الجنس ليست متعة بل صحة

[مشتاقه الجنه]

لا يمكن لأحد أن يتخيل فوائد الجنس على الصحة خارج إطار المتعة واللذة التي يحصل عليها لقاء ذلك في غرفة النوم.
وبالتأكيد فإن لممارسة الجنس الكثير من الفوائد السحرية والتي نعدد أبرزها في هذا المقال:


1.تساعد ممارسة الجنس على تقليل التوتر وارتفاع ضغط الدم.


2.ترتبط ممارسة الجنس مرة أو مرتين أسبوعياً بإفراز أجسام مضادة تحمي من الإصابة بالرشح والأمراض الأخرى.


3.حرق السعرات الحرارية، فعندما يمضي المرء 30 دقيقة في ممارسة الجنس فإنه يحرق 85 سعرة حرارية، وبالتالي فإن جلسة من ممارسة الجنس لمدة نصف ساعة على مدى 42 مرة تؤدي إلى حرق 3.570 سعرة حرارية وهي كافية لفقدان نصف كيلوغرام من الوزن تقريباً، فممارسة الجنس هي طريقة رائعة لممارسة الجنس وهي تتطلب جهداً جسدياً ونفسياً.


4.تحسن من صحة القلب، حيث كشفت الدراسات أن الرجال الذين مارسوا الجنس مرتين أو أكثر أسبوعياً كانوا أقل عرضة للإصابة بالجلطات القلبية القاتلة بالمقارنة مع الرجال الذين مارسوا الجنس مرة واحدة شهرياً.


5.تعمل ممارسة الجنس على زيادة الثقة بالنفس إن كانت مبينة على الحب والاتصال العاطفي والرغبة الشخصية، وبالطبع ليست ممارسة الجنس طريقة لزيادة الثقة بالنفس إلا أنها تعطيك شعوراً رائعاً بالإضافة بالثقة بالنفس.


6.تؤدي ممارسة الجنس إلى زيادة مستويات إفراز هرمون الأكسايتوسين أو هرمون الحب الذي يساعد الأشخاص على التواصل وبناء الثقة فيما بينهم، وقد قاس الباحثون نسبة هذا الهرمون عند 59 امرأة قبل احتضان أزواجهن لهن وبعدها ووجدوا أنها تزيد كلما كان الاتصال الجسدي أكبر، وقد ارتبط هذا الهرمون بزيادة مشاعر الكرم.


7.يعمل هرمون الحب الناتج عن ممارسة الجنس على زيادة إفراز المواد المسكنة في الجسم تدعى الإندورفين، لذا تقل مشاعر الألم وحدتها.


8.تقليل فرص الإصابة بسرطان البروستات، لأن زيادة مرات القذف خاصة عند الرجال في العشرينات من العمر تقلل مخاطر الإصابة بسرطان البروستات في مراحل متقدمة من حياتهم.


9.تعمل على تقوية عضلات الحوض بالنسبة للنساء.


10.تعمل على تحسين النوم بشكل أفضل وسبب ذلك يعو إلى هرمون الأكسايتوسين الذي يفرز أثناء العلاقة الجنسية .


11.تقلل من معدلات ضغط الدم المرتفعة.



..........
سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

[حكايه رحيل]

دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ

يُسع ـدنى أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم

وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ

تـقبلـوٍ خ ـآلص إحترامي

لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيله

[احمد حماده*]

شكرا على المعلومات

[مشتاقه الجنه]

اقتباس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلحفاة سريعه

دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ

يُسع ـدنى أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم

وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ

تـقبلـوٍ خ ـآلص إحترامي

لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيله

شكرا لمرورك على موضوعي

[مشتاقه الجنه]

اقتباس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحمد فتااح

شكرا على المعلومات

شكرا لمرورك على موضوعي