قديم 05-13-2014, 01:02 PM   #1
::مشرف تحميل الأهداف والفيديوهات الرياضية - صورالسيارات::
 
الصورة الرمزية أمير بإيماني
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
العمر: 32
المشاركات: 5,748
معدل تقييم المستوى: 14
أمير بإيماني is on a distinguished road
افتراضي قاموس التغذية الصحيحة لتفجير فحولتك


عرف القدماء فوائداً عديدة لكثير من الأطعمة المختلفة، وكانت أنواع الطعام ووقت تناوله دائماً يحظيان باهتمام كبير بينهم، وخصوصاً لتأثيرها على الحياة الجنسية سواء سلباً أو إيجاباً. هذه مجموعة بأهم هذه الأطعمة، وتأثيرها على الحياة الجنسية:


الفراولة:
تعمل الفراولة على تحفيز الدورة الدموية في جسم الإنسان، وذلك بسبب وجود مضادات الأكسدة التي تسمح بزيادة تدفّق الدم، وهي كذلك تحتوي على فيتامين c، والذي يرتبط ارتباطاً وثيقاً بزيادة عدد الحيوانات المنويّة عند الرجال.

ثمرة الأفوكادو
تحتوي على فيتامين e، وهو يعتبر من مضادات الأكسدة، وكذلك مادة البوتاسيوم، وفيتامين b6، والذي يؤخر الإصابة بأمراض القلب، ويحفّز سريان الدم بشكل أفضل، كما أن هذه الثمرة تساعد على تقوية عضلة القلب، والتي يتسبب ضعفها في ضعف الانتصاب.

اللوز
للوز تأثير إيجابي على الصحة الجنسية، حيث يحتوي على معدن الزنك الذي يعتبر عنصراً أساسياً في تحسين الحياة الجنسية للرجل، ومادة الـ"سيلينيوم"، التي تساعد في حالات ضعف الخصوبة وكذلك فيتامين e، كما يحتوي اللوز على الأحماض الأمينية "أوميغا 3"، والتي تساعد على تحسين الدورة الدموية.

اللحم
للحم تأثير سيء على الصحة الجنسية للرجال، حيث يحتوي اللحم على نسبة من الدهون المشبعة والـ"كوليسترول"، وهو يعرّض متناوله بكثرة إلى خطر الإصابة بمرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، وبالتالي يؤثر على القدرة الجنسية، وبالإضافة إلى كل هذا، يتسبب الإفراط في تناول اللحم إلى زيادة وزن الجسم.

البطاطا الحلوة
مفيدة للصحة الجنسية، حيث تحتوي على مادة الـ"بوتاسيوم"، والتي تساعد في مقاومة ارتفاع ضغط الدم، المرض المرتبط بضعف الانتصاب، كما تحتوي على مادة الـ"بيتا كاروتين"، والتي تزوّد الجسم بفيتامين a الذي يعتقد أنه مسؤول عن علاج ضعف الخصوبة.

الجرجير
من النباتات الخضراء المعروفة قديماً، والعرب هم أول من عرفوا الجرجير، ووصفه أطباؤهم بأن شرب عصير أوراقه، وأكل بذوره، يقوّي الجنس ويدرّ البول، كما يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين أ، ويرفع من الشهوة الجنسية والرغبة في ممارسة الجنس.

البطيخ
مفيد لتقوية كفاءة ممارسة الجنس، حيث يحتوي البطيخ على كميات قليلة من السعرات الحرارية، وكذلك كميات كبيرة من مادة الـ"فيتونيوترينت"، وفي عام 2008، أكد بحث علمي أن البطيخ يحتوي على مواد فعّالة تتسبب في ترخية الأوعية الدموية فينطلق فيها الدم بكفاءة.

شرش الزلّوع
مقوّي جنسي يعتبره البعض أفضل من عقار الـ"فياغرا"، حيث أن له مفعولاً سريعاً، ولا يعطي أي أعراض جانبية مثل المتعلّقة بالأدوية الكيميائية، وتحتوي هذه النبتة على حامض الفيروليك، والذي يعمل على توسيع الشرايين الدموية الصغيرة، مما يساعد في تدفّق الدم بداخل الأوعية الدقيقة التناسلية.

الأطعمة الدسمة
للأطعمة الدسمة تأثير سيء للغاية على الصحة الجنسية، حيث أنها تقوم بتضييق الشرايين، والأوعية الدموية الدقيقة، مما يتسبب في النهاية بضعف تدفّق الدم إلى هذه الأجزاء الحساسة من الجسم، وبالتالي ضعف القدرة الجنسية، كما أنها تزيد من خطر الإصابة بمرض السكّري من النوع الثاني، والذي يؤثر سلباً على القدرة الجنسية.

الخس
يعتبر الخس واحداً من أهم المقويّات الجنسية في الثقافة العربية، وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامينe، الخاص بالخصوبة، والذي يعتبر من المواد المؤكسدة التي ترفع من كفاءة الدورة الدموية.



