![]() |
#1 |
مراقب عام
![]() تاريخ التسجيل: Mar 2015
الدولة: إيطاليا
العمر: 71
المشاركات: 54,362
معدل تقييم المستوى: 10 ![]() |
![]() بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :- هل من الممكن أن تزيد المشروبات قليلة السعرات الحرارية نسبة السكر في الدم؟ إذا كنت واحدا من الملايين الذين يلجؤون للمشروبات المحلاة بالسكر الصناعي خفيف السعرات الحرارية محاولا خسران الوزن وتجنب الأمراض مثل السكري فمن الممكن أن تجعلك الدراسة الجديدة التالية تتوقف. أجري البحث على الفئران والإنسان وبين أن المحليات الصناعية من الممكن أن تزيد من نسبة السكر بالدم بشكل أكبر من المشروبات والحلويات المحلاة بسكر المائدة. يرجع العلماء السبب إلى البكتيريا الموجودة في أمعائنا حيث وجد أن الساكارين، سوكرالوز والأسبارتام قاموا بزيادة السكر في الدم عندما وأدوا إلى تغيير الكائنات الحية الدقيقة -خاصة البكتيريا- في الأمعاء وبالقليل من المساعدة من التغذية والجهاز المناعي. هناك عدد ضخم من الكائنات الحية الدقيقة -بعدد يزيد عن عدد الخلايا في الجسم- ويزنوا ما يقارب اثنين كيلو غرام من وزنك. فكان للعملاء اهتمام كبير جدا مؤخرا في العلاقة ما بين الكائنات الحية الدقيقة في الجسم والصحة العامة. قام الباحثون بإضافة الساكارين، سوكرالوز أو الأسبارتام في مياه الشرب الخاصة بالفئران ووجدوا أن نسبة السكر في الدم لديهم ارتفعت من أولئك الذين لم يشربوا مياه محلاه بغض النظر عن إن كانت الفئران تتبع نظام غذائي عادي أو عالي الدهون. كما وجد الباحثون أن الفئران التي شربت المياه المحلاه كانت نسبة السكر في دمهم مقاربة لنسبة السكر في دم المصاب بالسكري. وبالرغم من أن المحليات الثلاثة مختلفة إلا أن نتائجهم كانت متقاربة ويرى الباحثون أنه لا بد من إقامة المزيد من الدراسات للتأكيد على أن هذه المحليات تعمل على تغيير الكائنات الحية الدقيقة المتواجدة في الأمعاء. عندما قام الباحثون بإعطاء الفئران مضادا حيويا للتخلص من البكتيريا الموجودة في الأمعاء قلت نسبة السكر في الدم للمستوى الطبيعي وللتأكد من طبيعة العلاقة بين المحليات الصناعية، بكتيريا الأمعاء ومستوى السكر في الدم قام الباحثون بنقل براز الفئران التي شربت المياه المحلاه لأخرى لم تشربها أبدا بالطبع كانت النتيجة أن نسبة السكر في الدم إرتفعت. الخطوة التالية من الدراسة أقيمت على 400 مشترك ووجدت أن البكتيريا في أمعاء الاشخاص الذين تناولوا وشربوا محليات صناعية كانت مختلفة عن أولئك الذين لم يقوموا بذلك. كما كانت نسبة سكر الصيام لديهم أعلى وكانت لديهم أعراض مرحلة ما قبل السكري. في المرحلة الأخيرة من الدراسة قام الباحثون باختيار سبعة متطوعين، خمسة رجال وامرأتين والذين لا يتناولون أو يشربون المحليات الصناعية عادة وقاسوا مستوى السكر بالدم لديهم لمدة أسبوع. وقام الباحثون بإعطائهم الحد الأعلى المسموح بهم من الساكارين يوميا بدءا من اليوم الثاني ولغاية اليوم السابع. في نهاية الأسبوع كانت نسبة السكر في الدم قد ارتفعت في أربعة منهم. كما تم نقل براز من الأشخاص الذين ارتفعت نسبة السكر لديهم إلى فئران بما يعطي مزيد من الأدلة على أن المحليات الصناعية تغير من بكتيريا الأمعاء. أسئلة ما زالت قيد الطرح لماذا تغير المحليات الصناعية بكتيريا الأمعاء؟ بين العامين 1986 إلى 2010 زاد عدد الأشخاص الذين يتناولون الطعام والشراب المحلى بالمحليات الصناعية من 78 مليون إلى 187 مليون في الولايات المتحدة الأمريكية. المشروبات الغازية المحلاة هي أكثرها شيوعا متبوعة بالمشروبات الغير غازية، العلكة وبدائل السكر ووفقا لهذه الدراسة هل يجب التجهز لتوصيات بخصوص استعمال والكميات المسموح بها من المحليات الصناعية. المرجع موقع WebMD.com **********
