قديم 08-11-2007, 03:28 AM   #1
إمبـرطـور إلمنتـدى
 
الصورة الرمزية ممدوح ألمطيري
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
الدولة: منتدى برق
المشاركات: 4,348
معدل تقييم المستوى: 18
ممدوح ألمطيري is on a distinguished road
افتراضي ... أسوأ أنواع الريجيم!!...


حين تنظر المرأة إلي نفسها في المرايا وتكتشف انها أصبحت من أصحاب الأوزان الثقيلة

وباتت عضوا في حزب الجميز

لاينبغي لها أن تفقد أعصابها وتلجأ إلي اتباع نظام غذائي قاس لإنقاص وزنها

لانه لن يحقق لها حلم الرشاقة بل قد يضر صحتها مثل‏:‏

*‏ الريجيم المنخفض في النشويات والعالي في البروتين‏.‏

*‏ الريجيم الذي يعتمد علي تناول نوع واحد من الطعام

*‏ الريجيم الذي يحتوي علي سعرات حرارية أقل مما ينبغي


فهذه الأنظمة من الريجيم كما تقول د‏.‏ صفاء الحسين توفيق الباحثة في المعهد القومي للتغذية

لها مخاطر كثيرة هي‏:‏

*‏ تؤثر علي عمل ووظائف كل أجهزة الجسم‏.‏

*‏ تذيب الدهون التي تسمي الوسادات والتي تحمي أربطة القلب والكليتين من التمزق عند الركض أو القفز‏.‏

*‏ تؤدي إلي الاصابة بالصداع والارهاق والعصبية‏.‏

*‏ تضعف الشعر وتؤدي إلي تساقطه نتيجة سوء التغذية‏.‏

*‏ تسبب جفاف الجلد وترهله خاصة في مناطق البطن‏.‏

*‏ تزيد من حمض البوريك مما يؤدي إلي الاصابة بالنقرس‏.‏

*‏ ترفع من نسبة الكوليسترول في الدم نتيجة لتحرك مخزون الدهون مما يسبب الاصابة بحصوة المرارة‏.‏

*‏ لها آثار جانبية مثل الإمساك أو الإسهال أو فقر الدم أو اضطرابات الدورة الشهرية‏.‏

*‏ في حالات تكرار هذه الأنظمة الضارة ينقص النسيج العضلي بالجسم وتزداد الدهون‏.‏


فاحذرن يا فتيات ويا سيدات من اتباع أي ريجيم

دون اللجوء إلى الطبيب

حتى وإن كان ريجيم فتاة أخرى عن طريق الطبيب

فهذا خطأ

يجب أن يكون الريجيم موصوف لك من الطبيب الخاص بك

لأن كل جسم يختلف في تكوينه عن الأجسام الأخرى


0 محاضره (حدائق الموت) ماذا بعد الموت .. مؤثره جدا ( استماع وتحميل)
0 لوحة(احساس العالم)الثالثه
0 عملية اغلاق اي جهاز داخل شبكتك !!!!!!!!!
0 شمعة حب...
0 روابط جديده.. أناشيد إسلاميه... ومجموعة أناشيد لعشاق الجهاد والشهاده
0 أناشيد أطفال عراقية أعجبتني كثيراً....
0 قصيدة شاب رثى نفسه وتوفي بعدها بيومين)) مؤثرة جدا
0 رساله للمتصفحين بدون ردود ..!!
0 هل تريد ان تشحن جوالين ببطاقة شحن سوا واحدة ؟؟
0 الفرحة عمت كل السحالي بعرس نداء
0 الحب في الله
0 إذا لم تستحِ فاصنع ماتشاء !
0 بنات الســــعوديــــة اكثـــــر دلال
0 شرح بالصور كيف تنقل إيميلات جهات الإتصال من مسنجر إلى أخر
0 تعريب برنامج الياهو ماسنجر آخر اصدار Yahoo Messenger v8.1.0.209
التوقيع
.. ° كلَ .. ماَخطيـ ـْت .. ° { اعاتبـَك } ° .. بْـ // ابتسَـامه °.. :
ممدوح ألمطيري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أنواع الأمراض النفسية ... أسير الروح منتدي علم النفس و منتدى حل المشاكل الاجتماعية 5 03-04-2021 07:20 PM
أصول أهل السنة والجماعة zamaleekmylove منتدي السيرة النبوية والسنة المطهرة 4 08-24-2018 05:16 PM
الريجيم بعد الولادة.. مرفوض صحياً كبير منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 4 02-18-2008 08:33 AM
أخطاء يجب الابتعاد عنها أثناء الريجيم والحمية الغذائية مينوو منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 4 10-28-2007 05:09 PM


الساعة الآن 05:16 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.