![]() |
#1 |
مشرفة منتدى الفنون المسرحية والشعبية
![]() تاريخ التسجيل: Jul 2012
الدولة: ღ♥ღ المغرب ღ♥ღ
المشاركات: 18,937
مقالات المدونة: 104
معدل تقييم المستوى: 27 ![]() |
![]()
يقوم بعض الأطفال بالحديث والتكلم ببعض الكلمات أثناء النوم، ولعل أهم الأسباب وراء ذلك هو أنّ طفلكِ متحمّس لموضوعٍ يخصّه أو متلهّف للعبة أو مشوار،
أو أنّ طفلكِ قلق بشأن مسألةٍ دقيقةٍ ومهمة، على غرار الامتحانات المدرسيّة، وللتغلب على هذه المشكلة إليك هذه الإرشادات: • احرصي على أن يتبع طفلكِ روتين نومٍ منتظم كل يوم، فينام ويستيقظ في الأوقات نفسها حتى أثناء الفرص وعطلات نهاية الأسبوع. • احرصي على أن يحصل طفلكِ على قسطٍ وافٍ من النوم يومياً ولا تتردّدي في إيقاظه متى نام حاجته. فالأطفال الذين ينامون جيداً هم أقل عرضة لاضطراب الكلام أثناء النوم. • إسمحي لصغيركِ بممارسة الأنشطة الجسدية والألعاب الخارجية خلال ساعات النهار على أن تحفّزيه على الأنشطة الهادئة مع حلول ساعات الليل الأولى. • إن استيقظ طفلكِ في منتصف الليل، علّميه كيف يُهدِّئ نفسه كي يعود إلى النوم من جديد. لكن، إياك أن تُغنّي له أو تؤرجحيه أو تعوّديه بطريقةٍ أو بأخرى على فكرة وجودك بقربه كلّما استيقظ. • قدّمي العشاء لصغيركِ قبل ساعتين أو ثلاث ساعات من موعد نومه. واحرصي على أن تكون وجبته خفيفة ومناسبة وخالية من المشروبات الغنية بالسكر والكافيين. • رتّبي غرفة نوم طفلكِ بطريقة تساعده على النوم ليلاً والنّهوض صباحاً على أشعة الشمس الدافئة. • لا تسمحي لطفلكِ باللعب على سريره حتى يكون المكان الوحيد الذي يرتاح فيه. • أَضيئي غرفة طفلكِ بمصابيح ذات إنارة خفيفة تساعده على النوم. • احرصي على أن يكون صغيركِ مرتاحاً في نومه: ألبسيه ثياباً فضفاضةً وخفيفة، وغطّيه ببطانية تُدفئه من دون أن تحدّ من حركته، وثبّتي حرارة الغرفة على درجةٍ معتدلة، لا تُشعره بالحر أو البرد.
0 معمول العيد وكعك العيد
0 تبكيرك سر خشوعك 0 رواية طويلة للكاتبة إيميلياأمل=خاص بالمسابقة 0 اتحداكم ما تضحكو 0 حقيبة مكياجك اصناعيها بنفسك 0 5اشياء تجنبيها عند تصميم صالتك 0 الجـــــار وما ادراك مــــا الجــــار؟؟؟. 0 نبات ندى الشمس 0 بيتي التاني ببرق 0 تقرير عن انمي ixion saga DT 0 صور بنوتات 0 تعلم اللغة الهندية 0 مرحبا 0 لعبة تفكيك الجمل 0 مونديال الأندية البنزرتي: لاعبي الرجاء (فرقة مغربية ) رجال بمعني الكلمة |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
::نـائب المدير العام::
![]() تاريخ التسجيل: Oct 2011
الدولة: سلطنة عمان
المشاركات: 30,167
مقالات المدونة: 3
معدل تقييم المستوى: 10 ![]() ![]() |
![]() موضوع شامل و رائع شكراً لك حبيبتي 0 وكالة الفضاء الأوروبية تكتشف كوكباً يحوي مياهاً عذبة أكثر من الأرض !!
0 يا آدم هل يعجبك انتقائي 0 تلفاز ذكي يقوم بإطلاق الرائحة إستنادا لما هو معروض على الشاشة 0 جاء العشاء على قدميه - قصة 0 كلمات نسجت بخيوط من ذهب 0 مطعم أعشاش الطيور 0 "المدرع" من أغرب الحيوانات التي قد تشاهدها 0 5 نصائح لتشعّ وسامتك في يوم زفافك 0 مابيه بس ياليته يجي وياخذ ذكرياته 0 رواية لم أكن هكذا من قبل ولكن بحبك تاهت عناويني/ للكاتبة Golden Apple 0 يمني يفجَّر قنبلة في عرس ليعبر عن فرحته 0 يا لشماتة الإغريق بنا !! 0 قردة تستطيع التحكم في تواصلها الصوتي 0 طائرات مجهولة*الهوية تقصف العاصمة الليبية طرابلس 0 المفاجأة المتوقعة.. بشار حافظ الأسد المرشح السابع |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
![]() تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 2,114
معدل تقييم المستوى: 12 ![]() |
![]()
أشكرك على الإرشادات القيمة ...
تحياتي. |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
مراقب عام
![]() تاريخ التسجيل: Mar 2015
الدولة: إيطاليا
العمر: 71
المشاركات: 54,783
معدل تقييم المستوى: 10 ![]() |
![]() جزاك الله خيرأ ونفع بك وبما طرحتي تقبل الله منا ومنك صالح الاعمال ولايحرمك الاجر مودتي وجزيل الشكر. 0 اول دوله تعلن انتهاء وباء كورونا
0 القصة في القران الكريم عظة وعبرة 0 الشئ المألوف 0 من ميادين الغزو الفكري 0 طوبي للمستغفرين 0 ابتلع وهو صائم ما بقي في فمه من بقية الطعام الحكم والواجب 0 من النعم المغفول عنها نعمة الهواء 0 لا تنطق { بنعم } عندما تشعر بأن { لا} أولى 0 خطوات تدريب الكلاب على الشراسة 0 آيهـآ آلأآنسآنے مآجهلكے لـ نفسكے 0 الْحَدَاثَةُ وَمَا بَعْدَ الْحَدَاثَةِ" 0 للحزن جمال 0 نصائح تُقوي مناعة الجسم وتحميه من العدوى 0 الصـــداقــه 0 إملأ روحك بالأمل |
![]() |
![]() |
![]() |
أدوات الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فن العناية بصحة وجمال الشعر ارجوو التثبيت... | ღღ غصن الأراك ღღ | منتدي العنايه بالبشرة و الشعر و الجسم | 3 | 02-14-2021 10:50 AM |
هذا حظي من على الدنيا وعيت | $$حبيب حبيبته$$ | قسم الروايات المكتملة | 60 | 11-18-2016 02:52 PM |
شعر العروس والعنايه به | طيف الامل | منتدي العنايه بالبشرة و الشعر و الجسم | 7 | 01-02-2016 02:54 PM |