قديم 03-29-2013, 06:08 PM   #1
مشرفة منتدى الفنون المسرحية والشعبية
 
الصورة الرمزية صوفيا سيف
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
الدولة: ღ♥ღ المغرب ღ♥ღ
المشاركات: 18,905
مقالات المدونة: 104
معدل تقييم المستوى: 28
صوفيا سيف is on a distinguished road
افتراضي :::خاص بالمسابقة :::


1الاعتناء بالشعر , نصائح للشعر
الشعر الجميل اللامع البراق هو رمز للجمال و الاناقة هو التاج الذى تحمله المرأة فوق رأسها و تعتز به و لا تقبل الا ان يكون فى اجمل صورة ولكن لكى يستمر على هذه الحالة الرائعة يحتاج الى العناية بالشعرالمستمرة الدائمة و كذلك معرفة كيفية العناية
اليك هده النصائح

1-ابتعدى عن الشمس المباشرة خصوصا فى فصل الصيف و الغبار والاتربة و تغيير الجو المفاجىء لانها كلها تؤثر على الشعر و نضارته.


2-احرصى على قص اطراف الشعر كل 3 الى 6 اشهر لان الاطراف الطويلة تؤدى الى تقصف وتسافط الشعر.

3- لاحظى ان اكثر لحظة يكون الشعر فيها ضعيف هى و هو مبلل لذلك احترسى عند تسريح الشعر انتظرى حتى يجف بنسبة 80% قبل استخدام الفرشاه استخدمى اصابعك فى تخليصه من المياه لا تستخدمى مجفف الشعر الا لو كنتى فى عجالة واستخدميه على درجة منخفضة.

4- احرصى بعد غسل الشعر ان تستخدمى مرطب شعر من ماركة معروفة لانه يكسبه نضارة و حيوية ولمعان ويعيد له ما فقده اثناء الغسيل.

5- استخدمى فرشاه من الخشب لان الفرشات البلاستك او غيرها نتيجة الاحتكاك مع فروة الرأس تؤدى الى توليد مجالات كهربائية تؤدى الى تقصف الشعر.

6- احرصى على تدليك الشعر عدة مرات يوميا لان التدليك ينشط الدورة الدمويه التى تغذى الشعر استخدمى اصابعك فى التدليك بحركات دائرية من الامام الى الخلف و العكس.

7- احرصى على عمل حمامات زيوت لتنعيم الشعر و حمامات الكريم على فترات معقولة خصوصا زيت جوز الهند - زيت الجرجير - زيت الخروع رائع لان فيه خاصية النفاذ الى جزور الشعر.

8- التغذية فيالاهمية احرصى على تناول الفواكه و الخضراوات و الاسماك الغنية بالفيتامينات.

9- لا تغيرى لون شعرك على فترات متقاربة كل 5 او 6 اشهر افضل لان صبغة الشعر الكميائية تضعف الشعر و تؤدى الى تقصفه.

10- استخدام كريمات فرد الشعر كارثة كذلك اى سبراى لتثبيت الشعر لانها تسد مسام فروة الرأس و تؤدى الى القشرة التى تعنى جفاف الشعر.


2نصائح للعنايه-ببشرتك-خلال-السفر

يفرض السفر ضغوطاً إضافية عليك وعلى بشرتك. وسواء كنت ستسافرين بالسيارة أو بالطائرة، بغرض العمل أو المتعة، فإن اتّباع النصائح التالية يساعدك على جعل الوقت الذي تمضينه في الخارج أكثر استرخاءً، دون أن يؤثّر ذلك بشكل سلبي على بشرتك.

- رطّبي وجهك في الليلة السابقة للسفر:rخذي معك كريم الترطيب الخاص بك؛ لكي لا تتأثّر بشرتك وتظهر عليها البثور إذا استخدمت اللوشن الموجود في الفندق. خذي معك منظّف الوجه والصابون الذي تستخدمينه أيضاً. ولكن، اتركي الصابون في الفندق ولا تحاولي إعادته معك.

- اشربي الكثير من الماء:
لا تتردّي في تأمين حاجة بشرتك من المياه، خاصة إذا كنت ستسافرين بالطائرة، من أجل الحفاظ على مستوى ترطيبها. فالهواء داخل الطائرة والقطار يجفّف البشرة ويرهقها.

