 كيفية ترتيب شنطة السفر 0 اكرهك 0 طريقة لتثبيت الكحل |
![]() |
![]() |
![]() |
أدوات الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فوائد الصوم علميا ًو صحياً.. | homeahmed | منتدي الخيمه الرمضانيه | 10 | 07-30-2020 05:15 PM |
فؤائد مذهلة للرمان والقرفة للبشرة | * بسمة أمل * | منتدي العنايه بالبشرة و الشعر و الجسم | 10 | 12-18-2012 08:04 PM |
نتائج مسابقة فناني هو الافضل | جدار الزمن | منتدي مسابقات برق | 6 | 11-11-2012 12:58 PM |
نتائج مسابقة فناني الافضل هو الجزء الثاني | جدار الزمن | منتدي أخبار الأعضاء والمشرفين (أستراحة الأعضاء) | 9 | 09-24-2012 11:04 PM |
نتائج مسابقة فناني هو الافضل | جدار الزمن | منتدي أخبار الأعضاء والمشرفين (أستراحة الأعضاء) | 16 | 09-21-2012 04:10 PM |