قديم 11-05-2013, 09:12 AM   #1
-||[عضو VIP]||-
 
الصورة الرمزية * ملااك *
 
تاريخ التسجيل: Nov 2012
الدولة: فلسطين الحبيبه
العمر: 25
المشاركات: 5,820
معدل تقييم المستوى: 15
* ملااك * is on a distinguished road
افتراضي كن انت سيـد قرارك ..."




اضغط هنا لتكبير الصوره


لن يتم التغيير أبداً بالصدفة أو بفعل القدر، بل سيحصل نتيجة لأعمالنا. لذلك، إذا كانت بعض الطرق التي تسلكها في حياتك لا تعجبك، لا جدوى في أن تنسب ذلك إلى الحظ السيئ أو إلى القدر، يكمن الجواب في داخلك. إليك برنامجاً كاملاً سيساعدك في سلوك الطريق القويم لتغيير نمط حياتك.

اضغط هنا لتكبير الصوره

من المؤكّد أنّ جزءًا كبيرًا من حياتك يروق لك، لكن ماذا عن الجزء الآخر؟ هذا الأمر طبيعي، تتخلل الحياة لحظات من القلق والضجة والفشل كذلك لا تخلو من لحظات الفرح والنجاح والعواطف. بإختصار، لم تكن الحياة أبدًا نهرًا هادئًا، لحسن حظنا، فكيف سنقدر الحياة السعيدة إن لم نواجه من وقتٍ إلى آخر مشكلة صغيرة تعكّر صفو حياتنا؟ إن كنت تلوم الحظ أو الصدفة أو حتى القدر على أفراحك وأحزانك، ألم تتساءل يومًا عن الدور الذي يؤديه شَخصك في هذا كله؟

اضغط هنا لتكبير الصوره


أنت تصنع حياتك، وأنت المسؤول عن كلّ ما يحدث خلالها. لا تكون الموافقة على تلك الفكرة سهلة، لكن هذا ما يجب أن تقوم به إذا أردت تغيير الظروف أو الأمور التي لا تعجبك في حياتك. إذا كنت تشتكي من عملك أو من عدم ارتياحك في علاقتك العاطفية أو من صداقاتك أو من اكتسابك وزنًا زائدًا، لماذا لا تعيد النظر في حالتك وتحاول تغيير وضعك بدلا من أن تشتكي وتردّد قائلاً: «إنّ الحظ لم يكن أبدًا حليفي؟» إذا أمعنت النظر جيدًا، تجد أن كل ما يحدث لك من صنع يديك. هل أنت ملزم على البقاء في عملك إذا كان لا يعجبك؟ يمكنك بالتأكيد التحكم بالمهنة التي تمارسها وإيجاد عمل يعجبك. إذا كانت حياتك العاطفية فاشلة ألا تتحمل أنت وشريكك المسؤولية؟ هل حاولتما أن تتصارحا أو تبذلا جهدكما لإشعال نار الحب من جديد؟ إذا لم ترض عن صداقاتك ربما لم تكن أبدًا نظرتك إلى الصداقة هي الأمثل، وهل تساءلت يوماً مثلاً، إن كنت تعطي أصدقاءك من ذاتك بقدر ما يعطونك هم من ذواتهم؟

اضغط هنا لتكبير الصوره


أخيراً، إذا كنت تشتكي من زيادة وزنك فربما ينتج ذلك من إرادتك الضعيفة أمام لوح من الشوكولا، وليس لأن همومك كثيرة وتدفعك إلى تناول الطعام.

اضغط هنا لتكبير الصوره


يجب أن تفهم أنك لست الضحية بل أنت المسؤول عن الحياة التي تعيشها وأنك لست من المشاهدين بل أنت بطل تلك القصة. الآن بعدما علمت أين هي المشكلة، يمكنك تغيير ما تريد تغييره بسهولة أكبر، لأنك تجد الجواب في داخلك لكل سؤال يخطر ببالك. لكن قبل ذلك، لا بد من أن تراقب حياتك عن بُعد وتحدد ما لا يعجبك وتريد تغييره.

