![]() |
#1 |
-||[عضو VIP]||-
![]() تاريخ التسجيل: Nov 2012
الدولة: فلسطين الحبيبه
العمر: 25
المشاركات: 5,820
معدل تقييم المستوى: 15 ![]() |
![]() ![]() لن يتم التغيير أبداً بالصدفة أو بفعل القدر، بل سيحصل نتيجة لأعمالنا. لذلك، إذا كانت بعض الطرق التي تسلكها في حياتك لا تعجبك، لا جدوى في أن تنسب ذلك إلى الحظ السيئ أو إلى القدر، يكمن الجواب في داخلك. إليك برنامجاً كاملاً سيساعدك في سلوك الطريق القويم لتغيير نمط حياتك. ![]() من المؤكّد أنّ جزءًا كبيرًا من حياتك يروق لك، لكن ماذا عن الجزء الآخر؟ هذا الأمر طبيعي، تتخلل الحياة لحظات من القلق والضجة والفشل كذلك لا تخلو من لحظات الفرح والنجاح والعواطف. بإختصار، لم تكن الحياة أبدًا نهرًا هادئًا، لحسن حظنا، فكيف سنقدر الحياة السعيدة إن لم نواجه من وقتٍ إلى آخر مشكلة صغيرة تعكّر صفو حياتنا؟ إن كنت تلوم الحظ أو الصدفة أو حتى القدر على أفراحك وأحزانك، ألم تتساءل يومًا عن الدور الذي يؤديه شَخصك في هذا كله؟ ![]() أنت تصنع حياتك، وأنت المسؤول عن كلّ ما يحدث خلالها. لا تكون الموافقة على تلك الفكرة سهلة، لكن هذا ما يجب أن تقوم به إذا أردت تغيير الظروف أو الأمور التي لا تعجبك في حياتك. إذا كنت تشتكي من عملك أو من عدم ارتياحك في علاقتك العاطفية أو من صداقاتك أو من اكتسابك وزنًا زائدًا، لماذا لا تعيد النظر في حالتك وتحاول تغيير وضعك بدلا من أن تشتكي وتردّد قائلاً: «إنّ الحظ لم يكن أبدًا حليفي؟» إذا أمعنت النظر جيدًا، تجد أن كل ما يحدث لك من صنع يديك. هل أنت ملزم على البقاء في عملك إذا كان لا يعجبك؟ يمكنك بالتأكيد التحكم بالمهنة التي تمارسها وإيجاد عمل يعجبك. إذا كانت حياتك العاطفية فاشلة ألا تتحمل أنت وشريكك المسؤولية؟ هل حاولتما أن تتصارحا أو تبذلا جهدكما لإشعال نار الحب من جديد؟ إذا لم ترض عن صداقاتك ربما لم تكن أبدًا نظرتك إلى الصداقة هي الأمثل، وهل تساءلت يوماً مثلاً، إن كنت تعطي أصدقاءك من ذاتك بقدر ما يعطونك هم من ذواتهم؟ ![]() أخيراً، إذا كنت تشتكي من زيادة وزنك فربما ينتج ذلك من إرادتك الضعيفة أمام لوح من الشوكولا، وليس لأن همومك كثيرة وتدفعك إلى تناول الطعام. ![]() يجب أن تفهم أنك لست الضحية بل أنت المسؤول عن الحياة التي تعيشها وأنك لست من المشاهدين بل أنت بطل تلك القصة. الآن بعدما علمت أين هي المشكلة، يمكنك تغيير ما تريد تغييره بسهولة أكبر، لأنك تجد الجواب في داخلك لكل سؤال يخطر ببالك. لكن قبل ذلك، لا بد من أن تراقب حياتك عن بُعد وتحدد ما لا يعجبك وتريد تغييره. ![]() أنت سيّد القرار! إليك بعض النصائح الواضحة التي يسديها إليك أحد علماء الفلسفة: «قيّم حياتك بكل صراحة وحدد أين أنت اليوم، ثم عد وقيّم وضعك وحالة زواجك وحياتك العاطفيّة، أعد النظر في مشاريعك. ذلك التقييم أساسي لأنه سيحدد النصائح التي تحتاج إليها، فإذا كنت تكذب على نفسك، توشك أن تشوّش صورتك فتصبح أفضل استراتيجيات العلاج مجرد تسوية لا أكثر». ![]() يجب أن تعلم أن معرفة الناحية التي لا تعجبك في حياتك شيء ومعرفة ما هي المشكلة بالتحديد شيء آخر. مثلاً، إذا لم تكن حياتك الزوجية على ما يرام لكنك ما زلت تحب شريكك، من المفيد إذًا تحليل الحالة لوضع الإصبع على المشكلة التي تعكّر حياتك العاطفية. هل للروتين علاقة بذلك أم أن السبب في انعدام التواصل أو في حياتك المهنية التي تأخذ وقتك كله؟ أو أنك لم تعد تبذل أي جهد للفت انتباه الشريك؟ ![]() كل قصة فريدة وكل حالة تتطلب تحليلاً محدداً لإيجاد المشكلة. لكن يكمن الهدف في إرادة النظر إلى الحقيقة أمامنا وتحديد المشكلة. لمجرد أن تدرك أنك تتحمل جزءًا من المسؤولية تجاه ما يحدث في حياتك، وأن تفهم ما لا يعجبك فيها، لا يبقى سوى أن تفكر ملياً بما ترغب فيه فعلاً. ![]() يشير علماء الفلسفة الى ان التردّد أب الفشل والفشل يؤدي إلى نتائج غير مرغوب فيها، فتجعل حياتك تمر سدى». بالتالي، إذا كنت لا تعرف بالتحديد ما هي رغباتك، لا يمكنك أن تضع نصب عينَيك أهدافًا محددة ولن تتمكن من العمل للوصول إليها. لا أحد يمكنه أن يلبّي رغباتك إذا لم تعرف أنت ما الذي تريده بالتحديد. ![]() الآن، بعدما أتممت الجزء الصعب، وهو أن تعترف بمسؤوليتك تجاه ما يحدث في حياتك وأن تجد المشكلة وتحدد رغباتك، لا يبقى لك سوى أمر واحد لتتمكن فعليًّا من تغيير ما لا يعجبك: أن تتصرّف 0 ممكن ترحيب!!
