قديم 11-09-2013, 08:03 PM   #1
-||[عضو نادي الاساطير]||-
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
الدولة: فلسطين
العمر: 27
المشاركات: 48,773
مقالات المدونة: 3
معدل تقييم المستوى: 57
a5one is on a distinguished road
افتراضي اطعمة لزيادة ذكاء طفلك


اطعمة لزيادة ذكاء طفلك


• زبدة الفستق والحليب الكامل الدسم:









ثبت علمياً أن زبدة الفستق والحليب الكامل الدسم والبيض والبروتينات والسمك من الأطعمة التي تساعد بشكل كبير
على زيادة معدلات الذكاء لدى الطفل، لأن الأحماض الدهنية من نوعية أوميجا "3 " لها فوائد كبيرة جداً لعقل الإنسان،
علاوة على أنها تمنع الإصابة بالإحباط فضلاً عن أن لها تأثير كبير على عملية التعلم، ففي إحدى إحصائيات الصادرة عن
منظمة معايير الطعام البريطانية تم التأكيد علي أهمية أن يتناول الطفل وجبتين من الأسماك علي مدار الأسبوع لما يحويه
من فيتامينات نافعة بشكل كبير للطفل.




• الكبدة:




تأتي الكبدة على رأس قائمة المواد البروتينية، فضلاً عن أنها تساعد على زيادة تدفق الدماء والأوكسجين لمخ الطفل،
وتمنح المخ الحيوية والنشاط والطاقة وتعمل على تنشيط ذاكرة الطفل وإلى جوارها تقف الأسماك بأنواعها والمحار
والدجاج المنزوع الجلد.






• الفواكه:



يعد فيتامين سي عنصراً هاماً جداً لصحة الطفل ولذكائه، وطبقاً لدراسة أجرتها مؤخراً جامعة بون السويسرية فإن فيتامين
سي المتوافر بكثرة في الفواكه مثل المانجو والمشمش والعنب الأحمر؛ يؤدي إلى منح الطفل قدرة ذهنية عالية وذاكرة
قوية وحادة؛ نتيجة لاحتواء هذه الفواكه على عناصر طبيعية وإنزيمات قادرة على شحن خلايا أعصاب المخ،
ومن ثم فهي تزيد من قدرة الطفل على التركيز.







• الحبوب:





لا تقل في أهميتها عن البروتين أو الفواكه، ومن أهم هذه الحبوب القمح والذرة والفول السوداني؛ فتجهيز طبق للطفل مخلوط
من هذه الحبوب مع اللبن يؤدي إلى مد جسم الطفل بالطاقة والنشاط والحيوية؛ فما تحويه الحبوب من دهون وأحماض
أساسية يحتاجها جسم الطفل وتساعد علي نموه.


0 اتيكيت التعامل مع الزوج العصبي
0 للابداع عنوان (معرض الزهور ) ^-^
0 بالصور اجدد ديكورات غرف النوم المميزة
0 الاستيك مقلي الاستيك اطعم
0 طريقة عمل برجر بحشو الجبنة والمشروم
0 ارجو ان لا تكون مكررة هع
0 الأخطاء الشائعة اثناء الصلاة
0 تنسيق غرفة النوم الخاصة بالعروس
0 ديكورات مغاسل جديدة بتصاميم غريبة منوعه
0 التغذية في العام الأول
0 غرف مواليد فخمة للاولاد
0 المجنحة نيتيا مبارك الافيه السادسة^_^
0 مجموعة كراسي غرف اطفال
0 أمور يتمنى الرجل من المرأة أن تعرفها عنه ..!
0 صور ديكورات ستائر منزلية تصاميم فخمة
التوقيع

اضغط هنا لتكبير الصوره



اضغط هنا لتكبير الصوره
a5one غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
متى يتكلم الطفل ومتى نقلق من تأخر الكلام....... * ملااك * منتدي اطفال - تربية الاطفال 7 12-25-2014 04:57 PM
كيف تزيدين كمية الحليب في ثديك محمص القلوب منتدي عالم المرأة 1 12-30-2013 10:09 PM
رسومات لزيادة ذكاء و تركيز الرضع a5one منتدي اطفال - تربية الاطفال 0 11-09-2013 07:57 PM
اهتمى بطعام طفلك و بصحته a5one منتدي اطفال - تربية الاطفال 0 11-09-2013 07:29 PM
كيف تتعاملين مع طفلك المدلل الوقح ؟ a5one منتدي اطفال - تربية الاطفال 1 11-02-2013 11:32 PM


الساعة الآن 08:19 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.