قديم 07-22-2013, 03:35 AM   #1
-||[عضو VIP]||-
 
الصورة الرمزية ابحث عن ذاتي
 
تاريخ التسجيل: Jan 2013
العمر: 31
المشاركات: 5,985
مقالات المدونة: 10
معدل تقييم المستوى: 14
ابحث عن ذاتي is on a distinguished road
افتراضي السلوك الخطأ يؤدي للنسيان



اكثر اسباب النسيان شيوعا"



هناك قدر طبيعي من النسيان يتعرض له كل انسان , وذلك في حالة عدم تذكر الاحداث التي وقعت في فترات بعيدة أو مر عليها فترات بعيدة أو مر عليها فترة طويلة من زمن , ولكنه عندما ينسى الأحداث القريبة جداً فان ذلك يعني ان هناك خلل في خلايا الذاكرة التي توجد في النصف الصدغي للمخ , وهي مسؤلة عن تسجيل جميع الأحداث وإختزانها في الذاكره ويقوم الشخص بإستدعاءها كلما أراد ذلك..


الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي:

• وسواس الشيطان والذنوب

• كثرة تداخل الأحداث اليوميه , مما يسبب ضعفاً في عملية طبعها في خلايا التذكر.

• عدم التركيز وكثرة السهو .

• فقر الدم ونقص الحديد.

• الإرهاق الذهني وقلة النوم .

• عدم الإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء.

• القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائده.


وكي يتجنب الإنسان النسيان فهناك إرشادات يمكن إتباعها تساعده في التذكر :

• كثرة الاستغفار والحرص على ذكر الله

• أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب إرهاق لخلايا التذكر.

• أخذ فترات من الراحة أثناء النهار , وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيراً على إستقرار المعلومات وحسن إنطباعها في الذاكره.

• الإبتعاد عن المشاكل والمشاحنات الأسرية التي تجلب القلق والخوف والتشاؤم.

• الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرهـ مثل الأدويه المنبهه والمنومه .

• عدم تناول الأطعمه الدهنيه بكثرهـ.

• تناول مواد غذائيه غنيه بفييامينات بانواعه سواء في اللحوم او البقول الذي يوجد في كثير من الخضروات اهمها الجزر



اتمنى لكم دوام الصحه و العافيه ..!!!


ابحث عن ذاتي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-22-2013, 05:09 AM   #2
-||[عضو فعال]||-
 
الصورة الرمزية اسير العشاق
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 97
معدل تقييم المستوى: 10
اسير العشاق is on a distinguished road
افتراضي


سقطت الأقلام من يدي مكسورة
وهربت الحروف من على السطور مذعورة
ووقفت الصفحه البيضاء حائرة مذهولة
و عجزت كلماتي عن مجاراة قلمك المبدع
و عجز القلم أن يجد جديداً ليضيف
أمام روعة ما قرأت كلماتك و صدق عباراتك
ومثل هذا الإبداع لايجآزيه سوى الصمت...


اسير العشاق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-23-2013, 02:31 PM   #4
-||[عضو نادي الامرآء]||-
 
الصورة الرمزية د/روليان غالي
 
تاريخ التسجيل: Aug 2012
الدولة: بلاد العرب أوطاني من الشام لبغدان ومن نجد الى يمن الى مصر فتطوان.."Holy land"..من المحـيط الى الخليج
العمر: 35
المشاركات: 17,033
مقالات المدونة: 5
معدل تقييم المستوى: 26
د/روليان غالي will become famous soon enough
افتراضي


موضوع قيّم ومميز
طرح موفق اخي بسام لا عدمناك
احلى تقييم


0 الجمل في الايطالية
0 نتائج قرعة الدور الفاصل لكأس العالم 2014 افريقيا بالفيديو
0 الصحراء غربية ام مغربية؟؟
0 حرب ميدانية.. بين القاعدة والأكراد والجيش الحر
0 هدف علي عدنان الصاروخي الخرااافي مع ريزا سبرو على طريقة روبيرتو كارلوس
0 الاستفهام في الصينية
0 كبير أطباء الكرملين يكشف أسرار وفاة عبد الناصر وبومدين
0 جالكم كلامي؟؟ بطلة الفيلم المسيء تعتذر للمسلمين و تبرر تورطها
0 مليار و600 مليون مسلم يشكّلون 23 بالمائة من سكان العالم!
0 أمثال وحكم وعبارات ومصطلحات من اللغتين الألمانية والعربية "8"
0 الشيشانيون ..
0 تورط قطر في "الربيع العربي" وتسليح المعارضة في سوريا
0 لا تتزوجي بمن هو في مثل سنك
0 الماسونية ملف كامل بالصور
0 الادوات في الروسية
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
اضغط هنا لتكبير الصوره
«يا أيها الناس إنا خلقناكم من ذكر و أنثى و جعلناكم شعوبا و قبائل لتعارفوا إن أكرمكم عند الله أتقاكم»
اضغط هنا لتكبير الصوره
اضغط هنا لتكبير الصوره
د/روليان غالي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-24-2013, 06:21 PM   #5
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية جيهان جوجو
 
تاريخ التسجيل: Aug 2012
الدولة: زمن غريب
العمر: 30
المشاركات: 2,718
مقالات المدونة: 11
معدل تقييم المستوى: 11
جيهان جوجو is on a distinguished road
افتراضي


طرح راقي
اشكرك على ما وضعت

تقبل مروري


0 1قمر2طيب3بشع4ملك جمال5شرير6ذكي7فنان8اجمل ابتسامة9بيبي فيس10اجمل عيون11شخصية رائعة 12
0 قفازات عروس رائعة
0 سامحوني الى اللقاء
0 بونشاك/اندونيسيا
0 إوصف العضو اللي قبلك بكلمة فقط
0 كرسي الأعتراف المطبخي
0 اسال سؤال للي بعدك ؟؟
0 رحــله الًى حيـث" كـانت‘ طٌفولـتنا‘
0 قبعات صوفية شتوية للأطفال
0 لماذا ابكي؟
0 أحيــآنا عندي صَمـت وْ يصَعبٌ عَلي آلبوُح .,وأحيِآن عندي بُوحْ يٍگسِر سَگوت
0 سجل حضورك اليومي بأسم طفل
0 احذية شيك
0 نصيحة كـــــل يوم
0 ارسل رسالة للعضو اللي قبلك عند الرقم 5
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
الوحدة ..
ليس أن تجلس وحيداً ..بل أن تكون متواجداً بين الناس ..
دون أن يشعروا بوجودك ..الوحدة عندما تصرخ ولا تجد من يسمعك ..
الوحدة أن تفارق من تحب ..
جيهان جوجو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الرموز والأرقام في الفكر الإلهي نور المعرفه منتدى العلوم الكونيه والثقافات العامه 2 09-11-2018 10:22 PM
أول وزير استرالي يؤدي القسم على القرآن ال  الكاتب عمر المنتدى السياسي والاخباري 5 07-06-2013 04:20 AM
السيرة النبوية عرض وقائع وتحليل أحداث ابن بطوطة منتدي كتب مجانية 6 06-01-2013 06:38 PM


الساعة الآن 01:22 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.