08-27-2008, 10:24 AM
|
#1 |
|
عضو موقوف
 تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: الســعوديــــه
المشاركات: 977
معدل تقييم المستوى: 0  |
اسباب الحمضه
حموضة المعدة
الاسباب******** زيادة الاحماض التي تفرزها المعدة اكل الطعام بسرعه كبيره او تفويت الوجبات او القلق وقد يكون سبب الحموضه والقولون الاكل الدسم وبعض انواع هيئات الجلوس قد تسبب الحموضه .. مثل النوم بعد تناول الاكل الدسم او الجلوس بطريقه يكون الجسم في وضع ضاغط على المعده بعد الاكل لفتره طويله. عند القراءه او الكتابه او الجلوس عند جهاز الكمبيوتر..... الخ التعرض للبرد المباشر على المعده. الاكثار من اكل الحمضيات والتوابل - عدم تنظيم الوجبات -التدخين - التوتر النفسي - تناول الوجبات الدهنيه - ادخال الطعام على الطعام بعباره اوضح ان تتناول الطعام وانت ممتلئ البطن ....... الخ الاعراض . ********** * انتفاخ وشعور بلتخمه -الم وحرقان بلمعده او بالمرئ يمكن تجنب الحموضه باتباع ما يلي . *************** *عدم النوم بعد الاكل مباشرة واذا كان ولا بد فيجب عدم ملئ المعده . * عدم شرب الماء او السوائل بعد الاكل من نصف ساعه الى ساعتين . *عدم الاكل بين الوجبات فقط فطور وغداء وعشاء . *التقليل من شرب الشاي والقهوه والمياه الغازيه والمشروبات الحامضه مثل عصير البرتقال والليمون *شرب الحليب قليل الدسم عبوة 200 ملم في الاوقات التاليه بعد الاستيقاض من النوم صباحا - بعد المغرب فبل النوم . * عدم اكل الغذاء الدسم او على الاكل التقليل منه احذر من تناول المكسرات بكثره فهي مليئه بلدهون وقد تهيج القولون وتزيد الحموضه عند بعض الناس . * ممارسة الرياضه ولو مرتين في الاسبوع . العلاج ******** البعد عن الاسباب بداية العلاج .. يجب عليك ان تعلم ان حموضة المعده عباره عن عرض مرضي وليس مرضا في حد ذاته لذا يجب معرفة الاسباب . واذا تكررت اكثر من مرتين يجب مراجعة الطبيب . ثم من الناحيه النفسيه ********************* 1- المداومة على قراءة القران 2- الاكثار من الدعاء 3- حاول ان تصلح علاقاتك مع الاخرين كي لا يستمر التوتر النفسي . الذي قد يزيد من حموضة المعده __________________ م.ن لاتنسون الردود 
0 سؤااااااال لجميع الاعضاء المنتدى
0 اللقافه 0 بـــآآآك 0 آمطَطـِـري يـآريـااضَ 0 حوار بين ميرندا وبييسي 0 خواطر محشش تموت من الضحك 0 !₪∫ ∫ ∫ ∫ ∫.» لعـــبة الالوآن«.∫ ∫ ∫ ∫ ₪≝ 0 لطفشــــــــــانــــــــــين 0 قوانين الكره عند البنات 0 قدها او مو قدها..... 0 السـلآآآآآآآآآآآآم 0 فضــل الأم 0 قصـة الحب خالد مع الشورماااااا... 0 دور على اسمك واضحك 0 ஜ]¦[‗ـ−Ξ سجل حضورك اذكرصـــفه من صفات الله Ξ |
|
|
|
08-28-2008, 11:52 AM
|
#2 |
|
المديـــــــر العـــــام
|
سيدتي $ارق انسانه$
يسعدني أن تكوني من بين أعضاء منتدانا الغالي ... مرحبا بك وبقدومك متمنيا لك طيب الأقامة وأن نستفيد مما لديك وتستفيدي من المنتدي وأعضائه موضوعك رائع وتشكرين عليه أقبلي مني الأحترام والتقدير |
|
|
|
|
08-28-2008, 12:25 PM
|
#3 |
|
::مراقبـــه سابقــــه::
تاريخ التسجيل: Oct 2007
الدولة: فلســ غزة ـــطين
المشاركات: 2,142
معدل تقييم المستوى: 17 |
يعطيك العافية ارق انسانة بداية موفقة ان شا الله معنا
معلومات قيمة 0 مصاعد تعمل بضغط الهواء
0 السهـر يرهـق خــلايا المـخ 0 إن الله لايغير مابقوم حتى يغيروا مابأنفسهم 0 أيها الطفل هـذه بعض حقوقـك فلا تفرط فيها 0 صور تتكلم !! 0 دعااء 0 معكم نشرة الاخبار النسائية ههههه 0 لبن العصفور حقيقة وليست خرافه 0 مذكرات طفولة معذبة 0 صور عجيبه ايران 0 طريقة تحضير الكريم كرمل خطوة بخطوة مصورة 0 كيف نعرف الطفل بالله عز وجل ؟؟ 0 مناظرات بين الشى وضده بس من نوع خاص 0 اعتقال مدوّن منذ عام لنشره تعليقات على الإنترنت 0 أريد ان أعترف |
|
|
|
|
08-28-2008, 04:56 PM
|
#4 |
|
قلم من ذهب
 تاريخ التسجيل: Jun 2008
المشاركات: 354
معدل تقييم المستوى: 0 |
يعطيك الف عافيه
على المعلومات المفيده تقبلي مروري 0 السلام عليكم ورحمة الله وبركااته
0 •◦♫◦• تكــريم الاعضــاء المميزين بقسم الشعر والقصائد 0 مسجات تحرق الدم 0 قصه حقيقيه وقعت في لندن والله القصه حلوه وفيها عضه وعبره 0 بدري 0 أبعتذر 0 قصة قصيدة المسافر 0 الى كل من يعرف الحب 0 طفل حبس امه بالحمام 0 لاتلبس النظاره وانت تتحدث بالجوال00 0 هذا احساسي الجديد 0 تبغون تعرفووون ليه الكهرباااء تقطع فجأه علينا ؟!!!!! 0 قصيدة الحزن 0 مشكلتي .. حبيت وحده صغيره 0 هاااااااااااااي انا رجعت لكم ثاني |
|
|
|
|
08-31-2008, 03:58 AM
|
#5 |
|
عضو موقوف
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: الســعوديــــه
المشاركات: 977
معدل تقييم المستوى: 0 |
مشطوررررين على الردود الروعه
0 قدها او مو قدها.....
0 اللقافه 0 دور على اسمك واضحك 0 بنات المتوسط 0 ಱಐ೩آآللــي عنـدهـ اختبـآرات يدخـلಱಐ೩ 0 حوار بين ميرندا وبييسي 0 لطفشــــــــــانــــــــــين 0 آمطَطـِـري يـآريـااضَ 0 ‗°¨_‗ صـَـِوّرًمــٌــسَنّ شٌــتـُويـْهِ‗°¨_‗ 0 فضــل الأم 0 ஜ]¦[‗ـ−Ξ سجل حضورك اذكرصـــفه من صفات الله Ξ 0 سؤااااااال لجميع الاعضاء المنتدى 0 خواطر محشش تموت من الضحك 0 السـلآآآآآآآآآآآآم 0 !₪∫ ∫ ∫ ∫ ∫.» لعـــبة الالوآن«.∫ ∫ ∫ ∫ ₪≝ |
|
|
|
 |
| أدوات الموضوع | |
|
|
الساعة الآن 05:50 AM.
