![]() |
#1 |
مراقب عام
![]() تاريخ التسجيل: Mar 2015
الدولة: إيطاليا
العمر: 71
المشاركات: 50,610
معدل تقييم المستوى: 10 ![]() |
![]() بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :- (( نصيحة طبية تحدد "العدد المثالي" من أكواب القهوة)) تحظى القهوة بشعبية في كافة بلدان العالم، ويحرص الناس على شربها حتى يتخلصوا من النعاس بعد الاستيقاظ، أو أثناء أداء أعمالهم، لكن استهلاك "الكافيين" بكميات كبيرة قد يلحق ضررا بالصحة. وبحسب ما نقل موقع "شوسن إلبو" فإن المعدل العالمي لشرب القهوة، يصل إلى 132 كوبا للشخص في السنة الواحدة، لكن بعض البلدان تتجاوز هذا الحد، ففي كوريا الجنوبية مثلا، بلغ المعدل 353 كوبا للشخص الواحد، في سنة 2018. ويقول الأطباء إن شرب القهوة يتطلب الانتباه إلى بعض الأمور، مثل التوقيت، لأن احتساءها بعد الساعة الثانية ظهرا، من شأنه أن يؤدي إلى إرباك النوم، وبالتالي، فمن الأفضل أن يتجنب الإنسان شرب القهوة بعد تناول وجبة الغداء. وتؤكد الدراسات أن القهوة تؤدي دورا إيجابيا في حرق الدهون، فضلا عن الحماية من أمراض مثل النوع الثاني من داء السكري والخرف. فضلا عن ذلك، يجدر بمن يعشقون القهوة أن يقللوا السكر، لأن المشروبات الحلوة تضم عددا مرتفعا من السعرات الحرارية، وهذا الأمر يزيد العرضة للسمنة وما يرتبط بها من أمراض مثل السكري واضطرابات القلب.ويقول الخبراء إنه من الأفضل ألا يشرب الإنسان أكثر من كوبين اثنين من القهوة في اليوم الواحد، لكن الكافيين ليس موجودا في القهوة فقط، بل نستهلكه أيضا في الشاي والمشروبات الغازية. §§§§§§§§§§§§
0 لا تُطْروني كما أطْرَتِ النصارى
0 قصة المهر كيس من البصل 0 تسعة أعشار حسن الخلق في التغافل 0 مـعانـي جـمـيلـة 0 آيفون 11.. كم سيدفع 0 قمة العطاء 0 من هي ذات الدين 0 اناشيد جميله لرياض الاطفال 0 أثر سقاية الماء في مداواة المرضى 0 صفات اليهود في القرآن الكريم 0 مدة الشفاء من عملية اللوز للاطفال والمراهقين 0 من كنوز الجنة للدكتور عائض القرنى 0 تنظيف الأسنان 0 سمرة بن جندب بن هلال الفزاري 0 تأهيل الشباب لسوق العمل |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
مراقب عام
![]() تاريخ التسجيل: Mar 2015
الدولة: إيطاليا
العمر: 71
المشاركات: 50,610
معدل تقييم المستوى: 10 ![]() |
![]()
بانتظار ردودكم.
0 الصحابي بحر بن ضبع
0 معلومات عن زهره اللبن او اقحوان الذهب، 0 وسائل تحسين التفكير 0 لماذا سمي الجاحظ بهذا الاسم 0 إلى أصحاب الإعلانآآآت 0 الشخصية المعادية للمجتمع 0 قول للحياة كوني كما تشائي 0 فضل سورة الانفطار 0 ماذا بعد ان اقسم اللہ بنفسه ؟ 0 تعرف على شخصيتك من لون ملابسك المفضل 0 أشهر معركة مع المرتدين 0 انا وابنتى والمطر 0 بحور الشعر العربى وأوزانه 0 أمور لا تقوم بها بعد تناول الطعام 0 عورة المرأة أمام النساء والمحارم |
![]() |
![]() |
![]() |
أدوات الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
وصف الرسول صلى الله عليه وسلم | !!!ADO!!! | منتدي السيرة النبوية والسنة المطهرة | 17 | 01-22-2017 05:59 PM |
العدل والظلم ( 2 ) العدل والظلم في ميزان الإسلام ( 20 ) موقف الإسلام من العدل والظلم | ع اللحيدان | المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) | 41 | 04-18-2014 09:07 AM |
العدل والظلم ( 2 ) العدل والظلم في ميزان الإسلام ( 19 ) موقف الإسلام من العدل والظلم | ع اللحيدان | المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) | 2 | 04-18-2014 09:06 AM |
العدل والظلم(2)العدل والظلم في ميزان الإسلام(15)الأملاك والأموال العامّة والخاصّة | ع اللحيدان | المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) | 42 | 04-18-2014 09:04 AM |
طريقه رش العطر , اسرار رش العطر | محمص القلوب | منتدي ميك اب و تسريحات ـ مكياج و عطور | 5 | 12-26-2013 12:30 PM |