0 ~~◘◘ أناقه المحجبات ◘◘~~ 0 هل تعلم الشيطان عندما عصى الله ...من كان شيطانه ?? 0 رحلـــة إلى جـــزيرة غرينــادا في جــزر الهنــد 0 كهف الكرستال العملاق 0 اكتشفي الغلط ..... 0 الصدقة ليست بالمال فقط 0 ◘• يَ صِدَيِقتي { إيمان } أشبعيني قُرباً .. فيوماً ما سأرحلُ دون وداعٍ •◘ 0 اقبل نفسك كما هى لأنك لن تكون غير نفسك ..!! 0 فضل الكلمات الباقيات الصالحات 0 عروس الصحراء....غرداية 0 تصميمات اركان 0 كيفيــــة التعامـــــل مــــع أنفسنــــا ... 0 اذا شعرت بالضيق اغمض عيناك وردد 0 آيات الله في طيران الطيور !؟ |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
-||[عضو نادي الامرآء]||-
![]() |
![]()
اكيد احنا لي نصنع قراراتنا
واحنا المسؤولين عنها الله يعطيك العافيه على طرحك الاكثرمن رااائع في امان الله 0 أقنعة مفيدة مميزة بالموز لبشرة نضرة خالية من التجاعيد
0 حركات رومنسية و خاصة بالنساء فقط 0 للنساء فقط: كيف تواجهين نكد وتكشيرة زوجك 0 اساور من الذهب مرصعه بلالماس 0 سجل حضورك بتقديم نصيحه زوجيه 0 هنىء كل ااحبابك وصحابك بحلول 2012 0 الخوف من الله 0 هدية للعروس خاص بالمسابقه 0 إقرأ الأحرف ببطء ولاحظ ماذا يحدث 0 المحار 0 اهدي الي بدك عسل 0 العتاب ... هل يفرق الأزواج عن بعضهم أم يقربهم ؟ 0 نبآت أذن الفأر..! 0 كنوز صلاة الفجر 0 خاص بالمسابقة |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
![]() تاريخ التسجيل: Dec 2013
المشاركات: 1,540
معدل تقييم المستوى: 10 ![]() |
![]()
شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه تحيتي وتقديري لك |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
::مشرف تحميل الأهداف والفيديوهات الرياضية - صورالسيارات::
![]() تاريخ التسجيل: Sep 2012
العمر: 33
المشاركات: 5,672
معدل تقييم المستوى: 15 ![]() |
![]()
رائع
جزاكي الله خيرا ملاك الروح 0 رئيسة البرازيل تمنع تقديم مشروبات كحولية أثناء استقبال مرسي «احترامًا للإسلام»
0 بالفيديو .. "الجزائر" تشتعل فرحاً بصعود منتخبها لدور الـ ١٦ 0 بالفيديو جاغوار الفاخرة بعضلات سيارات السباق 0 نعم لحريه الاعلام 0 فيديو .. جودين يقدم رأس إيطاليا قرباناً لتأهل أوروجواي لثمن نهائي المونديال 0 هدف الساحر ابراهيموفيتش في مرمي انجلترا 0 خلصت فيك كل الكلاام 0 شوارع غزة تبتهج فرحا بانتصار المقاومة 0 أتلتيكو يطرد برشلونة ويتأهل لنصف نهائي ال 0 من صغار شهداء سوريا 0 بالصور...شيفروليه كامارو الجديدة تفجر طاقاتها على الطرقات 0 سيارة كهربائية للأطفال من تويوتا 0 مرتدات الوقت الضائع تقود تشيلسي لفوز على ليفربول يعيد الحياة للدوري 0 سيارات المستقبل كيف ستبدو 0 بالفيديو.. تل أبيب تحتفل بذكرى احتلالها الأراضى العربية |
![]() |
![]() |
![]() |
أدوات الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الجرح علمني انسى اللي يظلمني | اميرة السناجب | منتدي الروايات - روايات طويلة | 33 | 10-16-2021 10:43 AM |
تفسيـر الاحـلام حسب الحـروف ....... ملــف كامــل .. | عديل الروووووح | منتدي علم النفس و منتدى حل المشاكل الاجتماعية | 53 | 11-16-2017 12:18 AM |
كلمات على فراش الموت | rana hesham | المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) | 9 | 11-12-2011 09:33 PM |
علوم الفراسة | sahorti | منتدي علم النفس و منتدى حل المشاكل الاجتماعية | 8 | 05-06-2011 09:09 PM |