![]() |
#1 |
مشرفة منتدى الفنون المسرحية والشعبية
![]() تاريخ التسجيل: Jul 2012
الدولة: ღ♥ღ المغرب ღ♥ღ
المشاركات: 18,938
مقالات المدونة: 104
معدل تقييم المستوى: 27 ![]() |
![]()
يقوم بعض الأطفال بالحديث والتكلم ببعض الكلمات أثناء النوم، ولعل أهم الأسباب وراء ذلك هو أنّ طفلكِ متحمّس لموضوعٍ يخصّه أو متلهّف للعبة أو مشوار،
أو أنّ طفلكِ قلق بشأن مسألةٍ دقيقةٍ ومهمة، على غرار الامتحانات المدرسيّة، وللتغلب على هذه المشكلة إليك هذه الإرشادات: • احرصي على أن يتبع طفلكِ روتين نومٍ منتظم كل يوم، فينام ويستيقظ في الأوقات نفسها حتى أثناء الفرص وعطلات نهاية الأسبوع. • احرصي على أن يحصل طفلكِ على قسطٍ وافٍ من النوم يومياً ولا تتردّدي في إيقاظه متى نام حاجته. فالأطفال الذين ينامون جيداً هم أقل عرضة لاضطراب الكلام أثناء النوم. • إسمحي لصغيركِ بممارسة الأنشطة الجسدية والألعاب الخارجية خلال ساعات النهار على أن تحفّزيه على الأنشطة الهادئة مع حلول ساعات الليل الأولى. • إن استيقظ طفلكِ في منتصف الليل، علّميه كيف يُهدِّئ نفسه كي يعود إلى النوم من جديد. لكن، إياك أن تُغنّي له أو تؤرجحيه أو تعوّديه بطريقةٍ أو بأخرى على فكرة وجودك بقربه كلّما استيقظ. • قدّمي العشاء لصغيركِ قبل ساعتين أو ثلاث ساعات من موعد نومه. واحرصي على أن تكون وجبته خفيفة ومناسبة وخالية من المشروبات الغنية بالسكر والكافيين. • رتّبي غرفة نوم طفلكِ بطريقة تساعده على النوم ليلاً والنّهوض صباحاً على أشعة الشمس الدافئة. • لا تسمحي لطفلكِ باللعب على سريره حتى يكون المكان الوحيد الذي يرتاح فيه. • أَضيئي غرفة طفلكِ بمصابيح ذات إنارة خفيفة تساعده على النوم. • احرصي على أن يكون صغيركِ مرتاحاً في نومه: ألبسيه ثياباً فضفاضةً وخفيفة، وغطّيه ببطانية تُدفئه من دون أن تحدّ من حركته، وثبّتي حرارة الغرفة على درجةٍ معتدلة، لا تُشعره بالحر أو البرد.
0 مرحلة التصويت لمسابقة براءة الطفولة
0 بطاطس محشوة بالدجاج والجبن 0 كيف تتخلصين من العيون المتعبة 0 كنوز من الحسنات 0 غرف معيشة جدلية 2014 0 خلفيات بلاك بري - ثيمات بلاك بيري 0 مفارش للعروس وألف مبرووك 0 نصائح لكل ست بيت 0 اضحك من قلبك صور كاريكاتير روعة ادخلواااااااا 0 اعشاب عالج .. 0 موديلات كوول وعصرية - ازياء شيك جدآ للبنات 2015 0 الانبياء prophets 0 أحاديث عن النبي صلى الله عليه وسلم 0 مسابقة الفانوس المفقود(رمضان كريم) 0 صور عطور نساءية[ |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
::نـائب المدير العام::
![]() تاريخ التسجيل: Oct 2011
الدولة: سلطنة عمان
المشاركات: 30,150
مقالات المدونة: 3
معدل تقييم المستوى: 10 ![]() ![]() |
![]() موضوع شامل و رائع شكراً لك حبيبتي 0 8 أخطاء في الماكياج تجعلكِ تبدين أكبر سناً
0 التلاعب بالقواعد 0 مياه المريخ كانت صالحة للحياة 0 "نفرتيتي" تموت بعد عودتها من الفضاء 0 لعل له عذراً و أنت تلوم 0 مواضيع صمتي قاهرهم في القسم العام 0 كيف تعقد صداقة "حقيقية" مع زملاء العمل؟ 0 تحت نجمةٍ واحدة/ فيسوافا شيمبورسكا 0 معاملة الرسول للأطفال 0 نام نوم العوافي 0 سأل أحد العامة حكيما 0 معنى بياع الخبل عباته 0 قصر الجم الاثري........تونس 0 سيول الكويت تدفع الشباب للتزلج والاستعراض بـ"جيت سكي" 0 صائد الأرانب - سيلفيا بلاث |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
![]() تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 2,114
معدل تقييم المستوى: 12 ![]() |
![]()
أشكرك على الإرشادات القيمة ...
تحياتي. |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
مراقب عام
![]() تاريخ التسجيل: Mar 2015
الدولة: إيطاليا
العمر: 71
المشاركات: 50,610
معدل تقييم المستوى: 10 ![]() |
![]() جزاك الله خيرأ ونفع بك وبما طرحتي تقبل الله منا ومنك صالح الاعمال ولايحرمك الاجر مودتي وجزيل الشكر. 0 اسوء شخصيات على مر التاريخ
0 حسبنا الله ونعم الوكيل 0 كلــمات من أجــــمل ما كتبها الشيخ عــــائــض القرنــــي 0 كيف نام هؤلاء تلك الليلة 0 نصائح للزوجين للسيطرة على الغيرة 0 من مقتطفات الحكم (٢) 0 لباس المرأة أثناء الصلاة 0 إحذري هؤلاء العرسان 0 دموع الخاشعين 0 معنى فرة العين 0 زيادة العمر بالبر والصلة 0 لفظ التقوى فى القرآن 0 فلسفة الدموع 0 الخجل عند الطفل الأسباب والعلاج 0 فوائد من التوجيه النبوي إلى المسيء في صلاته |
![]() |
![]() |
![]() |
أدوات الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
هذا حظي من على الدنيا وعيت | $$حبيب حبيبته$$ | قسم الروايات المكتملة | 60 | 11-18-2016 02:52 PM |
شعر العروس والعنايه به | طيف الامل | منتدي العنايه بالبشرة و الشعر و الجسم | 7 | 01-02-2016 02:54 PM |
فن العناية بصحة وجمال الشعر ارجوو التثبيت... | ღღ غصن الأراك ღღ | منتدي العنايه بالبشرة و الشعر و الجسم | 2 | 05-16-2009 03:45 AM |