04-10-2009, 02:44 AM
|
#1 |
|
مراقبـــــــة سابقــــــة
 تاريخ التسجيل: Jan 2009
المشاركات: 8,012
معدل تقييم المستوى: 21  |
تقرير عن المساااج ....... مهم
مساج الأطفال Baby Spa url=http://www.gulfup.com/]  [/url]1حتى الأطفال الصغار لهم مساج وتتم العملية لهم بطريقة معينة وحساسة ولابد من المعرفة تامه لعمل لهم ذلك الأمر ويتم وفق معايير وتدريب حتى لا يتأذى الطفل ويتسبب له الألم بدل من الراحة والإسترخاء ...   ابط التدليك والمساج أنواعه وفوائده المساج هو تدليك للجسم عن طريق الضغط عليه وتحريكه بطريقة معينة لإنعاشه وتحريك الدورة الدموية فيه ويتم بصور وطرق متعددة ومختلفة وقبل التطرق لتلك الطرق والأنواع الخاصة بالمساج لابد التطرق إلى أن هذا الأمر يتطلب أدوات وأغراض خاصة مثل الزيوت المختلفة وأنواع من الكريمات لتدليك الجسم وصخور معينة وغيرها من الأدوات والأغراض ويعتبر أفضل وقت للتدليك في الصباح قبل أن تأخذ الحمّام الدّافئ أو قبل النوم شاي المساج Tea Spa  4وعند القيام بعمل مساج في الأماكن المخصصة لذلك لابد من تناول الشاي العجيب شاي الأخضر والأعشاب وله فوائده عديدة فهو طارد للغازات ويدفيء المعدة ويحسن عملية الهضم ...الخ شراب مفيد وطيب ننصح فيه  فوائد المساج والتدليك للجسم والآن سوف نستعرض فوائد وهي فوائد متعددة ومهمة لكل جسم :- - إخراج الرطوبة والبرودة من الجسم .. إزالة ألم الظهر و الكتفين و المفاصل و الرقبة .. يؤدي الى صفاء الذهن - توزيع الدهون للتخلص من السيلوليت الدهني المحاط بالماء .. يعالج بعض حالات الشلل و العقم .. يزيد من مرونة الجسم - علاج العديد من الأمراض كالأرق و التوتر و الآم الظهر و الصداع .. يساعد على التخسيس و شد الج سم - يحافظ على نعومة الجلد .. يخفف من حدة الضغوط .. يساعد علي تدفق الدم .. يساعد على التفكير الإيجابي - يساعد على إرخاء العضلات .. يساعد على الاسترخاء النفسي و النشاط و الراحة .. ينشط الدورة الدموية - يساعد في وظيفة الغدد ذات القناة وعديمة القناه .. يغذي ويولد عمل الإحساس في الأنسجة الظاهرة - يفتح المسامات و يزيل السموم من الجسم .. يهدئ الأعصاب ويسبب درجة أفضل من التطبيق العصبي - يخلص الجسم من الخلايا الميتة أو أي مادة ضارة أو عديمة الفائدة قد تعوق الوظيفة الطبيعية أنواع التدليك والمساج - المساج تتعدد أنواعه هناك للرأس والأكتاف والظهر والرقبة والجسم والقدم وكافة الجسم تقريباً وأكثر تفصيلاً :- - التدليك المخفف لآلام الرقبة .. مساج التدوير أو الضغط الدائري .. تدليك الصدر لتخفيف السعال . مساج العصر أو الفرك - التدليك المخفف للصداع .. مساج الإهتزازي .. التدليك لبشرة الوجه .. التدليك الشامل لجميع أجزاء الجسم   - التدليك المقاوم للضغط النفسي والمساعد على الإسترخاء .. مساج الضغط بالأصابع .. التدليك المخفف لألم القدمين المتعبتين - التدليك المخفف لمتاعب الصباح .. تدليك إعادة تأهيل الرياضيين .. التدليك المنشط للدورة الدموية الطرفية - التدليك المخفف لألم الظهر .. التدليك المخفف لتعب وألم الساقين .. تدليك أعلى الكتفين لعلاج الأبهـر كيفية عمل التدليك لنفسك المساج والتد ليك راحة وإسترخاء للجسم كيف تعمل ذلك الأمر بنفسك ولنفسك تصب الزيت في راحة اليد ثم يدلك الجلد حتى يمتص الزيت ويكرر ذلك عدة وتكرر هذي النقطة عدة مرات حسب الحاجة وتستخدم حركات المساج الدائرية على المناطق والمفاصل الدائرية كالأكتاف والمرافق والأوراك والصدر والبطن و المناطق المستقيمة كالرقبة والسيقان والأذرع والأفخاذ تدلك كذلك برفق الآذان وفورة الرأس معاً بشكل دائري. تعطى وقتاً كافياً لا تنسى تدليك باطن القدم باستخدام الضغط بالإبهام و بين الأصابع وبعد 20 دقيقة يؤخذ حمام ساخن لفترة طويلة لأنه يؤدي إلى نتيجة أفضل ... مساج وتدليك الظهر  مساج للظهر لشخص أخر وضع القليل من الزيت أو الكريم على المكان الذي ستقوم فيه بعمل المساج عند البدء عليك بجعل طريقة التدليك حركة التدليك ( بشكل دائري ) حتى تضغط و تنشط ا لدورة الدموية إستخدم طريقة الصفع أو الضرب الخفيف بشكل متوازن على الجسم لاتنسي الضغط على العظام ومن الأفضل إستلقاء الفرد على بطنه مع إبعاد الذراعين عن