قديم 09-26-2020, 04:54 PM   #1
مراقب عام
 
تاريخ التسجيل: Mar 2015
الدولة: إيطاليا
العمر: 72
المشاركات: 70,611
معدل تقييم المستوى: 10
معاوية فهمي إبراهيم is on a distinguished road
افتراضي علاج برودة الاطراف في الصيف


بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :-
(( علاج برودة الاطراف في الصيف ))
علاج برودة الاطراف في الصيف, هذا الأمر يحتاج منك الرجوع إلى الطبيب في حال أن عانيت من المشكلة لفترة طويلة, حيث يمكنك أن تشعر ببرودة الأطراف في الصيف والشتاء وهو أيضا يحتاج منك الفحص الطبي, بردو الأطراف منتشرة أكبر عند كثير من الناس, وهي حالة تعود سببها إلى ضعف في وصول الدم إلى هذه الأطراف وهي من ضمن الأعراض التي ترتبط بالدورة الدميوة وكذلك الاوعية وهذا يقصد به تقلصات في الأوعية التي تقوم بنقل الدم إلى الأطراف.
أهم أسباب برودة الأطراف:
من الممكن أن يكون بسبب الجو البارد الذي يحفز الأرض للذبذبات والارتجاحات وأيضا تصلب الشرايين.
من خلال بعض من أمراض الروماتيزم وهو مرض رينود الذي يدعم تقلصات في الأوعية الدموية عند التعرض للبرودة, وكذلك
في حالة التوتر والقلق ايضا وتغيرات في لون الأطراف من اللون الشاحب إلى اللون الأزرق ومن ثم إلى اللون الأحمر.
بسبب مرض السكري الذي يشعر المرضة ببرودة في الأطراف وايضا جميع المصابين بالتهابات في الأعصاب.
بعض أنواع من الأدوية التي تقلص الأوعية.
التدخين وجميع مسبباته.
التوترات النفسية التي يتعرض لها الشخص.
قصور في الغدة الدرقية.
ما سبب الشعور ببرودة الأطراف في الصيف؟
إذا رافق برودة الأطراف وخز في اليدين والقدمين هذا يعني أن الأمر تخطى كل المشكلات الصحية التي تصل إلى الإصابة بالسكري.
إذا شعرت ببرودة في الأطراف هذا ينبىء بحالتك النفسية, وكذلك يزيد من إفراز نسبة الأدرينالين التي تسبب ضعف في الدورة الدموية وكذلك البرودة التي تشعر بها.
عند إصابتك بخلل كبير في الغدة الدرقية الذي أدى إلى قصور وكذلك عندما تكون برودة أطرافك أمر طبيعي, وأحيا يصاحب ذلك الشعور بالإجهاد والضعف.
عن إصابتك بالإنيميا أو ما يطلق عليه اسم فقر الدم, حيث نقص الحديد التي تنقل لك جميع مكونات الهيموجلبين التي لا تسمح لك نقل الأكسجين وهذا ما يعكس عليك هذا الشعور.
كيفية التعامل مع برودة الأطراف في الصيف:
عند الشعور بالبرودة الغير منطقية سواء أكان في القدم أو اليدين, عليك حينها التوجه إلى إجراء بعض الفحوصات الطبية التي تعرفك بأحد الأمراض, ومن ثم البدء بوقاية نفسك وكذلك تنشيط للدورة الدموية وهذا من خلال أداء التمارين الرياضية وكذلك البعد عن لبس الكعب العالي, وأيضا الوقوف طويلا لذا يمكنك الخنوع إلى جلسات الساونا والتدليك والمساجات الطبيعية.
نصائح للحد من مخاطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية التي تسبب برودة في القدمين:
يجب تناول الأنظمة الغذائية الصحية المنخفضة الدهون والملح والكوليسترول.
يجب الحصول على فحص بشكل دوري مرة واحدة سنويا على الأقل.
أداء التمارين الرياضية بشكل يومي.
يجب الإكثار من تناول الفواكه والخضراوات والألياف والبروتين الهزيل.

§§§§§§§§§§§§§§§§§


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
معاوية فهمي إبراهيم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نبذه عن المذاهب الاربعه ممدوح ألمطيري المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 15 01-10-2021 07:23 PM
هل سمعت بهذا من قبل معاوية فهمي إبراهيم المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 1 12-29-2019 10:32 AM
اسباب سقوط الدوله الأمويه معاوية فهمي إبراهيم منتدي القضايا العربية و الاسلامية 1 11-05-2019 11:32 AM
حكم الاناشيد الاسلامية حرام سديــ الروح ــم المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 12 12-06-2011 08:06 PM
نصائح عامة وشاملة Broken hearts منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 6 12-03-2011 12:12 AM


الساعة الآن 11:46 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.