![]() |
#1 |
:: مشرفة منتدى العلوم الكونيه والثقافات العامه::
![]() تاريخ التسجيل: Feb 2012
الدولة: العراق\ بغداد
المشاركات: 2,020
معدل تقييم المستوى: 12 ![]() |
الأكل ببطء يقي من البدانة
الأكل
ببطء يقي من البدانة اشارت دراسة جديدة أن النحفاء يأكلون ببطء أكثر من أصحاب البدانة، مما يدل على أن لطريقة الأكل دورًا في تحديد نحافة أو بدانة الانسان واوضح موقع هلث دي نيوز الأميركي بأن دراسة من إعداد باحثين في جامعة رود آيلاند ركزت على سرعة تناول الطعام ونوعيته، أظهرت أن النحفاء يأكلون بوتيرة أبطأ من المصابين بالبدانة، وأن كمية الطعام التي يتناولونها أقل أيضا. وتبين أن من يأكلون بسرعة يتناولون حوالي 88 غراماً من الطعام في الدقيقة، ومن يأكلون بسرعة معتدلة يأكلون 71 غراما بالدقيقة في حين يتناول من يأكلون ببطء 56.5 غراما بالدقيقة. وأجرى الباحثون دراسة ثانية أظهرت أن الرجال يمضغون طعامهم بسرعة أكبر من النساء، فيتناولون حوالي 80 وحدة حرارية في الدقيقة في حين تتناول النساء 56 وحدة حرارية في الدقيقة. واتضح أن تناول أطعمة مثل الخبز الأبيض والمعكرونة والبطاطا يكون أسرع من أكل الأطعمة الصحية المطبوخة بحبوب كاملة مفيدة للجسم. يشار إلى أن النتائج قدمت في إجتماع لجنة البدانة الذي يقام في أورلاندو بفلوريدا. منقول
0 القيمر العراقي
0 روائع الحكمة لابن حزم 0 كلام أعجبني 0 أسماء الأعداد بعد المليون وعدد أصفارها 0 مقادير موس الشوكولاته 0 هل تعلم ماهو اصل مدفع رمضان؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 0 طريقة عمل نوجا بالشوكولاتة 0 مسجد ينتج طاقة كهربائية من حركة المصلين ! 0 السويسرول بالآيسكريم 0 كيف يعمل جهاز قتل البعوض (الفيب)؟ 0 نصائح لتخفيف الدسم في طعامكِ والمحاقظة على صحة سليمة لكِ ولعائلتكِ. 0 هل تعلم لماذا تعجز المرأة قبل الرجل ؟؟ 0 اقصر الطرق 0 المراه والحكيم والاسد 0 تفسير . قيل ادخل الجنة قال ياليت قومي يعلمون |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
:: مشرفة منتدى العلوم الكونيه والثقافات العامه::
![]() تاريخ التسجيل: Feb 2012
الدولة: العراق\ بغداد
المشاركات: 2,020
معدل تقييم المستوى: 12 ![]() |
![]() ![]() 0 مسجد ينتج طاقة كهربائية من حركة المصلين !
0 لم يسبق لاحد ان شرق باللبن 0 البرزخ البحري 0 قادرين على النجاة باذن الله وتحقيق اهدافنا 0 الطماطم وفائدتها 0 ادوات المطبخ سستايل 0 قال أحد السلف .. 0 الملك والوزراء الثلاثة 0 المراه والحكيم والاسد 0 ان لم تكوني اجمل من القمر 0 ابي ام الامير؟ 0 جاء ليسرقنا فسرقنا قلبه 0 أسرع فيه كما شئت 0 فطائر الجوز بالشوكولاتة 0 دعاء موسى لأخيه هارون عليهما السلام |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
مسلمة وافتخــــــــر
![]() تاريخ التسجيل: Sep 2011
الدولة: خــارج قــبري
المشاركات: 9,995
معدل تقييم المستوى: 19 ![]() |
![]()
مشكوره اختي الحبيبه معلومه قيمه وهااااااااااااامه
0 فندق "هوان شنغ تا" ويعني "الثلاث ورقات" فى الصين
0 جزيرة الثعابين أغرب الجزر في العالم 0 امور تدمر الثقة بنفسية الرجل 0 اروع مقطع على اليوتيوب 3 العودة الى الله 0 سر الحروف الثلاثة 0 قدرة عجيبة تمتلكها الصراصير في فن الاختباء عن الانظار 0 يمر آلعمر و أعزف لك مع أشوآقي صدى نبضي. 0 أجمل حديقة حب في العالم 0 هل وصلت الرساله؟؟ - عبد المحسن الاحمد . 0 حمل الطفل بصورة خاطئة يُعرضه لارتخاء مفصل المرفق 0 أفضل 10 مقاطع لأطفال يضحكون مره روعه . 0 نشيد احب الله عزوجل ....روعه 0 أرضية منزلك تحاكي رفاهية ذوقك 0 حــمامات اخــر دلــع 0 آية أسقطت عمر بن الخطاب |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
:: مشرفة منتدى العلوم الكونيه والثقافات العامه::
![]() تاريخ التسجيل: Feb 2012
الدولة: العراق\ بغداد
المشاركات: 2,020
معدل تقييم المستوى: 12 ![]() |
![]()
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
0 الانتريت يهدد ذاكرة البشر
0 أقوال حكيمة : 0 قصة اسلام حارس سجن غونتاناموا ..!! 0 قصة الشافعي مع ورقة التوت 0 نصائح لتخفيف الدسم في طعامكِ والمحاقظة على صحة سليمة لكِ ولعائلتكِ. 0 هل تعلم ماهو اصل مدفع رمضان؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 0 روائع الحكمة لابن حزم 0 أسماء الأعداد بعد المليون وعدد أصفارها 0 حكم وامثال في السكوت والكلام 0 اقصر الطرق 0 أحد منتجي الفيلم المسيء للنبي يعتنق الإسلام ويبكي «ندما» عند قبر الرسول 0 البرزخ البحري 0 اطباء بريطانيون: حجم الأذن يزيد سنويا بحوالى 0.22 ملليمتر 0 قالوا فى قواميس الحكمه 0 ]الشمــــــــوع الاربعــــــــــــــة , |
![]() |
![]() |
![]() |
أدوات الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
ملف شامل عن المولد النبوى وحكم الاحتفال به ومشروعيته | الفراشه المؤمنة | منتدي السيرة النبوية والسنة المطهرة | 30 | 10-20-2020 09:36 AM |
أحكام الزكاة على المذاهب الأربعة | abdulsattar58 | المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) | 5 | 07-21-2016 10:37 PM |
حــدث في رمضــــان !! | ¨°•√♥ زورق ♥√•° | منتدي الخيمه الرمضانيه | 63 | 08-13-2013 01:24 AM |
الجنة والنار | عيسى سالم | المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) | 2 | 12-23-2010 10:20 AM |