03-11-2009, 07:09 PM
|
#1 |
|
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 تاريخ التسجيل: Feb 2009
الدولة: جمهورية مصر العربيه
المشاركات: 1,305
معدل تقييم المستوى: 14  |
هل تعلم فوائد الفول
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته علماء التغذية يؤكدون بأن الفول المدمس ليس وجبة متكاملة فحسب, بل هو أيضاً طبق السعادة الحق؛ ويعود ذلك لإحتوائه على مكونات تساعد على تحفيز مشاعر البهجة وتحسين مزاج كل من يتناوله. فوائد الفول 1ـ غنّي بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور 2ـ يقاوم التّوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم 3ـ يعتقد انّه يحتوي على مركّبات كيماويّة معقدّة تقاوم أمراض السرطان التي تصيب الفّم 4ـ مفيد للقلب من حيث زيادته لمستوى الكولسترول الجيّد في الدّم 5ـ يعمل على خفض ضغط الدّم لدى النساء في مرحلة سّن اليأس 6ـ يحافظ على مستوى السكّر في الدّم 7ـ يحتوي على مواد تقوّي مناعة الجسم ضّد الأمراض المختلفة 8ـ قشور الفول تكافح الإمساك الذي يصيب الجسم 9ـ لأزهار الفول خاصّية زيادة إدرار البول 10ـ تناول الفول مع الطماطم والبصل والزيت والخبز تجعل منه وجبة غذائية كاملة ولكنه ليس مفيدا للجميع بل ضارا للبعض يطلق على نقص أننزيم (G6BD9 )أنيميا الفول favism لأن الأفراد المصابين بهذا النقص مصابين بحساسية لنبات الفول . الأشخاص المصابين بنقص في نشاط هذا الإنزيم معرضون لخطر الإصابة بعدد من الاضطرابات الخطيرة والتي من الممكن أن تؤدي للموت إذا لم يتم علاجهم بطريقة صحيحة لا تكثروا من اكل الفول بل اعتدلوا لصحه افضل ان شاء الله منياويه 0 العنب وفوائده والفيتامينات الموجودة فيه
0 جوز الهند 0 مدح الرسول الأعظم صلّى الله عليه وسلّم 0 طرق سهله جدااااااااا للصدقه الجاريه ان شاء الله 0 ارجو نشر الموضوع ده (انتوا بتعبدوا مين وكام حد منكم عارف اللى عارف يرد) 0 سفينة نوح معجزه قرآنيه وضربه موجعه لمصدقية الانجيل (سبحان القادر) 0 فضل الصدقه يوم القيامه 0 عايزه اغير رمز الحمايه للدمعه حد يسعدنى معلش بجد 0 هل تعلم ممن تتكون السيجاره............؟ اعوزبالله 0 قصص الحمل بعد العقم (وتأخر الحمل والانجاب)فى القرآن الكريم 0 خطورة مكعبات ماجي واندومى احذروا 0 أعشاب عالج بها النبي صلى الله عليه وسلم 0 اريد برنامج لتسريع الdsl والتصفع ارجووووووووكم 0 ثلاث صور فقط لكن كل صوره موضوع لوحده ~معجزات~ 0 الغزوات التعديل الأخير تم بواسطة ~منياويه~ تانى ; 05-01-2011 الساعة 03:35 AM |
|
|
|
03-13-2009, 08:57 AM
|
#2 |
|
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
تاريخ التسجيل: Jan 2009
الدولة: مصر
المشاركات: 3,012
معدل تقييم المستوى: 16  |
الفول اساسي على صفرة مصر هههههههههه
تسلمي ع المعلومات الجميله كده انا حبيت الفوووول .. لما ألحق علشان اشتري 0 صور تامر حستي 2010
