![]() |
#1 |
مراقب عام
![]() تاريخ التسجيل: Mar 2015
الدولة: إيطاليا
العمر: 73
المشاركات: 71,760
معدل تقييم المستوى: 10 ![]() |
![]() بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :- (( خطوات بسيطة لتسهيل نوم طفلك )) من المشكلات التي تواجة العديد من الامهات مشكلة تنظيم نوم الطفل ولتتغلبي على هذه المشكلة نقدم لك سيدتي نصائح بسيطة وفعالة لها مفعول السحر في تنظيم نوم الطفل لتطبقيها : 1- تجنبى إطعام طفلك وجبة كبيرة قريبة بميعاد النوم.. وعدم اعطائه أى مشروبات تحتوى على أى أطعمة أو مشروبات تحتوى على الكافيين قبل النوم بستة ساعات. 2- عدم القيام بأنشطة تحفيزية مثل «الألعاب الحركية» قبل ميعاد النوم. 3-نبهى طفلك بأن ميعاد نومه بعد 5 دقائق، أو يمكنك أخذ رأيه «هل تريد الذهاب إلى الفراش الآن أم بعد خمسة دقائق؟»، فقط تجنبى اعطائه الأمر بالذهاب إلى الفراش فى الحال. 4-هيأى الجو العام لطفلك للاسترخاء والاستعداد قبل ميعاد النوم بـ 20 إلى 30 دقيقة، وذلك بتجنب مشاهدة التليفزيون أو الأصوات العالية المزعجة، يمكنك قراءة كتاب أو قصة يفضلها. 5-تجنبى الغناء الدائم لطفلك عند النوم، لأنه إذا استيقظ فى منتصف الليل سيطلب منكِ الغناء لاعتياده الأمر، فى المقابل من الممكن أن تعطيه دمية أو لعبة مفضلة لتنام معه أو غطاء مفضل لديه «بطانيه». 6-تأكدى من راحة طفلك من حيث.. نظافة الغطاء وفرش السرير والملابس والحفاضات إذا كان مازال يرتديها، ودرجة حرارة الغرفة وذلك بأن تكون معتدلة وليست باردة أو مرتفعة الحرارة. 7-ذا كان طفلك يخاف عند النوم، يمكنك اعطائه أشياء لطمأنته مثل كشاف للضوء – لعبة على شكل حيوان يحبه لحمايته مما يخيفه، ومن الممكن ترك ضوء خافت له فى الغرفة. 8-إذا كان طفلك يبكى أو يصرخ قبل ميعاد النوم واستمر فترة، تأكدى من مرضه بشيء يمنعه من النوم، تأكدى من حرارته وعدم وجود ألم فى المعدة. 9-استخدمى عامل الثواب والتحفيز.. قولى له إذا ذهب إلى الفراش فى الميعاد المحدد سيحصل على نجمة، وبعد حصوله على 3 نجمات ستحضرى له هدية. منقول. ************ 0 هل تحتاج إلى حجر
0 خلاف بين اصابع اليد الخمسة 0 مطوية (وَجَعَلَ مِنْهَا زَوْجَهَا لِيَسْكُنَ إِلَيْهَا) 0 مطوية (ثَلاثَةٌ لا يَقْبَلُ اللَّهُ لَهُمْ صَرْفًا وَلا عَدْلا) 0 أحاديث للرسول فى حب الحََسّن والحُسّينْ 0 جمل تكرهها النساء..ما هي؟ 0 نصائح بعد عملية استئصال المرارة 0 خطورة الحمل في سن متأخر 0 حديث: تصدقوا عليه * 0 أمانة عمان وشركة زين تُجدّدان الشراكة الاستراتيجية 0 العقول تتأثر بِ 0 السيسي يسعى لصفقة مع الإخوان 0 ألست ضعيفا يا هذا 0 معلومات عن طائر التم الأسود 0 حديث إنّ اللهَ يَكرَهُ الذَّوّاقِينَ والذَّوّاقَات |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
::مشرف منتدي تصاميم فوتوشوب -مسجات الجوال - رسائل الجوال - mms & sms::
![]() تاريخ التسجيل: Nov 2012
