![]() |
#1 |
::مراقب عام::
![]() تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 23,228
معدل تقييم المستوى: 10 ![]() |
![]()
*** كـــل ما يخص أكـــــــل الـــــطـــــــفـــــــل ***
موضوعي بيكون على هيئة اسئلة واجوبه واتمنى تستفيدون منه! متى يبدأ طفلى فى تناول الأطعمة؟ توصى منظمة الصحة العالمية بتقديم الأطعمة للطفل من سن 4 إلى 6 أشهر من العمر. أما قبل ذلك فيجب إرضاع الطفل فقط سواء رضاعة طبيعية أو صناعية. سوف يوضح لك طبيب الأطفال معدل نمو طفلك وينصحك بالتوقيت المناسب لتقديم الأطعمة له. إذا كان معدل نمو طفلك بطيئاً، فيمكن البدء فى فطامه عند بلوغه شهره الرابع، أما إذا كان معدل نموه طبيعياً، فينصح الكثير من الأطباء بالانتظار حتى يبلغ شهره السادس. هل يضر طفلى تقديم الأطعمة له مبكراً؟ نعم! فقد لا يستطيع طفلك هضم الطعام جيداً قبل سن 4 أشهر، كما أن أى طعام تقدمينه له قد يؤدى إلى حساسية. ما هى أول الأطعمة التى يجب أن أقدمها لطفلى؟ الحبوب هى أفضل ما يمكن تقديمه للطفل فى البداية. حبوب الأرز هى أقل الحبوب احتمالاً للتسبب فى الحساسية. يمكنك أيضاً تجربة الخضروات والفواكه المهروسة جيداً. خففى الحبوب والخضروات أو الفواكه المهروسة بالماء الدافئ، ثم صفيها من الألياف لأنها صعبة الهضم. احرصى على أن يكون قوام الأطعمة المقدمة لطفلك رفيعاً جداً حتى يسهل على طفلك بلعها. عندما يتمكن طفلك من قدرته على تناول الطعام، يمكنك زيادة سمك قوام الطعام تدريجياً. كيف يمكننى تقديم طعام جديد لطفلى؟ جربى صنف واحد فقط من الطعام فى كل مرة وذلك حتى إذا ظهرت على طفلك أية حساسية يمكنك تحديد نوع الطعام الذى سببها. بعد أن تتأكدى من أن طفلك قد اعتاد على كل صنف من الطعام على حدة، يمكنك مزج أنواع من الطعام معاً. قدمى لطفلك الطعام الجديد على مدى ثلاثة أيام، قدمى له ملعقة صغيرة منه فى اليوم الأول، ملعقتين فى اليوم الثانى، ثم ثلاث ملاعق فى اليوم الثالث. راقبى فى الأيام الثلاثة حدوث أى طفح جلدى، قئ، إسهال، انتفاخ، شعور بالضيق، أو أية علامات أخرى لعدم الراحة. تلك العلامات هى مؤشر إلى أن طفلك قد أصيب بحساسية من ذلك الطعام، ويجب عندئذ التوقف فوراً عن إعطائه هذا الطعام والاتصال بالطبيب. ماذا إذا لم يحب طفلى نوعاً معيناً من الطعام؟ تتغير براعم التذوق عند الطفل كل أسبوعين أو ثلاثة، لذلك حاولى تقديم الطعام الذى يرفضه طفلك مرة أخرى له بعد بضع أسابيع، فقد يقبله. كذلك تتغير براعم التذوق عند المرض، فلا تحاولى تقديم أطعمة جديدة له وهو مريض. متى يمكن لطفلى أن يتناول الأطعمة فقط؟ حتى بعد أن يبدأ الطفل فى تناول الطعام يظل اللب جزءاً رئيسياً فى غذائه. يمكنك الاستمرار فى الرضاعة طالما ترغبين أنت وطفلك فى ذلك. يكره طفلى أن أطعمه بنفسى فماذا أفعل؟ يجب أن يستمتع الطفل بوقت الطعام، لذلك ساعديه على هذا. حاولى تقديم الطعام له بطرق لطيفة باستخدام الأطباق والملاعق الملونة. اتركيه يطعم نفسه إذا كان يرغب فى ذلك وكونى مستعدة للفوضى التى ستحدث. أعطيه ملعقته واتركيه يلمس طعامه، فالأطفال يتعرفون على الطعام من خلال هرسه ونغزه. لا تحاولى إطعامه أكثر من اللازم. قدمى له الطعام المغذى واتركيه يحدد الكمية التى يرغب فى أكلها، فالأطفال بالغريزة يأكلون عندما يجوعون ويتوقفون عن الطعام عندما يشبعون، فحاولى إبقاء هذه الغريزة لدى طفلك. غيرى كل شهر أنواع