الجسم والضغط على منطقة الكتف بشكل رقم ثمانية يضغط الإبهام المنزلق على طول كل جانبي العمود الفقري بداء من الأكتاف ... مساج لمنطقة الرقبة والأكتاف - باستخدام كريم مساج مناسب ندلك منطقة أعلى الصدر ونضغط بلطف بأطراف الأصابع نحرك التدليك من أعلى الصدر إلى الأكتاف نحرك الرأس في طريقة دائرية برفق لإزالة الشد ... مساج وتدليك القدم Foot Massage [url=http://www.gulfup.com/]  [/url ممكن عمل حمام للقدمين ضع في وعاء أو حوض ماء ساخن يحتو ومن 4 – 5 نقاط من زيت لافندر أو زيت النعناع أو زيت إكليل الجبل روزماري أو زيت الزعتر يجب أن تنقع القدمين فيها لمدة نصف ساعة. ينعش القدمين المتعبتين والمتورمتين .. كذلك يقوم الأشخاص المختصين بعمل مساج بتدليك الأقدام لتعيد لها الحيوية والنشاط  موانع المساج والتدليك - وجود إصابة في العمود الفقري .. إلتهاب داخلي أو خارجي .. فك في المفاصل .. وجود إصابة بالسرطان - وجود تمزق في العظلات .. إرتفاع درجة حرارة الجسم .. وجود دوالي الساقين أو جلطات بالأوردة أو مشاكل القلب - الصرع أو الربو الشعبي .. صعوبة التنفس .. نزيف بالقلب أو المخ أو الرئتين أو المثانة الحيوانات والمساج Animals Spa  ورد في ذهني تساؤل هل تقوم الحيوانات بعمل المساج لنفسها ولبعضها البعض وإلا يقتصر الأمر فقط على البشر لم أجد إجابة دقيقة ووافية لهذا الأمر لكن أعتقد أن هناك بعض أنواع الحيوانات تقوم بهذا العمل والله أعلم
0 لماذا سميت المراة woman والرجل بـman
0 طق طق طق طق للطفشانين والطفشانااات 0 درس في المكياج الخفيف خطوة خطوة بالصور 0 انت إنسان رائع ... 0 دلع × دلع ........... تعالوا العبوهااااااااااا 0 كيفية الحفاظ علي الكحل مدة طوويلة ... 0 لو قمتي من النوم وشفتي هذا في غرفتك اش تسوي 0 ılıl نصائح حلوه للأختبارات ...lılı 0 بعض الحزن موت... وبعض الحزن ميلاد 0 الحاجة أم الاخترااااااع شوووفوووا كيف ؟؟؟ 0 قصيدة تهزك و لو قلبك حجر 0 نهاية التهور يارب سترك.... 0 ايش رايكم ..... فديت لبنان والسعودية ... 0 لقيمات الرمال الذهبية 0 : قالب الأرز بالكفتة والخضار ...بالصور |
|
|
|
04-12-2009, 09:35 AM
|
#2 |
|
المديـــــــر العـــــام
|
سيدتي الكريمة غصن الأراك
موضوع هام جدا للنساء حديثي الزواج .... لسهولة التعامل مع مواليدهم الجدد أذكر أن والدتي كانت تقوم بعمل مساج لأخوتي بزيت الزيتون وهم أطفال رضع وتستمر بهذا الأمر الي أن يشتد عودهم .... لك الشكر علي الشرح الوافي المعم بالصور ولك مني الأحترام والتقدير |
|
|
|
|
04-12-2009, 03:09 PM
|
#3 |
|
مراقبـــــــة سابقــــــة
تاريخ التسجيل: Jan 2009
المشاركات: 8,012
معدل تقييم المستوى: 21 |
لك مني كل التقدير والاحترام 0 عسوولة المنتدي (lily) تحت المجهر .....
0 في مجلس الكونغرس شي ما شفتووه.... 0 الروح الطيبة والجميلة {{ مع الحق }} تحت المجهر 0 أعشاش ( شعيرية بالخضار) سهله و لذيذه بالصور 0 ذكاء عربي بعد سبتمبر 11 0 اعترافات أمي لشعرهااااااااااااااااا 0 نقشات حنا بشكل مختلف 0 مكالمة تلفونيه بين خطيب وخطيبتة تؤدي لفسخ خطوبتهما 0 العذر والسمووحة.... 0 موسوعة المشروبات والعصيرات بالطريقة والصووور 0 لالالااالا لالالالاااااا لالالالااااااااا 0 لاتعاتبهم.....فقط قل وداعا وابتسم........!! 0 مفهوم التكرنة 0 "]الانزلاق الغضروفي اسبابه واحدث طرق علاجه 0 أمثال معروووفه من زمااااااان بس الحين بالصور 2009 |
|
|
|
 |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| موسوعة الأحاديث الشريفة (الصحيحة )... | *رحيق الجنة* | منتدي السيرة النبوية والسنة المطهرة | 25 | 10-07-2018 04:38 PM |
| روايه ((لعنة جورجيت)) | $$حبيب حبيبته$$ | قسم الروايات المكتملة | 42 | 03-27-2017 04:00 PM |
| هذا حظي من على الدنيا وعيت | $$حبيب حبيبته$$ | قسم الروايات المكتملة | 60 | 11-18-2016 02:52 PM |
| ملف ... الاطفال ذوي الاحتياجات الخاصة (ارجوا التثبيت) | خاليه المشاعر | منتدي اطفال - تربية الاطفال | 13 | 04-10-2012 06:27 PM |
| 150 لغز مع الحل | ميدو وحداتي | منتدي الحكم و الامثال و الألغاز | 5 | 11-13-2011 03:58 PM |
الساعة الآن 07:00 PM.
