![]() |
#1 |
مشرفة منتدى الفنون المسرحية والشعبية
![]() تاريخ التسجيل: Jul 2012
الدولة: ღ♥ღ المغرب ღ♥ღ
المشاركات: 17,490
مقالات المدونة: 104
معدل تقييم المستوى: 28 ![]() |
![]()
اكتشف الفوائد الصحية لثمار الرمان الشهية .. ؟؟
الرمان فاكهة خريفية مفيدة صحيا تحتوي على كل العناصر والفيتامينات التى يحتاجها الجسم للعيش بصحة جيدة . لذا نقدم لكم اليوم الفوائد الصحية لفاكهة الرمان : الرمان : شجرة الرمان ذات أزهار بيضاء وحمراء جميلة تتحول إلى ثمار لذيذة ذات جلد قرمزي اللون أو أصفر محمرتدعى جلنار، ويحوي غلاف هذه الثمرة على المئات من الحبوب المائية اللامعة الحمراء أو البيضاء اللون وفي كل حبة بذرة صلبة أو لينة وفقا للنوعية والصنف. الرمان شجيرة يصل ارتفاعها إلى 6 أمتار لها اغصان متدلية، في اطرافها اشواك، واغصانها واوراقها تميل إلى اللون الاحمر. ازهارها حمراء فاتحة اللون جميلة المنظر. الثمرة كروية تحمل تاجاً قشرة الثمرة جلدية القوام تحتوي الثمرة على كثير من البذور الحمراء أو أحيانا تميل إلى البياض ولكن في الغالب تكون بلون احمر قاني. الاوراق تستقط في الخريف ولذا فإن شجرة الرمان ليست دائمة الخضرة. وتسمى ازهار الرمان بالجلنار وهذا معرب لكلمة كلنار الفارسية التي معناها ورد الرمان. القيمة الغذائية لثمار الرمان : القيمة الغذائية لثمار الرمان لا تقل أهمية عن كونه علاجاً فهو يحتوي على البروتينات والدهون والأملاح المعدنية ومن أهمها البوتاسيوم والحديد والنحاس وبعض الأحماض العضوية والفيتامينات . ويحتوي الرمان على الأتي : - مواد سكرية بنسبة 10 إلى 15% . - 1% م حامض الليمون . - نسبة عالية من الماء والفضلات والمواد البروتينية. - هناك مجموعة كبيرة من المعادن في الرمان لكن بنسب قليلة مثل الفوسفور والحديد والمغنيزيوم. - هناك نسبة من المواد الدهنية في الرمان أيضاً . الفوائد الصحية لفاكهة الرمان : تحتوي فاكهة الرمان على بعض الأحماض الأمينية أكدت احدث دراسة علمية أن ثمار الرمان تعالج 11 مرضاً وتوفر احتياجات الجسم الأساسية من العناصر الغذائية. وفيما يلي الفوائد الصحية لثمار الرمان . 1- بذور الرمان ذات الغلاف العصيري البلوري التي تستخدم في سلطة الفواكه تقضي على البكتريا المسببة للإسهال . 2- ثمار الرمان تقوي القلب حيث يقلل من فرص الاصابة بالنوبات القلبية أو السكتة الدماغية لأنه يبقي الأوعية والشرايين مرنة. وبهذه الطريقة، فإنهم لا يساعد على تصلب الشرايين ويعمل على سريان الدم بسهوله بالغة. 3- ثمار الرمان تلطف درجة الحرارة المرتفعة بالجسم . 4- تشفي ثمار الرمان عسر الهضم وتقلل آلام النقرس . 5- مسحوق أزهار ثمار الرمان يستخدم شراباً أيضاً ضد الإسهال . 6- ثمار الرمان مفيدة للمدة المعدة وتدر البول وتطهر الدم وتذيب حصوات الكلى . 7- ثمار الرمان غنية بالمواد المضادة للأكسدة التي تمنع السرطان. 8- تساعد ثمار البروستاتا على منع تكرار الاصابة بسرطان البروستاتا بين الرجال, حيث يمنع السرطان من الانتشار في جميع أنحاء الجسم. 9- ثمار الرمان يبقي مستوى الكوليسترول السيئ تحت السيطرة. ويمنع الأكسدة والكوليسترول من الأنسداد . 