09-13-2007, 07:58 PM
|
#1 |
|
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 تاريخ التسجيل: May 2007
الدولة: في قلب حبيبي
العمر: 32
المشاركات: 2,759
معدل تقييم المستوى: 16  |
فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله
فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!!
سألت إمرأة حامل طبيبها أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟ فأجاب عليها : عليك بالصلاة فإندهشت وقالت: كيف؟ فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه: 1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام. 2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة. 3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام. 4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء. فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى: وما هي فوائد هذه التمارين؟ فأجاب: 1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه. 2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد : أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا. ت_عدم التعرض لدوالي القدمين. 3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد : أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه. ب_التغلب على عسر الهضم 4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز. الخلاصة: الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن تمارسها المرأة الحامل دون أي خطورة أو خوف أو وجع ، بل حتى دون استشارة الطبيب. منقول للفائده مع تحياتي عطر سوريا
0 ماذا يرى الجنين اثناء نومه
0 اقرب كلام لقلبك 0 اسرار الطفولة 0 احذروا التفكير قبل النوم هام جدا 0 لو سألوني الناس وينك 0 كيبورد شوكلاته 0 بموت ويوصي اخوووه على حبيبته(قصيده روعه) 0 طرحات للعروس 0 تعالو تعالو يابنات...السياره تحدد نوع التمساح 0 تفاصيل حلوة لكل عروس يوم فرحها 0 بريق عينيك ***إلى حبيبي *** 0 خائفة 0 احمر غير شكل 0 ابتسامة طفلك 0 الاختصارات الانسانية التعديل الأخير تم بواسطة دمووع السحاب ; 05-03-2011 الساعة 02:58 PM |
|
|
|
09-13-2007, 09:41 PM
|
#2 |
|
-||[قلم من ذهب]||-
 تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 258
معدل تقييم المستوى: 14 |
اختي عطر يعطيك العافيه عنجد مووضوع مهم .
.تقبلي مرووري . .اخووك فهد 0 الإسعافات الأولية للغثيان والقىء
0 يعايرني بقولت فقيره. 0 بعض العرب حبه يوردك الجنوون 0 قصيدة الشاعر متعب التركي 0 العناية بالأسنان واللثة 0 نسيتهاا 0 وش قيمـة الغالــي اذا ماتــغــــلا 0 غـــــــلطان؟ 0 لاتشتكي من جوراليام للناس؟ 0 posted by admin 0 ياعين ياللي بتالي الليل تبكين 0 Herpesviridaeالالتهاب الولادي 0 مبروك الفوز 0 ما هو الفرق بين الخوف و القلق المرضى 0 انت عمرك ما عرفت الحب يللي تدعيه |
|
|
|
|
09-14-2007, 10:28 AM
|
#3 |
|
امبراطورة المنتدى
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 5,364
معدل تقييم المستوى: 19 |
عطر مشكورة حبيبتي
فعلا معلومات مهمه جدا والكثير لايعلمها يلا شدي حيلك وبدي ياكي تكتبي بقسك الطب والحياه باستمرار تحياتي لشخصك المميز 0 o.0 حوار فتاة مع الشيطان في سكرات موتها°o.0
0 Vista Sounds جدد جهازك بإضافة أجمل الأصوات لنظامك 0 الالتهاب الرئوي عند الأطفال تحت سن الخامسة 0 ملف كامل عن المساج التدليك 0 الفراولة تحميك من الاصابه بالسرطان 0 اسرار عن المرأة والرجل ,,,,, وفهم العلاقة بينهم 0 - كيف تتعاملين مع طفلك حين اصابته بنزيف للانف؟ 0 الوليد يشتري طائرة ايرباص ايه380 للاستخدام الشخصي 0 أطفالنا والفصحى ... المأساة والحل 0 اعراض مرض السكر التي تحتاج الي علاج سريع 0 التيار الديني السوري يكرم أعضاء مسلسل( باب الحارة ) 0 قصة رائعة جدا great story 0 امراض الاطفال حديثي الولادة 0 صور هيلاري دفhillary Duff 0 البخور عطر وفن وأسرار |
|
|
|
|
09-14-2007, 07:51 PM
|
#4 |
|
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
تاريخ التسجيل: May 2007
الدولة: في قلب حبيبي
العمر: 32
المشاركات: 2,759
معدل تقييم المستوى: 16 |
فهد السعودية
شكرا لمرورك اختي دمت بود عطر سوريا 0 ((سنــــــــــــــيــــــــن عــــــــــــمـــــــــــــري))
0 أول مرة 0 من أين يخرج احمرار الخجل 0 معلومات عن رمضان (ارجوا التثبيت ) 0 يا صاحبة المطبخ أهمس في أذنيك ... اسمعي : 0 فتاه تصور زميلتها وهي تدخن بالحمام / بالصوره؟.......... 0 ما هي اكثر خمسة اغذية ضررا لصحة الانسان 0 مشتريات واحتياجات العروس 0 متى تعطي الطفل أول ملعقة طعام 0 كيف تكتشفين ان احمر الشفاة يحتوي على مادة مسرطنة 0 اناقة نانسي عجرم 0 11 نصيحة لتسريحة عرس مميزة 0 المراة والرجل !!!!!!!!!!!!!! 0 رغم كل الإغراءات .........مستحيل إرضاء حواء 0 تصدق إشتقت لك |
|
|
|
|
09-14-2007, 07:52 PM
|
#5 |
|
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
تاريخ التسجيل: May 2007
الدولة: في قلب حبيبي
العمر: 32
المشاركات: 2,759
معدل تقييم المستوى: 16 |
مينو
شكرا لمرورك يا قمر وان شاء الله على طول بشارك بقسم الطب دمتي بود عطر سوريا 0 مجموعه ماكس فاكتور الجديده للغلاس
0 فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله 0 شاب سعودي حامل 0 بموت ويوصي اخوووه على حبيبته(قصيده روعه) 0 رياضة حلوة 0 حطي اسمك واسم شريك حياتك وشوف 0 تاج العروس 0 احدث بطاقات الافراح 0 مقاسات ووزن الجنين أثناء الحمل 0 لو مت كيف سيستقبل الاخرين نبأ رحيلي 0 كيف تكتشفين ان احمر الشفاة يحتوي على مادة مسرطنة 0 ادخل واختار ضحكتك 0 انتي ملكة.............*** ملكة*** 0 أعطني وقتآ 0 نصيحه لكل عروس حتى تكون اجمل عروس |
|
|
|
 |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تحديد المهور | $$$المجنوون$$$ | المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) | 5 | 12-29-2018 01:50 PM |
| جـمـيـع الـفـتـاوي الـمـهـمـة لـلـصـائـمـيـن والـصـائـمـات | $$$ الحب الخالد $$$ | منتدي الخيمه الرمضانيه | 6 | 06-10-2016 10:45 AM |
الساعة الآن 11:00 AM.