- احملي مستحضراتك الخاصة:
حين تسافرين، احرصي أن تأخذي معك ماكياجك الخاص، لأنه قد يكون من الصعب أن تجدي الماركة التي تستخدمينها، ومن المؤكّد أنك لا تريدين المجازفة باستخدام منتج غير معروف. توفّر الكثير من ماركات مستحضرات التجميل هدايا عند الشراء لمنتجات صغيرة مناسبة للسفر من نفس الماركة. أو اشتري علب ماكياج خاصة للسفر لكي تحملي أدوات التجميل الأساسية معك.

- خذي معك منتجات العناية بالبشرة:
اختاري منتجات العناية بناءً على الطقس في الوجهة التي ستذهبين إليها. فإذا كنت ستسافرين إلى منطقة رطبة، قد تحتاجين إلى الكثير من كريم الترطيب، ولكن إذا كنت ستذهبين إلى الشاطىء، فستحتاجين إلى واق شمسي مزوّد بعامل وقاية مرتفعة من الشمس، مع كريم خاص بالترطيب.

- أبعدي دائماً يديك عن وجهك:
تذكّري أن العالم مليء بالأشياء القذرة. والبكتيريا موجودة على جميع أنواع السطوح، ولا تجدين غالباً مكاناً لغسل اليدين. احملي معك دائماً معقّماً لليدن في حال كنت في مكان ولم تجدي الماء والصابون.

- استخدمي كريم اليدين:
بعد كل مرة تغسلين فيها يديك، وللحفاظ على ترطيبهما، ومكافحة الآثار الضارة للصابون في الأماكن العامة، احتفظي في حقيبتك بأنبوب صغير من كريم الترطيب الخاص باليدين، واحملي معك أكثر من عبوة منها.

- خذي معك عدة إسعافات أولية للبشرة:rأحضي معك المراهم التي تستخدمينها عادة، وكل كريم أو بودرة لا تستطيعين الاستغناء عنها في حال ظهور البثور.

- اعرفي نوع بشرتك واحتياجاتها:
عليك أن تعرفي المكوّنات التي تحتاجها بشرتك، وفقاً لنوعها، لكي تختاري المنتجات التي عليك أخذها معك عند السفر. فبعض الناس يضرّون بشرتهم عن طريق استخدام المنتجات التي لا تناسبها. تعرّفي على نوع بشرتك لتدركي روتين العناية المناسب لها، بحيث تبدو أفضل حالاً باستخدام عدد أقلّ من المنتجات.

- حدّدي المنتجات الضرورية للرحلة:rخذي معك 5 مستحضرات أساسية، هي: المنظّف والمرطّب الذي يحتوي على واق شمسي، وكريم علاجي ليلي، ومرطّب الشفاه، ولوشن للجسم.
النظّف: يتسبّب السفر جواً بجفاف البشرة، لذا اختاري منظّفاً غير رغوي، لا يجرّد الوجه من الزيوت الضرورية للبشرة. إذا اخترت ماركة غير مكلفة، فلن تشعري بالذنب حين تتخلّصين ممّا تبقّى منها لإيجاد مساحة لحزم الأشياء التي اشتريتها في رحلتك.
كريم الترطيب النهاري مع الواقي الشمسي: إذا كانت بشرتك دهنية، فلن تكوني بحاجة إلى مرطّب. لذا، استبدليه بكريم الوقاية من الشمس. وإذا كانت بشرتك جافة أو مختلطة، فاختاري كريم ترطيب نهارياً يحتوي على عامل وقاية من الشمس
الكريم العلاجي الليلي: عالجي مشاكل بشرتك بمنتج مناسب، مثل علاج حب الشباب أو كريم مضاد للالتهاب. الذي يهدّئ ويرطّب البشرة.
مرطّب الشفاه: لا داعي لإيجاد مكان لمرطّب الشفاه في حقيبة الماكياج، لأن بوسعك أن تضعيه في حقيبة السفر.. أنصحك بأخذ اثنين منه لأنه يختفي بسرعة.
لوشن الجسم: لا أعتقد أن اللوشن الموجود في الفندق يرطّب البشرة على نحو كافٍ، كما إنه قد يسبّب لك الحساسية. يمكنك إيجاد منتجات أفضل بأحجام مناسبة للسفر في الصيدليات. اشتري أيضاً عبوات غير مكلفة لكي تتركيها هناك، إذا لم يكن لديك متّسع في الحقيبة.





