قديم 05-03-2014, 12:49 PM   #1
عضو موقوف
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
الدولة: بلد المليون ونصف مليون شهيد
المشاركات: 13,320
مقالات المدونة: 6
معدل تقييم المستوى: 0
* بسمة أمل * is on a distinguished road
قلب كيف تتخلصين من آثار انفصال العلاقة الافتراضية؟؟


العلاقات عن بعد"الافتراضية" تترك في النفس أثاراً إما سلبية أو ايجابية، وذلك تبعاً لاستمرارية العلاقة وتوافقها ونجاحها، وفي حال لم تتوج هذه العلاقة بالاستمرار والنجاح وكتب لها الانفصال، فنحن نقدم لك هذه النصائح للتخلص من أثار هذه العلاقة:

• امنحي نفسك الوقت الكافي لتخطي هذه الأزمة: لا تنزعجي بشكل محموم، وتقومي بتصرفات غبية، خذي إجازة قصيرة من العمل واذهبي إلى مكان بعيد عن محيطك الروتيني، التغير مفيد جدا في هذه المرحلة..

• لا تقومي بإذاعة الخبر: أسرار العلاقات العاطفية يجب أن تبقى سرية، فأغبى ما يمكنك أن تقومي به هو نشر خبر انفصالك بنفسك على وسائل الإعلام الاجتماعية أو تبادل الشتائم أو الإساءة للشريك السابق، في النهاية هذه حياتك الخاصة..

• اشغلي نفسك بأمور أخرى: الاستمرار في العمل، إظهار القوة والثبات سوف يساعدنك كثيرا في هذه المرحلة الحساسة..

• الانغماس في الهوايات : لعل أصعب شيء عند إنهاء علاقة افتراضية هو تعبئة الفراغ الذي كنت تشغلينه عادة بالحديث مع الشريك السابق، لذلك حاولي أن تفكري في نشاطات وهوايات يمكنها تعبئة هذا الفراغ فالعقل البشري يحب الروتين لذلك لا تكسري الروتين بل املئي وقت الفراغ بنشاط أخر..

• اكتبي مشاعرك في مفكرتك الخاصة: تشير الأبحاث إلى أن تدوين أفكارك ومشاعرك يريحك من الضغط النفسي والألم، لذا خذي قلما ودفترا وابدئي بكتابة ما تشعرين به، ولكن تذكري بأن لا تعودي لقراءة ما كتبتي..

• عودي إلى الواقع: الحياة الافتراضية جميلة فهي خالية من المسؤوليات ويمكنك الدخول والخروج منها بسهولة ولكن الواقع أجمل بكثير فالواقع ملموس وله أبعاد لا يمكن تصورها في العالم الرومانسي الخيالي..


0 جريمة الظلم وعواقبها
0 خاص بالمصابين باضطرابات في جهاز الهضم
0 ملابس وزيرة السياحة التونسية المثيرة وزيارة إسرائيل تقيلها من المنصب بعد ساعات من دمو
0 نتائج مسابقة " أجمل زي تقليدي"
0 مصر أسوأها .. تعرفي على أفضل الدول العربية بالنسبة لحقوق المرأة
0 ما هي الأسئلة التي سيطرحها عليك شريك العمر؟؟
0 منسق حملة عبد الفتاح السيسي يدافع عن اسرائيل وعن قصف مستشفيات غزة
0 اليوم.. اعتدال ربيعي يتساوى الليل والنهار في كل بقاع الأرض
0 النصائح السبع لجمالكِ حتى وأنتِ مريضة
0 حكاية عن ورع عمر بن الخطاب رضي الله عنه
0 وزيرة بريطانية تستشهد بالقرآن لدحض الإرهاب
0 حضّري طفلك نفسياً وغذائياً لرمضان
0 تعرفي إلى أصعب السنوات وأكثرها مثالية في عمر الزواج!
0 إبتسامة مذيعة العربية سهير القيسي كادت تؤدي إلى الطلاق
0 ما هي فوائد اللحية للرجل؟؟
* بسمة أمل * غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تفسيـر الاحـلام حسب الحـروف ....... ملــف كامــل .. عديل الروووووح منتدي علم النفس و منتدى حل المشاكل الاجتماعية 53 11-16-2017 12:18 AM
روايه نور في غسق الدجى نونا شهاب منتدي الروايات - روايات طويلة 68 04-15-2017 02:48 AM
تعرف على خليل الله إبراهيم عليه السلام abdulsattar58 المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 10 08-21-2015 12:38 AM
مسكات لجميع انواع البشرة , وصفات للجسم روعة 2013 محمص القلوب منتدي العنايه بالبشرة و الشعر و الجسم 0 11-17-2013 06:47 PM
مايكل جاكسون والاشاعات MJ my Love منتدي الاخبار الفنية 8 10-24-2013 04:30 AM


الساعة الآن 08:08 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.