قديم 06-28-2009, 09:47 PM   #1
مراقبـــــــة سابقــــــة
 
الصورة الرمزية ღღ غصن الأراك ღღ
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
المشاركات: 8,012
معدل تقييم المستوى: 21
ღღ غصن الأراك ღღ is on a distinguished road
افتراضي الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم‏‎



اضغط هنا لتكبير الصوره

عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به.



من الساعة 9 – 11 مساءا

هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى

لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.

فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية

فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.



من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا

فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.





من الساعة 1 – 3 صباحا

فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.





من الساعة 3 – 5 صباحا

فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم

ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال

فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت

والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها



وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.





الساعة 5 صباحا

فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم

لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم



وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.

وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.





الساعة 7 – 9 صباحا

فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة

فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.

أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا



أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله

يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا



والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.

والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.





من منتصف الليل – 4 صباحا

هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم

لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.



إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به





0 حتى البزارين صار لهم منتدى!!!!!
0 عنـآيتك الشخصية بالمنطقة الحساسة ‏‎
0 مسابقة التـاكســي الترفيهية ... <1>
0 معجزة إلاهية؟؟؟؟؟؟؟؟
0 اسباب تشوهات الاجنه؟؟ مهم جدا لكل حامل!!
0 علاقة الضحك بالصحة ؟؟؟؟؟
0 شكله شارع ابوه هههههههههههه
0 المطر.. وشهو المطر...
0 إجعل انترنت إكسبلورر أسرع من أى متصفح آخر بهذه الاداة الصغيرة جدااا فقط 600 ك.ب
0 سدد فاتورتي وارفع تنورتي... أشحن سوا ونطلع سوا..
0 ادخلوااا وشووووووووووووف الله لااااا يبلانااااااااااا
0 الحضور الجذاب.☜♡☞AnGeLLoVe☜♡☞ . تحت المجهر
0 مجنون محتفظ بزوجته الميته .. يالله ..ايش هذا‎
0 هل تعاقب الحيوانات على الخيانة الزوجية؟!
0 سلطة حارة من يد غصونه.....
التوقيع
الي تشوف توقيعي تدعيلي ان الله يرزقني طفل سليم بولاده طبيعيه سهلة ميسرة
ღღ غصن الأراك ღღ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-28-2009, 11:36 PM   #3
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية sweetheart31
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: الاردن-فلسطينيه وافتخر
المشاركات: 1,719
معدل تقييم المستوى: 14
sweetheart31 is on a distinguished road
افتراضي


مشكوره اختي على الموضوع الجميل الرائع
ويعطيكي الف الف عافيه على الجهد الجميل


0 حملة 100 صلاة
0 مسابقة المنتدى الطبي الترفيهيه..شاركووو
0 الامير علي يعلن ترشحه لنائب رئيس الفيفا
0 الطالب الجامعي والعجوز اللي تزوجها‏
0 الماتدور الاسباني"نادال"يحقق لقب امريكا
0 جـــــــــاء شهر الخيرات ولكن..؟؟؟ مهم جداُ
0 حرب67 النكسه الفلسطينيه
0 صور تبين عظمة الخالق..سبحان الله
0 زوجان كبيـران
0 لكل داء دواءٌ يستطب به !!
0 فاحمر وجهها وابتسمت~
0 Sweetheart ارجعتلكم بكل شوق ومحبه
0 هل نحن حقا رجال!!؟؟‏
0 صفحات من حياة عائشه رضي الله عنها
0 الفرق بين الرومنسيه والحب..
التوقيع
لا تسألي العين الحزينه كيف أدمتها المقل
لا تسألي الطير الشريد بأي اسباب رحل
رغم الرحيل ... رغم ما فعلت بنا الايام
قلبي لم يزل يحيا وحيدا بالامل
اضغط هنا لتكبير الصوره
sweetheart31 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-30-2009, 03:34 AM   #5
مراقبـــــــة سابقــــــة
 
الصورة الرمزية ღღ غصن الأراك ღღ
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
المشاركات: 8,012
معدل تقييم المستوى: 21
ღღ غصن الأراك ღღ is on a distinguished road
افتراضي


اضغط هنا لتكبير الصوره اضغط هنا لتكبير الصوره
فديتكم حبايبي ولكم مني فائق أحترامي وتقديري لكم
اضغط هنا لتكبير الصوره اضغط هنا لتكبير الصوره


0 يس‘ـَـألونيّ , وآلتـَع‘ـَـٍبْ يفضحٍ عيـَـَـًونيّ / / وآسڪــًـَت وآبلعْ جرآإأح
0 الملائكة والسماوات السبع
0 ღღღღღღ كيف تجعلين حفلة زفافك مميزة ورائعة ღღღღღღ لا تفوتكم
0 كلمتان فيهما الخير الكثير.....
0 تقرير عن المساااج ....... مهم
0 رائحة الفم مشكلة ... ما الحل ؟؟
0 الاسعااافات الاولية للطفل بالصووور
0 سدد فاتورتي وارفع تنورتي... أشحن سوا ونطلع سوا..
0 لا تحرج أحد ولا تجرحه بكلمه......
0 مشهد تراه في رمضان القادم وإلا انتظر 60000 سنة أخرى‎
0 إلي من يعشق منتدي برق.....
0 ولادة خادمة اندونيسيه على الخطوط السعودية‎........
0 هل انت انيق نفسياً ؟؟؟
0 الصورة المشوهة لعبه تحدي لمعرفة مين في الصورة...... القوي يدخل..
0 شاب تزج فتاة عمياء وصماء ومقعده بسبب تفاحه .....
التوقيع
الي تشوف توقيعي تدعيلي ان الله يرزقني طفل سليم بولاده طبيعيه سهلة ميسرة
ღღ غصن الأراك ღღ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
روايه ((لعنة جورجيت)) $$حبيب حبيبته$$ قسم الروايات المكتملة 42 03-27-2017 04:00 PM
هذا حظي من على الدنيا وعيت $$حبيب حبيبته$$ قسم الروايات المكتملة 60 11-18-2016 02:52 PM


الساعة الآن 09:15 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.