![]() |
#1 |
-||[عضو VIP]||-
![]() |
![]() الوسائل المفيدة للحياة السعيدة
الوسائل المفيدة للحياة السعيدة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. يعاني معظم الناس اليوم من الأمراض النفسية و الهموم و ضيق الصدر ، و تشهد عيادات الأطباء النفسيين آلاف المراجعين سنوياً ممن يفشل الطب النفسي في مساعدتهم.. و قد كتب الشيخ عبد الرحمن بن ناصر السعدي رحمه الله كتيباً صغيراً في معالجة أمراض النفس و ضيق الصدر بعنوان (الوسائل المفيدة للحياة السعيدة) .. وقد قيل عنه بأنه أعظم مستشفى للأمراض النفسية على وجه الأرض.. أجمل فيه الشيخ رحمه الله أعظم أسباب علاج الأمراض النفسية وضيق الصدر باختصار وكانت: 1 - الهدى والتوحيد ، كما أنَّ الضلال والشرك من أعظم أسباب ضيق الصدر ، فإن الهدى و توحيد الله تعالى من أعظم أسباب انشراح الصدر. 2 - الإِيمان الصادق بالله تعالى مع العمل الصالح. 3 - العلم النافع، فكلَّما اتَّسع علم العبد انشرح صدره واتسع. 4 - الإِنابة والرُّجوع إلى الله سبحانه، ومحبَّتُه بكلِّ القلب، والإِقبال عليه والتَّنعُّم بعبادته. 5 - دوام ذكر الله على كلِّ حالٍ وفي كلِّ موطنٍ ، فللذِّكر تأثيرٌ عجيبٌ في انشراح الصَّدر، ونعيم القلب، وزوال الهم والغمِّ. 6 - الإِحسان إِلى الخلق بأنواع الإِحسان والنَّفع لهم بما يُمكن فالكريم المحسن أشرح الناس صدراً وأطيبهم نفساً، وأنعمهم قلباً. 7 - الشجاعة، فإِنَّ الشجاع مُنشرح الصدر متَّسع القلب. 8 - تخليص القلب من الصِّفات المذمومة التي توجب ضيقه وعذابه: كالحسد، والبغضاء، والغلِّ، والعداوة، والشَّحناء، والبغي، وقد ثبت أنَّه عليه الصلاة والسلام سُئل عن أفضل الناس فقال: "كلُّ مخموم القلب صدوق اللسان"، فقالوا: صدوق اللسان نعرفه فما مخموم القلب؟ قال: "هو التقيُّ النَّقيُّ لا إِثم فيه، ولا بغي، ولا غلَّ، ولا حسد". 9 - ترك زيادة النظر و زيادة الكلام ، و زيادة الاستماع، و زيادة المخالطة، و زيادة الأكل و زيادة النوم النوم، فإِنَّ ترك ذلك من أسباب شرح الصدر، ونعيم القلب وزوال همه وغمِّه. 10 - الاشتغال بعملٍ من الأعمال أو علمٍ من العلوم النَّافعة، فإِنها تُلهي القلب عمَّا أقلقه. 11 - الاهتمام بعمل اليوم الحاضر وقطعه عن الاهتمام في الوقت المستقبل وعن الحزن على الوقت الماضي فالعبد يجتهد فيما ينفعه في الدين والدُّنيا، ويسأل ربَّه نجاح مقصده، ويستعينه على ذلك فإِنَّ ذلك يُسلِّي عن الهم والحزن ، لذلك كان من دعاء النبي صلى الله عليه و سلم "اللهم إني أعوذ بك من الهم و الحزن" و الهم يكون على المستقبل و الحزن يكون على الماضي. 12 النظرُ إِلى من هو دونك ولا تنظر إلى من هو فوقك في العافية وتوابعها والرِّزق وتوابعه. 13 - نسيان ما مضى عليه من المكاره التي لا يُمكنه ردَّها فلا يُفكر فيه مطلقاً. 14 - إِذا حصلت على العبد نكبةٌ من النَّكبات فعليه السَّعي في تخفيفها بأن يُقدِّر أسوأ الاحتمالات التي ينتهي إليها الأمر، ويدافعها بحسب مقدوره. 15 - قوة القلب وعدم انزعاجه وانفعاله للأوهام والخيالات التي تجلبها الأفكار السَّيِّئة، وعدم الغضب، ولا يتوقع زوال المحابِّ وحدوث المكاره بل يكل الأمر إلى الله عزَّ وجلَّ مع القيام بالأسباب النافعة، وسؤال الله العفو والعافية. 16 - اعتماد القلب على الله والتَّوكُّل عليه وحسن الظنِّ به سبحانه وتعالى، فإِنَّ المتوكل على الله لا تؤثِّر فيه الأوهام. 