![]() |
#1 |
-||[قلم من الماس]||-
![]() |
![]()
لا يمكن لأحد أن يتخيل فوائد الجنس على الصحة خارج إطار المتعة واللذة التي يحصل عليها لقاء ذلك في غرفة النوم.
وبالتأكيد فإن لممارسة الجنس الكثير من الفوائد السحرية والتي نعدد أبرزها في هذا المقال: 1.تساعد ممارسة الجنس على تقليل التوتر وارتفاع ضغط الدم. 2.ترتبط ممارسة الجنس مرة أو مرتين أسبوعياً بإفراز أجسام مضادة تحمي من الإصابة بالرشح والأمراض الأخرى. 3.حرق السعرات الحرارية، فعندما يمضي المرء 30 دقيقة في ممارسة الجنس فإنه يحرق 85 سعرة حرارية، وبالتالي فإن جلسة من ممارسة الجنس لمدة نصف ساعة على مدى 42 مرة تؤدي إلى حرق 3.570 سعرة حرارية وهي كافية لفقدان نصف كيلوغرام من الوزن تقريباً، فممارسة الجنس هي طريقة رائعة لممارسة الجنس وهي تتطلب جهداً جسدياً ونفسياً. 4.تحسن من صحة القلب، حيث كشفت الدراسات أن الرجال الذين مارسوا الجنس مرتين أو أكثر أسبوعياً كانوا أقل عرضة للإصابة بالجلطات القلبية القاتلة بالمقارنة مع الرجال الذين مارسوا الجنس مرة واحدة شهرياً. 5.تعمل ممارسة الجنس على زيادة الثقة بالنفس إن كانت مبينة على الحب والاتصال العاطفي والرغبة الشخصية، وبالطبع ليست ممارسة الجنس طريقة لزيادة الثقة بالنفس إلا أنها تعطيك شعوراً رائعاً بالإضافة بالثقة بالنفس. 6.تؤدي ممارسة الجنس إلى زيادة مستويات إفراز هرمون الأكسايتوسين أو هرمون الحب الذي يساعد الأشخاص على التواصل وبناء الثقة فيما بينهم، وقد قاس الباحثون نسبة هذا الهرمون عند 59 امرأة قبل احتضان أزواجهن لهن وبعدها ووجدوا أنها تزيد كلما كان الاتصال الجسدي أكبر، وقد ارتبط هذا الهرمون بزيادة مشاعر الكرم. 7.يعمل هرمون الحب الناتج عن ممارسة الجنس على زيادة إفراز المواد المسكنة في الجسم تدعى الإندورفين، لذا تقل مشاعر الألم وحدتها. 8.تقليل فرص الإصابة بسرطان البروستات، لأن زيادة مرات القذف خاصة عند الرجال في العشرينات من العمر تقلل مخاطر الإصابة بسرطان البروستات في مراحل متقدمة من حياتهم. 9.تعمل على تقوية عضلات الحوض بالنسبة للنساء. 10.تعمل على تحسين النوم بشكل أفضل وسبب ذلك يعو إلى هرمون الأكسايتوسين الذي يفرز أثناء العلاقة الجنسية . 11.تقلل من معدلات ضغط الدم المرتفعة. ![]() .......... سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك
0 عنايه خاصه للبشرة 👌👍
0 اللهم أني بلغت اللهم فا اشهد 💕 0 نصائح ليدين أكثر نعومة 0 اللي يحب النقانق يدخل 0 معنى الله اكبر 0 آه يا شلتي 😔😔 0 للبنات،إذا عندك سر لمين تقولين 0 مميز بقلم سلمان العودة 0 الواتس آب سجن اختياري لمستخدميه 0 وصفة مجانية لتبييض الأسنان 0 ضايق ...و اعرف علاج صدري 0 6 عادات سيئة تضر البشرة 0 استغفر الله # 0 مخلوقااات غريبه 😉😉 0 ماهي الأطعمة التي تجعلك اقل ذكاء |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
![]() |
![]()
دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ
يُسع ـدنى أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ تـقبلـوٍ خ ـآلص إحترامي لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيله |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
عضو موقوف
![]() تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 3,437
معدل تقييم المستوى: 0 ![]() |
![]()
شكرا على المعلومات
0 البهلول - رائعه لـ جبران
0 الفرق بين:زواج المسيار وزواج المتعة والزواج العرفى 0 أهل مكه المكرمين 0 عدم تناول الإفطار يؤدي للبدانة 0 بالورد كتبنا.........وبالحب ارتوينا 0 انا من جد حبيتيك 0 كيف تصل الى الفردوس الأعلى في الجنة ؟؟؟ 0 شكوى ضد عضو 0 نكته لاحد البخلاء 0 فوائد الزعفران 0 لحفاظ على القدمين 0 فيروس النكاف. ابو داج 0 حبيبى انت الغالى 0 رفيق الحبيب 0 بلح البحر من مواد مفيدة للانسان |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
-||[قلم من الماس]||-
![]() |
![]() 0 كلام رائع جداً
0 مخلوقااات غريبه 😉😉 0 وصفة طبيعية للحصول على خدود ممتلئة و ناعمة 0 تفضلوا حياكم 0 طريقه إزاله شعر الوجه 0 مشكله في منتدى برق 0 مميز بقلم سلمان العودة 0 الغفلة00نزيف العمر 0 عنايه خاصه للبشرة 👌👍 0 قناع الطماطم أسهل طريقة للترطيب و الشد 0 4 خطوات لشد الثدي و حمايتة من الترهل 0 ماهي الأطعمة التي تجعلك اقل ذكاء 0 لعبه للبنات و بس 👍👍 0 كيف تعرف أن عطرك أصلي 0 للبنات،إذا عندك سر لمين تقولين |
![]() |
![]() |
![]() |
أدوات الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
*~*~حلقة تجويد القران الكريم~*~* متجدد | روعة الجنان | منتدى المواضيع المميزة | 21 | 12-13-2018 01:40 PM |
موسوعه كامله - فوائد المواد الغذائيه | احمد حماده* | منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم | 3 | 04-15-2017 04:04 PM |
كتب ممتعه و مميزه | نُوٌرَ بًرّقّ | منتدي كتب مجانية | 4 | 01-14-2012 02:07 PM |
كيف تجعل طفلك يحب القرآن ؟؟ | خَفَآيَآ الْرُوْحْ | منتدي اطفال - تربية الاطفال | 4 | 10-28-2011 01:47 PM |