0 البنزرتي يعلن الانسحاب من مواجهة الأهلي وتعليق نشاطه الرياضي
0 الصودا تسبب سرطان البروستاتا عند الرجال
0 إذلال كبار لاعبين العالم .. فيديو
0 شبيه كريستيانو رونالدو يلتقي معه مرة اخرى ويصرخ لا ميسي ولا نيمار أنت الافضل
0 رساله البايرن لليوفنتس
0 بالفيديو..خطأ ساذج من حارس أوساسونا يمنح الدون هدف الاحتفال بالكرة الذهبية
0 فيديو .. الخارق «روبن» يقود هولندا لتحطيم حصون تشيلي وتصدر المجموعة الثانية
0 فيديوإنجلترا تفشل في فك شفرة أوروجواي وتودع المونديال ورونى يسجل لأول مره
0 بالفيديو: لاعب يعطي ‘‘كوبري‘‘ لمنافسه 3 مرات في هجمة واحدة .
0 الإعلام الإسرائيلي يعترف بفقدان طائرة أف 16 وطاقمها
0 ارفقوا بَالمسنين
0 صورة| زوجة بائع التين الشوكي تنظف لزوجها يده من الشوك
0 ابطال ريدبول اكس فايترز يقومون بالمستحيل
0 عطشان يا صبايا.. رشيد غلام
0 جاغوار xjr تنطلق من نيويورك
أمير بإيماني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-13-2014, 05:12 PM   #2
::نـائب المدير العام::
 
تاريخ التسجيل: Oct 2011
الدولة: سلطنة عمان
المشاركات: 30,168
مقالات المدونة: 3
معدل تقييم المستوى: 10
سمية ناصر will become famous soon enoughسمية ناصر will become famous soon enough
افتراضي


تسلم أخي خالد على الطرح القيم

إن شاء الله كل رجل يستفيد منه

شكراً لك على حسن الإختيار وروعة الطرح


0 الأطفال والأجهزة الذكية
0 7 إشارات يرسلها الرجل لا تفهمها المرأة
0 صافيتا .. مدينة سورية
0 العثور على 54 جثة في موقع تحطم الطائرة الاندونيسية
0 شيئا من الخجل يا عرب
0 لو سقطت منك فردة حذائك ...فماذا ستفعل ؟؟
0 زدتك فلم تسأل ، وأنقصتك فلم تتكلم
0 لأول مرة.. حذف سمكة أمريكية من قائمة الأنواع المهددة بالإنقراض
0 يا لشماتة الإغريق بنا !!
0 الأستاذ مهند العراقي.. أختك مزون تفتقدك بقوووووة
0 تسع إصابات طعنا في تجدد لهجمات بالسكاكين على ركاب القطارات بالصين
0 لماذا رائد الفضاء يرتدي بدلة الفضاء عند الاكتشاف أو العمل في الفضاء ؟
0 عندما تحتمي الحيوانات من المطر بالطبيعة
0 منع دخول حجاج بلا تصاريح بوابة للقضاء على "الافتراش"
0 بذور غريبة لها عقل وتقفز وتتحرك
سمية ناصر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-14-2014, 12:49 AM   #3
::مشرف تحميل الأهداف والفيديوهات الرياضية - صورالسيارات::
 
الصورة الرمزية أمير بإيماني
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
العمر: 32
المشاركات: 5,748
معدل تقييم المستوى: 14
أمير بإيماني is on a distinguished road
افتراضي


ان شاء الله
اشكرك صمتي علي مرورك


0 شاهد .. أفضل نجوم العالم يشاركون في تحدي (دلو الثلج)
0 بالفيديو ..لاعيبو الاهلي يرقصون علي أغنية شعبي بعد الفوز بالسوبر الافريقي
0 فيرجسون يودع ملعب اولد ترافولد
0 كانوتيه يتحدى إسرائيل بتوقيع "62" لاعب محترف! "فيديو"
0 المواصفات الكامله لجيب شيروكى 2014
0 بالفيديو .. طواحين هولندا تدور وتسحق بطل العالم بخماسية في ليله سقوط كاسياس
0 Bmw m4 تحفة ألمانية جديدة
0 جاغوار بروجكت 7 الاختبارية تتحدى كبار حلبات السباق
0 فيديو.. كيف انهمرت دموع العين أمام الزعيم في 25 دقيقة؟
0 تاثير الذهاب للمدرسة بالحافلة....
0 سيتي يهين يونايتد برباعية في أول ليلة سوداء لمويز
0 قطعو الغناء وانخرطو بالبكاء
0 أطرف لقطة فى افتتاح مباريات ربع نهائى المونديال
0 تحذير لمالكي سيارتي (هونداي او كيا )
0 كيف توقف نهم جسمك وتوهمه بالشبع
أمير بإيماني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 05:50 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.