![]() |
#1 |
-||[عضو نادي الاساطير]||-
![]() تاريخ التسجيل: Sep 2012
الدولة: فلسطين
العمر: 27
المشاركات: 48,773
مقالات المدونة: 3
معدل تقييم المستوى: 57 ![]() |
![]() الكستنـــــــــــــــــــــــــاء ( ابو فروة ) ![]() من فينا ما يحب ابو فروه؟؟ بس وش تعرفون عن ابو فروه؟ ووش احسن طريق لطبخه؟ ابوفروه او مايسمى بالكستناء هو احد انواع الفواكة البندقية التي منها المكسرات و لاكنه لا يصنف ضمن المكسرات لانه اقل في محتواه من الدهون .. وتختلف قيمته الغذائية حسب نوعه وطريقه طهيه .. فيه منه نوع صيني ونوع شرقي ونوع اوروبي .. وافضل طريقه لطهيه هي طريقة الشواء او التحميص لانها تحتفظ بقيمته الغذائية اكثر من طريقة السلق .. ويحتوي ابوفروه على البروتين والدهون وقليلا من الالياف وفيتامين (أ ) و (هـ) وشوي فيتامين (ب) المركب وبعض المعادن مثل الفسفور والبوتاسيوم ![]() الاسم العلمي للكستناء : Aesculus Hippocastanum ![]() موطنه : مناطق شمال ووسط آسيا ، و منها انتقل الي انجلترا في اواسط القرن السادس عشر . اشتقاق الاسم Aesculus من كلمة Esca أي طعام ، وهو اسم كان يطلق على أجناس من البلوط ، و شجرة الكستناء تزرع في أوروبا لأمور الزخرفة و الزينة في المدن و الحدائق الخاصة و الجنائن و الجادات أي الشوارع المزروعة بالشجر ، تتفتح أزهارها بالربيع لتعطي مناظر جميلة . ![]() ![]() ![]() الاجزاء المستعملة : القشرة و الثمرة ![]() تركيبته : الثمرة تحتوي على المواد التالية : • ماء • رماد • زيت بروتيني صرف • كربوهيدرات ![]() ![]() الاستعمالات الطبية : القشرة لها تأثير مقوي و مخدّر خافض للحرارة ، و يستعمل القشر طلاء على الجروح و القروح . والكستناء غذاء مكمل ولذا فهو يوصف للأطفال وهزيلي الأجسام بالإضافة إلى أغذيتهمم الأخرى، وتوصف خصيصا للمصابين بالتهاب الكلى بما تقدمه لهم من بوتاسيوم يساعدهم على طرد الفائض من الصوديوم الضار بالكليتين وذلك عن طريق البول. .. منقول من الاميل وتمنى انكم استمتعوا بالموضوع ![]() اجمل التحيات ..
0 اهم الاثار السلبية على الطفل في الولادة المبكرة
0 اقتراح صغير 0 السماء تتكلم في بداية خلقها 0 الشهر المناسب لاطعام الطفل 0 موسوعه كامله عن الريفلوكسولوجي reflexology 0 اشكال كنب مودرن رائع باللون الفوشيا 2014 0 Legend Online2 0 مشاكل الأسنان للقطط 0 بالصور تشكيلة غرف نوم للاولاد الصغار حلوة 0 صور اطفال جنان جميلة ورائعة اجمل الصور بجودة عالية 0 نتشرف بضيافة معانا اليوم (أمير بإيماني ) 0 افكار ديكورات مدهشة وبسيطة للشرفة الامامية 2014 0 بالصور ديكورات غرف نوم خشبية مودرن 2014 0 ديكور الطاولات في حفل زفافك 0 طريقة عمل الفراخ كرسبي ستربس |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
:: نائب المدير العـــــــام::
![]() تاريخ التسجيل: May 2011
الدولة: مسلم عربي - تونس
العمر: 34
المشاركات: 17,117
معدل تقييم المستوى: 10 ![]() |
![]()
عندنا نسميها بوفريوة او نوازات
شكرا على الموضوع والمعلومات اخي ايمن 0 برشلونة مازال في سباق الليغا
