![]() |
#1 |
مراقب عام
![]() تاريخ التسجيل: Mar 2015
الدولة: إيطاليا
العمر: 72
المشاركات: 66,457
معدل تقييم المستوى: 10 ![]() |
![]() بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :- (( خطوات بسيطة لتسهيل نوم طفلك )) من المشكلات التي تواجة العديد من الامهات مشكلة تنظيم نوم الطفل ولتتغلبي على هذه المشكلة نقدم لك سيدتي نصائح بسيطة وفعالة لها مفعول السحر في تنظيم نوم الطفل لتطبقيها : 1- تجنبى إطعام طفلك وجبة كبيرة قريبة بميعاد النوم.. وعدم اعطائه أى مشروبات تحتوى على أى أطعمة أو مشروبات تحتوى على الكافيين قبل النوم بستة ساعات. 2- عدم القيام بأنشطة تحفيزية مثل «الألعاب الحركية» قبل ميعاد النوم. 3-نبهى طفلك بأن ميعاد نومه بعد 5 دقائق، أو يمكنك أخذ رأيه «هل تريد الذهاب إلى الفراش الآن أم بعد خمسة دقائق؟»، فقط تجنبى اعطائه الأمر بالذهاب إلى الفراش فى الحال. 4-هيأى الجو العام لطفلك للاسترخاء والاستعداد قبل ميعاد النوم بـ 20 إلى 30 دقيقة، وذلك بتجنب مشاهدة التليفزيون أو الأصوات العالية المزعجة، يمكنك قراءة كتاب أو قصة يفضلها. 5-تجنبى الغناء الدائم لطفلك عند النوم، لأنه إذا استيقظ فى منتصف الليل سيطلب منكِ الغناء لاعتياده الأمر، فى المقابل من الممكن أن تعطيه دمية أو لعبة مفضلة لتنام معه أو غطاء مفضل لديه «بطانيه». 6-تأكدى من راحة طفلك من حيث.. نظافة الغطاء وفرش السرير والملابس والحفاضات إذا كان مازال يرتديها، ودرجة حرارة الغرفة وذلك بأن تكون معتدلة وليست باردة أو مرتفعة الحرارة. 7-ذا كان طفلك يخاف عند النوم، يمكنك اعطائه أشياء لطمأنته مثل كشاف للضوء – لعبة على شكل حيوان يحبه لحمايته مما يخيفه، ومن الممكن ترك ضوء خافت له فى الغرفة. 8-إذا كان طفلك يبكى أو يصرخ قبل ميعاد النوم واستمر فترة، تأكدى من مرضه بشيء يمنعه من النوم، تأكدى من حرارته وعدم وجود ألم فى المعدة. 9-استخدمى عامل الثواب والتحفيز.. قولى له إذا ذهب إلى الفراش فى الميعاد المحدد سيحصل على نجمة، وبعد حصوله على 3 نجمات ستحضرى له هدية. منقول. ************ 0 أين بلغت؟
0 قول: لا إله إلا الله ودخول الجنة 0 لا تشكو لغير الله همّك 0 معنى حديث إن الله جميل 0 أعراض نقص الحديد 0 لماذا لا تجوز الصلاة إلا باللغة العربية 0 من مقتطفات الحكم (٣٤) 0 القصف السوري الروسي يشل الحياة بالغوطة وإدلب 0 قصة عن رياح التسامح 0 سر نجاح واتساب 0 زجل فلسطيني 0 يومك يومك 0 هل الحفيد داخل في حديث: ".. أو ولد صالح يدعو له"؟ 0 آنت وآنـــا لوحـــة فنيـــــة 0 القواعد الأساسيه في علم العقيده |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
::مشرف منتدي تصاميم فوتوشوب -مسجات الجوال - رسائل الجوال - mms & sms::
![]() تاريخ التسجيل: Nov 2012
الدولة: هاوي تصميم
المشاركات: 1,677
معدل تقييم المستوى: 11 ![]() |
![]()
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
0 كيفية سجود الشكر وسببه
0 وعدني ولم يــأتي 0 خذ عيوني أو عيونك خلها...!! 0 قصيده إلشاعرٍ: جزٍإء إلبقـمي 0 أما ان له ان يرحل 0 مؤلم أن 0 خذلان 0 لقيت الحظ شايب... 0 تدري طيري من يكــون....! 0 أهوال يوم القيامة 0 حكمة اليوم 0 هذه بشرى للتآئبين 0 برونسالات 0 طرق على الباب 0 أعدو على مرافئك..أدون على جدرانها قصائد عشقى |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
مراقب عام
![]() تاريخ التسجيل: Mar 2015
الدولة: إيطاليا
العمر: 72
المشاركات: 66,457
معدل تقييم المستوى: 10 ![]() |
![]() 0 أثر الصدقة عن الميت
0 الجزية فى الإسلام 0 من مقتطفات الحكم (٢٧) 0 السلوك المزعج للأولاد كيف نفهمه؟ وكيف نعالجه؟ (1) 0 هل ثبت صيام الأيام البيض ؟.. وما قول العلماء ابن باز وابن عثيمين عنها 0 حقيقة اسطورة ” طائر الفيل “ 0 سعادة اللئيم من علامات القيامة 0 السؤال عن النعيـــــم 0 مقاصد سورة العنكبوت 0 الموت الحقيقي 0 قد يفسد الغياب صلاحيتهم 0 العروسة الزاهدة 0 هدهد تتبعه مملكة 0 أَيَحْسَبُ الْإِنْسَانُ أَنْ يُتْرَكَ سُدًى 0 من منا لا يرتكب أخطاء |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
-||[قلم من ذهب]||-
![]() تاريخ التسجيل: Jan 2016
المشاركات: 103
معدل تقييم المستوى: 7 ![]() |
![]()
يعطيك العافيه ع الموضوع المفيد
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
مراقب عام
![]() تاريخ التسجيل: Mar 2015
الدولة: إيطاليا
العمر: 72
المشاركات: 66,457
معدل تقييم المستوى: 10 ![]() |
![]() 0 علاج تقشير اليديين وجفافهما الشتاء
0 قصة حزقيل 0 مفاضلات جديدة لاختيار شريك العمر 0 الصيانة المؤكدة 0 أمل قصة قصيرة 0 قصة سيدنا ابراهيم مع الشيطان 0 عندما تحتاج احدا لا تجده 0 هل ستقضي عمرك في حل المشاكل 0 هذا زمان المسخره 0 بدعة الأذان بالمسجِّل 0 القدرة على تقدير الحقيقة 0 حديث ما يحملكم على أن تتايعوا في الكذب 0 وَلَوْ شِئْنَا لَآتَيْنَا كُلَّ نَفْسٍ هُدَاهَا 0 نجاح الدعوات 0 الجريب فروت |
![]() |
![]() |
![]() |
أدوات الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
خطوات فعالة لعقاب طفلك وجعله أكثر أدبا | a5one | منتدي اطفال - تربية الاطفال | 1 | 10-14-2018 10:18 AM |
طفلك من الميلاد حتى سن الرابعة | a5one | منتدي اطفال - تربية الاطفال | 11 | 11-16-2017 09:00 AM |
بالصور خطوات ترتيب وتنسيق ديكورات واواني المطبخ | a5one | منتدى الديكور والتصاميم | 1 | 11-18-2013 12:21 AM |
طلب وياليت ماتردوني؟ | فاقده غالي | منتدي السياحه (رحلات وسفر) و المغتربين | 4 | 06-25-2009 05:40 PM |