قديم 03-11-2009, 07:09 PM   #1
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية ~منياويه~ تانى
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
الدولة: جمهورية مصر العربيه
المشاركات: 887
معدل تقييم المستوى: 14
~منياويه~ تانى is on a distinguished road
افتراضي هل تعلم فوائد الفول


بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



علماء التغذية يؤكدون بأن الفول المدمس ليس وجبة متكاملة فحسب,
بل هو أيضاً طبق السعادة الحق؛ ويعود ذلك لإحتوائه على مكونات تساعد على
تحفيز مشاعر البهجة وتحسين مزاج كل من يتناوله.


فوائد الفول


1ـ غنّي بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور


2ـ يقاوم التّوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم


3ـ يعتقد انّه يحتوي على مركّبات كيماويّة معقدّة تقاوم
أمراض السرطان التي تصيب الفّم



4ـ مفيد للقلب من حيث زيادته لمستوى الكولسترول الجيّد في الدّم


5ـ يعمل على خفض ضغط الدّم لدى النساء في مرحلة سّن اليأس



6ـ يحافظ على مستوى السكّر في الدّم


7ـ يحتوي على مواد تقوّي مناعة الجسم ضّد الأمراض المختلفة


8ـ قشور الفول تكافح الإمساك الذي يصيب الجسم

9ـ لأزهار الفول خاصّية زيادة إدرار البول


10ـ تناول الفول مع الطماطم والبصل والزيت والخبز تجعل منه وجبة غذائية كاملة





ولكنه ليس مفيدا للجميع بل ضارا للبعض
يطلق على نقص أننزيم (G6BD9 )أنيميا الفول favism لأن الأفراد المصابين
بهذا النقص مصابين بحساسية لنبات الفول . الأشخاص المصابين بنقص
في نشاط هذا الإنزيم معرضون لخطر الإصابة بعدد من الاضطرابات الخطيرة
والتي من الممكن أن تؤدي للموت إذا لم يتم علاجهم بطريقة صحيحة



لا تكثروا من اكل الفول

بل اعتدلوا لصحه افضل ان شاء الله


منياويه


0 اريد برنامج لتسريع الdsl والتصفع ارجووووووووكم
0 مكرر
0 هل شاهدة المنيا ادخل ومتع عيناك
0 السهر يرهق خلايا المخ وبقلل الاستيعاب خطير خطير خطير
0 العينين والكمبيوتر ماذا تختار عيناك ام الكمبيوتر؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 مصر ليلا مصر فى الليل صور لمصر باليل جميل جدا
0 سرعة انتشار الإسلام في العالم ~ الحمدلله ~
0 طريقة عمل شراب حساء الشعير ( التلبينة )
0 هل تعلم ممن تتكون السيجاره............؟ اعوزبالله
0 تحذير من كريم ((فير اند لفلى)) بجد شئ مهم جدا ادخلو
0 قصة الطاعون ( قصه قصيره جميله )
0 تعرف على كل شئ عن مصر اكثر +صور موضوع شيق جدا ~~!!
0 ابطال العالم المصرين اولاد وبنات فى الاسكواش صوررررررررررر كتير
0 اصغر اب وام
0 ارجو نشر الموضوع ده (انتوا بتعبدوا مين وكام حد منكم عارف اللى عارف يرد)
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

سبحان الله
و الحمد لله
و لا اله الا الله
والله اكبر

سبحان الله وبحمده سبحان الله العلى العظيم
استغفر الله استغفر الله استغفر الله

(الله أكبر الله أعز من خلقه جميعا الله أعز مما أخاف وأحذر )
I love Allah I love
Muhamed

اخر وصايا الرسول صلى الله عليه وسلم واحداث وفاته
http://forum.brg8.com/t60759.html


اللهم انك عفو كريم تحب العفو فاعفو عنا يا الله


التعديل الأخير تم بواسطة ~منياويه~ تانى ; 05-01-2011 الساعة 03:35 AM
~منياويه~ تانى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-13-2009, 04:07 PM   #3
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية ~منياويه~ تانى
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
الدولة: جمهورية مصر العربيه
المشاركات: 887
معدل تقييم المستوى: 14
~منياويه~ تانى is on a distinguished road
افتراضي


