قديم 08-09-2008, 07:52 PM   #1
مراقبة سابقه
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
العمر: 42
المشاركات: 8,415
معدل تقييم المستوى: 22
احلى دنيا is on a distinguished road
افتراضي اوجبات صحية وخالية من الدهون في رمضان


طبعا قرب رمضان كل عام وانتم بخير واول شي نخاف منه زيادة الوزن

اممممممممممممممممممممممممممممممممممممم

يعني رجيم ودايت طول السنة وفي رمضان يتعوض

المهم لانحرم نفسنا من الاكل بالمرة بس حلو التخفيف

وطبعا الوجبات كلها مقالي وزيت

جايبة لكم اليوم موضوع حلو اتحصلت عليه من منتدى

وكمان حضيف عليه اضافات والي عنده اضافة اهلا وسهلا

نحنا عندنا الطبق الرئيسي

السمبوسة وطبعا تنقلي بس عندي طريقة واااااااااااااااااااو حلوة من غير قلي

نحطها في الفرن

يس تطلع اطيب والله اضغط هنا لتكبير الصورهاضغط هنا لتكبير الصوره



بعد مااف السمبوسه اخليها على جنب الى وقت الفطور بعدين اكون مذوبه 3ملاعق زبده
فى صحن اكسر عليهم بيضه واخفقهم سوى

اضغط هنا لتكبير الصوره


بعدين بالفرشه على السمبوسه ادهنها زين واحطها فى صينيه وادخلها الفرن مش فى الرف العلوي لا فى الرف الوسط واشغل الفرن من فوق واخليها تاخذ وقتها منها تحمر بشكل جميل ولا تكون على شكل لسع فى السمبوسه ومنها انى اعطيها الوقت علشان الحشوه تحتمي داخل السمبوسه


اضغط هنا لتكبير الصوره


وتحصلي على سمبو سه قليلة الدسم وجميله النكهه



القطائف


بدل القلي في زيت غزيز وخاصة انها تمتص زيوت كتيرة اممممم

وكان الحل اني بعد ما اخلص من حشوا القطايف اخليها فى الثلاجه



بعدين اجيب مقلايه واحط فيها ملعقه زبده +ملعقه شيره (قطر)

واخذ ثلاث حبات من القطايف اقلبها على مهل فى المقلايه حتى تحمر من كل الجهات واصفها واقدمها على طول


وكمان ياريت ما نستغنى عن سلطة الفواكه حلوة لذيذة وما تزود اوزاننا

وسلطات الخضار والتبولة برضها حلوة ولذيذه

اممممم

والي عنده اضافات ياريت يزودنا

سي يووووووووووووو اضغط هنا لتكبير الصورهاضغط هنا لتكبير الصوره


0 تنظيم المطبخ
0 احمد شوقي؟؟
0 عصير الكوكتيل بطريقة جديدة بالخطوات المصورة
0 فصائل الدم والاغذية المناسبة لها
0 حــلاوة تــركــيــة بالقــشـطــة
0 صور الانيمي الرومانسية
0 كيفية عمل همبرجر في المنزل؟؟
0 من روائع الحكمة لابن حزم
0 جمل رائعه لتربية الاطفال
0 وفاة اسطورة الموضة ايف سان لوران
0 العلاج بالايحاء والتخيل ؟
0 عملية حسابية لمعرفة رقم الصفحة في القرآن الكريم بسرعة عن طريق رقم الجزء :?
0 دعوة أخوية من احلى دنيا
0 متى يكره الرجل دموع المراة؟؟
0 طريقة لف ورق العنب ( للمبتدئات الي زي )
التوقيع
اذا كسبت قلب الحبيب غادراضغط هنا لتكبير الصوره
احلى دنيا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-09-2008, 11:05 PM   #2
-||[عضو VIP]||-
 
الصورة الرمزية ابو حسين
 
تاريخ التسجيل: Dec 2007
الدولة: سوريا
المشاركات: 6,101
معدل تقييم المستوى: 20
ابو حسين is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر MSN إلى ابو حسين
افتراضي


يعطيكي العافية


التوقيع
ليست مشكلتي ان لم يفهم البعض ما اعنيه
وليست مشكلتي ان لم تصل الفكره لأصحابها
هذه قناعتي ..وهذه افكاري...وهذه كتاباتي بين ايديكم
اكتب ما اشعر به ... واقول ما أنا مؤمن به
ليس بالضروره ما اكتبه يعكس حياتي ... الشخصية
هي في النهاية.... مجرد رؤيه لأفكاري..
تخاطب من يمتلك عقلاً و وعياً كافياً ...
ابو حسين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-10-2008, 02:09 AM   #4
-||[قلم من الماس]||-
 
الصورة الرمزية خطيرة بس غبية
 
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 946
معدل تقييم المستوى: 13
خطيرة بس غبية is on a distinguished road
افتراضي


تسلم يدك يا عسل


انا ما عندي اضافه انا عندي اكل اذا جاهزه السمبوسه هاتي ناكلها

تحياتي لك
خطيرة


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
((ظروفي ماتساعدني علي المسفار يالغالي

اناودي معاك ارحل وكل الناس اخليها ))
خطيرة بس غبية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تفسيـر الاحـلام حسب الحـروف ....... ملــف كامــل .. عديل الروووووح منتدي علم النفس و منتدى حل المشاكل الاجتماعية 53 11-16-2017 12:18 AM
احلى النكات عديل الروووووح منتدي النكت و الطرائف - ضحك و فرفشة 4 12-26-2011 12:12 AM
مهم:العلم نور dhb900 منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 12 09-16-2011 09:28 PM
مدينة الخليل مدينة سيدنا ابراهيم عليه السلام" تاريخ وحضارة"معلومات مفيده وصور تفصيليه عـاشق الاقصى منتدي السياحه (رحلات وسفر) و المغتربين 7 04-05-2011 05:49 PM


الساعة الآن 09:09 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.