قديم 09-03-2013, 04:41 PM   #1
:: مشرفة منتدى العلوم الكونيه والثقافات العامه::
 
الصورة الرمزية لارا سعيد
 
تاريخ التسجيل: Feb 2012
الدولة: العراق\ بغداد
المشاركات: 1,971
معدل تقييم المستوى: 12
لارا سعيد is on a distinguished road
الأكل ببطء يقي من البدانة


الأكل


ببطء يقي من البدانة









اشارت دراسة جديدة


أن النحفاء

يأكلون ببطء أكثر من أصحاب البدانة،

مما يدل على أن

لطريقة الأكل دورًا في تحديد
نحافة أو بدانة الانسان


واوضح موقع

هلث دي نيوز الأميركي
بأن دراسة

من إعداد باحثين في جامعة

رود آيلاند


ركزت على
سرعة تناول الطعام ونوعيته،

أظهرت أن النحفاء

يأكلون بوتيرة أبطأ من المصابين بالبدانة،
وأن كمية الطعام
التي يتناولونها أقل أيضا.


وتبين أن من يأكلون بسرعة
يتناولون حوالي 88 غراماً من الطعام
في الدقيقة،

ومن يأكلون بسرعة معتدلة

يأكلون 71 غراما بالدقيقة

في حين يتناول من يأكلون ببطء
56.5 غراما بالدقيقة.



وأجرى الباحثون دراسة ثانية


أظهرت أن الرجال
يمضغون طعامهم بسرعة أكبر

من النساء،
فيتناولون حوالي 80 وحدة حرارية

في الدقيقة

في حين تتناول النساء 56 وحدة حرارية

في الدقيقة.



واتضح أن تناول أطعمة
مثل

الخبز الأبيض والمعكرونة والبطاطا
يكون أسرع

من أكل الأطعمة الصحية

المطبوخة بحبوب كاملة مفيدة للجسم.



يشار إلى أن
النتائج قدمت في إجتماع لجنة البدانة

الذي يقام في أورلاندو بفلوريدا.

منقول


0 (( مصباح الشارع الذي يستمد طاقته من الإنسان !! ))
0 معنى كلمه عرب ايدول
0 الم تقولوا أن كل مشكلة إلا ولها حل في دينكم
0 اطباء بريطانيون: حجم الأذن يزيد سنويا بحوالى 0.22 ملليمتر
0 أسماء الأعداد بعد المليون وعدد أصفارها
0 اسماء الأسد في اللغة العربية
0 قالوا فى قواميس الحكمه
0 ادوات المطبخ سستايل
0 اقصر الطرق
0 البرزخ البحري
0 قصة مالك بن دينار ( قصة رائعة جدا ً )
0 هل تعلم ما هي الاشياء التي تبقى حيه بعد موت الانسان ؟
0 قصة اسلام حارس سجن غونتاناموا ..!!
0 قادرين على النجاة باذن الله وتحقيق اهدافنا
0 حكم رائعه
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصورهاضغط هنا لتكبير الصوره
لارا سعيد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ملف شامل عن المولد النبوى وحكم الاحتفال به ومشروعيته الفراشه المؤمنة منتدي السيرة النبوية والسنة المطهرة 30 10-20-2020 09:36 AM
أحكام الزكاة على المذاهب الأربعة abdulsattar58 المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 5 07-21-2016 10:37 PM


الساعة الآن 06:10 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.