17 - العاقل يعلم أنَّ حياته الصحيحة حياة السعادة والطمأنينة وأنها قصيرةٌ جداً فلا يُقصِّرها بالهمِّ والاسترسال مع الأكدار، فإِنَّ ذلك ضدُّ الحياة الصحية. 18 - إِذا أصابه مكروه قارن بين بقيَّة النعم الحاصلة له دينيَّةً أو دنيويَّةً وبين ما أصابه من المكروه فعند المقارنة يتَّضح كثرةُ ما هو فيه من النِّعم، وكذلك يُقارن بين ما يخافه من حدوث ضرر عليه وبين الاحتمالات الكثيرة في السلامة فلا يدع الاحتمال الضعيف يغلب الاحتمالات الكثيرة القوية وبذلك يزول همه وخوفه. 19 - يعرف أنَّ أذيَّة الناس لا تضُرُّه خصوصاً في الأقوال الخبيثة بل تضرُّهم فلا يضع لها بالاً ولا فكراً حتى لا تضرُّه. 20 - يجعل أفكاره فيما يعود عليه بالنفع في الدين والدنيا. 21 - أن لا يطلب العبد الشكر على المعروف الذي بذله وأحسن به إِلا من الله ويعلم أنَّ هذا معاملة منه مع الله فلا يُبال بشكر من أنعم عليه {إِنَّمَا نُطْعِمُكُمْ لِوَجْهِ اللَّهِ لا نُرِيدُ مِنْكُمْ جَزَاءً وَلا شُكُورًا}ويتأكد هذا في معاملة الأهل والأولاد. 22 - جعل الأمور النافعة نصب العينين والعمل على تحقيقها وعدم الالتفات إِلى الأمور الضارَّة فلا يشغل بها ذهنه ولا فكره. 23 - حسم الأعمال في الحال والتَّفرُّغ للمستقبل حتى يأتي للأعمال المستقبلة بقوة تفكير وعمل. 24 - يتخيَّر من الأعمال النافعة والعلوم النافعة الأهم فالأهم وخاصةً ما تشتد الرغبة فيه ويستعين على ذلك بالله ثم بالمشاورة فإِذا تحقَّقت المصلحة وعز توكَّل على الله. 25 - التحدُّث بنعم الله الظاهرة والباطنة، فإِنَّ معرفتها والتحدُّث بها يدفع الله به الهمَّ والغمَّ ويحثُّ العبد على الشُّكر. 26 - معاملةُ الزوجة والقريب والمعامل وكلِّ من بينك وبينه علاقةٌ إذا وجدت به عيباً بمعرفة ما له من المحاسن ومقارنة ذلك بما فيه من عيب ، فبملاحظة ذلك تدوم الصحبة وينشرح الصدر قال صلى الله عليه و سلم : "لا يفرك (لا يكره) مؤمنٌ مؤمنةً إن كره منها خُلقاً رضي منها آخر". 27 - الدعاء بصلاح الأمور كلها وأعظم ذلك "اللهم أصلح لي ديني الذي هو عصمة أمري، ودنياي التي فيها معاشي، وآخرتي التي إليها معادي، واجعل الحياة زيادةً لي في كلِّ خيرٍ، والموت راحةً لي من كلِّ شرٍّ"، وكذلك "اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عينٍ وأصلح لي شأني كله لا إِله إِلا أنت". 28 - الجهاد في سبيل الله قال عليه الصلاة والسلام: "جاهدوا في سبيل الله، فإِنَّ الجهاد في سبيل الله بابٌ من أبواب الجنة يُنجِّي الله به من الهمِّ والغمِّ". وهذه الأسباب والوسائل علاجٌ مفيدٌ للأمراض النَّفسية ومن أعظم العلاج للقلق النَّفسيِّ لمن تدبَّرها وعمل بها بصدقٍ وإِخلاصٍ، وقد عالج بها بعض العلماء كثيراً من الحالات والأمراض النفسية فنفع الله بها نفعاً عظ الموضوع منقول 0 الفرق بين انسان الكهف وانسان الانترنت
0 الاخلاق والجنس 0 اريد رأيكم 0 ارقام عجيبة !! 0 اه ...انها شهادة وفاة!!!!!!!! 0 غباء000000000 0 يا هل ترى ماذا تعلمت ...... 0 أمة لا تعمل لا تستحق البقاء 0 عظماء الفلاسفة 4 0 المرأة حسب الشهور 0 عاشقة لا محالة000000000000 0 من اهم عوائق التوبة تعلق القلب بالذنب 0 فلسفة السحالي 0 تراني مثقف ... لا تحاكوني 0 شاعر المنتدى يتالق |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