0 عبقرية شكسبير ومصادر مسرحياته
0 المخرج محمد عادل: الرتابة في المسرحية ترجمة لعدم الحلول
0 اضحك من قلبك صور كاريكاتير روعة ادخلواااااااا
0 بالصور.. الناقد المسرحي الكبير علاوة وهبي يكتب: عودة الابن الضال إلي بيته!
0 كيف أتصرف عندما يخطأ طفلي؟!
0 مسرح الهناجر يستأنف نشاطه بعد الحداد
0 شاطئ العقير بالاحساء ..روعة المنظر
0 احلى غرف الاستقبال 2014
0 انكسار قلبى
0 اختار احسن غرفة
0 قلوب الاسلام مبروك
0 انطلاق فعاليات المائدة المستديرة “أحوال المسرح العربي” بالمعاصر والتجريبي 26
0 تسريحات النجوم للشعر الطويل والمتوسط
0 \\تعلمو معي الدارجة المغربية <<
0 تلاوة يتفطر لها القلب للشيخ مشاري العفاسي
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
صوفيا سيف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-29-2013, 07:00 PM   #4
-||[عضو VIP]||-
 
الصورة الرمزية مغربية تلموت
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
الدولة: في قلب امي
العمر: 24
المشاركات: 7,102
معدل تقييم المستوى: 17
مغربية تلموت is on a distinguished road
افتراضي


مشكورة صوفي ع النصائح


0 قمة الألم ؟؟
0 خلطة بياض التلج في رمضان
0 حسين الإمام: أوباما يتلاعب بمصر من أجل عيون إسرائيل
0 اجمل بنت في المغرب تشبه الباربي
0 «في بار بشارع الحمرا» .. يوميًا على مسرح «قباني» بدمشق
0 سميرة سعيد: شيرين عبد الوهاب بنوتة لا تقارنوني بها
0 أسباب الصداع في رمضان وطرق علاجة
0 طاجين اللحم بالبرقوق والزبيب واللوز
0 نكت انجيليزية مترجمة
0 محمد هنيدي: "مسلسليكو" جعلني أعيد حساباتي
0 قصص جميلة ومحفزة للتنمية البشرية ( خاص بمسابقة التنمية البشرية و تنمية الذات الكبرى )
0 البشرة البيضاء وما يناسبها من مكياج
0 وائل كفوري يوجه رسالة لزوج سيرين عبد النور
0 تغريدات تتناقل خبر زواج الصبوحة من شاب سعودي يبلغ 21 عاماً!
0 هل عاشت قلوبكم درجات الحب التسع ؟
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره



الله يرحمك يا ابي
((اللهم أغفر له وارحمه , وعافه واعف عنه , وأكرم نزله ووسع مدخله , وأغسله بالماء والثلج والبرد , ونقة من الخطايا كما ينقى الثوب الابيض من الدنس ,وأبدله داراً خيراً من داره , وأهلاً خيراً من اهله , وزوجاً خيراً من زوجه , وأدخله الجنه وأعذه من عذاب القبر ومن عذاب النار ))

اضغط هنا لتكبير الصوره

اضغط هنا لتكبير الصوره
بكفي عنصريه واحنا كلنا عرب
مغربية تلموت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بيت احلامي - *خاص بالمسابقة -* انفاس فتاة منتدى الديكور والتصاميم 9 04-21-2013 04:02 PM
(خاص بالمسابقة) صوفيا سيف منتدي ميك اب و تسريحات ـ مكياج و عطور 15 03-23-2013 01:58 PM
صور انمي خاص بالمسابقة مغربية تلموت منتدى عالم الأنمى و الكارتون 10 03-19-2013 11:47 PM
خاص بالمسابقة نَجْمَةُ اْلآرْدُنِ منتدي صور كاريكاتير و رسومات إبداعية تعبيرية 11 02-02-2013 06:50 PM


الساعة الآن 05:53 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.