قديم 04-02-2008, 03:36 AM   #1
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية لوتس1111
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
المشاركات: 3,065
معدل تقييم المستوى: 16
لوتس1111 is on a distinguished road
افتراضي ماذا يتسبب في عدم الثقة بالنفس ؟؟؟؟


ماذا يتسبب في عدم الثقة بالنفس؟


هناك امورا تؤدي الى عدم الثقة بالنفس وهنا سوف نستعرض بعضها:

1- الاحباط:

يشعر الكثيرون بالاحباط في مرحلة من مراحل حياتهم لأسباب مختلفه. عندما يحدث ذلك فالثقة بالنفس تتأثر بطريقة سريعة. مثال على ذلك ان يقول لك صديق عزيز عليك انه سيزورك في عصر اليوم ولكنه لايأتي ولا حتى يتصل ليعتذر وانت تنتظر زيارته بفارغ الصبر. قد تبدأ بالاحساس بالضيق وان تفكر في نفسك "انهم لم يعودوا يحبوني" او "انهم لايرغبون برؤيتي". هناك علاقة وطيدة بين الاحباط وانعدام الثقة بالنفس.

2- عدم الاحساس بالأمان:

ينتج عدم الاحساس بالامان من امور عديدة اهمها القلق مما ستحمله الايام القادمة وحتى عدم الاطلاع او معرفة الانسان بالامور التي تهمه. مثلا عندما لا تشعر بالارتياح مما يجري حولك ولاتعلم ما الذي تستطيع فعله لكي تغير ذلك الوضع فأن هذا القلق يؤثر عليك احيانا. هذا الشعور غير مريح وقد يكون مزعجا احيانا ولكن اذا عشت في قلق من الاوضاع المحيطة بك فترة طويلة قد ينتقل هذا الشعور الى كيفية نظرتك الى نفسك ايضا لانك صرت محاطا به الى درجة يصعب عليك النظر الى الموضوع بطريقة موضوعية. تذكر دائما ان الله سبحانه وتعالى موجودا معك وهو يقول في القران "وهو معكم اينما كنتم" فاطلب منه العون و القوة وسيعطيك اياها حتما.

3- الإعتداء:

الإعتداء شيئ يأتي بعدة اوجه- جسدي , جنسي أو عاطفي. قد يراك احدهم في موضع غيرآمن , و يستغل هذه الفرصة ليؤذيك ويعتدي عليك .عندما يعتدي عليك احد ماهكذا فإنه ينقص من إحترامك لنفسك. لا تسمح لهم بذلك.

4-الفشل:

الفشل في الوصول الى ما نصبو اليه قد يشعرنا بعدم القدرة على الحصول على ما نريد و بالتالي قد يولد هذا الشعور شعورا بالتفاهه و بعدم الجدوى.

5-الإنتقاد:

الإنتقاد هو شيئ غالبا ما نسيئ فهمه. فإذا تعرضنا للإنتقاد بعد الإنتهاء من تأدية عمل ما. ففي احيان كثيرة يهدف الانتقاد الذي نحصل عليه في ان يوضح لنا كيف يمكن ان نؤدي الغرض بطريق افضل و المنتقد يريد ان نكون بمستوى اعلى مما نحن عليه الان. ولكن إذا أسئنا فهم الإنتقاد, او اننا شعرنا ان الانتقاد موجه لشخصيتنا وليس لفعلنا، فسيكون هذا سبب اخر نخبر به أنفسنا بأننا قد فشلنا.

هناك بعض الامور التي تؤثر بنا سلبا وقد لا ننتبه ان لها هذا التأثير الا عندما يكون الضرر قد وقع علينا.



تذكر دائما:

إن لك طاقات وقدرات تكون فيها أفضل من الأخرين في جوانب والأخرون افضل منك في جوانب أخرى.


مع تحياتي
لووووووووووووووتس


0 كلمه وما أروعها من كلمه
0 ابدأ يومك بالحب وودعه بالحب
0 الكمال لله..........لاتكن مغرورا فتندم***ولا تكن واثقا فتصدم
0 مفاتيح يصعب علينا إمتلاكها
0 رسـالـة إلى كل مهمــوم □▪▫
0 لا تندم ان قراءتها
0 ان كان غيابك درس ـــ؟؟!!
0 شاب ما عرف معنى الحب
0 من تختارى ليمسح دمعتك؟؟؟
0 فضل ثلاث آيات من سورة الحشر ..اجعل 70ألف ملك يصلون عليك (غير صحيح)
0 مخالف
0 ابسط معانى الحب
0 للأهمييييييييييييييييييييييييييييييييييييييه
0 كيف انسى الماضي الأليم
0 ღ♥♥ღ..لغات لا تعرف الكذب.. ღ♥♥ღ
لوتس1111 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-03-2010, 12:24 PM   #2
-||[عضو قادم بقوة ]||-
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
العمر: 30
المشاركات: 2
معدل تقييم المستوى: 0
ميساء العناتي is on a distinguished road
افتراضي


اهم شي بالدنيا الثقة بالنفس مهما كانت ومهما كانت بالوحدة او الشب صفة حلوة اهم شي الثقة لانو بترتب عليها كل شي بعدين
اضغط هنا لتكبير الصوره


ميساء العناتي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-03-2010, 09:39 PM   #3
-||[قلم من ذهب]||-
 
تاريخ التسجيل: Sep 2010
الدولة: مكة المكرمة
المشاركات: 147
معدل تقييم المستوى: 11
emad_1229 is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر MSN إلى emad_1229
افتراضي


رائع جداً اخت لوتس ما قلتيه ويشمل التنشئة الاسرية لأن مثل هذه المشكلات دوماً تبدأ من الطفوله وتظهر لاحقاً

شكرا وبارك الله فيكي


emad_1229 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-04-2010, 01:12 AM   #4
-||[عضو فعال]||-
 
الصورة الرمزية rOoB
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
العمر: 28
المشاركات: 11
معدل تقييم المستوى: 0
rOoB is on a distinguished road
افتراضي


الاحباط و عدم الإحساس بالأمان << والله هذه فيني الثنتين بس الله يعين ياارب


rOoB غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اشهر علماء العرب واختراعتهم !!!ADO!!! منتدى العلوم الكونيه والثقافات العامه 7 04-11-2019 08:52 AM
بعض الامراض وعلاجها بالاعشاب منها النحافه والسمنه مـــــالكـ منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 36 01-30-2017 07:34 PM
فسر حلمك ih_sun منتدي علم النفس و منتدى حل المشاكل الاجتماعية 28 04-20-2012 08:12 PM
شرح اسماء الله الحسـنى دكتور نوكيا المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 35 07-15-2011 04:58 PM
دولة العراق الاسلامية ih_sun المنتدى السياسي والاخباري 5 06-24-2011 02:10 AM


الساعة الآن 05:00 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.