قديم 10-17-2013, 12:25 AM   #1
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية همس الانين
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 4,172
مقالات المدونة: 1
معدل تقييم المستوى: 15
همس الانين is on a distinguished road
وسام عشر نصائح لتثبت للآخرين أنك واثق من نفسك


بالتأكيد مررت بهذه الحالة من قبل، وهي الشعور أنك في مكان ما بشخصية متألقة، ولكن حين تذهب إلى مكان آخر فإنك تحاول جاهداً أن تظهر شخصيتك ولكنك لا تنجح، والسبب هو أنك بنيت ثقتك بنفسك أمام بعض الأصدقاء ما يجعل تصرفاتك تخرج تلقائية، أما في العمل مثلاً فلا يزال الوضع جديداً عليهم، وحتى تثبت للآخرين أنك واثق من نفسك وشخص يعتمد عليه، إليك هذه النصائح.



1. تواصل مع الآخرين بعينيك وجسدك
التربيت على كتف أحدهم في العمل قد يترك انطباعاً بأنك رجل واثق مما تقوم به وأنك تقوم بعملك على أكمل وجه، بل وأنك رجل عادل تبث الثقة التي تمتلكها في الآخرين من حولك.
2. تجنب ضم ذراعيك لصدرك عند التحدث مع الآخرين
فهذا يعطي انطباعاً أنك متوتر أو تحاول إخفاء عدم ثقتك بنفسك.
3. ابتسم
دائماً ما تكون الابتسامة بوابتك لقبول الآخرين لك، فهي تترك الانطباع بأنك شخص متواضع وواثق، على عكس ما يعتقده الكثيرون بأن التجهم يمنح الثقة.
4. اعتني بمظهرك
عليك الاهتمام دائماً بمظهرك، أي بطريقة تصفيف شعرك قبل الخروج من المنزل، وحلاقة ذقنك بانتظام، وانتقاء ملابس أنيقة، وكذلك بالنسبة للعطور وما إلى ذلك، فكل هذا لا يزيد من أناقتك فقط، بل يجعلك أكثر ثقة ويعطي الآخرين انطباعاً بأنك شخص واثق من نفسه.
5. اجعل قبضتك واثقة عند مصافحة الآخرين
عند القبض على أيدي الآخرين بحزم أثناء المصافحة فهذا ينقل رسالة أنك واثق من نفسك، فاحرص على القيام بذلك في كل مرة يصافحك فيها شخص ما.
6. امشي بخطوات واسعة
عندما تكون خطواتك واسعة أثناء المشي، فذلك يزيد من ثقتك بنفسك حيث تتحلى بالرشاقة وتكون قامتك منتصبة، وكأنك تنظر إلى العالم وتقيمه.
7. قف منتصباً واجعل كتفيك مفتوحتين
عندما تقف منتصباً جاعلاً كتفيك مفتوحتين يمنحك ذلك مظهر الشخص الواثق المتأهب، وهي من أكثر العلامات التي توحي بالثقة.
8. حافظ على نظراتك ثابتة
كي تتحلى بالمزيد من الثقة، عليك أن تحافظ على عينيك تحمل نظرات واثقة، فلا تنظر إلى الأرض، أو حولك، وإنما حافظ على مستوى نظرك أفقياً، فهذا يوحي بأنك شخص تعرف ما تريده بالتحديد.
9. حافظ على قامتك منتصبة
إذا كنت تمشي وأنت متراخي القامة فسوف تبدو بمظهر الشخص الضعيف، أما إذا كنت تقوم بالعكس فسيمنحك ذلك مظهر شخص قوي قادر على التحكم في الأمور التي يواجهها.
10. تجنب وضع يديك في جيبك
عندما تضع يديك في جيبك، فهذا علامة بأنك متوتر وترغب في إخفاء شعورك، أيضاً لا تضعها بجوار جانبيك كأنك تقف في طابور انتظار، حركهما دائماً مع إيقاع كلماتك


