قديم 02-03-2021, 11:20 AM   #1
مراقب عام
 
تاريخ التسجيل: Mar 2015
الدولة: إيطاليا
العمر: 72
المشاركات: 67,837
معدل تقييم المستوى: 10
معاوية فهمي إبراهيم is on a distinguished road
افتراضي نصائح لتحفيز النمو العقلي لدى الجنين


بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :-
(( نصائح لتحفيز النمو العقلي لدى الجنين))
هناك عدة نصائح يجب على الحامل اتباعها لتحفيز النمو العقلي لدى الجنين، وهي كالتالي:
تناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك، فهو ضروري لنمو الجهاز العصبي للجنين، بالتالي يساعد على النمو العقلي لدى الجنين، ويمنع من حدوث التشوهات الخلقية للجنين.

عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق، إذ أنه يؤثر بشكل سلبي على النمو العقلي لدى الجنين، مثل سمك أبو سيف.

تناول زيت السمك، فهو يحتوي على الأوميجا 3، الذي يساعد في النمو العقلي لدى الجنين، ونجده في السردين والرنجة.

تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين بشرط عدم الإفراط في تناولها، فهو ضروري لنمو الجنين بشكل طبيعي، مثل، الدجاج، اللحوم الحمراء، والبقوليات.

الابتعاد عن التدخين، إذ أنه وجدت علاقة بين تدخين الحامل وصعوبة نطق الطفل بعد الولادة.

المحافظة على درجة حرارة الجسم خلال الأشهر الأولي من الحمل، إذ أن ارتفاع درجة حرارة الأم قد تؤدي إلى وجود مشاكل عقلية عند الطفل بعد الولادة.

الابتعاد عن الأمور التي قد تسبب القلق والتوتر.
ممارسة التمارين الرياضية التي تشعرك بالراحة. هذه الدنيا، إن لم تساعدوهم فعلى الاقل لا تحتقروهم ، فليسوا اقل منكم في شئ، والكلمة الطيبة صدقة .
§§§§§§§§§§§§§§§§


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
معاوية فهمي إبراهيم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
Il mese di Sha’baan "2 معاوية فهمي إبراهيم منتدي اللغات الأجنبية 0 04-19-2018 09:58 PM
As-Sahur, Al-Iftar معاوية فهمي إبراهيم منتدي اللغات الأجنبية 0 08-28-2016 11:57 AM
Il corpo e la pace del cuore معاوية فهمي إبراهيم منتدي اللغات الأجنبية 0 08-25-2016 10:29 AM
هنا جميع سور القرآن مكتوبة لقرأتها والإستعانة بها لوضع المواضيع والمشاركات رحمة تونسية المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 14 12-28-2011 06:56 PM


الساعة الآن 05:42 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.