![]() |
#1 |
مراقب عام
![]() تاريخ التسجيل: Mar 2015
الدولة: إيطاليا
العمر: 71
المشاركات: 52,580
معدل تقييم المستوى: 10 ![]() |
![]() بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :- (( التعرف على نسبة الحديد في الجسم من خلال الأظافر )) الحديد من أهم العناصر التي يعتمد عليها جسم الإنسان بشكل أساسي ، و ذلك لأن هذا العنصر هو المسؤول عن أحد مكونات الدم ، الذي يساعد على نقل الغذاء إلى مختلف أجزاء الجسم المختلفة . أهمية الحديد الحديد هو واحد من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم ، ليعمل بشكل طبيعي ، و يستخدم الجسم الحديد لنقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك الأنسجة و العضلات ، و الحفاظ على نمو الخلايا و طبيعة سلوكها ، كما أن عوز الحديد يحرم خلايا الجسم من الأكسجين ، و الذي يمكن أن يسبب فقر الدم بعوز الحديد ، يمكن أن تشير بعض التغييرات في مظهر الأظافر على الحالات الطبية الخطيرة و الأمراض التي تتمثل في نقص الحديد . نقص الحديد يحتاج جسم الإنسان إلى الحديد لبناء و صيانة خلايا الدم الحمراء ، و يمكنك الحصول على الحديد من خلال النظام الغذائي الخاص بك ، كما أن الجسم يقوم بإزالة و استبدال خلايا الدم الحمراء بشكل منتظم ، عندما لا يكون الجسم به ما يكفي من الحديد ، فإنه يجعل إنتاج الجسم أقل من خلايا الدم الحمراء ، أو يجعل خلايا الدم الحمراء التي أنتجت صغيرة جداً ، فبدون الحصول على نسبة الحديد الكافي ، جسمك لا يمكنه نقل الأكسجين الكافي للأنسجة و الخلايا ، فقر الدم بعوز الحديد يكون فيه الجسم لا ينتج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء ، و لا يحصل على كمية الحديد الكافية أيضا ، كما أنه يمكن أن يؤدي نقص الحديد إلى اتباع نظام غذائي منخفض في الحديد ، أو الإصابة بنزيف غير طبيعي أو التواجد في الظروف التي يتطلب فيها الجسم استخدام مزيد من الحديد كالحمل مثلا . الأظافر و مشاكل الحديد التغيرات في الأظافر قد تكون أول إشارة إلى أن فقر الدم بعوز الحديد ، قد يكون هناك مشكلة ، إذا كان فقر الدم من النوع المعتدل ، قد لا يكون لديك أعراض أخرى ، عند نقص الحديد قد تواجه المريض حالة من الضعف و التعب ، و التهيج ، و الصداع و صعوبة في التركيز ، و تشمل أعراض فقر الدم تغيرات في شكل الجلد حيث يبدو الجلد شاحب ، و كذلك ضيق في التنفس ، و كذلك اللون الأزرق في بياض العينين و الأظافر الهشة المتقصفة ، قد يأمر طبيبك عند ظهور هذه الأعراض لببعض اختبارات الدم ، و ذلك للكشف عن نقص الحديد و غيرها من الاختبارات لتحديد سبب هذا النقص ، و يشمل العلاج علاج سبب نقص الحديد ، قد تحتاج إلى أخذ مكملات الحديد أو الحقن لسد النقص في الحديد في الجسم ، و لابد من تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالحديد . طبيعة الأظافر عند نقص الحديد – هناك بعض الأنواع من التغييرات في الأنسجة ، و كذلك بعض التغييرات في الشكل أو السمك الخاص بالأظافر حتى أن بعض الأظافر تصاب بشذوذ النمو ، و تعرف هذه الحالة باسم كويلونيتشيا هو شذوذ الظفر الذي يتسبب في أن تكون الأظافر منحنية إلى الداخل ، و رقيقة جدا فضلا عن سرعة تأثرها من على السطح ، و كذلك تظهر المناطق التي يبدأ بها الظفر بشكل مختلف عن الطبيعي ، و