03-11-2009, 07:09 PM
|
#1 |
|
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 تاريخ التسجيل: Feb 2009
الدولة: جمهورية مصر العربيه
المشاركات: 1,308
معدل تقييم المستوى: 14  |
هل تعلم فوائد الفول
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته علماء التغذية يؤكدون بأن الفول المدمس ليس وجبة متكاملة فحسب, بل هو أيضاً طبق السعادة الحق؛ ويعود ذلك لإحتوائه على مكونات تساعد على تحفيز مشاعر البهجة وتحسين مزاج كل من يتناوله. فوائد الفول 1ـ غنّي بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور 2ـ يقاوم التّوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم 3ـ يعتقد انّه يحتوي على مركّبات كيماويّة معقدّة تقاوم أمراض السرطان التي تصيب الفّم 4ـ مفيد للقلب من حيث زيادته لمستوى الكولسترول الجيّد في الدّم 5ـ يعمل على خفض ضغط الدّم لدى النساء في مرحلة سّن اليأس 6ـ يحافظ على مستوى السكّر في الدّم 7ـ يحتوي على مواد تقوّي مناعة الجسم ضّد الأمراض المختلفة 8ـ قشور الفول تكافح الإمساك الذي يصيب الجسم 9ـ لأزهار الفول خاصّية زيادة إدرار البول 10ـ تناول الفول مع الطماطم والبصل والزيت والخبز تجعل منه وجبة غذائية كاملة ولكنه ليس مفيدا للجميع بل ضارا للبعض يطلق على نقص أننزيم (G6BD9 )أنيميا الفول favism لأن الأفراد المصابين بهذا النقص مصابين بحساسية لنبات الفول . الأشخاص المصابين بنقص في نشاط هذا الإنزيم معرضون لخطر الإصابة بعدد من الاضطرابات الخطيرة والتي من الممكن أن تؤدي للموت إذا لم يتم علاجهم بطريقة صحيحة لا تكثروا من اكل الفول بل اعتدلوا لصحه افضل ان شاء الله منياويه
0 هل شاهدة المنيا ادخل ومتع عيناك
0 تعرف على كل شئ عن مصر اكثر +صور موضوع شيق جدا ~~!! 0 مصر ليلا مصر فى الليل صور لمصر باليل جميل جدا 0 هل شاهدة المنيا ادخل ومتع عيناك 0 طرق سهله جدااااااااا للصدقه الجاريه ان شاء الله 0 ارجو نشر الموضوع ده (انتوا بتعبدوا مين وكام حد منكم عارف اللى عارف يرد) 0 خوف النبي وخشيته من عذاب الله 0 لا تقل : إلا رسول الله 0 فضل الصدقه يوم القيامه 0 مدح الرسول الأعظم صلّى الله عليه وسلّم 0 وجه النبي صلى الله عليه وسلم ((موضوع جميل جميل جميل)) 0 من الاعجاز فى القرآن الكريم ~سبحان الله~ 0 اسرائيل تنتهك حرمة الرسول (ص) بعد انتهاكه حرمة السيدة مريم العذراء (ع) 0 ارجو نشر الموضوع ده (انتوا بتعبدوا مين وكام حد منكم عارف اللى عارف يرد) 0 فتاه فرنسيه اسلمت بسبب الشيكولاته ~ قصه واقعيه جميله قصيره التعديل الأخير تم بواسطة ~منياويه~ تانى ; 05-01-2011 الساعة 03:35 AM |
|
|
|
03-13-2009, 08:57 AM
|
#2 |
|
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
تاريخ التسجيل: Jan 2009
الدولة: مصر
المشاركات: 3,012
معدل تقييم المستوى: 16  |
الفول اساسي على صفرة مصر هههههههههه
تسلمي ع المعلومات الجميله كده انا حبيت الفوووول .. لما ألحق علشان اشتري 0 أقــوى دردشة , شات بــــرق عن طريق sms