0 إياك ولحم الإنسان
0 قشرة الرأس عند المواليد ماهي وكيفية علاج 0 قصة العقد ... رائعة من زمن الصحابة 0 محرمات ومكروهات وبلاغة الرسول 0 الشمس والقمر 0 أهمية الدين في حياة الإنسان 0 الاستئذان صون للحرمات 0 إلي كل نساء العالم 0 قصة بوكاهانتس للاطفال 0 لا يمكن لشيء أن يجعل الظلم عادلاً إلّا التسامح 0 قصة اطفال للنوم مغامرات عقلة الاصبع 0 عشر وصايا للوقاية من الوباء 0 الحقي أختاهُ بدربِ الصالحات 0 من صفات المشتاقين 0 وقفات مع وَمَا أُوتِيتُمْ مِنَ الْعِلْمِ إِلَّا قَلِيلًا |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
::مشرف منتدي الرياضة وكرة القدم العربية::
![]() تاريخ التسجيل: Sep 2013
المشاركات: 12,122
معدل تقييم المستوى: 20 ![]() |
![]()
جزاك الله خيرا
0 الكويت يواجه القادسية
0 الصقر يتربص بفحمان والوحدة يستقبل الهلال 0 الأهلي يخسر أمام كييفو بثنائية وشباب إيطاليا بخماسية 0 تعادل سلبي 0 العين 0 إلغاء قمة الدوري السوداني 0 بلاتر يطالب إيران بدخول النساء إلى الملاعب 0 تأهل فنجاء والسويق والوحدة 0 الجمهور عامل 0 الدوري المصري: 0 العين يتصدر مجموعته ويواجه الأهلي في أبطال آسيا 0 دبي يهزم الذيد ويستعيد صدارة دوري الأولى 0 الجزيرة «مبخوت» 0 دبي والإمارات يكسبان نقطة ومدرب الشعب يلقي قصيدة الوداع 0 الجيش يعمق جراح الريان ويدفعه للهاوية |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
مراقب عام
![]() تاريخ التسجيل: Mar 2015
الدولة: إيطاليا
العمر: 71
المشاركات: 54,362
معدل تقييم المستوى: 10 ![]() |
![]() شكراً لك أخي الفاضل يونس على مرورك العطر الذي أعطى الموضوع بهجةً و جمالاً. 0 مدرب الجزائر يرد على الجميع
0 القصف السوري الروسي يشل الحياة بالغوطة وإدلب 0 الصلوات التي يشرع فيها الاقامه 0 تأملات في حديث أعمار أمتي ما بين 0 الدية فى القرآن 0 حكم المال الذي يدخره الأب 0 قبل قتل أنفسهم هذه أغرب رسائل انتحار كتبها المشاهير ! 0 كلمات انشودة جدتي 0 ما معنى يخادعون الله 0 الرزق المدفون 0 الغفلة 0 الميسر فى القرآن 0 أشياء تسقط منا ولا نسمع صوتها ،، 0 عندما تجلس مع نفسك فلا تجدها 0 الزغطة(الفواق)سببها وعلاجها |
![]() |
![]() |
![]() |
أدوات الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
صفات العلماء المعتبرين وصفات الرؤوس الجّهال | د/روليان غالي | المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) | 7 | 02-28-2020 08:03 PM |
ثلاثة أيام في الداخلة (الصحراء الغربية) مع شعب لا يؤمن إلا بتقرير المصير/أنور مالك | د/روليان غالي | منتدي القضايا العربية و الاسلامية | 1 | 09-23-2018 11:03 AM |
أحاديث غير صحيحة | a5one | منتدي السيرة النبوية والسنة المطهرة | 34 | 11-19-2016 01:22 PM |
ديوان انا جايلك | محمود العياط | منتدي الدواوين الشعرية | 4 | 10-12-2016 11:49 PM |