إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 12-24-2018, 06:47 PM   #1
مراقب عام
 
تاريخ التسجيل: Mar 2015
الدولة: إيطاليا
العمر: 73
المشاركات: 73,690
معدل تقييم المستوى: 10
معاوية فهمي إبراهيم is on a distinguished road
بحث حالات لا يجب فيها شرب المياه


بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :-
(( حالات لا يجب فيها شرب المياه ))

ينصح جميع الأطباء وخبراء التغذية بضرورة شرب كميات كافية من الماء ، فالماء ضروري لترطيب الجسم والأعضاء الداخلية لكي تكون قادرة على القيام بوظائفها الحيوية ، التي يمكن أن يكون الجفاف الناتج عن نقص الماء سبب في إعاقة عملها بصورة جيدة ، وهناك بعض الحالات التي لا ينصح فيه بشرب الماء ، حيث قد يتسبب في أضرار بالغة على صحة الجسم .

حالات لا يجب فيها شرب المياه

– قبل وبعد تناول الطعام مباشرة : فشرب الماء قبل وبعد الطعام مباشرة يعطي شعور بالانتفاخ ، كما أنه يعمل على تخفيف العصارة الهضمية التي تقوم المعدة بإفرازها، للمساعدة على هضم الطعام ، وينصح بشرب الماء قبل أو بعد تناول الطعام بنصف ساعة .



– عند ملاحظة تغير في لون البول : عند ملاحظة بهتان لون البول ، ينصح بالتوقف عن شرب الماء ، حيث يشير هذا لفرط في وجود السوائل في الجسم ، وتعمل الكميات الكبيرة من الماء على تقليل نسبة الصوديوم في الدم ، مما يؤدي لزياة التعرق ، أو الحاجة المتكررة للتبول ، مما يؤدي لفقد الجسم لكثير من السوائل ، وينتج عن هذه الحالة في الحالات المتأخرة منها نوبات من القئ والغثيان ، وقد تصل لحد الإصابة بالنوبات القلبية وحدوث الوفاة .

ولذا لا ينصح بشرب الماء مباشرة بعد القيام بأي مجهود بدني ، وخاصة عند القيام بتمارين رياضية شاقة ، حيث أن شرب الماء يعمل على تسريع ضربات القلب ، ويعطي شعور بالدوخة والصداع .

– قبل النوم : قد يؤدي شرب الماء قبل النوم للتسبب في اضطرابات النوم ، الناتجة عن الاستيقاظ المتكرر بسبب الرغبة في التبول ، كما أنه لا ينصح ذوي المثانة النشطة بشرب الماء قبل النوم ، وكذلك السيدات الحوامل اللاتي يعانين ضغط على المثانة نتيجة كبرحجم الجنين ، وينصح بشرب الماء قبل النوم بنصف ساعة .

– شرب الماء البارد على الريق : يفضل الكثير من الناس شرب الماء البارد على الريق ، وخاصة في فصل الصيف ، وفي فترات الصيام ، ليتخلصوا من الشعور بالحرارة ، ويؤدي هذا لبعض الأضرار البالغة على صحة الفرد ، فيمكن أن ينتج عن شرب الماء البارد على معدة فارغة التسبب في تقلصات بالمعدة والأمعاء ، مما يعيق عملية الهضم ، ويمنع الامتصاص السليم للطعام .

بالإضافة لذلك قد يؤدي الماء البارد لزياة فرص التعرض لالتهاب الحلق ، وأمراض الجهاز التنفسي ، والناتجة عن صدمة الجسم الساخن بالماء البارد ، ويمكن استبداله بالماء المعتدل .
*************


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
معاوية فهمي إبراهيم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-24-2019, 12:07 AM   #3
::مراقب عام::
 
تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 22,515
معدل تقييم المستوى: 10
قلوب الاسلام is on a distinguished road
افتراضي


يسلمووو على الموضوع المفيد ....


0 غرف نوم بنات اطفال 2013 حصرياً غرف بنات
0 قصة خيالية قصص خيالية القصص الخيالية
0 انثى ع خبايا الالم
0 ترى هل رآيتم دموعً تكتب..؟؟
0 صور حيونات رائـــــــــعه
0 تعرفي على كيفية قص الغرة بنفسك في المنزل
0 // مـــــــزاجـــي اليـــــــــــــووم \\
0 أورآق آلصبآح وأقلآم المسآء و مآ بيهآ
0 اشيد وعد البشيري شهر الخير
0 تــهنـئة بــعيد ميــلاد عضو مـميز(حًكـــٱيّة نٌـــٱيّ )
0 مقولات جميلة
0 ادخلو لو سمحتو
0 ودعاَ منتدي الغالي
0 رحبو معي بالعضو الجديد ((عميد المشاعر))
0 لو أنا مديرة مدرسة هذي شروطي
التوقيع
كم احبكم يامن تسكنون قلبي
رنيا شهود نجومه صمتي صابرين روليان بسمه نور ايمان ساره
نونه وملاك رورا صوفي زينب اريج ساشا لولا
مريــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم[/COLOR]
قلوب الاسلام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-24-2019, 08:07 AM   #4
مراقب عام
 
تاريخ التسجيل: Mar 2015
الدولة: إيطاليا
العمر: 73
المشاركات: 73,690
معدل تقييم المستوى: 10
معاوية فهمي إبراهيم is on a distinguished road
افتراضي


اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلوب الاسلام اضغط هنا لتكبير الصوره
يسلمووو على الموضوع المفيد ....
جزاكِ الله خيراً علي مروركِ العطر أختي قلوب الإسلام.


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
معاوية فهمي إبراهيم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مسائل في الاعتكاف Mŕ.Ŕoỹ منتدي الخيمه الرمضانيه 4 05-22-2021 11:09 AM
وصف الجنة ونعيمها بالتفصيل التقي الصالح المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 5 11-16-2017 09:08 PM
السجن الشرير 2 سام 7 منتدي النكت و الطرائف - ضحك و فرفشة 11 12-10-2016 10:19 PM


الساعة الآن 08:38 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2023, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.