10- تعتبر ثمار الرمان فاكهة مثالية تعمل على فقدان الوزن فهي منخفضة في السعرات الحرارية وتمد الجسم بالعديد من الفيتامينات فهى ثمرة غنية بفيتامين a، b و c التي تساعد على زيادة التمثيل الغذائي الخاص بالأنسان . 11- تساعد ثمار الرمان على علاج العمي الليلي حيث تعمل على تحسين البصر. 12- ثمار الرمان تحتوي على أكثر المواد المضادة للاكسدة من النبيذ الأحمر أو الشاي الأخضر وتشتهر بفاعليتها فى الوقاية من السرطان , فعصير الرمان يحتوي على مضادات الأكسدة أكثر ثلاث مرات من المشروبات السابق ذكرها . 13- تشتهر ثمار الرمان بفاعليتها فى الوقاية من سرطان الثدى والرئة , وقد أظهرت الأبحاث أن عصير هذه الفاكهة قادر على قتل خلايا السرطان وتحسين صحة الخلايا الطبيعية في الثدي والرئتين. 14- يمكن استخدام عصير الرمان للحفاظ على صحة الأسنان , حيث تعمل ثمار الرمان كقاتل طبيعي للجراثيم كما انها تعمل على ضبط الأنسجة المخاطية فى الفم . 15- تساعد ثمار الرمان على التخلص من سموم الجسم , فعصير الرمان الطازج يساعد على تنظيف الدم من السموم . 16- بينت احدث الدراسات أنه يمكن استخدام الرمان لمعالجة (الديزنتاريا) ومعالجة الوهن العصبي وبعض أنواع الأورام التي تصيب الأغشية المخاطية، خاصة إذا استخدم مع العسل. وقيل إن تناول الرمان مع الأغذية الدسمة تساعد على هضمها بشكل جيد . 0 باردسلي مدافع سندرلاند يعتذر عن سخريته من هزيمة الفريق أمام فولهام في افتتاح الموسم
0 مراجع التنمية البشرية 0 هوليوود تكرم الممثلة الفرنسية ايزابيل اوبير 0 وصفات منزلية سريعة وفعالة لعلاج مشاكل البشرة 0 صور ل باريس 0 ديكورات جميلة ....تفضلوا و شوفوا 0 الف مبروك قلوب الاسلام و جيهان جوجو وميمي ستار 0 الشريف الإدريسي 0 هدية الى اعضاء برق 0 القط الاخــــضر 0 مجمع حكم و امثال و ألغاز 0 مستلزمات العريس <<<<<مشتركة بالمسابقة 0 لعبة تفكيك الجمل 0 تبكيرك سر خشوعك 0 كيف تعملين على تعطير منزلك بروائح طبيعيه؟. التعديل الأخير تم بواسطة نَجْمَةُ اْلآرْدُنِ ; 01-27-2013 الساعة 09:10 PM سبب آخر: تعديل العنوان |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
-||[عضو النادي الملكي]||-
![]() تاريخ التسجيل: Feb 2012
الدولة: LEBANON
العمر: 29
المشاركات: 25,509
مقالات المدونة: 5
معدل تقييم المستوى: 36 ![]() |
![]() 0 كلام غير الكلام
0 سكالوب اللحم بصلصة الكريمه والفطر 0 طريقة المعالجة بتدليك القدم والاستفادة منها فى علاج بعض الأمراض 0 ناديان فقط مهتمان بخدمات رونالدو بقوة 0 العلماء يستنسخون إنسان 0 أحدث حقائب لاب توب شبابية 0 أسطوانة bonjour لتعليم الفرنسية للأطفال 0 حارس موناكو: ليس لدينا ما نخشاه أمام آرسنال 0 الريان القطري يتعادل مع التعاون السعودي بدوري أبطال الخليج 0 يونس محمود: سامي أسطورة.. ولا يمكن مقارنتي بعبدالغني 0 اتحاد السلة اللبناني يغرم الرياضي ويوقف محمود وستوجلين 0 الجاسم : لم نستغل الطرد ..وخروجنا بنقطة امر جيد 0 6 حيل لكي يبدو شعركِ الخفيف كثيف 0 Der Nebensatz الجملة الفرعية 0 لي سوبر مان حمصي ؟؟؟؟؟ |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
-||[عضو النادي الملكي]||-
![]() تاريخ التسجيل: Feb 2012
الدولة: LEBANON
العمر: 29
المشاركات: 25,509
مقالات المدونة: 5
