قديم 12-10-2017, 04:34 PM   #1
مشرف
 
الصورة الرمزية حلوُى القُطنّ
 
تاريخ التسجيل: Feb 2014
الدولة: على سَطحَ القمر
المشاركات: 3,415
معدل تقييم المستوى: 11
حلوُى القُطنّ is on a distinguished road
افتراضي كيف تبدين جميلة ومشرقة بدون مكياج


.
.


يعتبر جمال المرأة الطبيعي وتألقها سر أنوثتها. فمهما كان لمساحيق التجميل من أثر في تحسين مظهر البشرة وإخفاء عيوبها إلا أن البشرة المتوهجة الطبيعية والملامح الجميلة بدون مكياج تبقى هي إطلالة المرأة المفضلة لدى جميع الناس.

لذلك سنطرح إليك مجموعة من النصائح والطرق التي تساعدك لتبدين جميلة ومشرقة وأنيقة بدون مكياج.

المياه لبشرة متألقة

الماء هو أفضل خيار لتبريد عطشك، خاصة إذا ما استهلكته باعتدال، فهو سر جمالك بالإضافة إلى عصير الفواكه الغني بالفيتامين س والحليب. تجنبي شرب المشروبات الغازية و السكرية كالصودا و الرياضية ومشروبات الطاقة.

الغذاء الصحي المتوازن

ننصحك بالإكثار من تناول الخضر الطازجة، والأسماك على الأقل 2 مرة في الأسبوع، والحبوب الغنية بالمعادن المختلفة لأنها مفيدة لبشرتك، والإبتعاد عن الأغذية الدسمة فهي كابوس جمالك.

الرياضة

ممارسة الرياضة بانتظام هي وسيلة مثالية للحد من ظهور التجاعيد والحفاظ على اللياقة، خاصةً إذا ما كانت في الهواء الطلق، خصصي نصف ساعة يومياً من وقتك للمشي في الطبيعة الخلابة لتحصلي على بشرة متوهجة وجسم لائق.

العناية ببشرة الوجه

غسل الوجه مرتين كل يوم، صباحا ومساءا هو سر الجمال بدون وضع مساحيق التجميل، وذلك بالصابون الخاص ببشرة الوجه، وعدم استعمال الماء الساخن فهو يجعل البشرة تبدو حمراء وجافة، واستخدام الماء العادي أو البارد الذي ينشط البشرة ويمنحها لوناً وردياً لطيفاً.كما لا تنسي أن تقومي بوضع ماسك طبيعي مرة كل أسبوع فهو يغذي بشرتك ويعطيها طراوة واشراقة، فقضاء الوقت بالعناية بالبشرة أفضل بكثير من قضاءهِ بشراء ووضع المكياج.

إزالة المكياج

إزالة المكياج بشكل تام في نهاية اليوم وقبل الذهاب إلى النوم، أمر هام لأن بقاءه على الوجه ليلة كامِلة قد يؤدّي إلى ظهور الحبوب على البشرة، وذلك باستخدام عدة مواد طبيعية كزيت الخروع أو الزبادي...

الوقاية من الشمس

لابد من استخدام الكريم الواقي من أشعة الشمس قبل الخروج من المنزل خاصة في فصل الصيف، وذلك لحماية البشرة من الأشعة الحارقة المسببة للتجاعيد المبكرة وظهور نقاط النمش.


العناية بنظافة الأسنان

بياض الأسنان هو مفتاح الإبتسامة المشرقة التي تقابلين بها غيرك لذلك يجب الحرص على لمعان أسنانك باستخدام الطرق الطبيعية لتبييضها ونظافتها بشكل مستمر.

طبقي هذه النصائح البسيطة والثمينة، ستكوني الأجمل بدون استعمال المواد التجميلية.


0 توبيكات وفاة الملك عبدالله - حالات واتس اب وفاة الملك عبدالله - عبارات عن وفاة الملك
0 برودكاست صباحية روعة - برودكاست روعة
0 سبعيني يهشم رأس ابنته عقب إشهارها الإسلام أمام الشيخ العريفي
0 شيلة - راعي الورد
0 حمد البريدي حيرتني
0 تكتب على رمل الثرى أوجاع فيني قاصفة
0 13 بيتاً مذهلاً لمهندسين من غير البشر
0 لحظة مغيب ..
0 منآظر طبيعيه خلابه
0 يالله يا رحمـن ياذا الجلالٍ ~ انشودة جميلة
0 ~ المسجد العائم في جدة ~
0 من فضلك امسح نظارتك .. ] ~
0 ●○ واحات أوباري الليبية ●○
0 ما هو خنزير غينيا .؟!
0 الأمير الوليد: نعم انفصلت رسمياً عن أميرة الطويل
حلوُى القُطنّ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
منهيات عامة homeahmed منتدي السيرة النبوية والسنة المطهرة 49 07-30-2020 05:44 PM
معجزات الرسول ih_sun منتدي السيرة النبوية والسنة المطهرة 6 11-30-2018 07:53 PM
كيف تنصر نبيك عاشق المنتديات منتدي السيرة النبوية والسنة المطهرة 15 09-01-2018 12:14 PM
وصف الرسول صلى الله عليه وسلم !!!ADO!!! منتدي السيرة النبوية والسنة المطهرة 17 01-22-2017 05:59 PM
دهس وطحن مواطن سوري بالدبابة بلا ذرة رحمه متابعة للبرق المنتدى السياسي والاخباري 29 04-08-2012 10:13 PM


الساعة الآن 03:40 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.