الأطعمة التى تقدمينها له لأن الأطفال يشعرون بالملل ويحتاجون للتنوع. تذكرى كذلك أن الطفل يجب أن يشعر بالجوع لكى يأكل، فلا تستمرى فى إعطائه ملاعق قليلة من الطعام على مدار اليوم. حددى مواعيد للوجبات ولا تعطيه طعام بين مواعيد هذه الوجبات. أخيراً، دعى طفلك ينضم إلى مائدتكم أثناء الطعام، حتى يتطلع إلى تناول الطعام مع بقية العائلة. إليك إرشادات عامة لتقديم الأطعمة لطفلك، لكن تذكرى أنه لا يوجد جدول محدد فآراء الأطباء تختلف كما ان لكل طفل معدل نمو مختلف عن الآخر. من 4 إلى 6 شهور: - حبوب الأرز - الخضروات المهروسة: البطاطس، الكوسة، أو الجزر - الفواكه المهروسة: الموز، التفاح، أو الكمثرى 6 شهور: - حبوب القمح - صفار البيض (مسلوق) - الدجاج (اضربيه فى الخلاط وطريه بالماء أو المرقة) - اللحمة الحمراء (اضربيها فى الخلاط وطريها) - الخبز مع الجبن (تجنبى الأنواع الصلبة أو المملحة) - عصائر الفاكهة المخففة (بنسبة وحدة من العصير إلى 10 وحدات ماء مغلى ومبرد) 8 شهور: السمك المفتت - أغلب الفواكه - يمكن الآن تقديم أغلب الأطعمة من 9 إلى 12 شهر: التنويع بين أصناف الأطعمة فى الوجبة الواحدة، والأطعمة التى تؤكل باليد: - البطاطا المطهية - البازلاء والجزر - الجبن المبشور - قطع طرية من الفواكه الطازجة مثل الموز، الخوخ، والشمام - أصابع طرية من التفاح والكمثرى المطهية - المعكرونة بأشكالها المختلفة - أصابع التوست - الزبادى تجنبى الآتى قبل سن سنة: - اللبن البقري - بياض البيض - الفراولة - الشيكولاتة - الفورولة تجنبى الآتى قبل سن 3 سنوات: - الأطعمة التى قد تؤدى إلى اختناق الطفل مثل: - الفشار - حبات العنب (قطعى الحبة إلى 4 أرباع قبل تقديمها للطفل) - الجزر الغير مطهي تجنبى الآتى قبل سن 5 سنوات - الحلويات الصلبة (البمبونى) والمصاصات - إذا كان أحد أفراد أسرتك يعانى من اكزيما، حساسية، ربو، أو أى نوع من أنواع الحساسية، استشيرى طبيبك قبل إعطاء الطفل منتجات الألبان مثل الزبادى والجبن لأنهما قد يسببان له حساسية. - لا تضيفى ملح أو سكر لطعام الطفل، لأنك إذا فعلت ذلك فإنك تحفزين حاسة طفلك لتذوق الأطعمة الحلوة والمملحة مما قد يؤدى فيما بعد إلى مشاكل زيادة الوزن، مشاكل فى الأسنان، أو ضغط دم مرتفع منقول
0 صينية الشوكولاتة ( بالصور)
0 أشياء مش مقتنع فيها 0 صمتا يآ ضجيج المآضي 0 قصه ابكت النبي عليه الصلاةوسلم 0 : ما فائدة القلم إذا لم يفتح فكرا ً 0 خيانة زوج لا تخطر على البال 0 تـَهْـنـئَـة بِالالـفـيـّة السَـابـِعَـة لِمـْن جـَمـّل صـفـحاتنا (حنون) 0 تقنيات حصريّة لتطويل الرموش القصيرة 0 شو تطبخ للعضو اللي بعدك ؟؟ 0 (العيون و الميك اب ) 0 خمسون مخالفة تقع فيها النساء 0 مكياج خبيرة التجميل ناديه الشطي لعروس 2013 0 تسريحات رايقة وبسيطة 0 انثى ع خبايا الالم 0 تروح يا محروقي وترجع بي سلامة |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
::مشرف منتدي الرياضة وكرة القدم العربية::
![]() تاريخ التسجيل: Sep 2013
المشاركات: 12,122
معدل تقييم المستوى: 20 ![]() |
![]()
الله يعطيك العافيه على المعلومات المفيده
0 الترجي بطلاً