0 بــرنامج رائع ونصائح لمن تأخرت عن الحمل.
0 دائما وأبدا قل : يـــا رب
0 لماذا الزواج في رمضان ؟
0 7 صفات تجعلك قائداً عظيماً
0 م ـــــرحبا بحفيد القمر
0 كيـف تصبح عبقري في ثلاثة شهور؟!
0 مــسلم ويــهودي
0 اتخطبتي؟ ألف ألف ألف ألف مبروووووووك بس تعالي أقلك حاجة
0 أهلا وسهلا بالعضو الجديد ( الأمل المشرق 92)
0 كيـف تتعامـل مـع مشاعرك السلبيــة؟؟!!
0 حينما تنقطع الأسباب لا يبقى إلا اللجوء إلى خالق الأرض والسماء
0 لنرحب جميعا بــ( دلال )
0 الطفل وخريطة العالم
0 يخلق من الشبهه أربعين ، بالصور يشبهون بعضهم بشدة ولا تربطهم قرابه
0 ضروري جدا جاوبولي على هذا السؤاااال
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

اضغط هنا لتكبير الصوره


اضغط هنا لتكبير الصوره
همس الانين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-20-2013, 09:29 PM   #2
-||[عضو نادي الامرآء]||-
 
الصورة الرمزية د/روليان غالي
 
تاريخ التسجيل: Aug 2012
الدولة: بلاد العرب أوطاني من الشام لبغدان ومن نجد الى يمن الى مصر فتطوان.."Holy land"..من المحـيط الى الخليج
العمر: 35
المشاركات: 17,034
مقالات المدونة: 5
معدل تقييم المستوى: 26
د/روليان غالي will become famous soon enough
افتراضي


يسلمو الايادي هموسة

طرح مبهر ومميز كالعادة
ننتظر جديدك

تحياتي وتقديري


0 المانيا ترفض السماح للقس الاميركي المتطرف تيري جونز بدخول اراضيها
0 على طريقة الجزائر.. النظام المصري يستعين بـ غانا لغسل سمعته
0 افلام الانمي اليهودية .,,, و الماسونية !
0 طلبين للاعفاء
0 هل بشار والمالكي اقل همجية من داعش؟
0 كل ما تريد معرفته عن iphone 5c & iphone 5s
0 بُشرى..جدل حول تنحي الأسد وحكومة انتقالية في الأفق..
0 برودة الأعصاب... فن وهندسة
0 اسد يضحك لطفل وطفل يلهو مع اسد !!
0 منتخب بلجيكا يرفض اللعب في الكيان الصهيوني
0 إستدعاء السفير الاميركي بعد التجسس على هاتف ميركل
0 الاستفهام في الايطالية
0 تايتانيك:كنوز ومجوهرات سفينة تايتانيك تعرض لاول مرة
0 المنبه الذكي : بدون اي ازعاج
0 كلمات لا يجب ان تقولها المرأة لزوجها اطلاقا
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
اضغط هنا لتكبير الصوره
«يا أيها الناس إنا خلقناكم من ذكر و أنثى و جعلناكم شعوبا و قبائل لتعارفوا إن أكرمكم عند الله أتقاكم»
اضغط هنا لتكبير الصوره
اضغط هنا لتكبير الصوره
د/روليان غالي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-24-2019, 09:38 AM   #4
مراقب عام
 
تاريخ التسجيل: Mar 2015
الدولة: إيطاليا
العمر: 71
المشاركات: 52,675
معدل تقييم المستوى: 10
معاوية فهمي إبراهيم is on a distinguished road
افتراضي


لك خالص شكري وتقديري
اكاليل من الجوري
لشخصك الكريم
جزاك الله خيراً
ونفع بك وبما طرحتي
تقبل الله منا ومنك صالح الاعمال
ولايحرمك الاجر.


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
معاوية فهمي إبراهيم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تفسيـر الاحـلام حسب الحـروف ....... ملــف كامــل .. عديل الروووووح منتدي علم النفس و منتدى حل المشاكل الاجتماعية 53 11-16-2017 12:18 AM
رواية عشـــاق من احفـاد الشيـطان - كامله $$$ الحب الخالد $$$ قسم الروايات المكتملة 171 03-27-2017 04:01 PM
فضائل الإستعفار والتسبيح والتحميد والتهليل والتكبير والحوقلة وغيرها من الأذكار alraia منتدي السيرة النبوية والسنة المطهرة 17 01-07-2015 10:46 PM
مذكرات الفريق سامى عنان ......!!!!! علاء التركى المنتدى السياسي والاخباري 2 11-15-2013 01:13 AM
آشيو الحرامي: “الخضر” مرشحون للتأهل إلى البرازيل وحاليلو يملك كل إمكانيات تحقيق ذلك روليان غالي منتدي كرة القدم العربيه 1 09-27-2013 11:03 PM


الساعة الآن 06:22 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.