قديم 08-27-2013, 11:35 PM   #1
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية عاشقه من بعيد
 
تاريخ التسجيل: Feb 2011
العمر: 29
المشاركات: 3,834
معدل تقييم المستوى: 14
عاشقه من بعيد is on a distinguished road
افتراضي الاستيقاظ فجراً يعالج الاكتئاب


أكدت إخصائية العلاج بالطاقة الحيوية بالقاهرة، أن الاستيقاظ في وقت الفجر له فوائد علاجية عديدة، ومنها أنه قد يساعدك على تقليص الإحساس بالكآبة ويشكل علاجا فعالا لحالة الاكتئاب.
وقالت الإخصائية سحر الهاشمي، إن ضوء الفجر الأزرق من أفضل الألوان وأكثرها راحة للعين.
وأشارت إلى أن العلماء أكدوا أن وقت الفجر هو الوقت المناسب للتفكير والإبداع وصفاء الذهن، ولذلك فإن الاستيقاظ في وقت الفجر له فوائد طبية كثيرة، وذلك لعلاج مختلف الاضطرابات النفسية وعلى رأسها اضطرابات النوم والاكتئاب.
وأوضحت أن الفجر هو بوابة استقبال الحياة، لكن العديد ارتضى السهر وحياة الليل وقبل بالنوم كل اليوم، رغم فوائد الاستيقاظ بالفجر.
وأشارت إلى أن العلاج بضوء الفجر جاء في علم الطاقة الإسلامي، حيث يقول الله تبارك وتعالى: (والفجر وليال عشر)، كما أن الله تعالى يقسم بظاهرة "الفجر" ويأمر بتلاوة القرآن في وقت الفجر.



وأضافت أن فترة بداية طلوع الشمس تتميز بأن الجو يكون مشحونا بالأوكسجين النقي، وتكون الأشعة الصادرة من الشمس في هذا الوقت خفيفة ومفيدة للعين، لأنها لا تصل مباشرة إلى العين بل نتيجة انعكاسات متعددة.


0 تنظيف الاسنان يوميا يقي من الجنون
0 كيف تصبحين فتاة مثالية
0 عالم الجراحة.. آلة تحل محل الإنسان
0 عارفين ليه الطالب بيسقط في اﻻمتحانات ؟؟؟
0 شاب طلع عينه علشان يطلب من جدته 50 جنيه
0 الحلقه الاولى من قصه صاحبى
0 رعشه اليد واسبابها وعلاجها
0 النوم يساعد في الوقاية من السرطان ومقاومته ..؟
0 معدل الذكاء يختلف حسب ترتيب الولادة
0 علاقه العطش بالغباء!!!!
0 علاج لذيذ ووقاية فعالة بنكهة الفطر
0 اعاده احياء الانسان
0 الحلقه الثالثه من قصه صاحبى
0 خذ العبره
0 قصة حقيقية في قمة الانسانية
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
عاشقه من بعيد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-27-2013, 11:41 PM   #2
::مراقب عام::
 
الصورة الرمزية محمص القلوب
 
تاريخ التسجيل: Dec 2008
الدولة: U.A.E ^_^
المشاركات: 37,573
معدل تقييم المستوى: 10
محمص القلوب is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر MSN إلى محمص القلوب
افتراضي


سبحان الله فعلا الانتظام بالنوم له فوائد اكثر من خارقة


0 الصحف الغربية تتناقل خبر سماع صوت النمل ..وقالت نملة
0 توزيعات داخل علبة من الخيش والاسلاك
0 «ناسا» ترسل فريقًا من 800 نملة إلى الفضاء
0 وصفات مغاربية للبشرة و الجلد
0 إن الأمور التي تزعجك في الآخرين هي حتماً موجودة في داخلك
0 قناع التفاح للبشره العاديه 2013 ، قناع طبيعى للبشره العاديه 2013
0 صور نانسي عجرم في غرفة نومها فننننن
0 الطلاق , الطلاق في الاسلام , كلمات عن الطلاق
0 نصائح قبل الزواج
0 طرق اخفاء الندبة على بشرتك ووجهك 2013 ، مجموعة طرق اخفاء الندبة على بشرتك ووجهك
0 ميك اب 2013 , الوان رائعة لظل العيون 2013
0 نيويورك نيكس يحقق فوزا مثيرا على مينيسوتا في دوري السلة الأمريكي
0 Nissan GTR 2015 تمتع بقيادتها وتألق على الشارع
0 جوجل تنشر قائمة الدول التي تطلب بيانات المستخدمين
0 الولادة المبكرة ،، علامات الولادة المبكرة ،، أسباب الولادة المبكرة
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره


أستغفرك ربى و أتوب اليك


محمص القلوب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-27-2013, 11:42 PM   #3
امبـراطور المنتـــدى
 
الصورة الرمزية الكاتب عمر
 
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 19,164
مقالات المدونة: 3
معدل تقييم المستوى: 29
الكاتب عمر will become famous soon enough
افتراضي


شكراً لكِ اخيتي على ااطرح القيم
بُوركتِ


0 عناصر الشرطة من الجنس اللطيف
0 لوحات تشكيلية لأطفال
0 بي تي ار-82 آلية نقل مدرعة جديدة للمشاة للجيش الروسي
0 مدرب أوروجواي يجمع معلومات عن الأردن استعدادا للمواجهة الحاسمة في تصفيات المونديال
0 برشلونة يعلن تجديد تعاقد تيو حتى 2018
0 كيف تحول كريس، المقاتل الجسور، الى الحسناء كرستين؟
0 مانشستر يونايتد يبلغ دور ربع النهائي برباعية في شباك نوريتش سيتي
0 محافظات العراق...شرح ومواقعها على الخريطة
0 سجّـل أنا عاشق عربـي..
0 الغـــراب
0 إبراهيموفيتش مهاجماً ميسي : أي رقم قياسي مع كل ضربات الجزاء هذه؟؟
0 كأس السوبر الاسباني / أتلتيكو يفشل في أخذ الأسبقية على برشلونة
0 زوبعة كبيرة بسبب مجندات صهيونيات يستعرضن مفاتن أجسادهن على "فيسبوك"
0 دروس في الإملاء ..لكتابة الحرف الصحيح
0 هوندا يقترب من الانضمام الى ميلان
التوقيع
الكاتب عمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-28-2013, 01:06 PM   #5
::مراقبة المنتديات الطبية::
 
الصورة الرمزية سيل الحب
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
العمر: 29
المشاركات: 14,579
معدل تقييم المستوى: 26
سيل الحب is on a distinguished road
افتراضي


ساعات الفجر مفيده جدا دنيا و دين

أنا شخصيا المحاضرة اللي بتصعب علي بخليها لوقت الفجر

شكرا لك على الموضوع

سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم


0 شكوى
0 سعودية تحرق صديقتها بالأسيد" صورة مؤثرة"
0 6 ثيمات من الطبيعة (الجيل الخامس)
0 مضادات الذهان طويلة المدى أو المتخزنة Depot
0 مضادات حيوية معروفة.. قد تكون لها آثار جانبية خطيرة
0 سجادات على شكل ورد
0 الفحوص الصحِّية العامة
0 أنواع التحاميل
0 كيفية الحقن
0 الانضباط والالتزام سمة الناجحين
0 غشاء بكارة صينى يعيد العذرية للفتيات بـ 15 دولار فقط
0 مسكات للعروسة
0 ديفينهيدرامين diphenhydramine
0 الأضراب لمدة 4 أيام في سجن هداريم ردا على حملة التفتيش الأخيرة
0 باكسليتاكسيل
التوقيع

عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف وفي كل خير,
احرص على ما ينفعك واستعن بالله ولا تعجز
وإن أصابك شيء فلا تقل لو أني فعلت كذا لكان كذا وكذا
ولكن قل: قدر الله وما شاء فعل فإن لو تفتح عمل الشيطان . رواه مسلم .


اضغط هنا لتكبير الصوره

وطني لحبك في العظام دبيب
و بك الأحبة و الزمان يطيب

اضغط هنا لتكبير الصوره




سيل الحب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 04:26 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.