قديم 02-28-2013, 08:56 PM   #1
عضو موقوف
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
الدولة: بلد المليون ونصف مليون شهيد
المشاركات: 13,320
مقالات المدونة: 6
معدل تقييم المستوى: 0
* بسمة أمل * is on a distinguished road
افتراضي للرجل ... التمارين الرياضية تساهم في زيادة دخلك الشهري


الوقت يقدّر بالمال .. مثل يتكرر دائماً، ولتأكيد صحة المثل أكّدت ليزلي ألدرمان عدداً من النصائح، المستمدة من أبحاث ودراسات مختلفة، والتي يمكنكم إتباعها، لإرشادكم لتعلم كيفية صرف النقود، أو جمعها، أو استثمارها، وهي:

أثبتت الدراسات أن تضييع القليل من الوقت أثناء فترة العمل يمكنه التحسين من انتاجية العاملين، حيث أن احدى أفضل الطرق لإضاعة الوقت بشكل مفيد، هو التصفح العشوائي للإنترنت، لكن مع محاولة الابتعاد عن قراءة بريدكم الإلكتروني، لأن ذلك أثبت تضييعه للتركيز، وصعوبة استرجاعه عند الرغبة في استكمال العمل.

أثبتت الباحثون بأنه يمكننا تحديد ما نرغب بحصوله في أعمالكنا، حيث أنه كلما فكرنا بتحقيق المال فإن إنتاجية عملكنا ستزداد، أما إذا أردنا تحقيق السعادة فعلينا التفكير في تنظيم وقتنا لنتمكن من لقاء الأصدقاء والاستمتاع بحياتنا الاجتماعية.

أظهرت دراسة أن الأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية بشكل منتظم، يجنون من 7 – 11% أكثر من غيرهم، وذلك لأن التمارين الرياضية تعود الشخص على الانضباط والالتزام، بالإضافة إلى أن دراسات أخرى أشارت إلى أن رواتب الأشخاص البدناء، تكون أقل من الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي.

أثبتت إحدى الأبحاث أن الإجازات القصيرة تضاعف المتعة المترتبة منها، لأننا نستمتع في العادة بنقاط معينة في إجازاتنا ونشعر بنهايتها فقط، كما نستمتع في التخطيط والترقب للإجازات، أكثر من قضائها، وبالتالي حاولوا تكثير عدد الإجازات، ليزداد تمتعكم بالترقب والتخطيط.


0 ا هولاند وقصة حظه العاثر في مصافحة الرؤساء
0 توقيف الرئيس الفرنسي السابق نيكولا ساركوزي رهن التحقيق بتهمة"الفساد واستغلال النفوذ"
0 الطين وفوائده التجميلية!!!
0 تقديم استقالة
0 هل تريدين 3 توائم ذكور .. إلمسي القدم الخامسة لهذه البقرة!!
0 فراشة المنتدى "ريم جادالله" تحت المجهر
0 صيني يهدي خطيبته 18 حقيبة نقود
0 الإذاعة العبرية تكشف خطة كيري: دولة فلسطين وعاصمتها "ابو ديس"
0 ترشح بوتفليفه.. يدعمه الشاب خالد وتهاجمه مستغانمي
0 كيف تستفيدين من الصيام لعلاج مشاكل بشرتك؟
0 مشتركة في دورة الخشوع في الصلاة ( بسمة أمل )
0 أشهر حملات الاضطهاد ضد المسلمين في العالم
0 جمبري مقلي
0 عبارات وتصرفات خاطئة تدور حول الزفاف
0 المشروبات الغازية والفوارة تماثل خطورة التدخين على صحة الإنسان
* بسمة أمل * غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-01-2013, 08:32 PM   #5
عضو موقوف
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
الدولة: بلد المليون ونصف مليون شهيد
المشاركات: 13,320
مقالات المدونة: 6
معدل تقييم المستوى: 0
* بسمة أمل * is on a distinguished road
افتراضي


اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الإسلام رباني اضغط هنا لتكبير الصوره
يعطيك العافيه

الله يعافيك حبيبتي
شكرا لك


0 إيران: المهدي المنتظر سيظهر قريبا ونحن جاهزون
0 زفافك في 2014: الأرجواني لون العام
0 "آبل" تحقق في انفجار "آيباد آير" في أستراليا
0 تعال شوف الجزائر بلد المليون و نصف المليون شهيد
0 المجموعات المسلحة تطمئن إسرائيل.. واللبواني يزورها
0 ما هي الأسئلة التي سيطرحها عليك شريك العمر؟؟
0 تألقي بالخروج مع زوجك من خلال النصائح التالية
0 المطلقة.. "مغلوبة" على أمرها و"صيد" سهل!
0 3 مواصفات أساسية لعباءتك الرمضانية
0 فتاة مسلمة تصفع قس تطاول على الرسول
0 فايدرة الماجد لـ "فرانس فوتبول": هكذا اشترى القطريون مونديال 2022!
0 كيف تبدين أكثر إثارة في عين زوجك؟؟
0 الأعشاب تقضي على العقم؟
0 القنابل المشعة تنقذ مرضى الايدز!
0 حللي بشرتكِ لتعرفي الكريم المناسب لها
* بسمة أمل * غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أحاديث غير صحيحة a5one منتدي السيرة النبوية والسنة المطهرة 34 11-19-2016 01:22 PM
تفسير سورة النساء كاملة أسيرة الجمال2 المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 20 10-02-2016 10:11 PM
[ تقديم ] ║₪ ₪║الليـغـا الإسبـانية ● " ريال مدريد × برشلونة " ● الجولة (26) + ضيوف ║₪ عبدالرحمن حساني منتدي كرة القدم العالميه 13 03-04-2013 07:31 PM
مدارك النظر في السياسة الشرعية د/روليان غالي المنتدى السياسي والاخباري 17 02-18-2013 12:38 AM


الساعة الآن 05:19 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.