0 مجازر اسرائيل في غزه العربيه 0 أكتب كلمة شكر أو عتاب إلى صاحب المنتدى بــرق 0 صور جااااامده للفنان محمد حماقي 0 دعـــــــاء لن يأخذ من وقتك أكثر من دقيقه 0 تصور كل هذا البحر وبس 0 الكفته اللبنانيه 0 نابليون : شيرين لم ترفض الغناء مع السعوديه ميسون 0 بــاء فتحه بــاء ...... بحبك )'?'( بــاء ضمه بــاء ...... بضمك 0 تامر حسني : جاكسون نطق الشهادتين قبل وفاته 0 لو جزائري متدخلش الموضوع 0 اختيار الجميله ديانا حداد سفيره للسلام 0 كرم جابر على "راديو مصر الجديدة" حصريا لأول مرة 0 الموتُ كان الأملَ: انطباعٌ عن مسرحية "مملكةُ الكريستال" 0 مجموعة رسااااااااااااااااااايل |
|
|
|
|
03-13-2009, 04:07 PM
|
#3 |
|
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
تاريخ التسجيل: Feb 2009
الدولة: جمهورية مصر العربيه
المشاركات: 1,305
معدل تقييم المستوى: 14 |
مشكور
اتمنى الافاده 0 الفسيخ او الرشال اكله فرعونيه ظلت حتى اليوم
0 اسرائيل تنتهك حرمة الرسول (ص) بعد انتهاكه حرمة السيدة مريم العذراء (ع) 0 مصر ليلا مصر فى الليل صور لمصر باليل جميل جدا 0 ~ اتحـــــــــــــــــــــداك ما تبــــــــــــــــــكى ~ 0 معلومه بسيطه قصيره لماذا نبداء باليمين ؟ 0 خطورة مكعبات ماجي واندومى احذروا 0 العينين والكمبيوتر ماذا تختار عيناك ام الكمبيوتر؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 0 قصة الطاعون ( قصه قصيره جميله ) 0 كيف كان الرسول صلى الله عليه وسلم يعامل زوجاته ~ موضوع مفيد وقصير ومميز جدا ~ 0 ثلاث صور فقط لكن كل صوره موضوع لوحده ~معجزات~ 0 هل تعلم ممن تتكون السيجاره............؟ اعوزبالله 0 الخمسة الذين خلقهم الله من دون ام ولا اب 0 اكتحلوا بالاثمد فانه يجلو البصر وينبت الشعر هام +صوره 0 طريقة عمل شراب حساء الشعير ( التلبينة ) 0 زيت الخروع التعديل الأخير تم بواسطة ~منياويه~ تانى ; 05-01-2011 الساعة 03:36 AM |
|
|
|
|
05-18-2011, 07:34 PM
|
#4 |
|
-||[عضو قادم بقوة ]||-
تاريخ التسجيل: Oct 2007
المشاركات: 4
معدل تقييم المستوى: 0 |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يعطيك العافية والله كنت بحاجة لهل الموضوع |
|
|
|
|
05-18-2011, 11:26 PM
|
#5 |
|
-||[عضو VIP]||-
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: K.S.A
المشاركات: 9,579
معدل تقييم المستوى: 23 |
الله يعطيك العافية على المجهود القيم
تسلم إيدك ،~ 0 قلوب بألوان الورود
0 اسطوانة لقصص الانبياء 0 أح ـن لـكـَ وَ ـأشتـآقـ~ لـكـَ وـأغـآر¬~ .‹-.ƬΘρι¢δ 0 الشمة (النشوق ) ومخاطره 0 صورة ريم و روح الحب اول يوم العيد وهو يتكشخون ههههههههاااي 0 اكبر موضوع يحتوي نكت عربيه ادخل وانبسط 0 صور عجائب وغرائب 0 عشر جمل ليكون المنتدى واعضائه متميزين 0 مامعنى كلمة حرام 0 ×× ســــأ تــــرك المنتـــــدى~ سامحوني~ ×× 0 طالبة انسرقت شنطتها شوفوا شو سوت..!!! 0 الف مبرووك لبرق ولكل الاعضاء 0 ما اكرم هذا الدين الحنيف 0 ماذا فعل المشرف العام لأحد المواقع بعد وفاة أحد أعضاء المنتدى ؟؟!! 0 كيف تتحول الصغائر إلى كبائر ؟ |
|
|
|
 |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| مستشفى مجانين..* | نبض بنت حواء | منتدي العاب المنتديات - مرح و ترفيه | 165 | 10-27-2011 03:00 PM |
| تغطية كأس آسيا 2011 | عبدالرحمن حساني | منتدي كرة القدم العربيه | 195 | 01-29-2011 10:19 PM |
الساعة الآن 06:07 PM.
