![]() |
#1 |
مراقب عام
![]() تاريخ التسجيل: Mar 2015
الدولة: إيطاليا
العمر: 73
المشاركات: 73,662
معدل تقييم المستوى: 10 ![]() |
![]() مرض السرطان وكيف نقلل فرص الإصابة به
بسم الله والحمد لله والصلاة والسلام على سيدنا محمد ما هو مرض السرطان ؟ وما هي العوامل التي تزيد فرصة الإصابة به ؟ كنا إذا سمعنا عنه فزعنا، وإذا علمنا أحدًا أصيب به صُعقنا، ولا يزال ينتشر بيننا انتشارًا سريعًا لا نعلم سببه ولا مصدره .."السرطان".. شبح العصر الحالي، وطاعون القرن الجديد. لتتعلّم كيف تتجنّب خطره، وتحاول الابتعاد عن الطرق المؤدية إليه، وتقلّل فرص الإصابة به.. تابعْ معنا .. ما هو السرطان ؟! السرطان هو تكاثر غير طبيعي للخلايا في موقع ما من الجسم، يتبعها انتشار هذه الخلايا في أكثر من موقع، لتتكوّن بعد ذلك كتل سرطانية، تُسمّى بالأورام وهي المسؤولة عن أعراض السرطان، أي: إنّه ببساطة يمثّل حالة من الجنون تصيب الخلايا وتنتشر في أنحاء الجسم.. لكن ما الذي دفع تلك الخلايا الهادئة إلى هذا الجنون المفاجئ؟ بداخل كل خلية هناك ما يُسمّى بالحمض النووي، أو مادة (dna)، ذلك الحمض المسئول عن تحديد مواصفات خلايا الجسم ووظائفها، أي يمكن اعتبار الحمض النووي بمثابة المخ، أو القائد الموجِّه للخلية. يبدأ مرض السرطان بمحفّز للمرض قد يكون داخليًا؛ نتيجة لخلل هرموني مثلاً، أو قد يكون خارجيًا؛ نتيجة لتأثير خارجي من البيئة كالإشعاع. تؤدّي هذه المحفّزات إلى حدوث تغييرات في تركيب الحمض النووي، وبالتالي يتبعه خلل في تركيب ووظيفة الخلية، يؤدي في النهاية إلى تكاثرها بشكل غير طبيعي، فيظهر المرض على إثْر ذلك فجأة. تزداد فرصة الإصابة بالمرض مع تقدّم العمر، خاصة بعد سنّ الخمسين، كذلك فإنّ السرطان أكثر شيوعًا في الذكور عن الإناث بشكل عام، وتلعب الوراثة دورًا كبيرًا في ظهور المرض، فترتفع نسبة الإصابة بسرطان الثدي في حالة إصابة أحد أقارب الدرجة الأولى بالمرض نفسه، كالأمّ أو الأخت. إحصائيات عالمية أكثر أنواع السرطان انتشارًا في شتى أرجاء العالَم حسب عدد الوفيات التي تحدث على الصعيد العالميّ نوضّحها فيما يلي: أولاً: بين الجميع.. يظهر سرطان الرئة، وسرطان المعدة، وسرطان القولون المستقيم. ثانيًا: بين الرجال.. يظهر سرطان المريئ، وسرطان البروستاتا. ثالثًا: بين النساء.. يظهر سرطان الثدي، وسرطان عنق الرحم. النظام الغذائي.. والسرطان يؤكّد الواقع على أنّ نحوًا من 70% من حالات السرطان ـ التي يمكن تفاديها ـ ترجع لنظام غذائي غير صحي قائم أساسًا على الدهون وإهمال الألياف الخضراء، مما يزيد من فرص الإصابة بسرطان الثدي، وسرطان القولون. كما ترتبط السمنة القائمة على نظام غذائي خاطئ بارتفاع فرص الإصابة بسرطان الرحم، وأيضًا سرطان الثدي. من ناحية أخرى تلعب بعض العناصر الغذائية ـ كفيتامين (c) وفيتامين (e) ـ دورًا أساسيًا في الوقاية من السرطان؛ حيث يمكن تقليل فرص الإصابة بالسرطان من خلال ممارسة نظام غذائي قائم على الألياف الخضراء والفواكه بصفة أساسية، مع التقليل من الدهون واللحوم الحمراء. التدخين.. والسرطان تحتوي السيجارة الواحدة على 60 مادة كيميائية مسبّبة للسرطان، فتزداد فرص الإصابة بسرطان الرئة 10 مرات بين المدخّنين مقارنة بغيرهم، يمتدّ ذلك إلى التدخين السلبي فتزداد فرص الإصابة بسرطان الرئة؛ نتيجة للتدخين السلبي بنسبة 30%. وتختلف فرص الإصابة باختلاف عادات التدخين كنوع السجائر، ونسبة القطران، وتاريخ بدء التدخين. عوامل تزيد من فرص الإصابة بالسرطان هناك عوامل غاية في الأهمية.. لا بدّ من تجنّبها والابتعاد عنها، منها: الخمور والكحول: يرتبط استهلاك الكحول بارتفاع فرص الإصابة بسرطانات الفم والمريئ، فالكحول يسبّب توقف نشاط بعض أنزيمات الجسم المسئولة عن مقاوَمة السرطان، كما يسبّب تحسُّنًا في امتصاص بعض المواد المسبّبة للسرطان من خلال الجهاز الهضمي، وتنتُج عن عملية حرق الكحول في الجسم مادة الأسيتالدهايد، وهي مادة مسبّبة للسرطان. التلـــــوّث: يشمل ذلك تلوّث المياه، أو تعكّر الجوّ ببعض المواد المسبّبة للسرطان، أو استخدام معادن معينة في صناعة الأنابيب الناقلة للمياه كالرصاص أو النحاس. الإشعـــــاع: تتعدّد فرص الإصابة بالسرطان حسب نوع الإشعاع نفسه ومدّة التعرّض له، خاصة بين العاملين بمجال الأشعة والتحاليل الطبية. بعض الفيروسات: كالإيدز. بعض الطفيليـات: كالبلهارسيا، التي تزيد من فرص الإصابة بسرطان المثانة. الصحة الإنجابيـة: تزيد فرص الإصابة بسرطان الثدي مع ارتفاع عمر المرأة عند أول ولادة لها. كيف تقلّل من فرص الإصابة بالسرطان؟ أولاً: إرشادات عامة: توقّف عن التدخين، وقلّل من التعرّض السلبي لدخّان السجائر قدر الإمكان. تجنّب استخدام أية أدوية غير ضرورية، أو تناولها دون استشارة الطبيب المختصّ. اتّبع نظامًا غذائيًا يقوم على الألياف الخضراء والفواكه، وقلّل من الدهون واللحوم الحمراء قدر الإمكان. تجنّب السمنة. تجنّب الخمور والكحوليات. ثانيًاً: إرشادات خاصّة بالمرأة: في حالة الاستخدام الطبي لهرمون الإستروجين يُنصَح بتقليل الجرعة إلى الحدّ الأدنى، خاصة في حالة إصابة أحد أقارب الدرجة الأولى بالسرطان. يُنصَح بالفحص المنتظِم لعنق الرحم بداية من سنّ الثلاثين بمعدّل مرّة كل ثلاثة أعوام. يُنصَح ـ أيضًا ـ بالفحص المنتظِم للثدي، خاصة عند توافر أحد عوامل الخطر سابقة الذكر. وننصحك بالآتي: استشر الطبيب المختصّ عند ظهور الأعراض الآتية: من الأعراض العامّة: حدوث نزيف من أية فتحة من الفتحات الطبيعة للجسم، خاصة عند عدم الاشتباه في سبب طبيّ واضح. فقْد الوزن بشكل ملحوظ، ودون سبب مرضيّ محدّد. تغيُّر مفاجئ ودائم في عادات التبوّل والتبرّز. وجود ألم مستمر في جزء محدّد بالجسم دون سبب ظاهر، ودون الاستجابة للمسكّنات المعتادة. ومن الأعراض الخاصّة بالمرأة: وجود كتلة صلبة غير طبيعية في منطقة الثدي. زيادة في دمّ الطمث بشكل ملحوظ، أو في مواعيد غير معتادة. وفي الختام.. نتمنى لكم جميعًا دوام الصحة والعافية.. وحسن التمتّع والانتفاع بذلك الكنز (الجسم البشري) المسؤول عنه كل إنسان فيما أبلاه . منقول للفائدة . ***************** 0 مدة علاج التهاب الرئة
0 الهلال السعودي يتعاقد مع كاريو 0 قصة طريفة جداً حدثت لعروسين 0 صفات أولي الألباب 0 الصيانة المؤكدة 0 سأقدم للصمت احترامي 0 المخدرات وأثرها على المجتمع 0 ثقــافة العيب 0 من صفات المشتاقين 0 الوفاء 0 أمراض المجتمع المجاملة والمسايرة 0 علم الاقتصاد الزراعي 0 الحية والثعبان 0 لا يَجْزي بالسَّيِّئة السَّيِّئة، ولكن يعفو ويصفح 0 الاسد جائع |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
عضو موقوف
![]() تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 2,842
معدل تقييم المستوى: 0 ![]() |
![]()
ربنا يسعدك على النصائح القيمه
وربنا يبعد عنا وعنك هذا المرض مشكور اخى معاويه وبارك الله فيك 0 ادخلو وشوفو احلى و اسهل و اخف اكله -
