09-03-2013, 04:41 PM
|
#1 |
|
:: مشرفة منتدى العلوم الكونيه والثقافات العامه::
 تاريخ التسجيل: Feb 2012
الدولة: العراق\ بغداد
المشاركات: 1,971
معدل تقييم المستوى: 12  |
الأكل ببطء يقي من البدانة
الأكل
ببطء يقي من البدانة اشارت دراسة جديدة أن النحفاء يأكلون ببطء أكثر من أصحاب البدانة، مما يدل على أن لطريقة الأكل دورًا في تحديد نحافة أو بدانة الانسان واوضح موقع هلث دي نيوز الأميركي بأن دراسة من إعداد باحثين في جامعة رود آيلاند ركزت على سرعة تناول الطعام ونوعيته، أظهرت أن النحفاء يأكلون بوتيرة أبطأ من المصابين بالبدانة، وأن كمية الطعام التي يتناولونها أقل أيضا. وتبين أن من يأكلون بسرعة يتناولون حوالي 88 غراماً من الطعام في الدقيقة، ومن يأكلون بسرعة معتدلة يأكلون 71 غراما بالدقيقة في حين يتناول من يأكلون ببطء 56.5 غراما بالدقيقة. وأجرى الباحثون دراسة ثانية أظهرت أن الرجال يمضغون طعامهم بسرعة أكبر من النساء، فيتناولون حوالي 80 وحدة حرارية في الدقيقة في حين تتناول النساء 56 وحدة حرارية في الدقيقة. واتضح أن تناول أطعمة مثل الخبز الأبيض والمعكرونة والبطاطا يكون أسرع من أكل الأطعمة الصحية المطبوخة بحبوب كاملة مفيدة للجسم. يشار إلى أن النتائج قدمت في إجتماع لجنة البدانة الذي يقام في أورلاندو بفلوريدا. منقول 0 (( مصباح الشارع الذي يستمد طاقته من الإنسان !! ))
0 معنى كلمه عرب ايدول 0 الم تقولوا أن كل مشكلة إلا ولها حل في دينكم 0 اطباء بريطانيون: حجم الأذن يزيد سنويا بحوالى 0.22 ملليمتر 0 أسماء الأعداد بعد المليون وعدد أصفارها 0 اسماء الأسد في اللغة العربية 0 قالوا فى قواميس الحكمه 0 ادوات المطبخ سستايل 0 اقصر الطرق 0 البرزخ البحري 0 قصة مالك بن دينار ( قصة رائعة جدا ً ) 0 هل تعلم ما هي الاشياء التي تبقى حيه بعد موت الانسان ؟ 0 قصة اسلام حارس سجن غونتاناموا ..!! 0 قادرين على النجاة باذن الله وتحقيق اهدافنا 0 حكم رائعه |
|
|
|
09-03-2013, 07:53 PM
|
#3 |
|
:: مشرفة منتدى العلوم الكونيه والثقافات العامه::
تاريخ التسجيل: Feb 2012
الدولة: العراق\ بغداد
المشاركات: 1,971
معدل تقييم المستوى: 12 |
0 أربعه تؤدي إلى أربعه :-
0 معنى كلمه عرب ايدول 0 حكم وأمثال عن الذكاء 0 (( مصباح الشارع الذي يستمد طاقته من الإنسان !! )) 0 ﺍﺷﺘﺮﻳﺖ ﻣﻨﻚ ﻛﻴﻠﻮ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﻭﺟﻌﻠﺘﻪ ﻟﻲ ﻣﺜ 0 تفسير . قيل ادخل الجنة قال ياليت قومي يعلمون 0 هل تسألتم يوماً لماذا نوافذ الطائرات صغيرة ؟ 0 ما حكم إلقاء الطعام الزائد في القمامة، وماذا نفعل به إن كان إلقاؤه غير جائز؟ 0 كلام أعجبني 0 الطماطم وفائدتها 0 امرغريب........هل تعلمون كيف تأكل الغربان الصغيرة ؟! 0 حلاوة حليب عراقية 100 بال100 0 نصائح لتخفيف الدسم في طعامكِ والمحاقظة على صحة سليمة لكِ ولعائلتكِ. 0 فطائر الجوز بالشوكولاتة 0 هل تعلم ما هي الاشياء التي تبقى حيه بعد موت الانسان ؟ |
|
|
|
|
09-03-2013, 10:49 PM
|
#4 |
|
مسلمة وافتخــــــــر
تاريخ التسجيل: Sep 2011
الدولة: خــارج قــبري
المشاركات: 8,870
معدل تقييم المستوى: 19 |
مشكوره اختي الحبيبه معلومه قيمه وهااااااااااااامه
0 جزء تبارك مع دعاء بصوت ادريس ابكر ...
0 مـاتت بـعـد ما سمـعـت هذه القـصـة .. ( مؤثر جداً ) .. . 0 كيف تجعل ابنك يحب صلاة الجمعة؟؟! 0 لحظة من فضلك قف ورتب أولوياتك 0 عجينة الجلاش بالصور 0 اضخم عقرب في العالم يوجد في اليمن 0 آية أسقطت عمر بن الخطاب 0 حركة يوجا تسمى قلب الراس 0 نصائح لإعادة حيويه البشره المحترقه من اشعه الشمس 0 اختراع حلو لمراه الحمام اثناء عدم الرؤية 0 فستاتين صينيه 0 دليلكِ الصحي للعناية بالصدر ومنطقة أسفل الإبط 0 الأضرار المسببة من الرجيم الصارم 0 مدينتان خياليتان اشبه بــ عالم الاحلام 0 كيف نعظم الله في قلوبنا |
|
|
|
|
09-03-2013, 10:59 PM
|
#5 |
|
:: مشرفة منتدى العلوم الكونيه والثقافات العامه::
تاريخ التسجيل: Feb 2012
الدولة: العراق\ بغداد
المشاركات: 1,971
معدل تقييم المستوى: 12 |
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
0 الانتريت يهدد ذاكرة البشر
0 كثرة الجسور التي تنتظرني لأبنيها 0 فوائد قشره بطاطا 0 ماذا عن النفق الارضي والمصعد الفضائي 0 أقوال حكيمة : 0 كلام أعجبني 0 الأيام البيض وماتوصل اليه حديثاً 0 روائع الحكمة لابن حزم 0 لاتكسرو حبة الدواء قبل تناولها 0 حديث عن الرزق ( ضعفه بعض المحدثين) 0 قال أحد السلف .. 0 اغرب اسم مسجد في العالم 0 ادوات المطبخ سستايل 0 معنى كلمه عرب ايدول 0 معنى اسم العراق ومحافظاته |
|
|
|
 |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ملف شامل عن المولد النبوى وحكم الاحتفال به ومشروعيته | الفراشه المؤمنة | منتدي السيرة النبوية والسنة المطهرة | 30 | 10-20-2020 09:36 AM |
| أحكام الزكاة على المذاهب الأربعة | abdulsattar58 | المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) | 5 | 07-21-2016 10:37 PM |
الساعة الآن 06:10 AM.
