قديم 01-18-2015, 04:32 PM   #1
-||[عضو نادي الامرآء]||-
 
الصورة الرمزية امينة اروى
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
الدولة: الجزائر
العمر: 29
المشاركات: 14,718
معدل تقييم المستوى: 23
امينة اروى is on a distinguished road
افتراضي عادات سلبيَّة تؤذي أظافر قدميك.. تجنبيها!


ترغبين سيدتي بارتداء الأحذية المفتوحة، لكن هذا يحتاج إلى بعض الخطوات الأساسيَّة للعناية بالقدمين. وهنالك عادات سيئة تقوم بها بعض السيدات حيث تتسبب في مشكلة نمو أظافرك تحت الجلد أو تتسبب في ظهور الأظافر بشكل غير صحيح، وتظهر الأظافر سميكة، أو صفراء، ضعيفة غير جذَّابة. كل ذلك يحدث بسبب تلك العادات السلبيَّة غير المفيدة، التي تفعلها بعض السيدات من دون أن تشعر بأنَّها تقوم بإيذاء أظافر قدميها، وربما لا تهتم من الأساس حتى تظهر علامات سيئة على أظافرها وتبدأ الحيرة.
فن خلال موقع سيدتي نت ستتعرفين على بعض العادات السلبيَّة التي تتسبب في العديد من تلك المشكلات الخاصة بالأظافر.


تجنبي هذه العادات:
ـ لا تقومي بارتداء جوارب ضيقة أو أن تقومي بالسير حافية القدمين، لا بد أن ترتدي دوماً أي شيء في قدميك.
ـ لا تقومي بارتداء أي نوع من أنواع الأحذية الضيقة، خاصة من الأمام، أي في المكان المخصص لأصابع القدمين. لا بد من أن تتأكدي من أنَّ هناك مساحة كافية لراحة أصابع قدميك عند شرائك للأحذية، لتتحرك بحريَّة من دون ضيق.
ـ لا بد أن تحافظي على جفاف قدميك، وأن تتأكدي من نظافتهما.
ـ عند ظهور أي من تلك الزوائد الجلديَّة أو الأظافر التي نمت في الزوايا ينصحك الأطباء بضرورة التوجه لمركز التجميل، حيث قسم العناية بالأظافر لتقوم الخبيرة بإزالة الزوائد بحرفيَّة ومن دون إلحاق الضرر بك، وعليكِ التأكد من أنَّها تستخدم كماشة معقَّمة وإن لم تستطع فيمكنك أخذ كماشتك الشخصيَّة معك، لكن عليك غسلها أولاً بصابون مضاد للبكتيريا وماء دافئ، ومن ثمَّ جففيها بمنشفة نظيفة.
ـ لا تقومي بتقليم أظافرك بطريقة دائريَّة، ولا تستعملي مقلمة الأظافر الحادَّة، ولا بد من أن تكون نظيفة، قومي بقص أظافرك بطريقة مستقيمة وفي خط أفقي.
ـ بعد قيامك بتقليم أظافرك قومي بوضعها في القليل من الماء والملح، يمكن أيضاً وضع قدميك في بعض الزيوت الطبيعيَّة التي تساعد على ترطيب قدميك وتخلصهما من الشوائب.
ـ حدّدي وقتاً دائماً لزيارة الطبيب للتأكد من عدم إصابة قدميك بفطريات الأقدام، التي تتسبب في تدمير الأظافر، فإن وجد يتم علاجها بشكل سريع وفي بدايتها.


0 عندما تغلق الأبواب في وجهك
0 تعزية للاخت فتاة الثلوج
0 حلوى بيمو بالفلان و الاناناس
0 مجموعة من أحذية العروس المفتوحة من الأمام من Menbur لصيف 2014
0 عبااااااااااااياااااااااات 2015
0 النجم زومبي لاون
0 علامات تدفعكِ لانهاء الخطوبة بدون تردد
0 عطر La Perla J’Aime Elixir لبداية العام الجديد
0 كيف تحصلين على أساس ناعم وبشرة موحدة اللون؟
0 رحلة الى جوهر الحياة
0 قناع للحصول على شفتين ورديتين في 5 دقائق
0 ارتفاع معدلات الانتحار باليونان منذ تطبيق التقشف
0 أدوية العظام قد تؤمن الوقاية من سرطان بطانة الرحم
0 الإتحاد الأردني يقدم تعازيه بعد وفاة عثمان السعد
0 طعام وصيام.. التمر واللبن
التوقيع
سألو هتلر قبل وفاته من أحقر الناس الذين قابلتهم في حياتك؟؟؟.
فرد عليهم:
إحقر الناس الذين قابلتهم في حياتي هم أولئك الذين ساعدوني على إحتلال أوطانهم...!!