0 نكته جميله 0 زيادة الطول وصفات 0 نكت جديده 0 الاختبارات الأساسية لتشخيص أمراض القلب 0 التهاب المفصل 0 أحبك رغم الصعـــــاب 0 السلطة أخطر على الصحة من الهمبرغر 0 فراشات 0 فوائد الفول السوداني 0 الرز الابيض والسكر 0 مرض الوساس القهري وعلاجه 0 علاج التهاب الحلق .. الاحتقان 0 قصص عن الصلاة 0 مشروب سحري للقضاء على نزلات البرد |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
مراقب عام
![]() تاريخ التسجيل: Mar 2015
الدولة: إيطاليا
العمر: 73
المشاركات: 73,662
معدل تقييم المستوى: 10 ![]() |
![]() تقبل تشكري و إحترامي على مرورك العطر أخي الكريم . 0 آخر كلام الامام بن باز
0 براءة قد تموت 0 قصة ورقة التوت 0 ما حكم السلام بالإشارة باليد 0 ماذا بعد ان اقسم اللہ بنفسه ؟ 0 خـــــــــوااااااااااطـــــــر 0 ثمانية أطعمة لنمو سريع للشعر 0 ثلاث اسئلة حيرت العلماء 0 شرب الماء على ثلاث مرات 0 حكمة تشريع الحج 0 وفد عسكري تركي بإدلب تمهيدا لعملية الانتشار 0 تـعـرّف الـمَـلِـك 0 خير الرجال وخير النساء فى الإسلام 0 مفهوم حضارة بلاد الرافدين 0 الأفعي الوفية |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
عضو موقوف
![]() تاريخ التسجيل: Aug 2016
العمر: 40
المشاركات: 2,491
معدل تقييم المستوى: 0 ![]() |
![]()
موضووووع رووووعة
الله يعطيك العافية على الطرح 0 (( داءُ ترسُّب الأصبغة الدمويَّة ))
0 (( كنوز القلوب )) 0 (( أڪَرهك وِأحِبك وِلا أبيْـك وِأبيْـك )) 0 ** صدري على غيبة ** 0 شكوى ضد العضو سام 7 0 (( لا غاب صوتك )) 0 & شوفتك زالت & 0 (( يا فرحة أيامي )) 0 ** (( قلبي تفاحة ))** 0 && ما اقدر النساه && 0 (( انا اسف تقبلني حبيبي جيتلڪُ منهار )) 0 ** احلم بلقياك ** 0 && يصدق الحب && 0 (( لا تسألني لماذا أحببتك )) 0 (( اوصف جمالك )) |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
مشرفة منتدى الفنون المسرحية والشعبية
![]() تاريخ التسجيل: Jul 2012
الدولة: ღ♥ღ المغرب ღ♥ღ
المشاركات: 17,488
مقالات المدونة: 104
معدل تقييم المستوى: 28 ![]() |
![]()
مجهوود قيم
في انتظار جديدك مودتي لك 0 خلطة من القرفة لآعادة الشعر المتساقط فى 5 ايام
0 حضري صينية الدجاج بالخضراوات على الطريقة الإيطالية 0 سفينة الانسان 0 طبق الكباب المشوي 0 الحلم عند المحششين 0 انطلاق فعاليات المائدة المستديرة “أحوال المسرح العربي” بالمعاصر والتجريبي 26 0 السويد تتفوق على ايرلندا وتعزز آمالها في التأهل لملحق التصفيات 0 الحميات الغذائية السريعة والبطيئة غير مفيدة 0 ستايلات للديكور 0 تورتة الفريز 0 "تحت التشطيب" جاهز للعرض 0 صور سيارة من الذهب الخالص 0 طريقة تحديد العين لتبرز شكلها 0 موضة العبايات 0 أزياء المحجبات من ماركة سيرفاميرف |
![]() |
![]() |
![]() |
أدوات الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اقرء هذه المعلومات تلقينا من مرض السرطان | مهيروتوشان قمر | منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم | 2 | 11-20-2021 06:08 PM |
حق النبى على امته | ابو اسامه _1 | منتدى المواضيع المميزة | 65 | 10-27-2021 03:27 PM |
سما غابة الأوهام ، كاملة | خيالات مجنونه | قسم الروايات المكتملة | 76 | 12-25-2013 04:00 PM |
أَوْ دَماً مَّسْفُوحاً | abdulsattar58 | المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) | 4 | 04-27-2012 05:49 PM |