الدولة: هاوي تصميم
المشاركات: 1,677
معدل تقييم المستوى: 12 ![]() |
![]()
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
0 محبكم فل
0 الصبر مفتاح الفرج 0 حديث شريف عن الصدقه 0 مسجات الحب و العشق 5 0 مشترك في دورة الخشوع في الصلاة اسمي اصابر 0 هـزيمة الـعـقـل الـواعـي بـأيديـنـا وتـحـرر الـعـقل الباطـن 0 مسجات نكت مضحكة للواتس اب 2015 , مسجات مقالب مضحكة للواتس اب 2015 0 مينــائك أحضــــاني[email protected]@ 0 كيــف نخفــي حبنــا ... 0 كولكشن شتوي 0 ياشوقآ كالموج في صدري 0 مؤلم أن 0 من اجلك انتي ياسيدتي 0 راضي بجرحك كان ترضيك روحي.....!! 0 شعر |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
مراقب عام
![]() تاريخ التسجيل: Mar 2015
الدولة: إيطاليا
العمر: 73
المشاركات: 71,760
معدل تقييم المستوى: 10 ![]() |
![]() 0 توزيع السكان في الاردن
0 الاخطاء التى يقع فيها البعض عند عمل الرجيم 0 الفهم الصحيح نعمة 0 الحلاوة الدائمة 0 المعاملات المالية 0 وحدة الإنسانية: الأصل نفس واحدة د 0 تداعي الجسد لإصابة عضو معجزة نبوية 0 تلك حريتى 0 احاديث في الغيبه 0 الاكل والشراب واقفا والنهى عنه 0 الصداع التوتري 0 إلى مسؤولين المنتدى الحبيب . 0 إنشراح صدر الحبيب المصطفى 0 لماذا يطلق عليك عضو وليس مشارك 0 الجزاء من جنس العمل |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
-||[قلم من ذهب]||-
![]() تاريخ التسجيل: Jan 2016
المشاركات: 103
معدل تقييم المستوى: 8 ![]() |
![]()
يعطيك العافيه ع الموضوع المفيد
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
مراقب عام
![]() تاريخ التسجيل: Mar 2015
الدولة: إيطاليا
العمر: 73
المشاركات: 71,760
معدل تقييم المستوى: 10 ![]() |
![]() 0 روحي فداكِ
0 القلب لك وحدك يخفق 0 الرجوع إلى القيم الدينية 0 خير الرجال وخير النساء فى الإسلام 0 من وضع النقاط على الحروف ؟ 0 أين تقع عيون موسى 0 عادات سيئة تزعج زوجك. 0 الإعصار والنار 0 لماذا تتخذ الطيور الشكل 7 أثناء الطيران 0 الاعتصام بالله عقيدة وعمل ودعاء 0 أسباب سقوط الحضارة البابلية 0 تفاحة آدم 0 قصه كيف حج عبد الله بن المبارك دون أن يذهب له 0 وقْتُ بناءِ حُجْرةِ النبيِّ 0 كيف يؤثر البناء الضوئي على المناخ |
![]() |
![]() |
![]() |
أدوات الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
خطوات فعالة لعقاب طفلك وجعله أكثر أدبا | a5one | منتدي اطفال - تربية الاطفال | 1 | 10-14-2018 10:18 AM |
طفلك من الميلاد حتى سن الرابعة | a5one | منتدي اطفال - تربية الاطفال | 11 | 11-16-2017 09:00 AM |
بالصور خطوات ترتيب وتنسيق ديكورات واواني المطبخ | a5one | منتدى الديكور والتصاميم | 1 | 11-18-2013 12:21 AM |
طلب وياليت ماتردوني؟ | فاقده غالي | منتدي السياحه (رحلات وسفر) و المغتربين | 4 | 06-25-2009 05:40 PM |