!اضغط هنا لتكبير الصوره

امينة اروى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-18-2015, 07:50 PM   #3
-||[عضو نادي الامرآء]||-
 
الصورة الرمزية امينة اروى
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
الدولة: الجزائر
العمر: 29
المشاركات: 14,718
معدل تقييم المستوى: 23
امينة اروى is on a distinguished road
افتراضي


رااائع مروركم
اسعدني تواجدكم ونثر حروفكم العطره
مودتي التي لا تفنى


0 انتحار اللاعب الألماني بيرمان بسبب مرض الإكتئاب
0 استخدام إسرائيل أسلحة وذخائر غير عادية بغزة
0 أدوية العظام قد تؤمن الوقاية من سرطان بطانة الرحم
0 عبارات لا تدكريها لزوجك او خطيبك
0 أنــــــيـــــــــنُ قــــــلــــــــــب
0 الغرام اللي جعل وسط الجسد روحين
0 هدف روبرتو كارلوس في فرنسا الذي حير العلماء
0 مع او ضد
0 احذريها فهي اسباب للطلاق
0 الويفا يدعم مقترح الفيفا بإقامة مونديال قطر في الشتاء
0 ناروتو شيبودن
0 Xperia Z3 و Xperia Z3 Compact بالاسواق خلال شهر سبتمبر القادم
0 نصائح نفسية لبيئة عمل مثالية
0 كرات العوامة أو اللقيمات بالجبن والسوسيس
0 حبه للبرتقال تركه يغير...........
التوقيع
سألو هتلر قبل وفاته من أحقر الناس الذين قابلتهم في حياتك؟؟؟.
فرد عليهم:
إحقر الناس الذين قابلتهم في حياتي هم أولئك الذين ساعدوني على إحتلال أوطانهم...!!

!اضغط هنا لتكبير الصوره

امينة اروى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-27-2015, 02:41 PM   #5
-||[عضو نادي الامرآء]||-
 
الصورة الرمزية امينة اروى
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
الدولة: الجزائر
العمر: 29
المشاركات: 14,718
معدل تقييم المستوى: 23
امينة اروى is on a distinguished road
افتراضي


شكرا لمروركم العطر
لا عدمت هالطلة الحلوة
تحيتي


0 تجاعيد المناطق الحساسة.. أسبابها وعلاجها
0 نصائح لتمنعيه من التفكير بالزواج مرة ثانية
0 شركة “إل جي” تكشف عن ثلاث شاشات عرض جديدة خلال معرض “آي إف أيه” ifa
0 درس في الاقتصاد من ألمانيا‏
0 هل يؤثر مذاق الطعام في إقبال الناس على تناول الغذاء الصحي أو الإعراض عنه؟
0 التحريض المستهدف للدماغ يساعد على الشفاء من السكتة
0 تشكيلة حقائب كلاتش 2014 بتصاميم تناسبك على مدار اليوم
0 مجوهرات Mouawad معوّض الرائعة.
0 لمن أراد الخشوع في صلاة للشيخ محمود المصري
0 مغـــــازلات 2014
0 مسجات مضحكة
0 ديكور المائدة في الخريف والشتاء من وحي الذكريات الدافئة
0 البيني محشو بمربى المشمش
0 جبنة بري مشوية
0 نسيت الفتاة موبايلها بجوار القرأن
التوقيع
سألو هتلر قبل وفاته من أحقر الناس الذين قابلتهم في حياتك؟؟؟.
فرد عليهم:
إحقر الناس الذين قابلتهم في حياتي هم أولئك الذين ساعدوني على إحتلال أوطانهم...!!

!اضغط هنا لتكبير الصوره

امينة اروى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 06:36 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.