0 علم الحديث للمبتدئين 1 (السند & المتن & الحديث النبوي والقدسي) 0 “محاولة إنتحار جماعي في كلية الحقوق بصفاقس” 0 نقل أسطورة الملاكمة محمد علي إلى المستشفى 0 هام جدا 0 الدوري الأوروبي : مانشستر يونايتد لمواصلة المشوار في "اليوروبا ليغ" 0 الاذان بصوتى 0 هل أنت منافق مقطع مهم جدا شاهده وستعلم 0 من السبب ؟ 0 ان واقعنا ليؤلم وكأنه يحذرنا قرب الساعة 0 انشودة النفس تبكي بصوتي 0 مبارك الاشراف rana hesham 0 حالة امتي بصوتي 0 عيشنا اجواء بلدك 2 - التعليم - 0 حديقة الحيونات البلفدير بتونس |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
-||[عضو نادي الاساطير]||-
![]() تاريخ التسجيل: Sep 2012
الدولة: فلسطين
العمر: 27
المشاركات: 48,773
مقالات المدونة: 3
معدل تقييم المستوى: 57 ![]() |
![]()
تسلم علي مرورك زياد منور^_^
0 حان وقت التحدي
0 طريقة عمل شوربة العدس مبهره بالصور 0 مدينة العلوم والفنون أجمل المباني المعمارية في فالنسيا 0 ديكورات كيوت وراقيه 0 من 1 الى 5 وحط فااار ميت ف ملابس اي عضو 0 كتاب رخصة قيادة الذات - تحميل كتاب رخصة قيادة الذات لـ . عبدالله بن محمد بهجت - اروع 0 بالصور حمامات صغيرة جدا مودرن 2014 0 خلفيات جلاكسي للأطفااال 0 ديكورات منازل تهوس بالوان زاهية مودرن 2014 0 ازياء مواليد روعه جديدة وناعمة 0 ديكورات حمامات واسعه وفخمة 0 تصاميم رائعه لاجمل الديكورات المنزلية 0 الاهتمام بالاطفال 0 صور مضحكه جديده 0 غرف معيشة وغرف اطفال روعه |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
مشرفة منتدى الفنون المسرحية والشعبية
![]() تاريخ التسجيل: Jul 2012
الدولة: ღ♥ღ المغرب ღ♥ღ
المشاركات: 18,937
مقالات المدونة: 104
معدل تقييم المستوى: 27 ![]() |
![]()
يعطيك العافية على الطرح
0 اصعب لـ ح ضات الـ ح ـب
0 آنفآس المطر 0 رجيم طفلك في المدرسة 0 مجوهرات فضية رائعة 0 استشهاد الطيار البطل معاذ الكساسبه منذ الثالث من الشهر الماضي 0 عصائر طبيعية لانعاش الصيف 0 الخادم والملك معروف علي ساحة الميدان 0 تصورات القدماء حول شكل الارض 0 كيف تستخدم عطرك ليدوم تأثيره طويلا؟ 0 كفتة السمك 0 ديكورات ملكية 0 طاولات زجاج خياليه 0 انتخاب اجمل 5 اسامي 0 حكمة محشش!!!! 0 الطاجين: كيفية الاستعمال,,طريقة عمل الطاجين,, مكوناتها |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
-||[عضو نادي الاساطير]||-
![]() تاريخ التسجيل: Sep 2012
الدولة: فلسطين
العمر: 27
المشاركات: 48,773
مقالات المدونة: 3
معدل تقييم المستوى: 57 ![]() |
![]() ![]() 0 سااعات فخمة للرجال
0 افكار والوان وتصاميم جديدة للديكورات المنزلية 0 نصائح مهمة للشباب من اجل اناقة دائمة 0 مفارش جديده, مفارش انيقه 0 ديكورات روعه للارفف 0 تصميمات مطابخ مودرن حديثة 0 اجمل الدبل للشباب دبل شباب حلوة دبل للشباب ذوق 0 اجمل ديكورات غرف المعيشة المودرن 0 درس عمل حركة على الصورة 0 هل أصبح الجهاز الذي في يدك أفضل صديق لك 0 طريقة عمل صينية الخضار بالبشاميل 0 اول سجينة قلوب الاسلام^_^ 0 ديكور لشلالات ونافورات منزليه 2014- جديد ديكو& 0 صور حمير هههههههههه 0 مداخل فخمه - ديكور مداخل مميزه |
![]() |
![]() |
![]() |
أدوات الموضوع | |
|
|