اضغط هنا لتكبير الصوره


أنت سيّد القرار!

إليك بعض النصائح الواضحة التي يسديها إليك أحد علماء الفلسفة: «قيّم حياتك بكل صراحة وحدد أين أنت اليوم، ثم عد وقيّم وضعك وحالة زواجك وحياتك العاطفيّة، أعد النظر في مشاريعك. ذلك التقييم أساسي لأنه سيحدد النصائح التي تحتاج إليها، فإذا كنت تكذب على نفسك، توشك أن تشوّش صورتك فتصبح أفضل استراتيجيات العلاج مجرد تسوية لا أكثر».


اضغط هنا لتكبير الصوره



يجب أن تعلم أن معرفة الناحية التي لا تعجبك في حياتك شيء ومعرفة ما هي المشكلة بالتحديد شيء آخر. مثلاً، إذا لم تكن حياتك الزوجية على ما يرام لكنك ما زلت تحب شريكك، من المفيد إذًا تحليل الحالة لوضع الإصبع على المشكلة التي تعكّر حياتك العاطفية. هل للروتين علاقة بذلك أم أن السبب في انعدام التواصل أو في حياتك المهنية التي تأخذ وقتك كله؟ أو أنك لم تعد تبذل أي جهد للفت انتباه الشريك؟

اضغط هنا لتكبير الصوره


كل قصة فريدة وكل حالة تتطلب تحليلاً محدداً لإيجاد المشكلة. لكن يكمن الهدف في إرادة النظر إلى الحقيقة أمامنا وتحديد المشكلة. لمجرد أن تدرك أنك تتحمل جزءًا من المسؤولية تجاه ما يحدث في حياتك، وأن تفهم ما لا يعجبك فيها، لا يبقى سوى أن تفكر ملياً بما ترغب فيه فعلاً.


اضغط هنا لتكبير الصوره


يشير علماء الفلسفة الى ان التردّد أب الفشل والفشل يؤدي إلى نتائج غير مرغوب فيها، فتجعل حياتك تمر سدى». بالتالي، إذا كنت لا تعرف بالتحديد ما هي رغباتك، لا يمكنك أن تضع نصب عينَيك أهدافًا محددة ولن تتمكن من العمل للوصول إليها. لا أحد يمكنه أن يلبّي رغباتك إذا لم تعرف أنت ما الذي تريده بالتحديد.

اضغط هنا لتكبير الصوره


الآن، بعدما أتممت الجزء الصعب، وهو أن تعترف بمسؤوليتك تجاه ما يحدث في حياتك وأن تجد المشكلة وتحدد رغباتك، لا يبقى لك سوى أمر واحد لتتمكن فعليًّا من تغيير ما لا يعجبك: أن تتصرّف
[/CENTER]


0 ممكن ترحيب!!
0 ~~◘◘ أناقه المحجبات ◘◘~~
0 هل تعلم الشيطان عندما عصى الله ...من كان شيطانه ??
0 رحلـــة إلى جـــزيرة غرينــادا في جــزر الهنــد
0 كهف الكرستال العملاق
0 اكتشفي الغلط .....
0 الصدقة ليست بالمال فقط
0 ◘• يَ صِدَيِقتي { إيمان } أشبعيني قُرباً .. فيوماً ما سأرحلُ دون وداعٍ •◘
0 اقبل نفسك كما هى لأنك لن تكون غير نفسك ..!!
0 فضل الكلمات الباقيات الصالحات
0 عروس الصحراء....غرداية
0 تصميمات اركان
0 كيفيــــة التعامـــــل مــــع أنفسنــــا ...
0 اذا شعرت بالضيق اغمض عيناك وردد
0 آيات الله في طيران الطيور !؟
* ملااك * غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-09-2014, 12:22 AM   #3
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية ترنيمة امل
 
تاريخ التسجيل: Dec 2013
المشاركات: 1,540
معدل تقييم المستوى: 10
ترنيمة امل is on a distinguished road
افتراضي


شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك


ترنيمة امل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-24-2014, 07:28 PM   #4
::مراقب عام::
 
