قديم 07-01-2014, 08:56 PM   #1
مشرفة منتدى الفنون المسرحية والشعبية
 
الصورة الرمزية صوفيا سيف
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
الدولة: ღ♥ღ المغرب ღ♥ღ
المشاركات: 18,905
مقالات المدونة: 104
معدل تقييم المستوى: 27
صوفيا سيف is on a distinguished road
افتراضي تحضير طبق الدجاج بالمشمش


طبق الدجاج بالمشمش

اضغط هنا لتكبير الصوره

عدد الحصص: 5

مدة التحضير: 45 دقيقة

المقادير طبق الدجاج بالمشمش:

• ملعقة كبيرة زيت نباتي

•500 غ بطاطا مقشرة ومقطعة الى مربعات

• 4 صدر دجاج دون جلد مقطعة الى مكعبات

• 500غ مشمش محفوظ بالعصير

•200 مل كريما نباتية قليلة الدهون

• 125 غ بازيلا

• ملح وبهار أسود

طريقة التحضير طبق الدجاج بالمشمش:

• ضعي البطاطا مع الزيت النباتي في مقلاة على النار لـ10 الى 15 دقيقة من الوقت مع التقليب المستمر.

• أزيلي البطاطا من المقلاة.

• أضيفي مكعبات الدجاج الى نفس المقلاة واطبخيها لـ8 الى 10 دقائق حتى تستوي جيداً.

• عند استواء الدجاج اعيدي البطاطا واضيفي عصير المشمش واتركيها حتى الغليان مع تخفيض قوة النار. قطعي المشمش الى مكعبات واضيفيه الى الخليط.

• عند الغليان اضيفي الكريما واطبخيها لـ4 الى 5 دقائق حتى تسمك الصلصة.

• أضيفي البازيلا واطبخيها لدقيقتين الى ثلاث دقائق.

• ملحي وبهري حسب الرغبة.

تحتوي كل حصة على 450 وحدة حرارية و15غ من الدهون


وصحتين وعافية






0 أزيــــــــــاء انـمــــــى روعـــــــة
0 نتائج /مسابقة الموضوع المميز بقسم الديكور
0 كيف تزيد شعبيتك بين البنات؟
0 جميع الفيتامينات أعراض نقصهاو كيف نحصل عليها (خاص بالمسابقة )
0 لا يغـركــ المظهــر...
0 /نتائج مسابقة براءة الطفولة /
0 زهرة الفصح
0 اكسسوارات جديدة
0 قفاطين
0 أثاث و ديكورات من موستيرينج ماركة ألمانية - لصالات المعيشة
0 مجموعة ديكورات تجنن - غرف نوم قمة الروعة والجمال 2015
0 كيــف تـــرق القلـــــوب
0 إرشادات للتعامل مع كلام الأطفال أثناء النوم
0 انواع البسطيلة المغربية وكيفية تحضيرها خاص بالمسابقة
0 رواية طويلة للكاتبة إيميلياأمل=خاص بالمسابقة
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

التعديل الأخير تم بواسطة امينة اروى ; 07-01-2014 الساعة 09:10 PM
صوفيا سيف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-01-2014, 09:02 PM   #2
-||[عضو نادي الامرآء]||-
 
الصورة الرمزية امينة اروى
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
الدولة: الجزائر
العمر: 29
المشاركات: 14,718
معدل تقييم المستوى: 23
امينة اروى is on a distinguished road
افتراضي


ممممممممممممممممممم دجااااااااااج كتير بحب الدجاج
مشكورة صوفي على الوصفة اللديدة
تقبلي مروري
تحيتي