مراقبة سابقه
![]() تاريخ التسجيل: Aug 2007
العمر: 43
المشاركات: 7,972
معدل تقييم المستوى: 22 ![]() |
![]()
يسلمو ابو حسين موضوع اكثر من رائع
تحياتي لك تقبل مروري البسيط على صفحتك 0 الابراج والهدايا المفضلة
0 بيتزا الدجاج المدخن؟ 0 هل تريد أن يكون طفلك رائع و مبدع 0 طريقة عمل السماقية؟ 0 الولادة الطارئة 0 كيف ننمي حب الثقافة عند اطفالنا 0 ملف كامل عن الاكلات الجاوية( الشرق اسيوية) 0 بطاطس بالفرن متبلة بالقرفة 0 طبق البامية باللحمة المفرومة 0 "البايلة" بقايا طعام انطلقت من مائدة الخدم إلى العالمية؟؟ 0 صور كيوت للماسنجر 0 عندما يفقد الطفل احد والديه!!! 0 صينية البطاطس المهروسه 0 التوست المحمص بالمفروم 0 بدائل في الطبخ |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
![]() تاريخ التسجيل: Mar 2008
المشاركات: 2,950
معدل تقييم المستوى: 17 ![]() |
![]()
موضوع في قمة الروعه يعطيك العاااااااااااااافيه
0 أ صعب كلمه
0 الحياة 0 تطوير الذاكره 0 بالحب نعقل وبالعقل نحب 0 ظـــــــــــــــــرووف 0 قصة فتاة رأت ملك 0 رحـ[ـٍـٍلـٍـٍ]ــت عن عالـ[ـٍـٍمـٍـٍ]ــي وجوه احـ[ـٍـٍبـٍـٍ]ــها } ~ 0 كيف احزن وانت ربي 0 يارب 0 حروف تحتاج الإستيعاب .. 0 كيف تحارب ضعف الشخصيه 0 طلب بتغيير استايل المنتدى 0 حين تنطق الزهور 0 كأنها بحر من الحزن 0 إلى الذي علمني معنى الحب |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
المديـــــــر العـــــام
![]() |
![]() أخي الغالي أبوحسين
جزاك الله كل خير علي النقل الرائع لموضوع أروع فالعودة الي الله وتعاليم ديننا نتخلص من أمراض العصر ونعالج أنفسنا، بكلام الله والأقتناع بما وهبه لنا من المعروف أخي أن النسبة الكبري من الأمراض النفسية تنتج عن ضيق النفس بأمور الحياة ومشاكلها، فلو أتجهنا بقلوبنا وعقولنا الي الروحانيات بالدين الأسلامي.. وما أنزله الله تعالي لنا..لأقتنعنا بكل الأمور وسهلت لنا أمورنا أقبل أخي مني كل أحترام وتقدير 0 بصريح العبارة .. فاض بي الكيل !!!
0 نالت علي يدها 0 مبروك sari 16 الإشراف 0 الأقصي يناديكم 0 ذاكرة الجسد .... يفتوشنكو 0 مبروك الإشراف رائد الفرسان 0 القتل الشعائري 0 من بسمته ذكرت أنا بسمة أمه 0 التقنيات الحديثه 0 حروب نسوية 0 سونيت 72 0 أعتـــــذار ...!!!! 0 مبروك لعيونكـ أشتاقـ الإشراف 0 الغرور 0 يستاهل الضرب !!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
-||[عضو VIP]||-
![]() |
![]() اشكرك عالمرور تحياتي 0 الى من سلبت عقلي وقلبي
0 اضحك 0 ادعوا لبنت الاردن بالشفاء 0 اعطي لنفسك قليلا من الراحة 00 0 البساطة 0 ///// رحلة حج بداخلك ////// 0 هيا بـــنا نهــــذي 0 في لحظات 0 القاريء الايجابي والقاريء السلبي 0 كرامة الأنسان 00اهداء !!!!!!!!!! 0 عندما يكذب علينا التاريخ00 0 ابتسامة امرأة 0 في لحظة ما ...... 0 خربشات04 00 اهداء الى الحب الخالد 0 معلومات عن سوريا |
![]() |
![]() |
![]() |
أدوات الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
معلومات من ذهب عن فصائل الدم | نور قلبك | منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم | 10 | 01-15-2019 01:40 PM |
فصيلة دمك وما يناسبها وما يضرها من الاطعمه | فيصل | منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم | 5 | 02-03-2015 10:44 PM |