قديم 07-10-2008, 01:22 AM   #1
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية حلى السعوديه
 
تاريخ التسجيل: Apr 2008
الدولة: saudi arabia
العمر: 32
المشاركات: 1,222
معدل تقييم المستوى: 15
حلى السعوديه is on a distinguished road
افتراضي *البدانه لدى الأطفال*


*البدانة لدى الأطفال*




الطفل البدين اقل عرضة للامراض؟؟هل هناك علاقة بين الوزن الزائد والحماية من الأمراض؟؟؟



للاسف هذا الاعتقاد خاطىء ومنه نجد الأمهات تحاول ارغام اولادها على الطعام..

وهناك من يعطي ابناءه الاعشاب او الادوية لفتح الشهية!!

لكن الطفل الصحيح البدن هو المعتدل الوزن



هل البدانة وراثية ام قلة حركة؟؟



**أسبابها:

- وراثية : الوراثة تلعب دور هام فى السمنة حيث يكون لهم رغبة اكثر للسعرات الحرارية واكثر شراهة لشرب الحليب واكثر رغبة للطعام واقل مضغ له.

- قلة النشاط البدنى وقلة الحركة بحيث يكون استهلاكهم للطاقة اقل..

- الوجبات السريعة

- الجلوس امام التلفاز والاكل خلال المشاهدة

- المشروبات الغازية



**أثــارها:

- الوحدة والعزلة

- العصبية من كثرة النقد

- يفضل الجلوس امام التلفاز او الحاسوب



**الحل:

- كمية الاكل ولااعنى الحرمان وانما اذا جاع بعد الوجبة ممكن ان يأكل الفواكهة او شوربة الخضار..

- الرضاعة الطبيعيةتحمي من البدانة وتعمل على حرق الدهون ..وكلما طالت فترة الرضاعة كلما تراجع خطر الاصابة بالبدانة فى مرحلة المراهقة

- قبل البدء بالاكل اخبرية انة سناكل على مهل ونمضغ جيدا

- شجعيه على لعب الرياضة قفز الحبل وركوب الدراجة

- الابتعاد عن الوجبات السريعة

- الابتعاد عن المشروبات الغازية

- عدم الجلوس امام التلفاز كثيرآ


حلى السعوديه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-13-2008, 11:53 PM   #2
-||[عضو VIP]||-
 
الصورة الرمزية ابو حسين
 
تاريخ التسجيل: Dec 2007
الدولة: سوريا
المشاركات: 6,107
معدل تقييم المستوى: 20
ابو حسين is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر MSN إلى ابو حسين
افتراضي


سيدتي حلى السعودية
اشكرك عالمعلومات


التوقيع
ليست مشكلتي ان لم يفهم البعض ما اعنيه
وليست مشكلتي ان لم تصل الفكره لأصحابها
هذه قناعتي ..وهذه افكاري...وهذه كتاباتي بين ايديكم
اكتب ما اشعر به ... واقول ما أنا مؤمن به
ليس بالضروره ما اكتبه يعكس حياتي ... الشخصية
هي في النهاية.... مجرد رؤيه لأفكاري..
تخاطب من يمتلك عقلاً و وعياً كافياً ...
ابو حسين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مسجات مدح ih_sun منتدي مسجات الجوال - رسائل الجوال - mms & sms 3 11-12-2020 10:37 AM
قاموس مصطلحات ( المصطلحات ) الطبيه محمد الجهني منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 8 07-07-2010 10:20 AM
منهج الرسول صلى الله عليه وسلم فى تربية الأطفال ih_sun منتدي اطفال - تربية الاطفال 3 12-15-2009 04:51 PM
الأطفال والتلفاز.. حلى السعوديه منتدي اطفال - تربية الاطفال 7 06-10-2008 08:16 PM
مكتبة قصص وروايات ۞رايـ(Яąįq)ــق۞ منتدي القصص و الحكايات - الأدب الشعبي 3 03-16-2008 05:43 AM


الساعة الآن 08:05 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.