معدل تقييم المستوى: 36 ![]() |
![]()
ارجو من المشرفة نقله للمكرر بعد التاكد من التكرار
0 اجدد حكم 2012
0 مجموعه متألقه ن افخم الديكورات الايطايه ديكورات ايطاليه متنوعه 0 ولت ايام الماضي - بقلمي 0 ممكن حل بسيط 0 عزيزي الطالب 0 حالات واتس اب تفائل و امل 0 ايكاردي وجوارين يدخلان في مشادة كلامية عنيفة مع جماهير انتر ميلانو 0 غآرفي..القط الغآضب..! 0 عقوبات في انتظار الأندية المعتذرة عن البطولة العربية للكرة الطائرة 0 قواعد الكتابة باللغة الصينية 0 مازلت في هواك طفلة ابكي غيابك بجنون وسائط 0 الجاسم : لم نستغل الطرد ..وخروجنا بنقطة امر جيد 0 إيقاف العداء الأميركي رودجرز لتعاطيه مادة محظورة 0 صناعة مجرم 0 بعد 10 سنوات.. كارلوس يشرح أسباب فشل لوكسبمورجو مع ريال مدريد |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
-||[عضو نادي الامرآء]||-
![]() تاريخ التسجيل: Apr 2012
الدولة: المملكة الأردنية الهاشمية
المشاركات: 19,674
مقالات المدونة: 60
معدل تقييم المستوى: 30 ![]() |
![]()
روي
انا قرأت الموضوعين بشكل عام في اختلاف ،،اغلب المواضيع العلمية تحتوي على نفس المعلومات 0 صور الثلج في مدن ومحافظات الأردن
0 “الكشرة” الأردنية هيبة ورجولة 0 إلـــــــى متـــــــى ....؟؟؟؟ 0 كلنا في بيت واحد 0 لما نسيناكم وانتم مهمين؟؟.. 0 جـــــروح في الصميم 0 فوز النشامـــــى على اليابان 0 التشكيل والرسم بالرمال 0 مقتطفـــــــات دينيه ..... 0 كيفكم يا برقاويين ؟ 0 الصورة التي نالت إعجاب المليارات 0 الأردن.......ملتقى الهدوء والطبيعة 0 أحسب عمرك وانظر ماذا فعلت لمن أحبتك وأنجبـتك للدنيا 0 مكرونه إيطآليه بآلدجآآج 0 أن تكون مخنوقاً .. ؟؟ |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
::مراقب عام::
![]() تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 22,515
معدل تقييم المستوى: 10 ![]() |
![]()
يسلمـــــــــــــــو صوفي موضوع رائـــــــع يعطيك العافيه
في انتظار جديدك تقبلي مروري 0 خطوات تكبير شكل العين
0 بداية جديده ( هديه مني لهمسات الحياة ) 0 عالجي شعركِ التالف بنفسكِ 0 عندما يتساقط الورد 0 نداء لكل غائب 0 مبروك المولود اخي ابي عائشه 0 خاص بي مسابقه اجمل موضوع في قسم العروس 0 عد من 1 الى7 اكبر ثلجه في ظهر اي عضو 0 رسالة ماسا بمناسبة عيد ميلادها 18/ 0 (ميك اب لبنانى للسهرات) 0 × هل بكــآء الرجــل عيــب × 0 وصفات لصبغات طيبعيه للشعر 0 ღ الف مبــروكـ الاشراف للغاليه نـ الدنيا ـورღ 0 الوداع 0 هذه أنا، وأنت هناك وأشتاقك |
![]() |
![]() |
![]() |
أدوات الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فؤائد مذهلة للرمان والقرفة للبشرة | * بسمة أمل * | منتدي العنايه بالبشرة و الشعر و الجسم | 10 | 12-18-2012 08:04 PM |
نتائج مسابقة فناني هو الافضل | جدار الزمن | منتدي مسابقات برق | 6 | 11-11-2012 12:58 PM |
نتائج مسابقة فناني الافضل هو الجزء الثاني | جدار الزمن | منتدي أخبار الأعضاء والمشرفين (أستراحة الأعضاء) | 9 | 09-24-2012 11:04 PM |
نتائج مسابقة فناني هو الافضل | جدار الزمن | منتدي أخبار الأعضاء والمشرفين (أستراحة الأعضاء) | 16 | 09-21-2012 04:10 PM |