مشكور
اتمنى الافاده


0 ارجو نشر الموضوع ده (انتوا بتعبدوا مين وكام حد منكم عارف اللى عارف يرد)
0 هل شاهدة المنيا ادخل ومتع عيناك
0 طريقة عمل شراب حساء الشعير ( التلبينة )
0 ثلاث صور فقط لكن كل صوره موضوع لوحده ~معجزات~
0 مدح الرسول الأعظم صلّى الله عليه وسلّم
0 قصة سيدنا ايوب عليه السلام
0 فتاه فرنسيه اسلمت بسبب الشيكولاته ~ قصه واقعيه جميله قصيره
0 السهر يرهق خلايا المخ وبقلل الاستيعاب خطير خطير خطير
0 خطورة مكعبات ماجي واندومى احذروا
0 سرعة انتشار الإسلام في العالم ~ الحمدلله ~
0 العينين والكمبيوتر ماذا تختار عيناك ام الكمبيوتر؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 ~ اتحـــــــــــــــــــــداك ما تبــــــــــــــــــكى ~
0 الاعجاز فى سورة التين
0 هل تعلم فوائد الفول
0 جوز الهند
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

سبحان الله
و الحمد لله
و لا اله الا الله
والله اكبر

سبحان الله وبحمده سبحان الله العلى العظيم
استغفر الله استغفر الله استغفر الله

(الله أكبر الله أعز من خلقه جميعا الله أعز مما أخاف وأحذر )
I love Allah I love
Muhamed

اخر وصايا الرسول صلى الله عليه وسلم واحداث وفاته
http://forum.brg8.com/t60759.html


اللهم انك عفو كريم تحب العفو فاعفو عنا يا الله


التعديل الأخير تم بواسطة ~منياويه~ تانى ; 05-01-2011 الساعة 03:36 AM
~منياويه~ تانى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-18-2011, 07:34 PM   #4
-||[عضو قادم بقوة ]||-
 
الصورة الرمزية haninn
 
تاريخ التسجيل: Oct 2007
المشاركات: 4
معدل تقييم المستوى: 0
haninn is on a distinguished road
افتراضي


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يعطيك العافية والله كنت بحاجة لهل الموضوع


haninn غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-18-2011, 11:26 PM   #5
-||[عضو VIP]||-
 
الصورة الرمزية "كــت كــات"
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: K.S.A
المشاركات: 9,039
معدل تقييم المستوى: 23
"كــت كــات" is on a distinguished road
افتراضي


الله يعطيك العافية على المجهود القيم
تسلم إيدك ،~


0 كيف تعيد علاقاتك بالآخرين دون ان تتعرض للحرج
0 همسات الى القلوب المنكسره
0 خليجنــآ وآحــد~» p!č
0 ثيم نادي الاهلي للماسنجر - ثيم الاهلي الراقي
0 أمـــاكن مـــؤلمــهـ رغــم جمـــاــلــها
0 هل رأيت أجمل من هذه الصوره
0 العادة السريه (الاسباب - الاضرار - طرق العلاج-
0 خيانه مع مرتبة القرف
0 جديد رسائل الشوق ادخل وشوف
0 سا عات احس ان الزمن قاسي ولا يمكن يلين/ توبيكات
0 حصريا عملاق الملتيميديا RealPlayer.SP.1.0.Build 12.0.0.301 مع الأكتيفيتور
0 {~..اجـَــًـعل تفـُكيرك دائــما‘‘ بأنكـ ممـَـَـَيٍـز..~}
0 اغرب صوره في العالم صخرة غير مجذوبه على الارض
0 اناشيد - تحميل اناشيد اسلاميه منوعه mp3
0 معلومات و طرق استخراج دهن العود بالصور
التوقيع
عُمْرُ { آلْبَحَرّ } مَآشَآلْ هَمّ آلْسَفِينَهْـ ..}
من طبعي ارد الإساءهـ { بالاحسان }
وأساير ظروف الزمان ..
وأطوف الغلطهـ من { أفلان .. وفلان }
يعني من أجل { عين } تكرم مدينهـ ..
الكامل الله والخطا طبع { الانسان }
والدرب يفرق عن يسارهـ و يمينهـ ..
و { ـالصاحب } آللي لهـ معزهـ ولهـ شان
ان جاني بـشينهـ .. تذكرت زينهـ ..
اتحمل اخطاءهـ معي { قدر الأمكان }
من جانبي تبقى العلاقهـ متينه
"هذا طبعي" اضغط هنا لتكبير الصوره
"كــت كــات" غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تغطية كأس آسيا 2011 عبدالرحمن حساني منتدي كرة القدم العربيه 196 09-30-2021 12:41 PM
مستشفى مجانين..* نبض بنت حواء منتدي العاب المنتديات - مرح و ترفيه 165 10-27-2011 03:00 PM


الساعة الآن 09:57 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.