0 الأسبوع الثامن يفتتح اليوم 0 سان لورنزو بطل ليبرتادوريس للمرة الأولى 0 الأهلي يصرف مكافآت الفوز على الزمالك وميدو يرفض الاستسلام 0 النصر يتعاقد رسمياً مع نيلمار وبيتروبيا 0 فوز الجوية ونفط الجنوب والكرخ وتعادل أربيل 0 الاتحاد والهلال 0 الزعيم» يحذر 0 كاظمة يفوز 0 دوري 0 الوحدة يقلب الطاولة للمرة الثالثة ويتربع على القمة 0 الصحف تشيد بتعادل الهلال في مالي 0 كولومبيا تفوز على اليونان بثلاثية بغياب فالكاو في المونديال 0 مارادونا يشارك في احتفالات النصر بكأس “الخليجية 0 “محاربو الصحراء” ينفردون بصدارة المجموعة الثانية |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
::مراقب عام::
![]() تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 23,228
معدل تقييم المستوى: 10 ![]() |
![]()
يعفيك اخ
مشكور على المرور الجميل 0 أشياء مش مقتنع فيها
0 اه كم انت قاسي ايها اليل 0 ريك بتوقيع اللي قبلك 0 صور اطفال روعه 0 مازالت تبكي حتى الان 0 ورده من الملاعق البلاستيك 0 القلق النفسي أعراضه ، أسبابه ، وطرق العلاج 0 انثى ع خبايا الالم 0 بيبي روعه 0 انكسآر آقلام و هموم انسان 0 ادخلو لو سمحتو 0 ملف شامل عن فوائد الحناء للشعر و الجسم (اهداء لـ hudalife ) 0 الغاز صعبه جداجداجدا 0 براءة الطفوله (( بلمسابقه )) 0 كيف تقنع نفسك بممارسة الرياضة صباحا |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
-||[عضو VIP]||-
![]() تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: ارض الله الواسعة
العمر: 32
المشاركات: 8,736
مقالات المدونة: 13
معدل تقييم المستوى: 19 ![]() |
![]()
الله يعطيك العافيه على المعلومات المفيده
0 اين انت يا ترى
0 حمد ربي لشفاء حبيبي 0 معلقة الثامنة للشاعر جمعان بن شرثان 0 مواضيعي في برق 0 مراتب الخشوع بالصلاة 0 قلبي المحطم 0 فتاة هزمت 5 شباب ..! 0 هكذا بدأت قصه حب 0 صدفة 0 الأبتسامة 0 ماذا سافعل الى متى احب 0 حوار غزلي باللهجه المصريه لايطوفكم ههه 0 خاطرة جميلة 0 17 وسيلة لتجنب الخيانة الزوجية 0 اجمل يوم بحياتي |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
عضو موقوف
![]() تاريخ التسجيل: Aug 2016
العمر: 38
المشاركات: 2,856
معدل تقييم المستوى: 0 ![]() |
![]()
روووووعة يسلموووو
الله يعطيك الف عااافية جزاك الله كل خير 0 الإعترااافااات
0 && وصفتك بلقمر && 0 && ما اقدر انساه && 0 وفجأة ..... 0 (( خلهم يقولون )) 0 (( أعظم (وجـع) بالحب )) 0 (( لك حبيب ما نسا .. )) 0 (( كنوز القلوب )) 0 & الحب ولى زمانه & 0 ( ـ ابتدي عشق ـ) 0 (( داءُ ترسُّب الأصبغة الدمويَّة )) 0 موضوع مخالف 0 ترحيب 0 ** تكفيني النظرة ** 0 $ العينُ السَّوداء black eye $ |
![]() |
![]() |
![]() |
أدوات الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
المدمرة فئة زموالت ddg 1000 | الكاتب عمر | المنتدى السياسي والاخباري | 2 | 12-17-2019 01:45 PM |
هذا هو منهج النقد التأريخي الذي افتعله المستشرقون وتلاميذهم لهدم الإسلام | أبو عبد المجيد الجزائري | المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) | 1 | 08-12-2018 12:36 AM |
وصف الجنة ونعيمها بالتفصيل | التقي الصالح | المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) | 5 | 11-16-2017 09:08 PM |
ديوان رصاصة فى قلب الجياد العجوزة محمود العياط | محمود العياط | منتدي الدواوين الشعرية | 3 | 03-16-2014 10:45 PM |
موسوعة اسامة السيد للمعجبنات بالصور | !!!ياسمينة!!! | منتدي طبخ - مطبخ - اكلات - حلويات - معجنات | 6 | 09-08-2010 11:23 AM |