0 التغيرات الهرمونية لا تقتصر على الأمهات فحسب، بل تطال الآباء أيضاً
0 رغيف الخبز بالفواكة
0 مصطلحات طبــــــــــية ومعنــاهـــــا
0 نصائح لتعليم طفلك تجنب الألفاظ السيئة
0 البروفيترول بآيس كريم الفراولة والسكر
0 تجربة تجدّد شبابك في قلب ماليزيا
0 هل تحبّين التسوّق؟ إذا، مكانُكِ المرتجى في مراكش..
0 أقنعة طبيعية بسيطة ورائعة للعناية ببشرة المحجبات
0 أمي يا حبا أهواه
0 البرازيل تتخطى عقبة كولومبيا وتتأهل لنصف نهائي المونديال
0 965 إسرائيليا اقتحموا الأقصى في شهر يناير
0 فساتين زفاف ناعمة 2015 من Sincerity تجمع بين البساطة والرقي
0 حلوى بيمو بالفلان و الاناناس
0 انمي صراع وقتال من اجل الاخ محمص القلوب
0 فساتين زفاف رومانسية من ويني كوتور!
التوقيع
سألو هتلر قبل وفاته من أحقر الناس الذين قابلتهم في حياتك؟؟؟.
فرد عليهم:
إحقر الناس الذين قابلتهم في حياتي هم أولئك الذين ساعدوني على إحتلال أوطانهم...!!

!اضغط هنا لتكبير الصوره

امينة اروى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-02-2014, 11:06 AM   #3
::نـائب المدير العام::
 
تاريخ التسجيل: Oct 2011
الدولة: سلطنة عمان
المشاركات: 30,168
مقالات المدونة: 3
معدل تقييم المستوى: 10
سمية ناصر will become famous soon enoughسمية ناصر will become famous soon enough
افتراضي


يم يم يم لذيييييييييييييذ

صوفيا إذا فطرت أنتي راح تتحملي الذنب ههههههههه

أنا كمان بحب الدجاج أكثر من اللحم زي أمونة الحلوة

إن شاء الله بطبخ هذه الطبخة قريب

تسلم دياتك حبيبتي


سمية ناصر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-02-2014, 12:57 PM   #4
::مراقب عام::
 
الصورة الرمزية قلوب الاسلام
 
تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 23,221
معدل تقييم المستوى: 10
قلوب الاسلام is on a distinguished road
افتراضي


ممممممممممممممممم شكله يشهي اقول صفصوفه ابي منه
مشكوره ياقلبي ع الوصفه روعه


0 عندما يتساقط الورد
0 إنكسرت علبة بودرة الخدود لا ترميها سنعلمك كيفية ترميمها
0 أكبر عزيمــة عشاء لأعضـــــــاء لنجومه
0 ذوقي يعكس شخصيتي ( تشكيلة فساتين )
0 همسات قلب
0 ّ أقوآل نسآئية تهمٌ الرجآل ّّ
0 أثاث ديكورات منزل حلوه 2013 جديده
0 هذه أنا، وأنت هناك وأشتاقك
0 ღ الف مبــروكـ الاشراف للغاليه نـ الدنيا ـورღ
0 طريقه تزيل شعر الوجه بدون ألآم
0 الطريقة الصحيحة لتقشير الركب والاكواع والاماكن الداكنه.
0 اكتب معاي على جدار المنتدى
0 برحل عن دنيتك واغيب
0 احذري ..... ماء الرز!!!
0 عد من 1 الى7 اكبر ثلجه في ظهر اي عضو
التوقيع
كم احبكم يامن تسكنون قلبي
رنيا شهود نجومه صمتي صابرين روليان بسمه نور ايمان ساره
نونه وملاك رورا صوفي زينب اريج ساشا لولا
مريــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم[/COLOR]
قلوب الاسلام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أعلامنا رحمهم الله تعالى ونفعنا بعلومهم – متجدد 2 abdulsattar58 منتدي السيرة النبوية والسنة المطهرة 10 01-11-2015 01:50 PM
ديوان رصاصة فى قلب الجياد العجوزة محمود العياط محمود العياط منتدي الدواوين الشعرية 3 03-16-2014 10:45 PM
30 طريقه لتتبيل اللحمه والدواجن a5one منتدي طبخ - مطبخ - اكلات - حلويات - معجنات 1 10-31-2013 07:55 PM
طريقة عمل الدجاج المشوي بالمشمش a5one منتدي طبخ - مطبخ - اكلات - حلويات - معجنات 3 10-31-2013 07:46 PM
طريقة عمل الدجاج المحشو بورق العنب a5one منتدي طبخ - مطبخ - اكلات - حلويات - معجنات 1 10-29-2013 12:42 PM


الساعة الآن 02:43 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.