0 اجمد صور حمـــــــاقى 0 1000 رساله جامده مووووت للحبايب بس 0 أولاد : معاني أسماء الأولاد ادخل ومش هاتندم 0 مسجات حب قصيرة جديدة 0 أعطيتك حقيبة زخيره .. ماذا تفعل بها ... ؟ 0 واااااو طفله عمرها سنتين تريد ان تمووت ؟؟ 0 العدوى يحقق 23.1 مليون دولار ويتصدر ايرادات السينما 0 مجموعة صور للفنان تامر حسني 0 مجازر اسرائيل في غزه العربيه 0 مسجات اعياد ميلاد 0 أكتب كلمة شكر أو عتاب إلى صاحب المنتدى بــرق 0 القـــــــط الشقـــــــــــى 0 ماهي قوانين المدارس 2020 0 رولز رويس الجديدة2010 RollsRoyce |
|
|
|
|
03-13-2009, 04:07 PM
|
#3 |
|
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
تاريخ التسجيل: Feb 2009
الدولة: جمهورية مصر العربيه
المشاركات: 1,308
معدل تقييم المستوى: 14 |
مشكور
اتمنى الافاده 0 فتاه فرنسيه اسلمت بسبب الشيكولاته ~ قصه واقعيه جميله قصيره
0 ماذا يحدث لجسمك عند قول ((الله)) جل جلاله 0 عايزه اغير رمز الحمايه للدمعه حد يسعدنى معلش بجد 0 خطورة مكعبات ماجي واندومى احذروا 0 تعرف على كل شئ عن مصر اكثر +صور موضوع شيق جدا ~~!! 0 ضع اى شكوى _ استفسار _ توضيح _سؤال هنا ...) 0 اكتحلوا بالاثمد فانه يجلو البصر وينبت الشعر هام +صوره 0 قصة سيدنا ايوب عليه السلام 0 وجه النبي صلى الله عليه وسلم ((موضوع جميل جميل جميل)) 0 الاعجاز فى سورة التين 0 العنب وفوائده والفيتامينات الموجودة فيه 0 معلومه بسيطه قصيره لماذا نبداء باليمين ؟ 0 تحذير من كريم ((فير اند لفلى)) بجد شئ مهم جدا ادخلو 0 زيت الخروع 0 فضل الصدقه يوم القيامه التعديل الأخير تم بواسطة ~منياويه~ تانى ; 05-01-2011 الساعة 03:36 AM |
|
|
|
|
05-18-2011, 07:34 PM
|
#4 |
|
-||[عضو قادم بقوة ]||-
تاريخ التسجيل: Oct 2007
المشاركات: 4
معدل تقييم المستوى: 0 |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يعطيك العافية والله كنت بحاجة لهل الموضوع |
|
|
|
|
05-18-2011, 11:26 PM
|
#5 |
|
-||[عضو VIP]||-
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: K.S.A
المشاركات: 9,585
معدل تقييم المستوى: 22 |
الله يعطيك العافية على المجهود القيم
تسلم إيدك ،~ 0 ][~// سمآيْلآتّ×ضحكْ×خجْلّ ..إلخْ
0 صورة جيب ابو فيصل (قطـــب ) 0 حروف قاسيه جسدها الواقع 0 هل تعلم اماذا تطير الطيور على شكل رقم 7 باالعربي 0 الغيبـــوبه 0 كيف تعيد علاقاتك بالآخرين دون ان تتعرض للحرج 0 @روح الحـب@ , راح نشتـآق لك .. 0 عيش باحساس طيب 0 كيف تعيش الحيوانات وماهي خصائصها وكيف تتصرف 0 إلى اللقاء يا أجمل اعضاء 0 هل تريد التوبة من الغيبة والنميمه 0 كيف تختم القران الكريم كل شهر 0 ممتلكـــات باسم الحب؟ومن آي نوع ؟ 0 » ● ● كلمات للتصميم ● ● « 0 حرڪْآإت . . . صـعـبـﮧ . |
|
|
|
 |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| مستشفى مجانين..* | نبض بنت حواء | منتدي العاب المنتديات - مرح و ترفيه | 165 | 10-27-2011 03:00 PM |
| تغطية كأس آسيا 2011 | عبدالرحمن حساني | منتدي كرة القدم العربيه | 195 | 01-29-2011 10:19 PM |
الساعة الآن 12:52 PM.
