قديم 10-09-2014, 11:47 AM   #1
مشرف الازياء-موضة-فساتين
 
الصورة الرمزية سامسو
 
تاريخ التسجيل: Jul 2014
المشاركات: 760
معدل تقييم المستوى: 7
سامسو is on a distinguished road
رشاقة وصفات طبيعية للتخلص من دهون الأرداف


اضغط هنا لتكبير الصوره

إنّ تجمّع الدهون في منطقة الخصر والأرداف يقلق الكثير من السيدات، ويسبّب لهن الإزعاج وعدم الراحة. لكن للتخلص من الدهون في تلك المنطقة، يجب التخلص من العادات التي سبّبت تلك الدهون، لأنّ التمسك بالعادات الصحّية لا بديل عنه.
هذه وصفات طبيعية لمساعدتك على تنحيف الأرداف والتخلص من الدهون.

وصفات طبيعية لتخسيس الارداف

أولاً، اخلطي معلقتين كبيرتين من زيت الزيتون مع نصف كوب من البن المطحون المذوّب في الماء. ضعي الخليط على منظقة الارداف وغطّيها بالنايلون واتركيها لمدة 15 دقيقة. قومي بإزالة النايلون واغسلي بشرتك جيداً بالماء الفاتر. استعملي هذه الخلطة مرّة واحدة أسبوعياً.

ثانياً، إشربي كوباً من القرفة بالزنجبيل قبل الطعام بربع ساعة يومياً. كما يمكنك شرب كوب من مخفوق يساعد على التخلّص من الدهون وهو يتكون من كوب فاصوليا خضراء وكوب كوسا بعد سلقها.

ثالثاً، يمكنك إزالة دهون الأرداف عن طريق فرك تلك المنطقة بالملح المطحون لمدة عشر دقائق ثم الاستحمام بالماء الدافئ.

رابعاً، إشربي الشاي الأخضر بعد كل وجبة، لأنّه مفيد جداً لتفتيت الدهون خصوصاً في منطقة الارداف.

أخيراً، يمكنك شراء كمية من بذر الكتان وغليها في الماء، وشربها بعد كل وجبة يومياً. هي مفيدة جداً لحرق الدهون تحت الجلد وفي الشرايين، والتخلص من السموم والكولسترول.


0 احدث بوتات شتاء 2014 للنساء
0 تعلّمي طرق تصغير الانف بالمكياج
0 لا تراقبي هاتف زوجك... وإلا!
0 الريجيم الفرنسي لخسارة 6 كيلوغرامات!
0 نظرة على أكسسوارات ما قبل خريف 2014
0 نصائح لتكوني أنيقة في النادي الرياضي
0 اليك طرق تنسيق التنورة المنقوشة في شتاء 2015
0 استوحي ملابسك الرياضية من النجمات
0 افكار لديكور غرفة النوم بطريقة رومنسية
0 كل عام وأنتم طيبين
0 نقشة Tartan الاسكتلندية تزيّن احذيتك هذا الشتاء
0 اليكِ قواعد وضع المناكير ذات اللون الداكن
0 I'm in/at/on
0 عبّري عن اناقتك في الشتاء من خلال شنط تيد بايكر
0 وصفات طبيعية من الصّبار تعزّز جمالك
سامسو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-09-2014, 02:06 PM   #2
-||[عضو نادي الامرآء]||-
 
الصورة الرمزية امينة اروى
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
الدولة: الجزائر
العمر: 29
المشاركات: 14,723
معدل تقييم المستوى: 23
امينة اروى is on a distinguished road
افتراضي


يسلمواعلى الطرح المميز
مشكوووووور والله يعطيك العافيه
تحيتـــــــــــــــــــــي


0 الخلية الفائقة.. إنذار يقترب !
0 صور تبدو وكأنها دخلت معامل الفوتوشوب!
0 مرور البرق ورجوعه معجزة نبوية
0 التعامل مع الزوج سليط اللسان؟
0 أبل وغوغل وسامسونغ تتسابق على تطبيقات الصحة
0 سواريز نافارو: "لعبت مباراة جيدة أمام منافسة صعبة"
0 إهمال الأطفال قد يؤثر في نمو أدمغتهم
0 خطوات بسيطة وسهلة لمكياج البشرة الجافة
0 هذا أنا،...فمن أنت ..........
0 اطفال مدخنون
0 "أبل" تكشف عن "آيفون6" في 25 سبتمبر المقبل
0 حقــآئِق ســودآء
0 مونديال 2022.. لا تعويضات للأندية الأوروبية
0 les robes blanches
0 كوني طبيعية وعفوية يوم زفافك
التوقيع
سألو هتلر قبل وفاته من أحقر الناس الذين قابلتهم في حياتك؟؟؟.
فرد عليهم:
إحقر الناس الذين قابلتهم في حياتي هم أولئك الذين ساعدوني على إحتلال أوطانهم...!!

!اضغط هنا لتكبير الصوره

امينة اروى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طفلك من الميلاد حتى سن الرابعة a5one منتدي اطفال - تربية الاطفال 11 11-16-2017 09:00 AM
والبحر المسجور /// بحث هام تفضلوا رجاءا abdulsattar58 منتدى العلوم الكونيه والثقافات العامه 3 06-24-2017 03:19 PM
أحاديث غير صحيحة a5one منتدي السيرة النبوية والسنة المطهرة 34 11-19-2016 01:22 PM
المخابرات العامة والجاسوسية !! متجدد !! علاء التركى المنتدى السياسي والاخباري 50 10-12-2013 03:43 PM


الساعة الآن 10:34 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.