قد يكون كويلونيتشيا من أعراض فقر الدم بعوز الحديد ، اتصل بطبيبك إذا كان لديك كويلونيتشيا أو تشوهات الأظافر الأخرى ، لأنها قد تشير إلى مشكلة طبيعية . – أما عن العلاج في هذذه الحالات فيكمن في تقوية الأظافر ببعض أنواع البروتينات ، التي تتوفر في الصيدليات على شكل طلاء أظافر ، و لا يتوجب العلاج دون القضاء على المسبب ، و الذي يشمل علاج نقص الحديد و اتباع أنظمة غذائية جيدة . المراجع: How to Get Rid of Excess Iron in the Human Body ******************
0 مظاهرات في مدريد وبرشلونة دعما للحوار
0 أقوال عن الظلم والقهر 0 ليتنا نستحضرها كلما أصبحنا! 0 مانشستر سيتي يرد على شائعات رحيل غوارديولا 0 أحداث خالدة في معركة القادسيـة 0 أحذروا أربعه شهود عليكم 0 لا تنشروا الدعاية 0 التقويم الميلادي و التقويم الهجري والفروقات بينهما 0 أجعل نومك عباده 0 ليس على أبيك كرب بعد اليوم 0 خمسٍ بخمس 0 قصة الهدهد والنملة 0 قصـــــة نبي الله يوشــــع 0 Ordini Profetici 0 من مقتطفات الحكم (٤٥) التعديل الأخير تم بواسطة معاوية فهمي إبراهيم ; 10-01-2018 الساعة 11:04 PM |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
::مشرف منتدي الرياضة وكرة القدم العربية::
![]() تاريخ التسجيل: Sep 2013
المشاركات: 12,102
معدل تقييم المستوى: 20 ![]() |
![]()
جزاك الله خيرا
0 الاهلي
0 المغرب التطواني يتفوق على حسنية أغادير 0 “إنسايد فوتبول”: الأهلي قدم عرضاً للموهوب بانيغا 0 الوحدة يقلب الطاولة للمرة الثالثة ويتربع على القمة 0 بني ياس يفوز 0 القادسية يتمسك 0 كأس السوبر الفرنسي: 0 كيفية عمل المسخن الفلسطيني 0 اتحاد إب يقفز ثانياً والصقر يحافظ على الصدارة 0 البقعة يدك شباك الشخ حسين بخماسية والرمثا يفوز على الفيصلي 0 العين مهدد 0 ثلاثية مثيرة في افتتاح النسخة السابعة لكأس الخليج العربي 0 العين يختتم استعداداته للقاء الاتحاد السعودي غداً 0 الدوري الإنكليزي لكرة القدم: 0 الدوري المصري: |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
مراقب عام
![]() تاريخ التسجيل: Mar 2015
الدولة: إيطاليا
العمر: 71
المشاركات: 52,580
معدل تقييم المستوى: 10 ![]() |
![]() 0 معنى خبر الآحاد؟
0 لا تُخدع 0 أضرار المستحضرات الغنية بالسيليكون على البشرة 0 كلمات نابعة من قلب ام حكيمة لابنها 0 20 حديث عن الصبر 0 عشبة الراوند 0 كيف تكوني فتاة منظمة ومرتبة 0 الطفل ودين الفطرة 0 التوتر اليومي وارشادات للقضاء عليه 0 ما هو الفرق بين منفذ usb و hdmi 0 قلوب هاجرت إلى الله 0 كيف تستعد لاستقبال شهر رمضان 0 قصيدة اخي جاوز الظالمون المدى 0 حكم تقويم الاسنان وقفل الفلجة 0 * سترك الله كما سترتني |
![]() |
![]() |
![]() |
أدوات الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
مآسينا:الأحواز المحتلة.. قضية العرب المنسية | د/روليان غالي | منتدي القضايا العربية و الاسلامية | 20 | 04-11-2020 11:25 AM |
ثلاثة أيام في الداخلة (الصحراء الغربية) مع شعب لا يؤمن إلا بتقرير المصير/أنور مالك | د/روليان غالي | منتدي القضايا العربية و الاسلامية | 1 | 09-23-2018 11:03 AM |
ديوان تضليل المتمرد بتفضيل إختيارة الاسوء | محمود العياط | منتدي الدواوين الشعرية | 3 | 04-07-2016 07:40 PM |