![]() |
#1 |
-||[عضو نادي الاساطير]||-
![]() تاريخ التسجيل: Sep 2012
الدولة: فلسطين
العمر: 27
المشاركات: 48,773
مقالات المدونة: 3
معدل تقييم المستوى: 57 ![]() |
![]() 1. ضع اللجام في يدك اليسرى ممسكاً بعنق الجواد 2. باستخدام يدك اليمنى أدر الركاب لاتجاهك وأدخل قدمك اليسرى بداخله. ![]() 3. امسك السرج بيدك اليمنى ![]() 4. أرفع نفسك وأدر قدمك اليمنى . ![]() 5. ادخل قدمك اليمنى بالركاب وامسك اللجام بكلتا يديك . 6. أجلس معتدلاً. ![]() تستطيع استخدام منصة الركوب أو كرسي لاعطاءك طول إضافي، وتمنعك من سحب اللجام أثناء الركوب وغالباً ما تستخدم هذه الطريقة للأطفال والمبتدئين. أمسك باللجام بيدك اليمنى وأدخل قدمك في الركاب مباشرة ثم أكمل الخطوات السابقة مبتدئاً من الخطوة الثالثة أو يمكنك الاستعانة بشخص أخر لرفعك 1. امسك اللجام بيدك اليسرى. 2. ضع يدك اليسرى على عنق الجواد. 3. سيقوم المساعد برفع ساقك اليسرى. 4. الآن وبالتنسيق مع مساعدك "مثلا عند العد للثلاثة" يقوم برفع ساقك إلى أعلى. 5. حاول رفع نفسك. 6. عند الوصول إلى مستوى السرج أدر ساقك اليمنى واجلس 7. ثم أدخل قدميك في الركاب. 8. امسك اللجام بكلتا يديك واجلس معتدلاً. ملاحظة: اَلركوب والنزول يكون دائماً من الجهة اليسرى. ودمتم بحفظ المولى أختكم نهى ![]() َ
0 حمامات فخمة وعصرية بالصور
0 60نصيحه للزوجه المسلمه 0 صور ديكورات وترتيب الاثاث بشكل عصري 0 تعالوا كلنا نبارك لانشط عضوتين معنا فى المنتدى على الالفيه ... 0 ديكورات حدائق فخمة منزلية رائعة 2014 0 هل تقدر علي تغير نفسك 0 موديلات مطابخ مفتوحه عصرية 2014 0 افكار جميلة لاستغلال الشفاف 0 مطابخ كبيرة بالصور 2014 0 طريقة عمل خبز البوري 0 واقعٌ تُرجِمَ إلىْ كلمات !! 0 انواع البرغوث والوقاية منه 0 ديكورات صالون المنزل الهادئه 0 طريقة عمل الباذنجان المخلل بالثوم والكرفس 0 ورد الجوري |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
-||[عضو النادي الملكي]||-
![]() تاريخ التسجيل: Apr 2012
الدولة: المملكة الأردنية الهاشمية
المشاركات: 21,479
مقالات المدونة: 60
معدل تقييم المستوى: 30 ![]() |
![]()
يا سلااااااااااااااام لك شو القصة اليوم مواضيعك عن الخيل
عن جد تستحق 5 ستارز للموضوعين بالنسبة إلي بعرف أركب خيل والحمدلله 0 كُلُ عآآمِ وآنتُمْ بِخْيرْ ..
0 ▁ ▂ ▃ ▄ ▅ رمضآآن كريمـ عليكمـ اسرتي الغاليهـ▁ ▂ ▃ ▄ ▅ 0 لي الخجلً ولكَ الغزل ًفـ انا آنثىْ وآنت رجل 0 خاص بالمسابقة 0 وصفه فريتاتا بالكوسا ، فريتاتا بالكوسا 2015 0 رمضان في المملكة الأردنية الهاشمية 0 أزياء للشباب ع زوووق نجمة الأردن 0 شيلوني شويه شويه ماما تعبت عليا - ملف متكامل 0 الباميه 0 جــــــــــــــرش 0 آشكـأإل الآخوآن إذا جو يطلبون من آبوهم شي 0 بخصوص الإعلانات 0 الحب والاحترام بهذا المنتدى 0 إآحـسـٍـٍـٍآآس لآ يبآدلهُ آإحسـٍـٍـٍـٍآإسٍ 0 أن تكون مخنوقاً .. ؟؟ |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
-||[عضو نادي الاساطير]||-
![]() تاريخ التسجيل: Sep 2012
الدولة: فلسطين
العمر: 27
المشاركات: 48,773
مقالات المدونة: 3
معدل تقييم المستوى: 57 ![]() |
![]()
تسلمي علي التقيم منورة^_^
0 ساعات رجاليه ماركة جلديه
0 رهيييييييب 0 صور فاكهة الاناناوله - فاكهة باين بري - فاكهه مهجنه بالصور 0 ديكورات المصممه Vanessa Deleon 0 بالصور نجف موردن 2014 0 ديكورات راقيه 0 ديكورات البيتولا الفخمة 0 ورق حوائط شيك لجميع اركان الشقة 2014 0 طريقة عمل الدجاج المحشو بورق العنب 0 ديكورات والوان مطابخ مودرن جديدة ومتمزة 0 السحالي وقت التصوير 0 ترحيب ل ♫ مزنة الأمل ♫ 0 صور ديكورات مداخل رائعه للفلل والقصور 0 صور اطفال جديدة افضل واجمل صور اطفال رائعة 0 خياطة الحقائب بالازرار |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
![]() تاريخ التسجيل: Sep 2013
المشاركات: 1,546
معدل تقييم المستوى: 9 ![]() |
![]() ![]() ![]() 0 قالوا لها كيف ستتزوجي؟؟
0 تجبرني الفرقا على البوح وأبـوح .. 0 لحظة غضب تجرح من حولك...؟؟؟!!! 0 ۩۞۩ قصص عجيبة عن الاستغفار,,,,,,,,,,,,, ? ۩۞ ۩ 0 حـِـجـْرُ >حضن الأمّ أوَّلُ كـــرْسـِيٍّ فـِي مَدْرَسَةِ الحَيَـاة 0 الزوج الصالح 0 ادخلووو بليييز بسسسرعه ؟؟؟؟ 0 صور سالااااااااي 0 صور لمعالم الحج بين الماضي والقادم 0 كفكف دموعك وانسحب يا عنتره.. 0 هل شاهدتم حشرات وكأنها مرصعة بالالماس 0 غرف نوووم شبااابية.... 0 علبة البيبسي في ايطااااااليا تعااااااالو ا شوفوها 0 عرس جماعي في مكة يرسم الفرحة بوجه500 شاب وشابة 0 أنا مااحد يكلمني بها الاسلوب فاهميني.. |
![]() |
![]() |
![]() |
أدوات الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
هذا حظي من على الدنيا وعيت | $$حبيب حبيبته$$ | قسم الروايات المكتملة | 60 | 11-18-2016 02:52 PM |
رواية بشروه انى برحل | دكتور نوكيا | قسم الروايات المكتملة | 94 | 05-06-2016 11:53 AM |
رواية غموض خالد }حزينه جداً ومبكيه للغايه | الطفشــ24ــانهـ | قسم الروايات المكتملة | 96 | 10-10-2013 06:25 PM |
سلمته نفسي باحساس واليوم يضربني برصاص | S.M.3.D | منتدي الروايات - روايات طويلة | 1478 | 09-28-2011 08:35 PM |