الصورة الرمزية محمص القلوب
 
تاريخ التسجيل: Dec 2008
الدولة: U.A.E ^_^
المشاركات: 37,112
معدل تقييم المستوى: 10
محمص القلوب is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر MSN إلى محمص القلوب
افتراضي


يعيطك الف عافية اختى الكريمة انا هنا مِشان المسابقة
^_^


0 إصنعي بنفسك مزيل للمكياج
0 خطوات للحصول على أفضل طلاء أظافر
0 كتاب تعليم الفوركس
0 حافظى على هدوء زوجك ،كيف تعالجين عصبية زوجك بالطعام
0 الغضب نتيجة الكبت والتجاهل والإنكار
0 الطماطم والتونة لبشرة خالية من التجاعيد
0 قــوانـيـن المـشاركـه بـالـقـسـم .. يُـرجي الـدخـول قـبـل الـمشـاركـه
0 السعودية تتبرع بمليون و500 الف دولار لدعم اللاجئين العراقيين في الاردن
0 أحلى الاغانى الmp3 اغانى حزينة رائعة....
0 خلطة الثوم والزبادي 2014 ، فوائد الثوم والزبادي للشعر 2014
0 خلطات استخدام الليمون للبشرة 2014 ، خلطه تفتيح الجسم 2014
0 2014 Audi A3 Cabriolet ستمنحك الثقة من جديد
0 قوانين القسم (قبل انشاءك او دخولك موضوع اقرائها )
0 خطر الافلام الاباحية على الحياة الزوجية..
0 الشعلة السعودي يسعى للفوز الخليجي الأول في مواجهة المحرق البحريني
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره


أستغفرك ربى و أتوب اليك


محمص القلوب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-24-2014, 07:39 PM   #5
::مشرف تحميل الأهداف والفيديوهات الرياضية - صورالسيارات::
 
الصورة الرمزية أمير بإيماني
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
العمر: 33
المشاركات: 5,672
معدل تقييم المستوى: 15
أمير بإيماني is on a distinguished road
افتراضي


رائع
جزاكي الله خيرا ملاك الروح


0 رئيسة البرازيل تمنع تقديم مشروبات كحولية أثناء استقبال مرسي «احترامًا للإسلام»
0 بالفيديو .. "الجزائر" تشتعل فرحاً بصعود منتخبها لدور الـ ١٦
0 بالفيديو جاغوار الفاخرة بعضلات سيارات السباق
0 نعم لحريه الاعلام
0 فيديو .. جودين يقدم رأس إيطاليا قرباناً لتأهل أوروجواي لثمن نهائي المونديال
0 هدف الساحر ابراهيموفيتش في مرمي انجلترا
0 خلصت فيك كل الكلاام
0 شوارع غزة تبتهج فرحا بانتصار المقاومة
0 أتلتيكو يطرد برشلونة ويتأهل لنصف نهائي ال
0 من صغار شهداء سوريا
0 بالصور...شيفروليه كامارو الجديدة تفجر طاقاتها على الطرقات
0 سيارة كهربائية للأطفال من تويوتا
0 مرتدات الوقت الضائع تقود تشيلسي لفوز على ليفربول يعيد الحياة للدوري
0 سيارات المستقبل كيف ستبدو
0 بالفيديو.. تل أبيب تحتفل بذكرى احتلالها الأراضى العربية
أمير بإيماني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الجرح علمني انسى اللي يظلمني اميرة السناجب منتدي الروايات - روايات طويلة 33 10-16-2021 10:43 AM
تفسيـر الاحـلام حسب الحـروف ....... ملــف كامــل .. عديل الروووووح منتدي علم النفس و منتدى حل المشاكل الاجتماعية 53 11-16-2017 12:18 AM
كلمات على فراش الموت rana hesham المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 9 11-12-2011 09:33 PM
علوم الفراسة sahorti منتدي علم النفس و منتدى حل المشاكل الاجتماعية 8 05-06-2011 09:09 PM


الساعة الآن 08:55 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.