![]() |
#1 |
مراقب عام
![]() تاريخ التسجيل: Mar 2015
الدولة: إيطاليا
العمر: 73
المشاركات: 71,775
معدل تقييم المستوى: 10 ![]() |
![]() بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :- (( نصيحة طبية تحدد "العدد المثالي" من أكواب القهوة)) تحظى القهوة بشعبية في كافة بلدان العالم، ويحرص الناس على شربها حتى يتخلصوا من النعاس بعد الاستيقاظ، أو أثناء أداء أعمالهم، لكن استهلاك "الكافيين" بكميات كبيرة قد يلحق ضررا بالصحة. وبحسب ما نقل موقع "شوسن إلبو" فإن المعدل العالمي لشرب القهوة، يصل إلى 132 كوبا للشخص في السنة الواحدة، لكن بعض البلدان تتجاوز هذا الحد، ففي كوريا الجنوبية مثلا، بلغ المعدل 353 كوبا للشخص الواحد، في سنة 2018. ويقول الأطباء إن شرب القهوة يتطلب الانتباه إلى بعض الأمور، مثل التوقيت، لأن احتساءها بعد الساعة الثانية ظهرا، من شأنه أن يؤدي إلى إرباك النوم، وبالتالي، فمن الأفضل أن يتجنب الإنسان شرب القهوة بعد تناول وجبة الغداء. وتؤكد الدراسات أن القهوة تؤدي دورا إيجابيا في حرق الدهون، فضلا عن الحماية من أمراض مثل النوع الثاني من داء السكري والخرف. فضلا عن ذلك، يجدر بمن يعشقون القهوة أن يقللوا السكر، لأن المشروبات الحلوة تضم عددا مرتفعا من السعرات الحرارية، وهذا الأمر يزيد العرضة للسمنة وما يرتبط بها من أمراض مثل السكري واضطرابات القلب.ويقول الخبراء إنه من الأفضل ألا يشرب الإنسان أكثر من كوبين اثنين من القهوة في اليوم الواحد، لكن الكافيين ليس موجودا في القهوة فقط، بل نستهلكه أيضا في الشاي والمشروبات الغازية. §§§§§§§§§§§§ 0 تفسير: (أَلَمْ تَرَ أَنَّهُمْ فِي كُلِّ وَادٍ يَهِيمُونَ)
0 تأثير صوت المرأة على الرجل 0 المرأة وعلو الهمة 0 المخلص والمرائي 0 بَاب الْعَمَلِ بِالْعِلْمِ وَحُسْنِ النِّيَّةِ فِيهِ 0 الحكمة من مشروعية الحجّ والعمرة 0 اَلْجَبْهَةُ وَالْجَبِينُ 0 حكم تفسير القرآن بالرأي 0 26 قتيلا بإطلاق نار بكنيسة أميركية ومصرع المهاجم 0 من مقتطفات الحكم 0 أحكام سجود السهو 0 همســـــــــــــــات رائعة 0 شرح حديث:(( إني خشيت أن يكتب عليكم الوتر)) 0 أثر سقاية الماء في مداواة المرضى 0 نقطة نظام |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
مراقب عام
![]() تاريخ التسجيل: Mar 2015
الدولة: إيطاليا
العمر: 73
المشاركات: 71,775
معدل تقييم المستوى: 10 ![]() |
![]()
بانتظار ردودكم.
0 ضوابط لتجنب الفتن
0 تقليد الأجانب 0 أجمل ماقيل في ذكر الله 0 معنى فرة العين 0 هــــل تعلم؟!! 0 بين كسبِ القلوب وكسرِها خيط ٌرفيع.. فاحذر! 0 سُنَّة غض البصر 0 معركة كابول وطرد الامبراطورية البريطانية 0 الحكيم والقط 0 المقـامــة الـنـبـويـــة 0 واحة البلاغة و فصحاء العرب في الجاهلية 0 أوكرانيا زعيم برلماني يناشد العالم 0 كيف تكونين اجتماعية في 7 خطوات 0 حزن الصحابة على على رسول الله 0 مكرر |
![]() |
![]() |
![]() |
أدوات الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقه رش العطر , اسرار رش العطر | محمص القلوب | منتدي ميك اب و تسريحات ـ مكياج و عطور | 6 | 08-29-2021 10:35 AM |